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  • 脑科学压力管理法
    作者:(美)朱利安·福特//乔恩·沃特曼|译者:吕云莹
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:江西人民
    出版时间:20190901  上架时间:20190613
     压力不是敌人。为了减少压力,你必须了解你的 大脑为什么会让你感受到压力,以及如何利用它来处 理给你带来压力的状况。 人的大脑中有“生存脑”和“学习脑”两大部分 。在失败的压力管理中,人在生存脑的影响下变得紧 张起来,失去自控,无法运用学习脑解决问题。针对 这一问题,作者提供了FREEDOM模型和SOS法则。 FREEDOM模型是一种包含了七个要素的大脑优化模型, 而SOS法则是一种能使人专心思考对自己最重要的事物 ,从而管理压力的技巧。通过反复践行这些实际的步 骤,读者可以让保护生命的生存脑与理性思考的学习 脑合作,从而帮助自己和周围的人科学地管理压力。
    销价: ¥34.80 原价:42.00 折扣:83.0折
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  • 无极哲学
    作者:匡调元
    所属分类:哲 学>>哲 学>>中国哲学
    出版社:中国中医药
    出版时间:20190701  上架时间:20190705
     自春秋时《易经》问世以来,中国即以乾坤二仪 辨天下。戦国时,《系辞》又称:“乾坤为易之门耶 ”。其后,虽有老子《道德经》,庄子《南华经》都 曾提到过“无极”一词,但无专以“无极”论天下的 。唐,佛学东渐,入中华后,亦无人以无极论佛理。 魏晋玄学虽有有无之争,惜与无极擦肩而过。宋明理 学,陈抟,周敦颐提及了“无极而太极”,却心有他 骛,一带而过,专论太极而未论无极。明清时期,王 夫之见到了“乾坤共建”和“道在器中”,亦未能悟 到“无极”的“实相与虚相”共存,互化。直到2009 年,作者从评说周敦颐“太极图说”而悟到了“无极 态”,然后,创立了“无极哲学”。
    销价: ¥29.00 原价:35.00 折扣:83.0折
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  • 亲爱的一辈子做女生
    作者:杨雅晴
    所属分类:哲 学>>哲 学>>伦理学
    出版社:国际文化
    出版时间:20190701  上架时间:20190704
     身为女性,在成长过程中,会经历各种身份和角 色的转换,同时也面临着每一种身份的困境与束缚。 如何跳脱框架,活成美好的自己,是当代女性共有的 迷思。 在本书中,作者通过分享自己的亲身经历,鼓励 当代女性在成长过程中,不需要给自己贴上种种标签 。人生的每一个决定,都可以是自己的选择,活成快 乐的自己就好。
    销价: ¥32.20 原价:39.80 折扣:81.0折
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  • 智慧大脑(高水平思考的大脑认知训练)
    作者:(美)艾克纳恩·戈德堡|译者:伍拾
    所属分类:哲 学>>哲 学>>思维科学、逻辑学
    出版社:中信
    出版时间:20190701  上架时间:20190704
     智慧是对衰老的补偿吗?还是靠后天努力得来的 奖赏?当大脑老化时,如何保持高水平思考力,让心 智变得更强大?…… 人人都是脑力消耗者,这种消耗随着年龄增长而 增加。寿命越来越长,大脑却越用越老。长寿时代, 我们该如何极效开发大脑资源,对抗增龄性脑衰退? 本书以相当独特的角度,探讨了大脑老化以及认知衰 退的话题。在这个充满认知焦虑的当下,艾克纳恩· 戈德堡为我们带来一个富有冲击力的证明——增龄性 脑衰退不可避免,但是会在其他方面给予我们补偿, 那就是在年龄增长的同时带来智慧增长。过去一生所 累积的认知和经验构造出丰富的模式识别机制,在应 对问题时帮助我们快速调用解决方案,从而让思考变 得毫不费力。 书中从神经科学的角度解释了智慧是怎样形成的 ,也针对认知衰退给出了硬核解读。智慧通常与老人 挂钩,但是年老并非一定等同于智慧。怎样的认知训 练才能塑造终生可用的超强大脑呢?书中列举了历史 上直到晚年依旧能够做出巨大成就的艺术家和领袖, 用他们的事例给出有力的佐证,那就是年轻时用脑越 活跃,越能建立更丰富的模式识别,而模式识别往往 是最高效、最有力抵抗大脑衰退的认知途径。
    销价: ¥48.10 原价:58.00 折扣:83.0折
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  • 反本能生存学(我们是如何被四项关键生存特性摧毁的)(精)
    作者:(美)李·戈德曼|译者:刘洲
    所属分类:哲 学>>哲 学>>哲学总论
    出版社:中信
    出版时间:20190701  上架时间:20190704
     近20万年来,那些助力人类存继、曾经让我们变 得更强壮的生存特性,如今却正在彻底摧毁我们。 尽管在过去200年中,人类的平均寿命增加了一倍 ,然而我们却面临着全球范围内肥胖、高血压、精神 类疾病、心脏病以及中风患病率的激增。相比从前, 我们变得更健康了,同时也更病态了。 在《反本能生存学》一书中,李·戈德曼博士提 出了一个新观点:那些曾经保证人类种族延续下来的 关键生存特性——饥饿、口渴、恐惧以及血液凝结— —在现代社会中,已经成为造成全球疾病和死亡的主 要原因。比如,储水储盐的生理特性,曾经保护我们 免于脱水,如今却造成了高血压。 在这本书中,李·戈德曼博士讲述了这四项关键 生存特性是如何从好事变成坏事的。同时,他还指明 了我们应该如何应对这一状况,以帮助现代人获得健 康、平和的生活。
    销价: ¥48.10 原价:58.00 折扣:83.0折
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  • 中心与边缘--萨满教的社会人类学研究/萨满文化研究丛书
    作者:(英)I.M.刘易斯|总主编:孟慧英|译者:郑文
    所属分类:哲 学>>哲 学>>宗教
    出版社:社科文献
    出版时间:20190701  上架时间:20190703
     I.M.刘易斯打破著名的宗教学家伊利亚德的研究 框架,从社会人类学的角度将萨满教的宗教迷狂现象 看作一种社会事实,对滋生萨满教迷狂现象的特定社 会境况、社会群体及其功能进行闸释。提出边缘型神 灵崇拜、中心型神灵崇拜两个核心概念,二者之间的 相对差异是基于它们造成的社会差异以及带来的社会 后果。而萨满并非精神分裂症患者,他们表达出人类 可以自己支配自己的精神世界。
    销价: ¥56.40 原价:68.00 折扣:83.0折
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  • 社区沙盘指导师--结构式团体沙盘心理技术社区婚姻家庭实用指南/沙盘中国之应用系列
    作者:编者:高源
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:化学工业
    出版时间:20190701  上架时间:20190703
     本书主要分为两大部分内容。 第一部分为基础理论篇,先简单介绍结构式本土 化的团体沙盘心理技术渊源及发展,重点阐释沙盘心 理技术的内涵、理论基础及基本操作方法,以及结构 式团体沙盘心理技术中国本土化的特色。 第二部分为成长与实践篇,分为三章,按照社区 沙盘指导师的成长与实践脉络进行编排,如每一级别 所要掌握的理论、技能、实践方案,以及社区沙盘指 导师自我成长等内容。特别是针对社区工作对象所做 的实践方案及社区沙盘指导师自我成长两部分内容, 可为社区沙盘指导师提供最实际有效的帮助。
    销价: ¥40.60 原价:49.00 折扣:83.0折
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  • 心理治疗大辩论(心理治疗有效因素的实证研究第2版)/心理咨询与治疗经典译丛
    作者:(美)布鲁斯·E.瓦姆波尔德//扎克·E.艾梅尔|译者:任志洪
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国人民大学
    出版时间:20190701  上架时间:20190703
     本书针对心理治疗的有效性和哪种理论流派更有 效的多年争论,总结了大量的关于心理治疗有效性的 实证性研究,突出了传统理论以外的更多的共同要素 在治疗过程中的重要作用。通过本书,你将重新认识 以下问题:心理治疗的发展史是如何与医学交织在一 起的?心理治疗是否非常有效?是否有某一种疗法效 果突出,优于其他疗法?是否有的治疗师总是能够比 其他治疗师取得更好的效果?所有治疗都具备的共同 要素对治疗效果的作用有多大?是否存在对治疗有效 的特殊成分?哪个模型能够更好地解释现有的研究证 据?医学模型还是情境模型?忽视了心理治疗的一些 重要方面,会对心理治疗的政策制定和实践产生怎样 的影响?
    销价: ¥84.10 原价:99.00 折扣:85.0折
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  • 长大了就会变好吗
    作者:KnowYourself主创们
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:江西人民
    出版时间:20190701  上架时间:20190703
     这是KnowYourself的第二本书。《所以,一切都 是童年的错吗?》解析了原生家庭对我们的影响,这 一本则要聊一聊成年初显期。 18-25岁,开始脱离原生家庭、但还没有完全独立 的年轻人。他们会有各种各样的烦恼:还不知道自己 是谁,却要做出人生选择;没有安全感;总觉得TA不 爱我;害怕自己一事无成…… 更可怕的是,似乎没有人可以再指引方向了,一 切都要自己做决定。 心理学可以是你借助的一种工具,让你在更加深 远的目光的注视下,审视自己的内心、带着觉察,清 醒地做出决定,选择“最像我自己”的生活方式。 知道自己的生活是如何发生的,自己为何到了如 今这个境遇里,成为了当下这个人,知道自己要往哪 里去——你会体会到选择自己命运的那种切实的存在 感、踏实的满足感,会更有可能让自己拥有追求幸福 生活的能力。
    销价: ¥35.10 原价:45.00 折扣:78.0折
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  • 尼采与形而上学(精)
    作者:周国平
    所属分类:哲 学>>哲 学>>外国哲学
    出版社:北京十月文艺
    出版时间:20190701  上架时间:20190702
     哲学家周国平关于尼采的系统研究专著,不同于 一般学术专著,文字优美流畅,极具可读性。本书真 正深入到尼采在哲学上最重要的贡献——对以柏拉图 的世界二分模式为特征的传统形而上学的全面批判, 分析了尼采在本体论和认识论方面的思想,以此证明 了尼采不只是一位关心人生问题的诗性哲人,更是一 位对西方哲学核心问题有着透彻思考并且开辟了新路 径的严格意义上的大哲学家。
    销价: ¥45.60 原价:55.00 折扣:83.0折
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  • 12堂趣味逻辑课(避免低效烦琐的重复工作)(精)
    作者:(美)阿里·阿莫萨维|译者:高洁
    所属分类:哲 学>>哲 学>>思维科学、逻辑学
    出版社:中信
    出版时间:20190701  上架时间:20190702
     为什么达尔文、爱因斯坦和理查德·费曼等人被 称为高效思考的典范,取得了难以**的成就?其实是 因为他们比大部分人会思考——在思考中善于运用了 常人忽略或误解的逻辑。 实际上,逻辑无时无刻不在服务于我们的生活, 是我们认知世界、做出选择、看待问题的基础。然而 逻辑到底是什么,却并没有太多的人有很清楚的概念 。 在这本足以改变你的认识世界的方式的书中,MIT 多媒体实验室老师、苹果公司资深软件专家阿里·阿 莫萨维以其简练而又充满趣味的笔触,将晦涩、深奥 的逻辑科学以贴近生活、通俗易懂、妙趣横生的方式 展现给读者。用12个日常案例引出推理过程、逻辑原 理和提升建议,带领我们进入这个精彩且烧脑的逻辑 世界,体会妙趣横生的思考之美,跨过生活在无处不 在的低效陷阱,让人在不知不觉中,重塑思维认知, 重新认识世界。
    销价: ¥40.60 原价:49.00 折扣:83.0折
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  • 为什么不平等至关重要(精)
    作者:(美)托马斯·斯坎伦|译者:陆鹏杰|校注:张容南
    所属分类:哲 学>>哲 学>>伦理学
    出版社:中信
    出版时间:20190701  上架时间:20190702
     《为什么不平等至关重要》的主要框架来自托马 斯·斯坎伦1996年的林德利讲座,题目为《对不平等 的反驳的多样性》。那篇讲稿在2003年的时候又被斯 坎伦收入《宽容之难》这本论文集中。自林德利讲座 之后,斯坎伦不断为这个主题添加新的内容.并且以 《平等何时重要?》为题多处发表演讲。这些内容经 扩充和打磨后.最终形成了当下这本书。所以,实际 上早在本书出版之前,斯坎伦关于平等的论述就已经 产生了巨大的影响。例如,在《作为公平的正义》和 《政治哲学史讲义》这两本书中,约翰·罗尔斯在讨 论反对不平等的理由时,就基本沿用了斯坎伦所提出 来的框架。此外,关系平等主义(又称“社会平等主义 ”)在最近十几年来的兴起也和斯坎伦的理论有很大的 关系,在不少学者看来,斯坎伦正是关系平等主义的 主要代表人物之一。
    销价: ¥39.80 原价:48.00 折扣:83.0折
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  • 成为非凡的你(精)
    作者:(美)杰西卡·迪卢洛·赫林|译者:赵燕飞
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中信
    出版时间:20190701  上架时间:20190702
     女性不仅仅为家庭而生,更需要拥有自己的事业 和独立性。成功的人生需要家庭和事业的多重幸福来 构筑立体的快乐。看似柔弱的女性蕴藏的潜力无限, 她们完全有能力取得世俗观念不可想象的成就,开启 非凡人生。 人生实现从平凡到非凡,秘诀就是:超越理性地 相信自己,不仅看到现状更看到可能性,培养孤鹰自 信心,敢于定义自己的快乐和成功,在自己最在乎的 事情上尽情挥洒热情,与此同时欣然丢弃种种的不足 感、负罪感。这是一种工作家庭融洽共存的成功,而 非模板化的单一残缺的成功。 连续创业家、Stella & Dot品牌家族创始人和首 席执行官杰西卡·赫林告诉我们,该如何培养自信心 和拼搏开创精神,这种精神不仅可以创办公司,而且 能够开启非凡人生。无论你是白领、老板还是家庭主 妇,杰西卡·赫林都有适合你的宝典,带你用自己的 方式实现非凡。这本书忠实记录了赫林作为首席执行 官和妈妈的心路历程以及赫林的朋友精彩的人生故事 ,激励我们去勇敢追逐梦想,让梦想变成现实。
    销价: ¥48.90 原价:59.00 折扣:83.0折
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  • 不分心(精)
    作者:(美)亚历克斯·索勇-金·庞|译者:马雪云
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中信
    出版时间:20190701  上架时间:20190701
     当下图书市场,关于如何解决生活中常见困扰的 相关话题的图书,备受读者追捧。比如百万册畅销书 陈果的《好的孤独》,硅谷投资人吴军的《态度》。 这些书,都是针对读者随时都会碰到的问题,提出的 一种建议。 这些文本之所以受到极大的追捧,是因为作者所 提供的阅读体验极佳,且观点新颖,有一定的可操作 性。《不分心》与此类图书相似,都是讨论困扰读者 的这些问题,且读者感受强烈,极易引起共鸣。 这本书拥有坚实的心理学和社会学理论作为支撑 。作者提到的每一个观点,都有丰富的心理学和社会 学实验作为案例进行解释,让你能够从更深层次去了 解自己,改变自己。同时,他还给出了非常具体的训 练方法,可操作性很强,适合一切想要锻炼自己“专 注能力”的新手小白。
    销价: ¥40.60 原价:49.00 折扣:83.0折
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  • 团队有你真好(精)
    作者:(美)西蒙·斯涅克|译者:宋燕|绘画:(美)伊森·M.奥尔德里奇
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中信
    出版时间:20190701  上架时间:20190628
     《团队有你真好》用丰富的插图和简练的语言讲 述了一个寓意深刻的寓言故事。书中的三个孩子是我 们故事的主人公,他们常在一个普通的游乐场玩耍, 像其他所有孩子一样,童稚嬉闹,一如平常。然而这 一切都笼罩在“游乐 场之王”的权霸之下。这个故事 是个隐喻。“游乐场”代表我们工作的地方,尤其是 那些 不尽如人意的工作环境。 如游乐场中的孩童般,职场中人总不免被这种压 迫裹挟。当被问起是否喜爱这份工作时,回答也 只能 是“凑合”——日复一日地凑合。 面对这种情况,一些人试图辞职或跳槽,另一些 人则选择逆来顺受,以养家糊口为自我麻痹的借口。 然而,问题是:现状何其艰难,我们能否改变?本书告 诉那些幻想逃离,期盼更好的工作环境。想要改变或 者想要追梦的年轻人,人际关系-真实的人际关系真的 很重要,如果每个人都做出自己的一份努力,推进一 个共同的愿景,我们就能构建自己想象的世界。
    销价: ¥40.60 原价:49.00 折扣:83.0折
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  • 积极改变(成就职场达人的情商课)
    作者:刘琳
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:电子工业
    出版时间:20190701  上架时间:20190627
     本书通过案例、理论、工具与练习相结合的方式 ,聚焦于职场的工作情境,讲述在职场中: 如何认知、管理和表达情绪; 如何自我激励; 如何识别他人的情绪等; …… 帮助读者打造良好的人际关系,更好地适应职场 。 本书分6部分,“从这里开始:情商初体验”部分 阐述情商到底是什么,并澄清一些大众对情商的误解 。第1~第5部分,分别从情绪觉察与管理、情绪表达 、自我激励、认知他人情绪、管理人际关系5个角度出 发,结合职场环境,为读者提供提升情商的具体方法 与工具。
    销价: ¥48.90 原价:59.00 折扣:83.0折
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  • 把生活过成你想要的样子
    作者:编者:向子凡
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国纺织
    出版时间:20190701  上架时间:20190627
     这个世界上有多种生活,其中总有一种适合你。 当你感到不如意的时候,不妨叩问内心:我真正想要 的是什么? 本书给予那些迷茫的人以指引,在你追逐理想生 活的路途中,希望这些温情励志的故事会给你诸多启 示,让你敞开心扉,改变自己,然后把生活过成你想 要的样子。
    销价: ¥32.20 原价:39.80 折扣:81.0折
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  • 熬过最难熬的日子便是春暖花开
    作者:编者:王楠
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国纺织
    出版时间:20190701  上架时间:20190627
     “天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋 骨,饿其体肤……”可见,欲成大事者,必须忍受常 人不能忍受的东西,就是我们说的“熬”,熬过最难 熬的日子,便是春暖花开。 本书从“忍耐”这一中国式智慧谈起,通过一个 个小故事来阐述忍耐力对于成就人生的重要性,希望 广大读者受到启发,都能利用这一智慧力量积蓄实力 、成就人生。
    销价: ¥32.20 原价:39.80 折扣:81.0折
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  • 在不安的生活里给自己安全感
    作者:编者:冯晓悦
    所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
    出版社:中国纺织
    出版时间:20190701  上架时间:20190627
     世间所有的快乐和痛苦的决定权在我们自己手里 ,一个人只有内心安宁才能成为生活的强者、人生的 赢家,才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、 努力向前、把握幸福。 这是一本帮助我们进行心灵归位的暖心之作,旨 在帮助我们找寻让内心安宁的钥匙。全书深入浅出地 教会我们如何在不安的世界里努力提升自己、修身养 性,让自己获得平和的心境,引导广大读者把智慧融 进生活里,获得幸福的人生。
    销价: ¥32.20 原价:39.80 折扣:81.0折
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