天龍文創圖書網

請選擇排序方式：類別版別出版年月↓ 折扣↓ 定價↓

武術格鬥解剖學圖譜(高效能攻擊背後的生理學與物理學)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)諾曼·林克//莉莉·周|責編:苑博洋|譯者:常一川出版社：北京科技
本書以彩色解剖圖譜的形式，詳細展示了多種格鬥流派的經典動作，幫你輕鬆定位到特定的肌肉，透視其內在的運動本質。通過回顧你的動作——尤其是動作中使用到哪些肌肉，專註提升特定技術所需的速度、力量、精準度，以完善動作的質量和效果。這本書不僅僅講授解剖，還為你搭配專業的訓練與拉伸指導，讓你在打磨功夫的同時，避免反作用于自身的衝擊與損傷。
人民幣：RMB 90.00 元售价：NT$ 360.00 元

拉伸訓練解剖全書
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(西)奧斯卡·莫蘭|責編:付改蘭|譯者:徐佳宇|繪畫:(西)伊莎貝爾·阿雷查瓦拉出版社：北京科技
拉伸訓練解剖書向讀者提供有價值的解剖學細節。全彩色解剖插圖和深入的信息，讓你能夠更深入地認識每個動作的結構與基本原理，同時更深入理解拉伸運動本身。這本書還能夠幫助讀者精準找到問題區域以及針對性的拉伸動作，是一本極具實用價值的拉伸訓練指導書。適合大眾讀者以及物理治療師、健身教練、普拉提等不同從業者的專業人士閱讀。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

文化繼替--體育文化記憶的現代性社會理論解釋之路/國家社科基金叢書
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：王智慧|責編:李航出版社：人民
丛书项：國家社科基金叢書
本書基於社會學視角展開，試圖在錨定學科傳統和基因譜系的基礎上，通過對體育文化記憶不同維度的探討，闡述體育社會學的思想承繼、理論傳統，釐清體育社會學的研究主題和方法論範式，為體育社會學在社會學的學科體系中尋找到應有的位置，進而激發想象力和提高話語權。基於對上述學科發展歷史和現實經驗的客觀有效性思考，及所牽連出的對體育社會學在本體、認識與方法等懸而未解的複雜面向的發現。筆者創作了十個章節的論題，這些論題是在堅定文化自信的前提下，從體育社會學視角對我國體育文化記憶在個體、群體、社會、國家中的建構、賡續與發展等展開的探討，強調了體育社會學作為社會學子學科的學科傳統的同時，在直面中國文明與世界關系的體育社會學學科使命中，試圖對社會轉型期間中國經驗的本土化問題進行闡釋和理論推進。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

給久坐者的12堂體態糾正課
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(加)榮·范|責編:李健//陳馨|譯者:喬淼出版社：華齡
職場打工人沒聽久坐10 小時，肩頸疼痛難忍；工作聊天愛蹺二郎腿，酸爽又怕脊椎變形；孩子學業壓力大，還沒長高先駝背了；宅家一個月，膀大腰圓還駝。 …… 「久坐」是很多現代人的日常，而比「久坐」更傷人的是「以糟糕的姿勢久坐」，不僅引發不良體態，健康也被「它」悄悄偷走了。全球知名物理治療師Vinh Pham 治療的客戶從奧運選手、 NBA球星到名藝術家，遍布各個行業。執業多年， Vinh Pham發現的真相是：不良坐姿引發的普遍慢性疼痛。《給久坐者的12堂體態糾正課》是Vinh Pham專門為久坐人群量身打造的居家體態糾正方案，每天只需20分鐘，12個簡單動作，讓你40歲時擁有25歲的身體。全書包括12章，詳細闡釋了9種常見坐姿及其影響、不良體態和久坐導致的16種惡果、獲得健康體態的12個小練習以及改善體態可以幫你遠離10 種常見的病痛。幫你遠離擺脫背痛、腰痛、頸椎疼，始終保持健康狀態。
人民幣：RMB 109.90 元售价：NT$ 439.60 元

生態文明背景下鄉村體育文化發展研究
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：陽小利|責編:祖航出版社：吉林出版集團
《生態文明背景下鄉村體育文化發展研究》一書從體育文化的基礎概論講起，論述了體育運動的價值與作用、體育對象及其建構路徑，然後闡述了生態文明背景下鄉村體育文化發展的情況、意義和途徑，並且詳實地列舉了生態文明背景下鄉村體育文化建設的實際情況，可以讓讀者對生態文明與鄉村體育文化之間的關係有所了解，進而自覺保護鄉村體育文化。本書內容具體，論理清晰，分析了鄉村建構生態體育的必要性和可行性，為生態文明背景下的鄉村體育文化未來發展給出了具體的指導意見。
人民幣：RMB 75.00 元售价：NT$ 300.00 元

新編大學體育與健康/普通高等學校公共基礎課精品教材系列
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:陸長青//胡兆蕊//許新|責編:黃兆寧出版社：浙江大學
丛书项：普通高等學校公共基礎課精品教材系列
本書在每章起始部分設計了體育課程思政點，在章節末設置了思考題；全書包括體育理論篇（第一章到第三章）和體育實踐篇（第四章至第十八章）兩部分內容。體育理論篇對體育基礎理論、體育鍛煉、運動損傷等相關內容進行了闡述；體育實踐篇對球類、搏擊類、形體類等常見運動項目做了詳細介紹，使學生在了解基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛煉，提高運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

太極跑
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)丹尼·德雷爾//凱瑟琳·德雷爾|責編:陳嵐|譯者:吳洪濤出版社：浙江科技
跑步傷病是否仍不時來襲，讓你不得不放棄跑步？你是否仍在嘗試用大運動量的訓練來強健自己的身體，卻最終陷入了「大量訓練-傷病-休息-大量訓練- 傷病」的「怪圈循環」？丹尼將太極的精粹融匯到跑步當中，開創了這種不費力、無傷害的革命性跑步法，讓你告別「無疼痛，不收穫」的肌肉跑，掌握「不要疼痛」的太極跑之道！在書中，作者呈現了：太極跑的3大原則：綿里藏針、循序漸進、動作中的平衡，掌握這些原則，你會發現移動身體是一件輕鬆的事情。太極跑的4項技能：專注、身體感知、呼吸和放松，它們可以讓跑步變得更加多維，以最小的付出獲得最大的成效！太極跑的教程：從姿態、前傾、下半身、骨盆扭轉、上半身、步頻、擋位和步幅等方面講解跑姿動作；針對不同等級的跑者設立了10節太極跑課程。太極跑的應用：跑坡、越野跑、跑步機；跑步前后的過渡；傷病的預防與恢復；針對鐵人三項、馬拉松等特定賽事的訓練…… 太極跑既簡單又獨特，它以一種全新的「不費力、無傷害」的跑步理念掀起了跑步界的一場革命！每個熱愛跑步、熱愛生活的跑者都渴望自己奔跑的腳步不會停歇，而太極跑會像一個親密的夥伴那樣永遠地陪伴著你快樂地跑下去！
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

全身拉伸(緩解疼痛高效放鬆)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:楊斌|責編:李璇出版社：人民郵電
有效的拉伸可以緩解全身緊張，改善身心狀態。本書遵循「短時間、高效率」的原則，針對現代人快節奏的生活方式，提供了一系列隨時隨地都能做的拉伸小動作，覆蓋頸、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部，能夠解放你的肌肉，使你告別緊繃和僵硬，在繁忙的日程中，為身體注入活力。同時，本書給出了適合不同人群的拉伸計劃，適合久坐族、手機重度使用者、跑者和健身人士等閱讀。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

新時代高校體育健康理論與實踐教程
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:武傳鍾//孫毅//曹玉超|責編:楊笑顏出版社：天津大學
體育教材是學校體育工作的重要載體，編撰符合當前學校實際情況和教學需求的教材，是深化體育教學改革和校園體育文化建設的重要任務。為進一步加強公共體育課程建設，規範教學內容和過程式控制制，提升教學質量和效果，根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》《高等學校體育工作基本標準》等文件的要求和精神，認真總結當前高校體育教學的現狀，遵循體育課程建設的客觀規律，加強課程思政建設，廣泛參閱國內眾多優秀教材文獻，編寫了本教材。全書融理論和實踐于一體，以培養複合型、應用型人才為目標，旨在引導大學生主動走出宿舍、走向操場、沐浴陽光，積极參加體育鍛煉，培養終生體育思想，樹立科學的健康觀。全書突出了理論性、科學性、實用性和
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

圖解青少年足球訓練與遊戲(視頻學習版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:張挺|責編:林振英|繪畫:張拔出版社：人民郵電
本書借鑒國外先進的足球青少年訓練理念和教案，並結合作者多年的執教驗，從足球遊戲、基礎訓練、基本技術、情景1v1、控球與配合、小型比賽和戰術與體系7個方面入手，提供了 200余項針對性訓練方法。第1～4章以詳細文字結合簡筆畫插圖的形式講解，便於讀者理解訓練人數較少、更側重強調人物動作和練習細節的訓練；第5～7章以詳細文字結合戰術示意圖的形式講解，便於讀者理解訓練人數較多、更側重強調發生在足球場指定位置和需要了解所有參與人員的移動與分工的訓練。書中介紹的訓練方法，均通過圖文結合的形式展開講解，清晰易懂，方便學習。本書可以幫助青少年足球教練、中小學體育老師豐富教學方法，提升教學水平。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

大學體育與健康教程
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:徐嘉|責編:油俊偉出版社：天津大學
本教材以「素質教育」「以人為本」「健康第一」為指導思想，依據《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，以「掌握運動技能，形成終身體育意識，促進身心健康發展」為目標，以大學體育鍛煉理論基礎、大學體育健康管理、大學體育運動實踐、大學體育遊戲四個部分為課程內容。其中大學體育鍛煉理論基礎主要包括大學體育概述、體育鍛煉的生理學基礎、體育鍛煉的訓練學基礎等內容；大學體育健康管理主要介紹了健康管理、體育健康促進、健康行為、體育運動與健康、行為的健康指導、運動損傷與運動處方、大學生體質健康等內容；大學體育遊戲主要介紹了大學體育遊戲概述、身體素質遊戲、體育遊戲與心理健康等內容；大學體育運動實踐包括體能主導身體素質發展類、技能主導表現難美類、技戰能主導同場對抗類、技戰能主導隔網對抗類四個部分，基本涵蓋了所有項群運動，為大學生的運動選擇提供了豐富的樣本，為體育課程學習和自我身體鍛煉提供了科學的指導，同時也為推進大學生素質教育奠定了一定的理論基礎。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

馬拉松訓練寶典
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)詹妮弗·范·艾倫//巴特·亞索//安比·伯富特//帕梅拉·尼塞維奇·比德|責編:余春亞|譯者:張寶出版社：浙江科技
跑馬拉松危險嗎？感冒時可以跑步嗎？該選擇什麼樣的訓練方案？如何知道自己的跑姿是否需要糾正？如何才能跑得更快？假如體重下降，是否能跑得更快？只要有足夠的勇氣和決心，每個人都可以成為一名馬拉松跑者。馬拉松所帶來的持久的好處，要遠遠超過終點線上所能記錄下的任何成績。這本訓練寶典包羅萬象：「亞索800」發明人巴特·亞索與波士頓馬拉松賽冠軍安比·伯富特的專業建議、《跑者世界》編輯的經驗教訓、運動營養師關於營養和減肥等熱門和棘手問題的解答、從新手到經驗豐富的老手的真實案例、6套馬拉松訓練方案、28種鍛煉方法、常用的跑步術語……無論你的期望是完成首場比賽還是取得好成績，這本書里有你從訓練到起跑再到完成比賽所要了解的一切。
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

姿勢跑法(實踐篇跑得更快更有效率不受傷的跑步方法)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)尼克拉斯·羅曼諾夫//寇特·布倫加|責編:余春亞|譯者:王澎出版社：浙江科技
你是否依然為跑步傷病所苦？你是否依然不確定跑步時應當使用何種跑姿？你也許想知道，為什么自然的跑步方法會變成一個需要通過學習才能掌握的技能。本書將帶你走出迷宮，消除你所有的困惑。全方面闡釋了如何將姿勢跑法應用到實踐中：分析跑步動作、糾正錯誤動作、在不同環境中跑步、預防常見運動損傷等等，幫助跑者實現健康、有效、不受傷害地跑步。羅曼諾夫博士提出的姿勢跑法理念包含3個關鍵的基本動作：關鍵跑姿、落下、上拉。在書中，他向我們詳細介紹了姿勢跑法的準備工作、技術動作解析以及相應的力量訓練等內容。 102張真人動作示範圖解，更方便讀者參照學習。跟隨10堂循序漸進的姿勢跑法核心訓練課程，你會輕鬆地掌握這一全新跑步模式，從而實現跑得更快、更有效率，降低受傷概率的目標。
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

社會變遷與運動員生活秩序的重建--以山西省武術運動員退役生活為中心(1958-2008)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：田文波|責編:黃丹出版社：復旦大學
社會變遷作為中國社會歷史進程的重要表現，推動了運動員生活秩序的打破與重建。運動員生活秩序的打破與重建是社會變遷的重要組成和外在表現，是運動員這一特定群體對中國社會發展自我調適的結果。本書以山西省武術運動員作為研究的主要樣本，著眼于運動員生活秩序重建這一主題，通過對運動員的運動生涯和退役後生活秩序的研究，呈現運動員生活秩序重建的基本歷史脈絡，詮釋社會變遷與運動員個體生活之間的互動邏輯，揭示出運動員如何從「國家的人」在社會轉型中轉換為普通的社會勞動者。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

太極文化(中國人的修身之道)/文化傳家系列叢書
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：鍾鷹揚|責編:鮑廣麗|總主編:沈國麟出版社：文匯
丛书项：文化傳家系列叢書
這本書從「道」是什麼開始，講到太極與太極拳文化，於我們的身心有什麼樣的指導作用，以及如何落地去練習和實踐，進而能轉化成我們內在的力量，指導工作生活和人生。書中里的編排會從理論到實踐應用系統的開展，介紹有關太極的文化背景、傳承、體用和具體練習方式，文字淺顯易懂，希望能幫助大家從中窺見到傳統文化的深刻內涵。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

兒童青少年身體素質提升指導與實踐(協調性練習)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:張斌//王夢蝶|責編:王若璇出版社：人民郵電
本書由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學研究所聯合主編，提供了兒童青少年協調性訓練的科學知識和練習指導。本書首先闡述了協調性的基礎知識，包括協調性的定義、影響因素、敏感期及訓練意義；其次介紹了協調性的測試方法；接著概述了協調性的訓練方法，並通過多步驟圖文和視頻演示詳細講解了包括靜態練習、動態徒手練習和動態器材練習在內的協調性練習，以及熱身與放松練習；最後提供了針對不同水平、專項、體育測試等的協調性訓練計劃。全書內容科學、系統，能有效幫助兒童青少年精準掌握相關知識和練習，安全、高效地進行協調性訓練，循序漸進地提升協調性水平。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

兒童青少年身體素質提升指導與實踐(靈敏性練習)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:王夢蝶//張斌|責編:王若璇出版社：人民郵電
本書由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學研究所聯合主編，提供了兒童青少年靈敏性訓練的科學知識和練習指導。本書首先闡述了靈敏性的基礎知識，包括靈敏性的定義、影響因素、敏感期及訓練意義；其次介紹了靈敏性的測試方法；接著概述了靈敏性的訓練方法，並通過多步驟圖文和視頻演示詳細講解了包括錐桶練習、繩梯練習、欄架練習和其他練習在內的靈敏性練習，以及熱身與放鬆練習；最後提供了針對不同水平、專項、體育測試等的靈敏性訓練計劃。全書內容科學、系統，能有效幫助兒童青少年精準掌握相關知識和練習，安全、高效地進行靈敏性訓練，循序漸進地提升靈敏性水平。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

兒童青少年零基礎學柔道(精編視頻學習版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:劉玉香|責編:劉蕊出版社：人民郵電
本書由國家女子柔道隊原主教練劉玉香親自進行內容講解和動作演示。本書共分為5章，第1章介紹了柔道的禮儀規範、段位級別和比賽規則等基礎知識；第2章介紹了柔道的基本身體姿勢，以及基本步法、基本受身等動作技術；第 3章至第5章對柔道的基本立技、基本寢技和基本連絡技進行了詳細講解。本書以圖文結合的方式對柔道動作技術進行了分步展示，對關鍵要領進行了詳細講解，並配有46段免費教學視頻，以幫助兒童青少年柔道練習者從零入門、快速進階。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

休閑體育產業發展與體育旅遊產業構建研究
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：吳畏//王者|責編:蔡大東出版社：吉林出版集團
本書以休閑體育產業研究為基礎，以體育旅遊產業為研究方向，對休閑體育產業的發展和體育旅游產業的構建等問題展開論述。作者對休閑體育與休閑體育產業進行概述，引導讀者了解休閑體育的概念、休閑體育文化、休閑體育與全面健身、休閑體育產業以及休閑體育產業的營銷與管理等方面的內容。書中詳細介紹了休閑體育產業的發展，並說明了我國休閑體育產業應該如何進行創新發展以及面對如今的現狀應該如何應對等問題。
人民幣：RMB 72.00 元售价：NT$ 288.00 元

大學體育與健康(圖解示範+視頻指導第3版名師名校新形態通識教育系列教材)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:尹軍//袁守龍//武文強|責編:李媛媛出版社：人民郵電
本書根據教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，由北京體育大學、首都體育學院、北京大學、清華大學等院校的教師聯合編寫。全書分為 20章。第1～3章為體育運動促進健康、科學健身和體重管理、身體運動功能訓練；第4～18章為田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、游泳運動、武術、跆拳道、冰雪運動、健美操、體育舞蹈與其他操舞、擊劍、飛盤、手球、戶外運動及瑜伽；第19章為大學生體質健康。書中的各項運動由奧運冠軍、國際大賽冠軍或專業運動員演示，並提供增強顯示（AR）app ，以AR的形式將運動演示過程呈現給大學生。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

共有926個搜索結果共有47頁
第一頁
上一頁
下一頁
最後頁
轉到第
頁

最近浏覽的商品