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  • 1天看3分钟极速强化视力的加博尔视标
    作者:(日)平松类|责编:田恬|译者:陈憧憧
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:北京科技
    出版时间:20210201  上架时间:20201111
     本书为使用脑科学领域 经验证的视觉训练方法来锻 炼大脑、改善视力的书籍。 通过辨识被称为“加博尔视 标”的条纹图案,能够有效 刺激大脑视觉皮层,锻炼大 脑“修补模糊景象的能力”, 以实现视力的提升。 本书以1个月为训练周期 ,提供了28幅由易到难的加 博尔视标训练用图及参考答 案,每天仅需进行3分钟的 训练,方法简单易操作,且 能有效改善近远视、老花眼 等多种视力问题。此外,本 书还介绍了改善视野缺损、 眼部对焦速度慢等问题的延 伸训练方法,帮助读者全方 位地改善视力。
    销价: ¥41.60 原价:49.00 折扣:85.0折
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  • 时装画人体动态与比例(纺织服装高等教育十三五部委级规划教材)
    作者:阿甘|责编:谢未
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织
    出版社:东华大学
    出版时间:20210101  上架时间:20201110
     人体外形和人体动态 是时装画入门的学习关键 。 “时装画人体动态与比 例”是时装设计基础的入 门课程。本书专门讲述时 装画的人体描绘技法。针 对美术零基础的时装画爱 好者,作者建立了时装画 人体模板。读者只要按人 体模板的练习要求,就能 够快速而准确地掌握好人 体的基本描画规律,头、 胸腔和腰胯、腿部,以及 手臂、手掌的比例和外形 特征均。也就是说,读者 可以从模板中学习到人体 的长宽比例、骨骼和肌肉 外形特征,一步到位地掌 握人体的关键要点。特别 是一些难以理解和描绘的 关键部位,比如肩、胸、 手臂的交接处,即腋窝的 位置,也给予初学者很好 的描绘指导。 掌握好人体的正确外 形,为时装画的整体学习 打下了良好的绘画基础。 本书还涉及时装画人 物局部的描绘方法,如头 发、五官的细节描绘,使 得初学者有道可循,循序 渐进地掌握绘画要点,提 高描绘能力。 关于时装画的特色, 关于形体的变化描绘,本 书也做了详细的讲解和示 范。对于喜欢夸张变化的 创作者来说,这些变化的 形态及描绘方法也可作为 不可多得的指导和参考范 例。 本书的特色不是文字 的理论堆积,而是通过每 个类别的动态示范描绘, 给予读者更直观的感受。 可以预见,读者只要按照 书里的动态示范多加练习 ,学习完本教程后,对在 时装画中的人体造型描绘 ,相信会有一个很大的提 升!
    销价: ¥50.10 原价:59.00 折扣:85.0折
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  • 早期胃肠癌探秘--百姓必备的知识
    作者:编者:李兆申//游苏宁|责编:单广军
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:上海科技
    出版时间:20210101  上架时间:20201108
     本书分为食管癌、胃癌 、结直肠癌和解密胃肠镜 检查4章,前3章围绕消化 道癌发生和发展过程、危 险人群及其预防、早期诊 断和早期治疗,第四章围 绕胃肠镜检查前、检查中 和检查后的注意事项,以 简练易读的语言、生动形 象的配图,就公众关心的 137个实际问题进行阐释和 解答。此外,该书独辟蹊 径地提供了14个学术水平 高、技术操作规范、内容 通俗易懂的视频录像,以 动态直观的方式精心解读 胃肠癌防治理念,呈现胃 肠镜检查的全过程。
    销价: ¥49.30 原价:58.00 折扣:85.0折
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  • 让花园更出彩的植物手册
    作者:(日)太田敦雄|责编:魏珩|译者:药草花园
    所属分类:生活娱乐>>休闲读物>>花鸟鱼虫宠物
    出版社:湖北科技
    出版时间:20210101  上架时间:20201106
     本书是一本集花园设计 理念和植物搭配知识于一 体的专业园艺图书,书中 介绍了造园的4大要素,以 及150种可以改变花园的植 物,并附上每种植物的搭 配技巧和作者的造园心得 。正如书中所说:“不因某 种元素的流行就刻意模仿 ,而是抱着信念去展现自 己的特色,这才是让花园 深入人心的关键。”借助这 本书,不论是园艺新手还 是资深园艺师,都能获得 自我反思的契机和勇气, 通过不断尝试,在积累更 多园艺知识的同时,让花 园的表现力变得更强,开 启一个崭新的园艺世界。
    销价: ¥49.30 原价:58.00 折扣:85.0折
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  • 砾石花园设计(不需浇灌的锦绣花园)(精)
    作者:(德)伯德·赫尔特勒|责编:刘志敏|译者:杨钧//许可
    所属分类:生活娱乐>>休闲读物>>花鸟鱼虫宠物
    出版社:湖北科技
    出版时间:20210101  上架时间:20201106
     砾石花园为干燥的气候 条件下的花园设计提供了 一份充满生态学意义的解 决方案。花园打造完成之 后,就不需要太多的养护 ,是一种低维护花园。而 且花园充满多样性:严肃 或自由,单色或彩色,符 合当地风格或充满异国情 调。一切随您的心意! 迷人的设计方案:经过 验证的设计建议,清晰详 细的种植清单,为您打造 自己的花园提供助力! 丰富的植物品种:从乔 木到球根植物——超过150 种的植物帮您做出正确的 选择! 推荐的园艺知识:大量 小贴士帮您全面了解更加 专业的园艺知识!
    销价: ¥100.30 原价:118.00 折扣:85.0折
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  • 花样饮品(视频版)(精)
    作者:鱼菲|责编:刘玉锋
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱
    出版社:江苏科技
    出版时间:20210101  上架时间:20201103
     创意美食作家鱼菲精 选100多款花样饮品,奶 茶店的“网红爆款”在家做 ! 8种类型、100多款花 样饮品,冰饮和热饮兼有 ,赏心悦目正过瘾。人气 奶茶、创意茶饮、果汁和 冰沙、思慕雪、沁心气泡 水、经典咖啡调饮、鸡尾 酒和时间手酿……总有一 款你的挚爱。 近千张步骤图,详细 的操作步骤和零失败小贴 士,细心分享饮品制作经 验;100多个教学视频, 每款饮品都配有同步制作 视频,还有基础准备教学 视频,一看就会,咖啡拉 花等技巧看着视频练,新 手也能一次成功。 目录就是饮品单,快 速找到想做的饮品。无需 翻看内文,所有饮品就能 尽收眼底,无需纠结,看 上哪款、点到哪款,就做 哪款。 低热量食材巧搭配, 美味无添加。在保证饮品 风味的同时合理控制糖量 ,再也没有“甜蜜的负担” 。 工作疲劳,来一杯迷 迭香咖啡提提神;午餐过 后,来一杯青提金橘乳酸 菌促进消化;心情欠佳, 来一杯百利甜布蕾让自己 变快乐……变幻的色彩, 起伏的口感,生活更惬意 !
    销价: ¥49.30 原价:58.00 折扣:85.0折
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  • 孩子生病不慌张(跟专家轻松学小儿推拿全新图解版)
    作者:编者:刘乃刚|责编:白极//李亚旗
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:中国医药科技
    出版时间:20201201  上架时间:20201117
     本书专门写给没有专业 医学背景的家长们。书中 详细介绍了小儿推拿基本 手法和小儿常见病的中医 辨证及推拿手法,内容通 俗易懂,便于家长理解和 学习。家长们只要按照书 中的内容推推按按就能为 孩子缓解不适,减轻病痛 。本书配有真人彩图分步 骤演示,让家长一看就懂 ,一学就会,真正把小儿 推拿这种绿色疗法运用起 来,激发宝宝内在的免疫 力,让孩子们更加健康成 长。
    销价: ¥41.60 原价:49.00 折扣:85.0折
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  • 美国儿科学会育儿百科(第7版升级修订)
    作者:编者:(美)塔尼娅·奥尔特曼|责编:田恬|译者:唐亚//张彦希//周莉//陈铭宇//池丽叶等
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>家政
    出版社:北京科技
    出版时间:20201201  上架时间:20201020
     这是儿科医生广泛推荐 、值得父母信赖的科学育儿 指南。在本书中,您将获得 以下方面的信息。 妊娠期的营养、运动和 筛查;分娩(包括自然阴道 分娩和剖宫产)的过程及相 关事宜。 新生儿的全面护理,包 括应对哭闹、处理大小便、 洗澡、穿衣服、剪指甲、健 康观察等方面的知识;早产 儿的健康问题。 母乳喂养和配方奶喂养 ,包括母乳喂养中需要应对 的各种问题。 0~5岁孩子各阶段的发 育情况(包括身体、运动、 语言、认知、情感、社交等 方面的发育情况),以及各 阶段饮食、睡眠、行为、健 康、疫苗接种和安全等方面 的问题及应对方法。 各阶段促进孩子大脑发 育的方法。 妈妈产后的情绪问题; 兄弟姐妹间的竞争;爸爸和 (外)祖父母的育儿问题。 儿童身体各部位可能出 现的健康问题和疾病(包括 常见的咳嗽、发热,恼人的 湿疹和中耳炎等),以及行 为方面的问题(包括多动症 、孤独症等)。 呼吸道异物阻塞急救及 心肺复苏术。 还有更多内容值得您去 阅读。
    销价: ¥91.80 原价:108.00 折扣:85.0折
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  • 超可爱的钩针迷你小物100款
    作者:编者:日本E&G创意|责编:刘瑞|译者:赵静
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织
    出版社:河南科技
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     《超可爱的钩针迷你 小物100款》一书介绍了 100款钩针编织的迷你小 物,有水杯、茶壶、杯垫 等厨房小物件,有各种造 型和搭配的水果蛋糕,有 橘子、草莓、樱桃、香菇 等蔬菜和水果,有开衫、 套头衫、手套等袖珍衣物 ,有窄檐帽、棒球帽、护 耳帽和各种花样的小围巾 ,有各种款式的袜子、鞋 子和日用小包、圆鼓鼓的 口金包等,还有各种花鸟 、昆虫、植物造型的花片 ,有各种海洋生物和人气 很高的小动物等,可爱至 极。这些用一点线就可以 完成的迷你小物可以用来 装饰在各种地方,美观又 实用。书中有详细的制作 图解,简单好做,初学者 也可以轻松学会。
    销价: ¥33.10 原价:39.00 折扣:85.0折
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  • 茶之三味(共4册)
    作者:(唐)陆羽//(明)朱权//许次纾//(宋)赵佶//(明)田艺蘅等|编者:(清)陆廷灿|责编:张彩梅//王守青//刘树林
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱
    出版社:中华书局
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     《茶之三味》由《茶 经 茶谱 茶疏》《大观茶 论 煮泉小品 茗史》《续 茶经》(上)《续茶经》 (下)四种组成。 《茶经》是世界上第 一部关于茶叶的专著,被 称为“茶书中的圣经”。该 书对唐代和唐代以前的茶 叶历史、产地、茶的功效 及栽培、采制、煎煮和饮 用的知识技术都做了阐释 。《茶谱》详细介绍采茶 、制茶、烹试之法等。《 茶疏》是明代茶文化的集 成之作,详尽而务实地论 述了茶事的各个方面。 《续茶经》按《茶经 》体例编撰而成,对唐之 后的茶事资料收罗宏富, 并进行了考辨。 《大观茶论》详细介 绍了宋代的主流茶道艺, 在古代茶文化史上占有重 要地位。《煮泉小品》从 水质选择、火候掌握等方 面论述水对茶的重要性。 《茗史》杂采古今茗事, 生动有趣。 通过《茶之三味》, 可以阅茶史、赏茶艺、悟 茶道,了解中国悠久的茶 文化。
    销价: ¥66.30 原价:78.00 折扣:85.0折
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  • 食之五味(共4册)
    作者:(清)袁枚//(唐)孟诜//张鼎//(宋)林洪//(清)朱彝尊|责编:张彩梅//刘树林
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱
    出版社:中华书局
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     《食之五味》由《食 疗本草》《食宪鸿秘》《 山家清供》和《随园食单 》四种组成。 唐代孟诜、张鼎撰写 的《食疗本草》是一部研 究古代营养学和食物疗法 的专著。它以一种食物作 为一个单元,详细记载了 两百多种食物的药性、功 效、主治,也记载了食物 本身的禁忌和某些食物配 伍禁忌等,书中对多数食 物疗效和应用的阐释与现 代营养学研究成果相一致 。看《食疗本草》,可以 帮助我们了解食物疗法的 基本常识。 宋代林洪撰写的《山 家清供》对书中所提到的 一百多种食物,从原料选 取、加工到烹饪,乃至风 味独特之处都有细致的描 述,每每由食物而论及诗 歌,由诗歌而论及诗人的 品格,有扫雪烹茶、摘花 入馔、谈诗论文的雅致。 清代著名词人、学者 朱彝尊所编撰的《食宪鸿 秘》记载菜肴、面点、佐 料配制三百六十余道,以 江浙风味菜肴为主,呈现 了江南四时流转的美食。 乾隆才子袁枚,集四 十年美食实践之心得,撰 写的《随园食单》记述三 百多种南北菜肴、饭点以 及美酒名茶。将食不厌精 、脍不厌细发挥到了极致 。 酸、甜、苦、辣、咸 ,既是饮食之五味,也是 生活之体味。通过阅读《 食之五味》,您可以深入 了解中华民族博大精深的 饮食文化。
    销价: ¥66.30 原价:78.00 折扣:85.0折
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  • 一本书读懂穴位减肥/大医释问丛书
    作者:编者:孙永章//高君//杨建宇|责编:王铭
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:中原农民
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     随着人们生活水平的提 高,肥胖成为危害越来越大 越广泛且越来越受到人们重 视的建康问题。肥胖的发生 率越来越高,儿童、青少年 、中老年等各个年龄阶段均 有发生。肥胖会引起继发性 的冠心病、胃病、糖尿病、 高血压等多种疾病,给人们 的健康和生活带来了严重的 影响,所以减肥就成了重中 之重。 本书所论述的穴位减肥 ,是一种传统的中医减肥方 法,在中医经络理论的指导 下,通过对经络、穴位、反 应点进行不同程度的刺激, 来调整脏腑功能,促进新陈 代谢,减轻体重,保持健康 。本书详细介绍了经穴减肥 ,包括针灸减肥、艾灸减肥 、刮痧减肥、按摩减肥、点 穴减肥、耳穴减肥等,还介 绍了一些常见的减肥中药、 食物以及药膳。希望能给肥 胖患者提供帮助,使其早日 恢复健康、恢复自信。
    销价: ¥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • 一本书读懂点穴疗法/大医释问丛书
    作者:编者:杨建宇//高泉//郭宏昌|责编:王铭
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:中原农民
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     点穴疗法是中医特色疗 法之一,由中华武术演变而 来,是中医推拿学的重要组 成部分。点穴疗法是将武术 点穴进攻或防御的强刺激手 法,改变为人体能接受的治 疗手法,与一般的推拿疗法 既有相似,又有区别,在临 床中受到人们的普遍欢迎。 为了帮助大家认识和学 习点穴疗法,特聘请从事点 穴疗法研究的临床经验丰富 的专家,对点穴疗法的基础 知识以及常见病的治疗进行 了详细的论述。全书详细地 介绍了什么是点穴疗法,点 穴疗法对人体的作用,点穴 疗法的适应证等。在书中对 70种常见病的所选穴位都详 述具体位置,且书后有附图 ,使读者能够一看就懂,一 学就会。 希望本书能为中医爱好 者、针灸推拿从业者、中医 院校学生提供重要参考,让 大家更好地学习和掌握点穴 疗法。
    销价: ¥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • 一本书读懂灸法/大医释问丛书
    作者:编者:李杨//张文放//杨建宇|责编:王铭
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:中原农民
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     灸法是中医治疗方法中 一项重要的内容,是指用艾 绒或其他药物在人体皮肤表 面的腧穴上烧灼、温熨等, 借助热力刺激穴位来防治疾 病的一种方法,具有简单易 学、操作方便、效果良好的 特点,因此受到人们的热爱 。 本书主要介绍了灸法的 基本知识、适用人群、适应 疾病、注意事项、常用穴位 、如何确定穴位等内容,在 治疗疾病部分论述非常详尽 ,包括适应证、操作方法、 选穴定位原则等,以及相应 的可治疗的疾病包括感冒、 咳嗽、中风、头痛、胃痛、 便秘、扭挫伤、泄泻、呕吐 、痛经、小儿泄泻、小儿遗 尿、小儿呕吐等。 希望通过本书的介绍能 够给中医从业人员及爱好者 提供一个切实有用的参考, 达到治疗疾病、预防保健的 效果。
    销价: ¥27.20 原价:32.00 折扣:85.0折
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  • 一本书读懂敷贴疗法/大医释问丛书
    作者:编者:李杨//余朋飞//杨建宇|责编:王铭
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:中原农民
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     敷贴疗法是中医学的重 要组成部分,是以中医学的 经络学说为指导,在辨证的 基础上,通过给所选穴位敷 一定药物而达到治疗疾病目 的的外治方法。因为敷贴疗 法这种外治方法,人们易于 接受,副作用小,效果显著 ,使用方便,所以受到人们 的广泛喜爱。我们聘请在敷 贴疗法方面经验丰富的专家 ,用通俗易懂的语言,简单 操作的方法为大家介绍敷贴 疗法。 本书介绍了经穴敷贴的 作用及适应证,敷贴疗法的 注意事项,常见敷贴药物剂 型及使用方法等;着重介绍 了很多常见病的治疗方法, 如哮喘、失眠、头痛、消渴 、月经不调、崩漏、痛经、 带下病、水肿、中风、痹症 、小儿呕吐、小儿腹痛、小 儿厌食、小儿发热、小儿遗 尿、湿疹、痤疮等。 希望本书为读者了解和 掌握经穴敷贴提供重要的参 考。
    销价: ¥27.20 原价:32.00 折扣:85.0折
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  • 一本书读懂穴位美容/大医释问丛书
    作者:编者:张凯//魏素丽//杨建宇|责编:王铭
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:中原农民
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     随着生活水平的提高, 人们对自身及他人的要求也 越来越高,尤其是对容颜的 要求越来越高。靓丽的容颜 代表着自信、阳光,因此美 容养颜就成了当代爱美、求 美人士追求的一种时尚。美 容养颜的方式方法多种多样 ,那么如何选择一种健康、 科学、自然的美容方法就显 得至关重要。本书特聘请经 验丰富的专家,用通俗易懂 的语言、简单的操作方法为 大家介绍穴位美容的相关知 识。本书详细介绍了穴位美 容的定义、特点、优点、配 穴方法、常用穴位、耳穴美 容、针灸美容等;通过穴位 美容的方法可以治疗痤疮、 雀斑、黄褐斑、酒渣鼻、扁 平疣、面瘫、化妆品过敏等 ,同时穴位美容还可以美齿 、美目、美手、美体、美发 、香身等。 希望本书能为广大爱美 、求美人士提供一种健康自 然的美容方法,为大家的青 春靓丽插上翅膀。
    销价: ¥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • 一本书读懂耳穴压丸法/大医释问丛书
    作者:编者:李杨//朱庆文//杨建宇|责编:王铭
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:中原农民
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     耳穴压丸法指的是选用 质硬而光滑的小粒药物种子 或者药丸等贴压耳穴来防治 疾病的方法。这种方法比较 安全,没有创伤,副作用小 ,操作简单,适应证广,所 以在临床中受到人们广泛的 喜爱。为了帮助读者熟练认 识和掌握耳穴压丸法,本书 特聘请长期从事耳穴压丸研 究的临床一线专家,用通俗 易懂的语言进行详细的解读 。本书的主要内容包括耳穴 压丸的定义、特色、适应证 、注意事项、操作方法等; 治疗的疾病,如感冒、咳嗽 、哮喘、肺炎、失眠、心律 失常、胃痛、呕吐、便秘、 泄泻、月经不调、乳腺增生 、荨麻疹等;还包括如何用 耳穴压丸法进行保健美容的 相关内容。希望本书能够为 读者学习和掌握耳穴压丸法 提供参考,并给大家带来健 康的身体!
    销价: ¥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • 一本书读懂刮痧疗法/大医释问丛书
    作者:编者:杨金生//柳越冬//杨建宇|责编:王铭
    所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生
    出版社:中原农民
    出版时间:20201101  上架时间:20201119
     刮痧疗法是中医传统治 疗方法之一,通过刮拭人体 的特定经络和穴位,用以养 生、保健、美容,还可以治 疗儿科、妇科、五官科、内 科、外科等多种疾病。刮痧 疗法取材方便、操作简单、 老少皆宜、效果明显,因此 备受人们的喜爱。为了帮助 人们更好地运用刮痧疗法, 特聘请长期从事刮痧研究、 临床经验丰富的专家,用通 俗的语言向大家介绍刮痧疗 法的相关知识。全书详细介 绍了什么是刮痧疗法,刮痧 可以治疗的疾病,刮痧的基 本步骤,刮痧时的注意事项 等,还对一些常见疾病的治 疗的穴位、操作方法等进行 阐述。 愿本书能给大家在刮痧 疗法方面提供参考,给大家 带来健康的体魄!
    销价: ¥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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