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最近浏览过的书籍

  • DVD跆拳道(8碟装)
    作者:北京科影音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:北京科影音像
    出版时间:20190101  上架时间:20191011
     跆拳道起源于朝鲜半岛,是风靡全球的时尚运动之一。跆拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色带,代表不同的段位级别 ,每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力。 本片由韩国黑带五段元致根和吴仁锡担任主讲教练,详细讲解了跆拳道从入门至入段前的八个色带的全部内容,配注 分解、连续、慢动作等。片中穿插片花及跆拳道表演,跆博操表演等精彩场面。此片是目前世界上跆拳道领域具有完善、 系统、权威特点的音像教学资料。
    销价: ¥136.00 原价:160.00 折扣:85.0折
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  • DVD毽秀
    作者:北京科影音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:北京科影音像
    出版时间:20190101  上架时间:20191010
     “杨柳青、放空中,杨柳死、踢毽子。”小小花毽,看似无奇,但它不受场地限制,又可锻炼肢体的协调和各关节的 灵活性,我们常在广场、公园里见到男女老少毽子踢得不亦乐乎,可这毽子到底能踢出多少花样,估计您还真不一定知道 。借着这部《毽秀》,您便可打开眼界,对这项中华大地传统体商运动刮日相看。 《毽秀》记录了京津两地一次自发组织的踢毽大会的全貌。在北京花毽大家郭七正和天津花毽名腿邱明德的倡导下, 京津两地展开了一场四人集体毽的大比拼。两地花毽高手纷纷出山,为争京津到底谁更技高一筹而磨拳擦腿,展开了一场 风格迥异又各具特色的火爆竞争。 通过八支队伍各囊备战的紧张场面,您既可观赏到令人瞠目的花毽技艺,也可以掌握花毽离手的踢法技巧,还可以一 览中国花毽发展的历史概观,更可以细细体味花毽人那朴实、执着、尊重传统的文化味道。 花毽魅力,尽在《毽秀》。
    销价: ¥51.00 原价:60.00 折扣:85.0折
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  • DVD蕙兰瑜伽(6碟装)(精)/国际电视系列
    作者:中国国际电视总公司
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:中国国际电视
    出版时间:20190101  上架时间:20190510
     国人深爱的“瑜伽之母”~享誉国际的张蕙兰为你提供专属指导! 无论是瑜伽新手还是经验丰富的常年习练者,蕙兰专业、清晰的指导都能帮您安全地伸展、强健和调节身体各个部分 。她精心挑选的每一个姿势都极为有效,即使不看屏幕,也很易于跟着讲解流畅练习。每集26分钟,总共24集的完整节目 ,实现您在家中舒适的环境,随时跟随张蕙兰一起练瑜伽的需求。在壮观的风景和令人赞叹的原声音乐背景下,你会感到 备受鼓舞和安然放松。当身心休憩在瑜伽语音冥想TM中时,能让你体验忧烦的远去。并得到真正的庇护。
    销价: ¥111.35 原价:131.00 折扣:85.0折
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  • DVD擒拿护身秘笈
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20170101  上架时间:20170816
     《DVD擒拿护身秘笈》介绍:擒拿是一种应敌捕捉技术。采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其 产生生理上无法抗拒的痛疼反应,使对敌人失去反抗能力而就擒。 擒拿护身秘笈由王利群教练精心编著。讲解实战中如何护身,在不利于自身的情况下怎样解脱。各种招式让您 一看就会,快速掌握。
    销价: ¥15.30 原价:18.00 折扣:85.0折
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  • DVD肚皮舞基础入门(1)
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20170101  上架时间:20170318
     在妩媚和夸张中扭动腰肢,在充满异国情调的乐曲中奔放激情,这就是肚皮舞。拥有一副玲珑浮凸的身段是每 个女人梦寐以求的。肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作。塑造出优雅性感 柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。肚皮舞能够很好地燃烧脂肪、塑造出迷人的线条、快速减少赘肉 。《DVD肚皮舞基础入门(1)》可以在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦!
    销价: ¥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD肚皮舞基础入门(2)
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20170101  上架时间:20170318
     在妩媚和夸张中扭动腰肢,在充满异国情调的乐曲中奔放激情,这就是肚皮舞。拥有一副玲珑浮凸的身段是每 个女人梦寐以求的。肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作。塑造出优雅性感 柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。肚皮舞能够很好地燃烧脂肪、塑造出迷人的线条、快速减少赘肉 。《DVD肚皮舞基础入门(2)》可以在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦!
    销价: ¥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD高手教你抖空竹
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20170101  上架时间:20170318
     空竹,也叫扯铃、舞铃,即用一根长绳舞耍一个哑铃形状的滚轴。这个体育项目都已经有两千多年的历史,是 中国古老的民族体育奇葩。看《DVD高手教你抖空竹》学习抖空竹,有利于身体健康,减少疾病;有利于陶冶情操, 延年益寿;有利于提高人们的神经,消化系统,改善身体系统的机能。经常抖空竹会对视力、关节炎、全身的协调能 力、老年痴呆、消化系统、呼吸系统、心脑血管疾病有很好的预防和治疗作用,使人越活越年青。
    销价: ¥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD丹彤产后恢复术
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20170101  上架时间:20170318
     怀孕分娩是女人生命中的一件大事,整个孕育过程对女性的身心都有着非常明显的影响及改变。产后生活并不 意味着一切烦恼已结束,其实更艰巨的挑战才刚刚开始。面对下垂的乳房、难看的妊娠纹、松松垮垮的赘肉你是否准 备好了呢? 《DVD丹彤产后恢复术》采用全新高清拍摄制作,内容编排科学合理、易懂易做。全面介绍了新妈妈产后恢复身 材的秘诀。逐月详细解读科学运动方法,是新妈妈产后恢复身材的良师益友。
    销价: ¥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD颈椎修复秘笈
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20170101  上架时间:20170318
     随着社会的进步,人们的生活反而越来越程序化,我国颈椎病的发病率正呈逐年上升的趋势。曾有报道说,办 公室白领距离颈椎病只有1厘米!这绝不是骇人听闻!想必大多数白领一族都曾被颈椎不适困扰过吧?颈椎问题已经成 为现代白领的通病,不要掉以轻心,切勿忽略那些“咔吧咔吧”的声响。 《DVD颈椎修复秘笈》采用全新高清拍摄制作,内容编排科学合理,讲解通俗易懂。幸福生活更需要自己来经营 ,从现在开始好好爱护你脆弱的颈椎吧!让我们跟随专家的指导,拒颈椎病于千里之外!
    销价: ¥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD健身气功大全(9碟装)
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20160101  上架时间:20160924
     《DVD健身气功大全(9碟装)》包含了,健身气功·八段锦、健身气功·六字诀、健身气功·易筋经、健身气功 ·五禽戏、健身气功·太极养生杖、健身气功·大舞、健身气功·马王堆导引术、健身气功·导引养生功十二法、健 身气功·十二段锦等内容。
    销价: ¥56.10 原价:66.00 折扣:85.0折
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  • DVD从零开始学健身气功(5碟装)
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20160101  上架时间:20160924
     调和阴阳,强健体魄,传承国粹精华。 气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形 ,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法 《DVD从零开始学健身气功(5碟装)》由中科院武术协会副秘书长,贾桂君示范讲解。 国家体育部总局,健身气功管理中心组织编创。
    销价: ¥37.40 原价:44.00 折扣:85.0折
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  • DVD健身气功基础入门(4碟装)
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20160101  上架时间:20160924
     调和阴阳,强健体魄,传承国粹精华。 气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形 ,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法 《DVD健身气功基础入门(4碟装)》由全国健身气功比赛团体个人冠军张琦、北京国际武术大赛冠军王丽云讲解 。 国家体育部总局,健身气功管理中心组织编创。
    销价: ¥34.00 原价:40.00 折扣:85.0折
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  • DVD学练杨式太极拳竞赛套路
    作者:
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:北京电视艺术音像
    出版时间:20160101  上架时间:20160803
     《DVD学练杨式太极拳竞赛套路》由中国武术八段、杨式太极拳第五代传人崔仲三先生主讲。崔仲三先生自幼随 祖父崔毅士大师习练传统杨式太极拳。崔毅士大师为杨式太极拳杨澄甫宗师的拜门弟子。本片特邀中国武术六段、英 武级运动员、兰州交通大学体育部讲师朱红燕示范。 杨式太极拳竞赛套路既保持了传统套路的风格、特点及技术要领,以人体生理特点为依据,有利于身心健康和 全面发展。深受国内外太极拳爱好者的喜爱。 本片详细介绍了杨式太极拳竞赛套路动作的基本知识和练习要领,并且结合太极拳理论对动作加以针对性剖析 ,语言清晰,示范准确,适合于初学和有一定基础的太极拳爱好者学习和进一步提高技术,更好的体现出杨式太极拳 的风韵。
    销价: ¥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • DVD六十六式综合太极拳
    作者:
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:北京电视艺术音像
    出版时间:20160101  上架时间:20160803
     《DVD六十六式综合太极拳》是中国武术史上diyi套综合太极拳。所谓“综合”就是将杨、陈、吴、孙太极拳中 的代表动作归纳到一个套路中来。这是一次大胆的尝试,具有划时代的意义,是太极拳发展史上的里程碑。 六十六式综合太极拳的动作以杨式为主,兼有陈式、吴式、孙式太极拳的代表动作,连接巧妙,手法严谨,步 法新颖,腿法全面,方位多变,攻防合理,运动均衡,是一套很有价值的太极拳套路。 六十六式综合太极拳体现了太极拳各流派的风采,演练起来新颖别致,使人耳目一新,是我的恩师李天骥先生 的经典之作。李天骥先生对各流派的太极拳有着全面、深刻在研究。他是新中国体育开拓者,是中国武术十大名师之 一,是24式简化太极拳的创编人。六十六式综合太极拳于1959年编纂完成,1960年仅在北京市劳动人民文化宫的太 极拳师资班上进行了小范围的培训,因此我有幸学习了这个套路。在24式简化太极拳的创编50周年之际,我将中国 diyi套综合太极拳奉献给广大太极拳爱好者。
    销价: ¥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • DVD少林小通臂(水晶版)
    作者:浦东电子出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:浦东电子
    出版时间:20160101  上架时间:20160718
     《DVD少林小通臂(水晶版)》介绍:少林小通臂拳是在少林历代武僧吸收大洪拳、小洪拳、猴拳,以及众家拳 法之长的基础上,逐渐演变成为具有少林风格的通臂拳。它以特殊的伸臂动作而著称,全套动作演练起来,“身似弓 ,手似箭,腰似螺丝,脚似钻”,属少林实战技法之一。
    销价: ¥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD少林罗汉对博(水晶版)
    作者:浦东电子出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:浦东电子
    出版时间:20160101  上架时间:20160718
     《DVD少林罗汉对博(水晶版)》介绍:少林罗汉对搏属对抗性双人练习。其招式擅长调动膝、肘、头等部位来 寻机出招,富于技击性,是少林寺僧最注重习练的拳术套路之一。 少林罗汉对搏中有非常多的独特掌法和腿法。如,深具威力与攻击性的顶膝、后踢、撩裆等进攻招式,也有“ 未学打人,先学挨打”的防守招式,如“拔手”,攻守兼备的“马踏飞燕”,甚至还有在其它少林拳术中非常少见的 地面反击招式……这些都让罗汉对搏成为在少林功夫中实战性最为突出的套路。
    销价: ¥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD健身气功易筋经
    作者:齐鲁电子音像出版社
    所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社:齐鲁电子音像
    出版时间:20160101  上架时间:20160614
     这本录像材料《DVD健身气功易筋经》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,是我 国古代流传下来的健身养生方法,在我国传统功法和民族传统体育发展中有着较深的影响。他继承了传统易筋经十二 势的精要,融科学性与普及性于一体,其格调古朴,蕴涵新意。各势动作是连贯的有机整体,注重伸筋拔骨,舒展连 绵,刚柔相济;呼吸自然,动息相融;并以形导气,意随形走。 本节目全新制作,高清拍摄。内含正背面演示、动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用的详细讲解。整套 动作注重脊柱的旋转屈伸,抻筋拔骨为特色,易学易练,健身效果明显。坚持练习能起到强身健骨、通筋活络、改善 脏腑功能。
    销价: ¥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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