搜索关键字:
相关搜索:

最近浏览过的书籍

  • 如何应对心里的难
    作者:于德志|责编:孟令爽
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:天地
    出版时间:20210101  上架时间:20201118
     本书是资深心理咨询师 于德志老师倾力之作,从 专业心理学的角度,剖析 心理受困的根源,以真实 的情境记录,教你如何一 步步走出心理困境。作者 给出的答案是,在自己的 生活中观察,了解心理世 界的运行规则,进而在这 种清晰的了解基础上,自 动远离一切有害的反应模 式,开始热情的生活。希 望能引导每一位读者在认 真观察自己生活的基础上 ,自己体验并发现心理世 界运行的规律。无论是想 要帮助陷入心理困境的家 人,还是想处理个人的心 理困境,这本书都是同样 有效的。书中有理论介绍 、有案例分析,通俗易懂 ,可以有效指导心理受困 的朋友一步步走出困境、 奔向自由放松的生活。
    销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 哀伤的艺术(用美的方式重构丧失体验)
    作者:(美)罗琳·海德克//约翰·温斯雷德|责编:彭箫|译者:吴限亮//何丽//刘禹强
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:机械工业
    出版时间:20210101  上架时间:20201118
     以往人们认为,哀伤 应该是一个自然的过程, 随着时间的推移,丧亲者 会遵循一种自然的轨迹而 逐渐获得疗愈。然而,死 亡本身就是人类生活中很 自然的一部分,我们应对 自身或所爱之人离世的方 式不一定总是自然的,回 应方式也并不能一概而论 ,它由各种文化力量和话 语共同塑造而成。 本书作者鼓励人们在 遭遇丧失之后,通过不断 打磨、润色两个人关系当 中曾经存在的一些细节来 帮助生者缓解丧亲所带来 的痛苦。书中内容充满智 慧,案例让人印象深刻, 其中运用问句形式开展的 对话,重新建立了生者与 逝者之间的关联,可以给 人带来意想不到的力量和 解脱的体验。 本书论证精妙,所提 出的方法简便易行,能够 帮助咨询师和处于丧失阴 影笼罩下的人开启有智慧 的对话,让他们在对话中 找到逝者生命中的美好与 活力,也让他们自己的生 活更加丰盈。
    销价: ¥58.60 原价:69.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 荣格心理学关键词(精)
    作者:(英)安德鲁·塞缪尔斯//(瑞士)巴妮·肖特//(英)弗雷德·普劳特|责编:陆彬//郦益|译者:颖哲华
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国人民大学
    出版时间:20210101  上架时间:20201116
     自荣格1961年去世以 来,读者对于分析心理学 以及运用并发展分析心理 学理论的兴趣大大增长, 但是许多读者对荣格学派 中使用的术语都不熟悉。 本书基于以上原因由三位 国际知名荣格学者共同打 造而成,是一部系统介绍 荣格心理学关键词的经典 作品。 其中的关键词主要由 以下五部分构成:(一)由 荣格引入或主要发展的术 语和理念(如自性化);( 二)在心理动力学中常用 ,但由荣格以特殊方式使 用的术语和理念(如象征) ;(三)由荣格以特殊方式 使用的普通词语(如整体 性);(四)由其他分析心 理学家引入并发展的主要 术语(如自我-自性轴)。( 五)某些精神分析术语。 本书不仅能够为研究 与学习分析心理学的专业 人士提供重要的参考资料 ,而且能够为荣格心理学 的初学者提供权威的入门 指导。
    销价: ¥75.60 原价:89.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 大脑幸福密码(脑科学新知带给我们平静自信满足)
    作者:(美)里克·汉森|责编:薛敏敏|译者:杨宁
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:机械工业
    出版时间:20210101  上架时间:20201112
     里克·汉森博士所做的融 合了脑神经科学、积极心理 学与进化生物学的跨界研究 ,尤其是自我导向型神经可 塑性的研究和实证表明:你 所关注的东西便是你大脑的 塑造者。如果你持续让思维 驻留于一些好的、积极的事 件和体验,比如开心的感觉 、身体的愉悦、良好的品质 等,那么久而久之,你的大 脑就会被塑造成既坚定有力 、复原能力强,又积极乐观 的大脑。 我们的大脑不是一夜之 间进化而成的,它的容量和 倾向性是历经数亿年才得以 形成的。人类获得幸福、应 对变化和取得成功所需要的 内心力量,是基于大脑构造 建立起来的。但我们的祖先 为了生存下去,大脑进化出 了一种消极偏见:随时寻找 危险因素,做出激烈的反应 并迅速将这种体验储存在神 经结构中。消极体验激活大 脑,令其吸收负能量,进而 使其更容易对焦虑、沮丧和 失望等消极情绪产生反应, 形成恶性循环。 你可以通过拥有、丰富 、吸收和联系内化日常生活 中的积极体验塑造你的大脑 ,让你变得更加有安全感、 满足感和联结感,收获平静 、自信和满足。 比如: 一件毛衣带来的舒适; 一杯咖啡带来的温暖; 一只猫咪带来的愉悦; 一个朋友带来的美好……
    销价: ¥50.10 原价:59.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 专注力
    作者:蒋辰|责编:王昕宁
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:江苏文艺
    出版时间:20210101  上架时间:20201021
     作为一种持久的动力 ,专注力是驱动人们获得 未来的坚实基础,专注地 投入到生活和工作中本身 就能够让人们收获成就感 ,增强自信心,逐步产生 对未来生活的信念感。 本书在结合大量真实 案例的基础上,通过心理 学的分析,为读者找到了 丰富且有针对性的增强专 注力的有效方法,帮助读 者养成专注的习惯,让读 者能够充分投入到学习和 事业中去,逐步赢得未来 。
    销价: ¥33.80 原价:39.80 折扣:85.0折
    网群有货
  • 与内心的敏感和解(高敏感者减压的29个有效方法)
    作者:(意)尼可莱塔·特拉瓦伊尼|责编:汤万星|译者:王晨彪
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:国际文化
    出版时间:20201201  上架时间:20201027
     在生活中你是否经常 会有这样的烦恼?不知该 如何掌握与他人的距离感 ;总是忍不住看对方脸色 ,无法畅所欲言当与他人 的关系发生摩擦,就会不 断反思是不是自己做错了 什么;经常被别人的反应 牵着鼻子走,对人际关系 感到疲倦……如果你中了 以上几条,恭喜你,你就 是“高敏感”族。 敏感不是脆弱,更不 是一种病,相反,它是上 天送给你独一无二的特质 。 意大利“国民心理师”超 十年心理咨询手记,重新 定义敏感——高敏感是向 内生长的力量!本书作者 通过亲身经历,分析真实 案例,利用29种实操方法 ,并配合情绪地图、应激 反应自测表和减压日记等 诸多方法教你挖掘敏感潜 能,重新定义自己!
    销价: ¥33.80 原价:39.80 折扣:85.0折
    网群有货
  • 我最想要的记忆魔法书
    作者:(英)多米尼克·奥布莱恩|责编:许庆元|译者:冯亚彬
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:北京日报
    出版时间:20201101  上架时间:20201113
     你知道吗? 一般来说,人类的短期 记忆只能保持7~9条信息 ——电话号码核心数字只 有8个,就是这个道理。 人的记忆潜能实际上是 没有极限的。 记忆力与学习能力直接 相关,一旦记忆力提高, 一个人的学习能力自然水 涨船高。 大脑本身不会随着年龄 增加而衰退,人的记忆力 之所以衰退,主要是因为 缺乏动力。
    销价: ¥47.60 原价:56.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 厉害的人早已戒掉了情绪
    作者:MISS蔷薇
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国水利水电
    出版时间:20201101  上架时间:20201110
     这是一本帮助读者摆脱 情绪失控的困扰、赢得优 秀人生的励志书。我们人 生中许多不必要的麻烦都 是由情绪失控造成的,如 果能减少负面情绪的干扰 ,我们遇事就能保持更加 清明的头脑,做出对自身 更有利的选择。本书运用 大量生动的案例和专业的 心理学知识,从各方面帮 助读者消灭负面情绪、告 别失控人生。
    销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 积极心理学治疗手册
    作者:(加)塔亚布·拉希德//(美)马丁·塞利格曼|责编:李若彬|译者:邓之君
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中信
    出版时间:20201101  上架时间:20201106
     传统心理疗法通常过度 关注患者的消极因素,致力 于改善患者的心理症状或缺 陷,通过治疗心理创伤、减 少痛苦等方法,达到恢复患 者功能性失调的治疗目标。 然而,积极心理学领域 的知名专家马丁·塞利格曼 教授与塔亚布·拉希德教授 基于其数十年的深入研究发 现,通过积极心理治疗,对 患者的性格优势进行评估及 培养,能够让患者充分发挥 自己的优势,掌握实用的个 人技能,进而提升心理韧性 和幸福感。 这本书为我们提供了一 套基于积极心理学理论的系 统实践方法:它首先对积极 心理学的理论框架进行了综 述,分析了各种性格优势; 然后介绍了15种实用的积极 心理治疗方法,每种方法都 包含其核心概念、具体治疗 步骤及相关参照表。 积极心理治疗能够帮助 我们发现自己的内在优势, 找到自己的目标,同时增强 专注力,有效进行压力管理 ,提升自信度与幸福感,进 而找到人生的意义。
    销价: ¥74.80 原价:88.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 还是想吃辣炒年糕(2与精神科医师的14周疗愈对话)
    作者:(韩)白世熙|责编:李静媛|译者:尹嘉玄
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中信
    出版时间:20201101  上架时间:20201106
     一个90年生的韩国女 孩,多年饱受轻郁症与焦 虑障碍的困扰。2017年终 于找到适合自己的精神科 医师,开始接受心理治疗 。她把和医师的12周对话 都录了音,每天回家听着 录音重新温习治疗时的内 容,后来整理成书《虽然 想死,但还是想吃辣炒年 糕》。 接下来她的情况并没 有好转,有一段时间,她 会因为讨厌看见自己,用 棉被把自己从头到脚盖住 。在昏暗处她会戴着眼镜 ,将大部分脸遮挡起来, 才感到心安。她请了一个 长假,整个人像得了昏睡 病一样不分昼夜地睡觉。 她不想走进公司,厌恶和 同事坐在一起开会。她开 车出了车涡,第一时间想 到的是“为什么我还没死” 。 她多么希望这样的人 不是她。 本书是她从第13周到 26周与精神科医师对话的 记录。关起门来的诊室内 ,究竟发生了什么?医生 和患者之间,究竟是如何 讲述,如何倾听,如何引 导,如何治疗的?这本真 实的记录会让你找到答案 。
    销价: ¥35.70 原价:42.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 永远不要停下前进的脚步
    作者:石雷鹏|责编:吕晴
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:天地
    出版时间:20201101  上架时间:20201103
     学习的时候总忍不住玩 手机,该怎么管住自己的 手? 在自己擅长的领域如鱼 得水,为什么有人却说你“ 一直躺在舒适区”? 出身农村、专科学历, 这样的人生还有没有翻盘 的机会? 上学时不让谈恋爱,一 毕业就催婚,面对这样的 父母我们该怎么办? …… 本书是前新东方知名教 师、考虫网联合创始人、 江湖人称“石麻麻”的石雷鹏 老师首部人生励志作品集 。50余篇作者亲历亲闻故 事,关于学习方法、自我 定位、情感生活、人际交 往,写尽梦想、亲情、爱 情和友情,收录多篇在朋 友圈、微博等广泛转发的 励志文章,以及一刻演讲 《你玩命努力后,才能看 到希望》的文字记录。希 望每一个面对学业压力、 事业迷茫、感情困惑的年 轻人,在这个充满未知和 焦虑的时代里,都能看清 现实,认清自己,突破圈 层,快速成长。 石老师说:所有一切都 可以成为努力的动力,永 远不要停下前进的脚步。 拼命努力后,总有一天我 们可以站在最亮的地方, 活成自己最渴望的模样。
    销价: ¥35.70 原价:42.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 做解决问题的员工
    作者:编者:李春蕾|责编:于建廷//臧赞杰
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:工商联
    出版时间:20201101  上架时间:20201031
     员工创新思维的基本 逻辑: 发现问题; 分析问题; 提出问题; 解决问题以及持续改 进。 本书紧扣工作的重点 ——解决问题,挖掘深层 价值,从思维到实践,系 统提升工作效能,打造员 工问题解决力! 极简问题解决法给您 答案。
    销价: ¥33.90 原价:39.90 折扣:85.0折
    网群有货
  • 微笑抒写人生
    作者:王岷|责编:胡小英//马维佳
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:工商联
    出版时间:20201101  上架时间:20201030
     本书讲述了作者不同 寻常的坎坷人生经历。作 者在不经意间面对人生的 意外打击时,在短暂的消 沉之后学会了勇敢地面对 一切,这不仅使她的意志 变得格外坚强,而且使她 内心充满自信,人生从此 与众不同。她在饱尝诸多 辛酸与痛楚之后,依然能 够笑对一切,为梦想扬帆 起航,为他人带去爱与希 望。 阅读本书,你会发现 :其实命运就在我们自己 手中,未来的人生该如何 抒写,完全由我们自己决 定。只要有足够的自信、 智慧、耐心、勇气去改变 和刨造,相信我们每一个 人都能够活出更加美妙的 人生。
    销价: ¥44.20 原价:52.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 养育从孕期开始(胎儿期和婴儿期的心理发展)
    作者:(美)托马斯·R.沃尼//帕梅拉·温特劳布|责编:戴婕//林思语|译者:张又文//刘元宬
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:轻工
    出版时间:20201101  上架时间:20201028
     胎儿的发育,尤其是 胎儿的心理和大脑发育, 受到各种外部因素的影响 ,包括营养、压力和药物 等。胎儿所处的环境以及 每一次经历,都在塑造着 他的心理健康和人格特质 。 在本书中,早期人类 发展专家托马斯·R.沃尼 博士为父母提供了许多崭 新的育儿观念,向父母阐 述了如何为胎儿和新生儿 创设一个理想的成长环境 ,通过“有意识的养育”, 促进孩子心理的健康发展 ,提高孩子的智商和社交 技能。本书非常适合准备 要孩子的人士、孕期的父 母、新生儿的父母及早教 人员阅读。
    销价: ¥53.30 原价:62.00 折扣:86.0折
    网群有货
  • 瞧不一样的我(发掘21种不同性格的内在力量)
    作者:(日)小盐真司|责编:侯娟雅|译者:解礼业
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:国际文化
    出版时间:20201101  上架时间:20201026
     性格是含糊且无法看 到的。也正因如此,性格 判断可能会导致人们形成 一些偏见或是不正确的认 知。进而言之,性格特性 的整理也可以突出一些现 代社会的问题与倾向。到 底思考性格问题会不会成 为反映社会的一面镜子呢 ?本书后半部分有一些内 容与作者平时的研究内容 不是特别相关,但是本书 计划对这些点也进行重点 关注。此外,本书由笔者 在大学担任的课程“情感· 人格心理学”的一部分内 容构成。
    销价: ¥42.30 原价:49.80 折扣:85.0折
    网群有货
  • 脑力赋能(90天拥有超强记忆力)
    作者:雷南燕|责编:巨凤
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国铁道
    出版时间:20201101  上架时间:20201016
     本书是以方法+精进练 习为核心,强调自我训练 转化为自身的核心能力。 书中设定好标准、路径, 根据不同学习记忆的目的 、不同的人群,设定不同 的训练目标。本书总体分 为三个阶段: 第一阶段,夯实记忆 基础。即通过文字、符号 及图片三类最基本的材料 逐渐掌握基本的观察和编 码能力,提升联结和定桩 的效率。 第二阶段,记忆方法 的融会贯通。同第一阶段 相比,这一阶段不仅仅要 注重记忆材料的准确性和 顺序,还要着重分析记忆 内容的重点及层次关系, 需要把逻辑关系囊括进来 ,进而提升记忆效率。 第三阶段,实战应用 。这个阶段是非常重要且 必须要做的,否则前两个 阶段的学习就如水上浮萍 ,难以发展成为自己的真 正实力。
    销价: ¥50.10 原价:59.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 墨菲定律
    作者:萧雨|责编:赵海海//燕啸波
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:四川文艺
    出版时间:20201101  上架时间:20201012
     越怕什么,越来什么; 认定出错,必定出错;倒霉 的事,接二连三;越难割舍 ,越多失去……你的生活也 在被墨菲定律困扰吗? 本书揭秘那些令你无奈 又无力的事情背后的真相, 探寻日常行为背后的心理学 原因。
    销价: ¥33.80 原价:39.80 折扣:85.0折
    网群有货
  • 恐惧心理指南
    作者:(美)克里斯滕·乌尔默|责编:周湖越|译者:陆桦
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:贵州人民
    出版时间:20201101  上架时间:20200903
     《恐惧心理指南》是一 本以独特视角深入剖析人性 情感的佳作。尽管这早已不 是一个新颖的话题,但作者 克里斯滕另辟蹊径,以其独 到的观点、细腻的分析,为 我们展示了与负面情绪相处 的另一种方式。在本书中, 作者的核心观点是——面对 恐惧,我们应该积极拥抱它 而不应想着战胜它或是逃避 它。 本书共有四个部分,十 二个章节。第一、二部分作 者主要论述了人们对于恐惧 的认知误区并教导我们应该 如何走出这种误区,三、四 部分则着重探讨恐惧的本质 、恐惧的作用与价值,以及 与恐惧相类似的其他负面情 感的作用与价值。在作者的 观念中,恐惧以及其他的负 面情感才是激励我们走向成 功的关键。所以,只要学会 与这些负面情感相处,获得 成功就绝非难事!
    销价: ¥38.20 原价:45.00 折扣:85.0折
    网群有货
  • 老年幸福秘籍(70例老年心理咨询案例)
    作者:马志国|责编:张宏文//刘继娟
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国人口
    出版时间:20201001  上架时间:20201118
     人到老年,有钱花是幸 福;有房住是幸福;有好儿 女是幸福;有好身体是幸福 。但是,我们常看到有些老 人,不缺钱,有房住,儿女 孝顺,身体硬朗,却还是生 活在烦恼和痛苦中,离幸福 很远。为什么?这是因为, 有钱花,有房住,有好儿女 ,有好身体……这些并非老 年幸福的根本。 那么,老年幸福的根本 是什么? 这就是本书要给出的答 案。 书中的案例,都是来自 作者的老年心理咨询实践, 按照老年心理问题的性质分 为七个部分,每个部分精选 了若干典型案例。这些案例 ,个个点击老年朋友关注的 心理热点,处处剖析老年朋 友难解的心灵困扰,时时援 助老年朋友自救的心路历程 。这些案例的突出特点:一 是有故事,有人物,有情节 ,具有可读性;二是有诊断 ,有分析,有答疑,确保科 学性;三是有建议,有方法 ,有对策,讲究实用性。
    销价: ¥41.60 原价:49.00 折扣:85.0折
    网群有货

第一页 上一页 下一页 最后页314 页 转到第