剧情简介

  

内容提要

  

    《DVD优美舞步广场舞(精华版)》讲述：任何广场舞都讲究的是节奏，节奏就是我们所谓的律动，一个喜欢音乐的人一定是拥有很好节奏感的，运动是最健康的减肥方法，不仅能消耗多余脂肪还能有效抗衰老，促进健康。广场舞是属于有氧运动，是可以帮助减肥的，只要每天坚持跳30分钟以上，是可以达到减肥效果的。

01.美丽中国年(正面演示)(动作分解)(背面演示)
02.小小贺年片(正面演示)(动作分解)(背面演示)
03.弥度山歌(正面演示)(动作分解)(背面演示)
04.小情话(正面演示)(动作分解)(背面演示)
05.草原的汉子娶我吧(正面演示)(动作分解)(背面演示)
06.如果不爱我请让我单飞(正面演示)(动作分解)(背面演示)
07.接新娘(正面演示)(动作分解)(背面演示)
08.爱就要爆灯(正面演示)(动作分解)(背面演示)
09.拽美眉(正面演示)(动作分解)(背面演示)
10.我们的幸福呢(正面演示)(动作分解)(背面演示)
11.问候你(正面演示)(动作分解)(背面演示)
12.小苹果(正面演示)(动作分解)(背面演示)