搜索关键字:閸濆牆鐨靛⿰銊︽+瑜
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最近浏览过的书籍

  • 神偷天下(2海奇缘)
    作者:郑丰
    所属分类:文 学>>中国文学>>中国文学- 小说
    出版社:台海
    出版时间:20160601  上架时间:20160824
     《神偷天下(2靛海奇缘)》由郑丰著,讲述了:明 史隐藏了这个故事…… 明朝是一个首创特务机构的朝代,也是一个出各 类疑案的朝代。明孝宗,被誉为明朝最好的皇帝之一 ,其身上竟然也发生了偷天换日的故事?其真实身份 不是汉人,而是蛮族? 神偷组织的大本营三家村举办一场神偷大赛,夺 得第一的却是一个身世成谜的小乞丐;胡家族长神秘 死亡,在朝廷的追剿下,三家村的宝藏离奇消失;权 倾朝野、心怀叵测的宦官,却是十多年前被抓入皇宫 的瑶族俘虏;心狠手辣的万贵妃,处心积虑杀嫡,却 被小皇子顺利长大。几件貌似毫不相关的事件,却因 同一个人而串联起来,牵一发而动全身,当小乞丐被 “净身”送入皇宫,一场关系大明血统的阴谋慢慢浮 出水面……
    销价: ¥27.20 原价:32.00 折扣:85.0折
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  • 金箔--西域观画记(精)
    作者:韩子勇
    所属分类:艺 术>>艺 术>>绘画技法
    出版社:江苏美术
    出版时间:20171201  上架时间:20180302
     韩子勇著的《蓝靛金箔》收录了作者从上世纪80 年代开始,断断续续为一些画家、展览、美术活动所 写的文字。多是致辞、讲话、发言、访谈,或应约画 册所写的序,这次结集时略作修改。
    销价: ¥83.30 原价:98.00 折扣:85.0折
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  • 青蓼蓝--守护每一个课堂的幸福
    作者:编者:李忠|责编:邹楠
    所属分类:文教体育>>教 育>>初、中等教育
    出版社:上海教育
    出版时间:20191101  上架时间:20191225
     从引领教学环境变革的“学习中心”到践行核心 素养培育的“学习空间”,杨浦小学的创新实践,无 疑是中国特色“小班化教育”的经典案例,本书聚焦 课堂,记录了从“学习中心”到“学习空间”,杨浦 小学的小班化研究一脉相承的研究成果,以及青年教 师从认识到行为修炼的实践历程。它源自本土创研、 指向学生核心素养,是一份与时俱进的中国小班化教 学研究纪实。这份富有中国特色的案例,可以复制、 值得借鉴。
    销价: ¥49.30 原价:58.00 折扣:85.0折
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  • 星期三是蓝色的蓝/第六日译丛
    作者:(美)理查德·西托维奇//戴维·伊戈曼|译者:萧倩//徐漪
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:湖南科技
    出版时间:20170801  上架时间:20171026
     联觉的人可能会觉得食物的味道在她的指尖,感 觉闪闪发光的红色的字母“J”或“5”号翠绿,听到 丈夫的声音和黄油的味道一样。有联觉者很少谈论他 们独特的感官的礼物——相信其他人的感官世界的完 全一样,或者其他人都不知道。然而,联觉发生在二 十分之一的人,和更普遍的艺术家。在《星期三是靛 蓝色的蓝》一书中,研究员理查德·西托维奇博士和 和杰出的神经学家戴维·伊戈曼解释联觉背后的神经 科学和遗传学。今天15个国家的科学家们正在探索联 觉,以及它是运作的。
    销价: ¥49.30 原价:58.00 折扣:85.0折
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  • 自然的颜色--中国侗族蓝染工艺/贵州省黎平县非物质文化遗产系列丛书
    作者:杨祖华
    所属分类:历史.地理>>历史>>中国史
    出版社:群言
    出版时间:20131001  上架时间:20131023
     杨祖华编著的《自然的颜色——中国侗族蓝靛靛 染工艺》以大量的田野调查和文献学习为基础,详述 了侗族靛染的起源、演变、工艺、原理、产品及传承 发展等内容,并将侗族靛染置于国际、国内视野,让 读者进一步了解靛染的本质及文化价值。《自然的颜 色——中国侗族蓝靛靛染工艺》分自然的颜色、古老 的工艺、神奇的花草、取其菁华、布料上的魔法、虔 诚的侗家主妇、老树发新芽等七童。
    销价: ¥32.30 原价:38.00 折扣:85.0折
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  • 疗愈
    作者:周韶薐|责编:张雪
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:海南
    出版时间:20200701  上架时间:20200804
     本书讲的是呼吸、脉轮 与正念阴瑜伽,借由深层次 的呼吸放松身体,以冥想精 心平衡思绪,通过体式的练 习释放压力。帮助人们由浅 入深、由外而内,练习与自 己和谐相处。实现从身体到 情绪的自我和解之旅。不为 难、不批判、不执著,通过 瑜伽,打通并开放人体的生 命之轮——脉轮,释放情绪 进而自我疗愈,接纳当下。 八支心法 通过八支心法 的实践步骤,重建对世界的 理解及想象,敞开并接纳各 种情绪及情感,让生活中的 每件小事都变得更快乐。 呼吸练习 学习呼吸自愈 法,在呼吸之间,放松休息 ,帮助身心减压排毒,清理 堆积在身体内的坏情绪,体 会归零后不为难自己的喜悦 。 脉轮体位 通过简单的体 位伸展,打通脉轮,刺激脏 器和腺体,让长期疲劳的身 心得到舒展,达到增进健康 的目的。 阴瑜伽体式 打破极限、 超越惯性,在动静之间,培 养核心肌群,活化关节,放 松全身,释放压力,为身体 进行深层按摩。 正念冥想 练习入静、专 注呼吸、观察情绪,重建与 身体的联结,觉察并聆听长 久以来被忽略的自我,开启 心灵自愈力。
    销价: ¥49.30 原价:58.00 折扣:85.0折
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  • 伽疗愈
    作者:蔡士杰
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:河北科技
    出版时间:20200501  上架时间:20200604
     本书特别收录21组自我 修复入门练习,有详细图解 和动作要点提示,体位动作 由现任辅仁大学的瑜伽指导 师亲自示范,感受“觉知/调 节/统合”的瑜伽全新体验。 本书从身体功能、心理 学和神经科学三个方面分析 了瑜伽疗愈如何有效修复身 心,阅读本书可以感受不一 样的瑜伽和瑜伽疗愈。
    销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
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  • 作者:李善霞
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:古吴轩
    出版时间:20191101  上架时间:20191217
     从物质到精神,人生的每个维度都可以删繁就简 ,“鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹 ”,瑜伽,从简开始。 简瑜伽将中国传统文化“五行”的知识与瑜伽相 结合,意在修己,是由善霞老师研发的根据季节练习 的五套养护五脏的瑜伽课程,遵循大道至简的瑜伽练 习原则,将人带入更深入的内在健康水平,让身心灵 处于平和之中。
    销价: ¥56.10 原价:66.00 折扣:85.0折
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  • 别传
    作者:耿峥
    所属分类:文 学>>中国文学>>中国文学- 小说
    出版社:中国文史
    出版时间:20190501  上架时间:20190417
     周瑜是汉末三国时期的军事人物和政治人物,他 为辅佐东吴集团立足江东起了极为重要的作用。 耿峥著的《周瑜别传》共四十八篇,全面地记叙 了周瑜从少年时期到殒身巴丘叱咤风云、丰富多彩的 一生,是一部可读性很强的周瑜别传。
    销价: ¥57.80 原价:68.00 折扣:85.0折
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  • 脉轮
    作者:(美)艾诺蒂·朱迪斯|责编:王新月|译者:林荧
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:人民体育
    出版时间:20190401  上架时间:20200103
     优美地结合瑜伽的修习和脉轮中蕴含的深刻智慧 。 以充满创意、清晰的方式将精微的脉轮编织进体 位法。 读来宛如置身工作坊,有性情和悦又懂得关怀的 教师一路相随。 易于入门同时充满深度和启示,可以让读者持续 参考精进。 内容精深、结构严谨,易于阅读、练习和了解, 使不同程度的修习者都能从中获益。 脉轮系统是灵魂的支架,是瑜伽的辄,是让心与 身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备 受推崇的瑜伽专家艾诺蒂·朱迪斯执笔,在这本修习 者引颈企盼的书中,我们学习如何运用瑜伽原理和练 习,唤醒身体潜藏的能量,并与自身高层的觉知连接 。利用七把关键钥匙—脉轮——打开内在的殿堂,通 过体式练习、生物能练习、调息、唱诵、引导式静心 冥想和瑜伽哲学领路,开启和激活每个脉轮。所有瑜 伽体式都附有清楚的图片示范和详细的指导说明。无 论是对于瑜伽老师还是学生来说,这都是一本值得拥 有的宝贵参考书。
    销价: ¥76.50 原价:90.00 折扣:85.0折
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  • 伽之心
    作者:(印)德斯卡查尔|译者:陈丽舟//朱怡康
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:湖南人民
    出版时间:20181201  上架时间:20190201
     这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系 统阐述清楚的瑜伽实践书籍,也是瑜伽入门者的必读 书,完整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽经》的经典 要义。德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概 念——瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求,以 便获得效果。并遵循古老的瑜伽原则,写下了这本《 瑜伽之心》。 这是一本身体与心灵的专属“修炼之书”,不仅 介绍了瑜伽修行的各种方式方法,也对丰富的瑜伽文 化内涵进行了诠释,让读者的每一次阅读,都能有不 同的体会。此外,本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜 伽经》及其翻译和注释,以及克瑞斯那玛查亚所著《 瑜伽祈请精要》三十二颂,此颂保存了其教法的精髓 。
    销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
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  • 作者:(加)卡桑德拉·莱因哈特|译者:应捷
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:轻工
    出版时间:20181201  上架时间:20181224
     阴瑜伽强调通过保持姿势使身心获益。卡桑德 拉·莱因哈特著的这本《阴瑜伽》介绍了超过50种 强大的、逐步进行的、增加身体柔韧性的体式,同 时鼓励您清理杂念,集中注意力。还介绍了20个按 照不同生理或心理目标设计的体式序列,帮您恢复 活力,让您感到无比放松。
    销价: ¥57.80 原价:68.00 折扣:85.0折
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  • 宅人
    作者:(日)崎田美菜|译者:单元皓
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:文化发展
    出版时间:20180701  上架时间:20180802
     每天坐在办公室里,腰和肩膀都难受得不行。正 好看到这本书里有很多坐在椅子上就能完成的动作, 我就买来在公司试了一下,没想到这么有效。而且这 些动作不仅能减轻疼痛,还能帮我在开会前提起精神 。原来一直觉得瑜伽是女性专属的运动,结果现在我 这个男人也越做越起劲了。 这本书改变了我对瑜伽的认识。 不需要专门空出时间,也不用在家里腾出一块地 方或是去瑜伽教室,不论多么零散的时间都能利用起 来。 而且,崎田美菜著的《宅人瑜伽》中把每个动作 能舒展到的肌肉全都手绘得一清二楚,还配上了搞笑 的漫画。现在就连我这种宅女现在都能做到每天锻炼 一两次了。
    销价: ¥33.80 原价:39.80 折扣:85.0折
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  • 伽全书
    作者:(美)凯瑟琳·巴蒂格|译者:陈超琪
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:人民邮电
    出版时间:20180601  上架时间:20180614
     瑜伽是一项全身运动,可以帮助我们燃烧脂肪和 挺拔身姿,从而塑造体形和提升气质。此外,瑜伽还 可以帮助我们缓解压力和激发能量。因此,练习瑜伽 可以让我们身心受益。《瑜伽全书》作者凯瑟琳·巴 蒂格结合多年的练习和教学经验,从瑜伽的起源与发 展、与健康的关系、饮食的艺术、基本的姿势和有益 身心的序列等方面,对瑜伽这项运动进行了全面、系 统的介绍。通过专业演示和分步详解,本书全面介绍 了拜日式、站立式、坐式、倒立式、手臂平衡式、后 仰式、核心区域和修复体式等基本瑜伽姿势。本书还 提供了有益身体健康、运动表现、情绪健康、女性健 康和亲密关系等方面的瑜伽练习序列,帮助读者方便 、快捷地进行针对性练习。无论对瑜伽初学者还是资 深爱好者,本书部是一本不容错过的全面指南。
    销价: ¥85.10 原价:99.00 折扣:86.0折
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  • 孕产
    作者:编者:郑剑兰//苗若彤
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>优生育儿
    出版社:厦门大学
    出版时间:20171001  上架时间:20171110
     郑剑兰、苗若彤主编的《孕产瑜伽》的主要内容 包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解,分 为上下篇,上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具 、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等,下 篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图 文分解。
    销价: ¥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • 伽之树
    作者:(印)B.K.S.艾扬格|译者:余丽娜
    所属分类:文教体育>>体 育>>体育
    出版社:当代中国
    出版时间:20170901  上架时间:20171020
     B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar),当代重量级 的瑜伽大师,同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推 手,美国《时代周刊》把他评为“世界最具影响力的 100人”,他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂, 还提出一套实际可行的方法,让一般人也能登堂入室 。 艾扬格1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽 爱好者的喜爱。堪称现代瑜伽圣经。他的这本《瑜伽 之树》也是大师小书的经典。《瑜伽之树》是他在欧 洲各国的演讲结集,从瑜伽在日常生活中的实际应用 。到对应身心灵的哲理思考,他向世人传授这门学问 的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈 、冥想以及死亡,将瑜伽与人生。做了完整的引导与 融合。更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议 。 这本小书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他 个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验,不论你是瑜伽 的门外汉,还是已有瑜伽基础。想更深一层地探索这 门整体学问,本书都可以为你提供有效指导。
    销价: ¥25.50 原价:30.00 折扣:85.0折
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  • 伽经
    作者:帕谭佳里梵文|译者:霍华德·雷斯尼克//嘉娜娃
    所属分类:哲 学>>哲 学>>外国哲学
    出版社:中国社科
    出版时间:20170701  上架时间:20170801
     伟大的瑜伽圣者帕谭佳里梵文著《瑜伽经》是瑜 伽学派的根本经典。经文记载了古印度的大师们关于 神圣、人、自性、物质观、身体、精神、梵文语音几 乎所有范围的深邃的论述。《瑜伽经》指引瑜伽者完 成性灵的旅程,书中充满对身心世界的探索,告诉人 们最为根本的道德,书中的所有智慧并不能被后人完 全解释,历代大师不断的撰写关于《瑜伽经》的书籍 。瑜伽经的思想在瑜伽者的生活中处处的体现。
    销价: ¥32.30 原价:38.00 折扣:85.0折
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  • 伽之路
    作者:刘宏伟
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:当代中国
    出版时间:20150201  上架时间:20150314
     刘宏伟编写的《瑜伽之路》以被称为印度《论语 》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点,介绍了八支 分法的概念、方法,并以八支分法为线索,重点对生 活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨 等现实与心灵问题,做了瑜伽意义上的解读与阐释, 从而解释了什么是真正的瑜伽。 《瑜伽之路》内容结构上,由54张扑克牌架构而 成,以红黑两色扑克牌大体对应生活中的正负能量, 以扑克牌大小统辖同一数字的黑桃、梅花、红桃、方 块下每小节节数,层次分明,条理清晰。
    销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
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