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  • DVD郭林新气功<最新版>8碟装
    作者：北京中体音像出版中心
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：北京中体音像
    出版时间：20180101  上架时间：20181122
     《DVD郭林新气功<最新版>8碟装》功法光盘终于与大家见面了。此套功法光盘是郭林老师功法内容的集大成之 作，其中中级功、高级功功法是首次面世。 本套光盘是北京郭林新气功集体(原郭林新气功研究会)献给全社会的 厚礼。 参加此次拍摄的人员阵容强大，中级功、高级功演示功法的老师们，都是郭林老师亲自教授的学生，功底 深厚，功法精湛，最高年龄达86岁，他们克服了年龄大、天气炎热等各种困难，抢救这份无价之宝，使之能够流传 于世。 对于学习郭林新气功的学员们，无论从学习功法的角度，还是从保存的角度都是一个比较好的选择。
    销价: ￥102.00 原价:120.00 折扣:85.0折
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  • DVD擒拿一招致胜
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20170101  上架时间：20170816
     《DVD擒拿一招致胜》介绍：擒拿是一种应敌捕捉技术。采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其 产生生理上无法抗拒的痛疼反应，使对敌人失去反抗能力而就擒。 擒拿一招制胜由王利群教练精心编著。结合擒拿、柔道中的动作特点，详尽讲解在实战中如何反败为胜，一招 制敌。配合实战讲解、示范动作，各种招式让您一看就会，快速掌握。
    销价: ￥15.30 原价:18.00 折扣:85.0折
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  • DVD擒拿护身秘笈
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20170101  上架时间：20170816
     《DVD擒拿护身秘笈》介绍：擒拿是一种应敌捕捉技术。采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其 产生生理上无法抗拒的痛疼反应，使对敌人失去反抗能力而就擒。 擒拿护身秘笈由王利群教练精心编著。讲解实战中如何护身，在不利于自身的情况下怎样解脱。各种招式让您 一看就会，快速掌握。
    销价: ￥15.30 原价:18.00 折扣:85.0折
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  • DVD肚皮舞基础入门(1)
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20170101  上架时间：20170318
     在妩媚和夸张中扭动腰肢，在充满异国情调的乐曲中奔放激情，这就是肚皮舞。拥有一副玲珑浮凸的身段是每 个女人梦寐以求的。肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作。塑造出优雅性感 柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。肚皮舞能够很好地燃烧脂肪、塑造出迷人的线条、快速减少赘肉 。《DVD肚皮舞基础入门(1)》可以在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦！
    销价: ￥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD肚皮舞基础入门(2)
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20170101  上架时间：20170318
     在妩媚和夸张中扭动腰肢，在充满异国情调的乐曲中奔放激情，这就是肚皮舞。拥有一副玲珑浮凸的身段是每 个女人梦寐以求的。肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作。塑造出优雅性感 柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。肚皮舞能够很好地燃烧脂肪、塑造出迷人的线条、快速减少赘肉 。《DVD肚皮舞基础入门(2)》可以在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦！
    销价: ￥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD高手教你抖空竹
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20170101  上架时间：20170318
     空竹，也叫扯铃、舞铃，即用一根长绳舞耍一个哑铃形状的滚轴。这个体育项目都已经有两千多年的历史，是 中国古老的民族体育奇葩。看《DVD高手教你抖空竹》学习抖空竹，有利于身体健康，减少疾病；有利于陶冶情操， 延年益寿；有利于提高人们的神经，消化系统，改善身体系统的机能。经常抖空竹会对视力、关节炎、全身的协调能 力、老年痴呆、消化系统、呼吸系统、心脑血管疾病有很好的预防和治疗作用，使人越活越年青。
    销价: ￥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD丹彤产后恢复术
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20170101  上架时间：20170318
     怀孕分娩是女人生命中的一件大事，整个孕育过程对女性的身心都有着非常明显的影响及改变。产后生活并不 意味着一切烦恼已结束，其实更艰巨的挑战才刚刚开始。面对下垂的乳房、难看的妊娠纹、松松垮垮的赘肉你是否准 备好了呢？ 《DVD丹彤产后恢复术》采用全新高清拍摄制作，内容编排科学合理、易懂易做。全面介绍了新妈妈产后恢复身 材的秘诀。逐月详细解读科学运动方法，是新妈妈产后恢复身材的良师益友。
    销价: ￥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD颈椎修复秘笈
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20170101  上架时间：20170318
     随着社会的进步，人们的生活反而越来越程序化，我国颈椎病的发病率正呈逐年上升的趋势。曾有报道说，办 公室白领距离颈椎病只有1厘米！这绝不是骇人听闻！想必大多数白领一族都曾被颈椎不适困扰过吧?颈椎问题已经成 为现代白领的通病，不要掉以轻心，切勿忽略那些“咔吧咔吧”的声响。 《DVD颈椎修复秘笈》采用全新高清拍摄制作，内容编排科学合理，讲解通俗易懂。幸福生活更需要自己来经营 ，从现在开始好好爱护你脆弱的颈椎吧！让我们跟随专家的指导，拒颈椎病于千里之外！
    销价: ￥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD健身气功大全(9碟装)
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20160101  上架时间：20160924
     《DVD健身气功大全(9碟装)》包含了，健身气功·八段锦、健身气功·六字诀、健身气功·易筋经、健身气功 ·五禽戏、健身气功·太极养生杖、健身气功·大舞、健身气功·马王堆导引术、健身气功·导引养生功十二法、健 身气功·十二段锦等内容。
    销价: ￥56.10 原价:66.00 折扣:85.0折
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  • DVD从零开始学健身气功(5碟装)
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20160101  上架时间：20160924
     调和阴阳，强健体魄，传承国粹精华。 气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形 ，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法 《DVD从零开始学健身气功(5碟装)》由中科院武术协会副秘书长，贾桂君示范讲解。 国家体育部总局，健身气功管理中心组织编创。
    销价: ￥37.40 原价:44.00 折扣:85.0折
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  • DVD健身气功基础入门(4碟装)
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20160101  上架时间：20160924
     调和阴阳，强健体魄，传承国粹精华。 气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形 ，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法 《DVD健身气功基础入门(4碟装)》由全国健身气功比赛团体个人冠军张琦、北京国际武术大赛冠军王丽云讲解 。 国家体育部总局，健身气功管理中心组织编创。
    销价: ￥34.00 原价:40.00 折扣:85.0折
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  • DVD陈式太极拳精简13式
    作者：齐鲁电子音像出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：齐鲁电子音像
    出版时间：20160101  上架时间：20160924
     《DVD陈式太极拳精简13式》介绍了，太极是中国古代极具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳 之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形。习练太极拳可以达到修身养性、陶冶情操、强身健 体、益寿延年的作用。陈式太极拳精简十三式保持了传统套路的练习方法和练功要求，对传统套路进行了精心选编。 选取了传统套路中有代表性的动作，既合理科学，又简便易学，便于学练者掌握和练习。
    销价: ￥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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  • DVD太极推手
    作者：
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：北京电视艺术音像
    出版时间：20160101  上架时间：20160803
     《DVD太极推手》是两人配合练习懂劲和技术的一种锻炼手段，它遵笔循“以静制动”，“动柔克刚”，“以小 力胜大力”。“沾连粘随”，“不丢不顶”的原则，使用绷、捋、挤、按、采、冽、肘、靠的技击方式，按照进、退 、顾、盼、定的步法、眼法和身法进行的一种主尚、文明并富有东方哲理的健身运动。
    销价: ￥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • DVD学练四十二式太极拳
    作者：
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：北京电视艺术音像
    出版时间：20160101  上架时间：20160803
     《DVD学练四十二式太极拳》由中国武术八段、杨式太极拳第五代传人崔仲三先生主讲。崔仲三先生自幼随祖父 崔毅士大师习练传统杨式太极拳。崔毅士大师为杨式太极拳杨澄甫宗师的拜门弟子，本片特邀中国武术六段、英武级 运动员、兰州交通大学体育部讲师朱红燕示范。 42式太极拳汲取了各流派传统太极拳的风格、特点及技术精华。内容充实、风格突出，动作规范严谨、有利于 身心健康和全面发展。深受国内外太极拳爱好者的喜爱。 本片详细介绍了42式太极拳的基本动作，练法和要领，并且结合太极拳理论针对在习练过程中的动作加以剖析 ，语言清晰，示范准确。适合于初学和有一定基础的爱好者学习和进一步提高技术，更好的体现太极拳的风格特点。
    销价: ￥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • DVD学练杨式太极拳竞赛套路
    作者：
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：北京电视艺术音像
    出版时间：20160101  上架时间：20160803
     《DVD学练杨式太极拳竞赛套路》由中国武术八段、杨式太极拳第五代传人崔仲三先生主讲。崔仲三先生自幼随 祖父崔毅士大师习练传统杨式太极拳。崔毅士大师为杨式太极拳杨澄甫宗师的拜门弟子。本片特邀中国武术六段、英 武级运动员、兰州交通大学体育部讲师朱红燕示范。 杨式太极拳竞赛套路既保持了传统套路的风格、特点及技术要领，以人体生理特点为依据，有利于身心健康和 全面发展。深受国内外太极拳爱好者的喜爱。 本片详细介绍了杨式太极拳竞赛套路动作的基本知识和练习要领，并且结合太极拳理论对动作加以针对性剖析 ，语言清晰，示范准确，适合于初学和有一定基础的太极拳爱好者学习和进一步提高技术，更好的体现出杨式太极拳 的风韵。
    销价: ￥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • DVD六十六式综合太极拳
    作者：
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：北京电视艺术音像
    出版时间：20160101  上架时间：20160803
     《DVD六十六式综合太极拳》是中国武术史上diyi套综合太极拳。所谓“综合”就是将杨、陈、吴、孙太极拳中 的代表动作归纳到一个套路中来。这是一次大胆的尝试，具有划时代的意义，是太极拳发展史上的里程碑。 六十六式综合太极拳的动作以杨式为主，兼有陈式、吴式、孙式太极拳的代表动作，连接巧妙，手法严谨，步 法新颖，腿法全面，方位多变，攻防合理，运动均衡，是一套很有价值的太极拳套路。 六十六式综合太极拳体现了太极拳各流派的风采，演练起来新颖别致，使人耳目一新，是我的恩师李天骥先生 的经典之作。李天骥先生对各流派的太极拳有着全面、深刻在研究。他是新中国体育开拓者，是中国武术十大名师之 一，是24式简化太极拳的创编人。六十六式综合太极拳于1959年编纂完成，1960年仅在北京市劳动人民文化宫的太 极拳师资班上进行了小范围的培训，因此我有幸学习了这个套路。在24式简化太极拳的创编50周年之际，我将中国 diyi套综合太极拳奉献给广大太极拳爱好者。
    销价: ￥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • DVD二十四式简化太极拳
    作者：
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：北京电视艺术音像
    出版时间：20160101  上架时间：20160803
     二十四式太极拳的编排是按照由简到繁，由易到难的原则，在传统太极拳的基础上，去掉过过多的重复动作， 精简而成，其动作舒展大方，易学易练。 《DVD二十四式简化太极拳》特邀北京体育大学武术教师，全国太极拳，剑，推手比赛，吴式太极拳，连续六年 冠军获得者宗维洁老师讲解并示范，本篇详细的介绍了二十四式太极拳的手型，手法，步型，步法，身形，身法以及 每个动作的运动路线，运动方向，和该动作的基本要领，基本用法。适用于太极拳的初学者。
    销价: ￥23.80 原价:28.00 折扣:85.0折
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  • DVD少林小通臂(水晶版)
    作者：浦东电子出版社
    所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操
    出版社：浦东电子
    出版时间：20160101  上架时间：20160718
     《DVD少林小通臂（水晶版）》介绍：少林小通臂拳是在少林历代武僧吸收大洪拳、小洪拳、猴拳，以及众家拳 法之长的基础上，逐渐演变成为具有少林风格的通臂拳。它以特殊的伸臂动作而著称，全套动作演练起来，“身似弓 ，手似箭，腰似螺丝，脚似钻”，属少林实战技法之一。
    销价: ￥13.60 原价:16.00 折扣:85.0折
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