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女生呵護指南(升級修訂版)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：六層樓先生|責編:唐玲//陳淑陽//劉雪出版社：浙江科技
從「大姨媽」的初次拜訪開始，女生就和這位「親戚」有了扯不斷的關係。身體的變化告訴她們，自己正從小女孩逐漸成長為成熟女性，除了欣喜和嚮往，迷茫、敏感、難言和不安也會隨之而來。因為，她們不得不面對只有女性才會面對的那些事兒——白帶、月經、婦科疾病、懷孕…… 心裡還覺得自己是個小女孩，但是不斷出現的生理、婦科疾病、安全防護等問題卻一直在提示：你是女性，你該解決這些問題。於是，她們在網路魚龍混雜的信息中摸爬滾打，在醫院婦科診室里惴惴不安，在醫學科普書籍前選擇困難……時間和精力花費了不少，但是真的有用嗎？問題真的解決了嗎？那麼，要如何解決問題，讓希望變成現實呢？這本書就是拼圖中缺少的那一塊。如果讀過這本書，你就會知道，女生要如何度過成長中的那些疼痛和焦慮的時刻。願所有的女生都能得到最好的呵護。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

止痛降尿酸一本就夠/國家腎臟疾病臨床醫學研究中心科普叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:俞雨生|責編:劉玉鋒|總主編:漢竹出版社：江蘇科技
丛书项：國家腎臟疾病臨床醫學研究中心科普叢書
管住嘴，從源頭控制尿酸生成，是預防痛風發作的基礎。在本書中，有40余年臨床經驗的俞雨生主任告訴你如何科學吃肉和海鮮，如何挑選飲品，什麼食物要少吃或不吃……讓痛風患者在降尿酸的同時吃得有滋有味。同時還告訴您如何選擇合理有效的治療方案，規避更嚴重的後果發生。運動是降尿酸的長期「處方」。哪些患者能運動，每個時期能做哪些運動，痛風性關節炎發作期間能不能運動……這些疑問在書中都有詳細解答，幫助痛風患者改善健康狀況，減痛降尿酸。痛風往往偏愛那些「積極向上」的人。所謂「積極向上」，是指讓自己長期處於較大壓力之下。這導致痛風有了年輕化趨勢。本書中，俞雨生主任介紹了睡眠、興趣、傾訴、飲食、音樂五大減壓法，幫助讀者學會工作、生活張弛有度，適當放鬆很重要。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

來一起愉快地減肥吧(附打卡手冊)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:董美仙|責編:范紅梅出版社：中國紡織
《來，一起愉快地減肥吧》從常見的減肥困惑出發，介紹了體重指數、體脂率、腰臀比、基礎代謝率等身體指標，也介紹了肥胖類型、理想體型、減脂六要素、運動塑形等問題。書中針對不同類型的肥胖，分別給予相應的解決方案。我們不主張天天計算熱量，我們希望能教會大家易學、易做的飲食原則，打造「減肥腦」「減肥腸」「減肥覺」，充分調動身體的潛能，在減肥的過程中身心愉悅。同時我們也要關注增肌和體型體態的塑造，全方位提升身體素質與美感。◆ 實證科學有效的減肥指南！多位減肥成功者的案例分享。先分析肥胖類型及原因，再有針對性地制訂運動、飲食、生活方案。◆根據中醫體質分類，選對食物調養。你是哪種體質？痰濕質，氣虛質，陽虛質，還是血瘀質？◆減肥路上，董博士帶你精準避「坑」。「低碳飲食法」「生酮飲食法」是什麼？這些流行的飲食方法真的適合我們嗎？
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

耐葯幽門螺桿菌防治研究
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:黃衍強//趙麗娟//梁秋春|責編:孟祥剛出版社：天津科技
本著作在國內外已有研究的基礎上，圍繞《幽門螺桿菌胃炎京都全球共識》《多倫多成人幽門螺桿菌感染治療共識》《幽門螺桿菌感染處理Maastricht V共識》《第五次全國幽門螺桿菌感染處理共識報告》等多個文件，闡述幽門螺桿菌耐葯現狀及機制、耐葯幽門螺桿菌的致病機制、幽門螺桿菌耐葯常見的研究方法以及耐葯幽門螺桿菌的防治，以期探尋抑制耐葯幽門螺桿菌的關鍵靶點，便於靶向用藥，從而根治耐葯的幽門螺桿菌。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

深度營養
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)凱瑟琳·沙納漢//盧克·沙納漢|責編:尹濤|譯者:馬冬梅//王芳出版社：中信
這是一本帶你深入了解飲食、基因與健康之間關係的書，它能幫助你重建科學的飲食結構。飲食是健康的核心，而基因和飲食之間密不可分。近年來營養學前沿研究結果揭示，現代人疾病叢生的根源就是不健康的飲食結構對基因表達的損害。這本書廣泛調查世界各地的傳統飲食中深藏千年的智慧，並且用極為豐富的基因科學、營養學、醫學研究結果佐證，提出由四大支柱類食物構成的「人類飲食法」。通過借鑒傳統智慧來調整飲食，我們可以為基因提供均衡的營養，同時避開現代飲食中無處不在、危害無窮的植物油和糖，從而實現強身健體、延年益壽和抵禦疾病的目標，並且為下一代守護基因財富。「人類飲食法」已經幫助很多人改善了健康狀況，大幅提升了生活質量，它不要求你背棄常見的飲食，更不會「妖魔化」碳水化合物和脂肪，而是提供了循序漸進地改善飲食結構的詳細步驟，任意年齡段的普通人都可以輕鬆適應。這是一次回歸傳統智慧的思考，也是對健康本質的深入探尋。
人民幣：RMB 89.00 元售价：NT$ 356.00 元

節氣順養(從頭到腳都健康)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:韓旭|責編:劉玉鋒//黃翠香出版社：江蘇科技
這不僅是一本任何年齡段都可以閱讀的養生書，也是一位可以帶你走進健康生活的「好朋友」。本書從情志、運動、飲食等多個維度，用通俗易懂的語言展示了百余條貼近生活的節氣養生知識，每個節氣都有4～6條養生竅門，從節氣特點、養生要義到情緒管理、起居建議、運動注意和日常飲食，配合檢索式標題和精準圖示，給讀者360 度的養生指導，幫助讀者四時六氣，調理出不生病的好體質。書中的中醫特色療法，例如節氣灸、刮痧、按摩、導引等，充分發揮經絡與穴位的作用，更是將「中式」養生展現得淋漓盡致。讀者不用費心思查找，翻到對應節氣直接跟著做，從頭到腳、從裡到外都感覺輕鬆和舒適。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

中醫面診--看五官識五臟
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:田野|責編:劉玉鋒//趙呈出版社：江蘇科技
嚴謹有趣的面診知識：理論通俗易懂，圖文生動形象，好懂又好記。零基礎速學面診：看面色，看面形，看神態，看舌頭（舌色、舌形、舌苔），看五官，一本書讓你快速學會面診。及時發現面部的求救信號：面色異常、眼睛流淚、耳鳴、口臭、鼻炎、齒痕舌 …… 本書從面診、眼診、耳診、口診、鼻診、舌診等方面介紹望診知識，並搭配彩圖詳解，把專業的理論知識轉化為淺顯的語言，中醫零基礎也能看得懂、學得會。書中詳細分析了身體常見的異常癥狀及病因，並給出了中藥方、食療方、穴位方對症調理，讓你在家就能自診自查，讀懂身體的求救信號，及時發現疾病徵兆，避免小病變大病。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

新時代健康科普--科學健身
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:黃浩//吳成斌//劉薇薇//賴維雲|責編:胡斌出版社：重慶大學
發展體育運動在於使更多的人參與體育健身活動，其核心在於增強人民體質。對於科學健身，本書實現了人群全覆蓋，通過案例形式，指出「生命在於科學運動」的原因並提出具有針對性的科學建議。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

甲狀腺癌/腫瘤科普百科叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:張彬|責編:馮媛媛//陶瑩|總主編:季加孚出版社：人民衛生
丛书项：腫瘤科普百科叢書
本書針對甲狀腺癌患者關心的內容，採用通俗易懂的一問一答方式進行系統的介紹，內容包括甲狀腺的功能與解剖，良性結節的處理，甲狀腺癌的病因、檢查、診斷、手術治療、術后併發症、術后內分泌治療、碘- 131治療等，希望廣大讀者閱讀後，可以正確地認識甲狀腺癌。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

圖解本草綱目藥茶養生速查全書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:于雅婷|責編:湯景清//倪敏出版社：江蘇科技
本書精選傳統中醫古籍中的200多個藥茶方，涉及茶療養生、茶養五臟、四季茶飲、美顏瘦身多個方面，配合高清實拍圖，分別介紹了不同藥茶的功效、適用范圍、宜忌、詳細配方及做法等；同時結合本草藥典，讓讀者了解藥茶中所用藥材的性味、功效及主治等內容，能夠直觀、準確地審視每種藥茶的調配原則，也便於讀者對照研究，更有針對性地甄選適合自己的藥茶養生方。此外，書中更特別收錄了 21種中國名茶的品鑒、挑選、儲藏、採制、茶道知識、茶療養生、妙用保健等相關資料，以饗讀者。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

圖解本草綱目對症葯膳速查全書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:吳劍坤//于雅婷|責編:湯景清出版社：江蘇科技
本書中根據病癥進行分類，從不同病癥的誘因、症狀入手，給出相應的飲食建議和健康提示，並選取常見藥材和食材，列舉了相應的食譜，圖文並茂、簡單易學。此外，書中還介紹了藥材和食材的五色和五味、葯膳的烹飪方法、四季葯膳的選用等基本知識，更便於讀者學習掌握。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

吃出好身材(快樂減肥一本通)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:徐婧|責編:宋薇出版社：化學工業
本書從減肥減脂和體重管理的必要性開始講起，逐步深入到減肥誤區，尤其是從科學的角度解釋了和意志力對抗的節食減肥的危害，回答了減肥中常見的問題，從食物、膳食模式、心理、運動等方面展開描述，始終有故事和案例相伴，使讀者可以在增長見識的同時學會如何科學減肥。全書共10章，涵蓋的內容有減肥的動機與必要性；減肥的四大誤區；節食減肥的危害與不可行性；減肥常見的問題；食物與減肥的關系；飲食模式與減肥的關係；減肥過程中的心理因素；運動與減肥；營養成分與減肥的研究進展；兒童肥胖的防控。本書通俗易懂，用故事來幫助讀者理解和指導應用，實用性強，符合營養學、心理學、運動科學、醫學等學科理論，適合大眾及醫療營養健康行業等大健康行業從業者和投資人閱讀。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

跟腱損傷治療與康復(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:(美)詹姆斯·A.努利|責編:芮晴舟|譯者:黃鑫出版社：世圖出版公司
當前社會，老齡化現象愈發突出，同時人們的健身意識也明顯增強，常常積極主動地投入各類體育運動，使得跟腱損傷的發生率明顯升高。與此同時，該類損傷的治療手段和技術也層出不窮、不斷更新。《跟腱損傷治療與康復》是一部關於跟腱損傷的綜合性指南。全書詳述了跟腱的基礎解剖、生理特征、損傷的病理機制，以及尖端新穎的治療技術等專業知識，並匯聚了國際上享有盛譽的專家學者對跟腱損傷的傳統治療方法、非手術治療和微創治療，跟腱的急性病變、慢性病變以及特定人群的特定問題給出的意見和建議。本書還對如何強化跟腱以提升體育訓練效果提出了切實可行的方法，併為跟腱損傷患者制定了系統性的管理措施和康複流程。各章隨附的病例介紹也是本書一大特色，有助於骨科醫生、足踝外科醫生、理療師、運動教練和運動醫學醫師對相關的概念、理念融會貫通。本書將關于跟腱損傷治療的不同意見和大量相關的信息梳理成簡明扼要、通俗易懂的指南，是一部治療跟腱損傷及康復指導不可或缺的實用手冊。
人民幣：RMB 120.00 元售价：NT$ 480.00 元

胰腺癌(第2版)/抗癌必修課
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:原凌燕//陳丹磊//邵成浩//臧遠勝|責編:宋惠娟|總主編:臧遠勝出版社：上海科技
丛书项：抗癌必修課
「抗癌必修課」叢書由上海長征醫院腫瘤科臧遠勝教授組織編寫，自出版以來，因其科學嚴謹的內容、通俗易懂的表述，廣受讀者歡迎和好評。本次修訂，在上一版的基礎上，對內容進行了全面梳理、補充和更新，增加了近兩年來腫瘤診治方面的新成果和新進展，力求內容事實用文字表述更準確。本書涵蓋胰腺癌流行病學、病因、診斷、治療、預后、隨訪及日常調養和康復等方面的內容，從實用的角度出發，為患者及其家屬答疑解惑，幫助他們正確認識胰腺癌，合理選擇治療方案，同時體現胰腺癌診治領域的最新理念和最新進展，是一本權威、淺顯易懂的攜帶型抗癌手冊。本書通俗中體現權威，普及中凸顯專業，可滿足患者及其家屬對胰腺癌診治知識的需求，也可作為非本專業醫務人員了解胰腺癌相關知識的速查手冊。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

答胰解惑--專家談胰腺癌那些事
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:杜娟//劉寶瑞|責編:劉玉鋒出版社：江蘇科技
胰腺癌治療不易，患者和家屬求醫心切，不斷會產生各種各樣的問題非常正常，也可以理解。本書把患者及家屬常見的、困惑的、殷切關心的問題系統性地歸類和總結，結合胰腺癌治療一線腫瘤專科醫生與護士的臨床經驗和最新的治療技術，把全書分為基礎知識、檢查與診斷、臨床治療、康復治療四大部分，把對應的問題一一分析，給讀者一個清晰明確的答案，讓讀者少走彎路，幫助讀者對胰腺癌建立正確全面的認識、做出科學合理的預防、進行規範準確的診治、實現良好快速的康復。胰腺癌治療確實有難度，但是不代表不能治，隨著現代科學與醫學研究的進步，我們相信科學規範的治療一定能讓治療效果越來越好。希望這本書能夠給讀者提供更多的幫助，讓我們共同努力，一起戰勝病魔。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

中醫養生81講(音頻版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:李敬林//鄭洪新//楊芳//依秋霞|責編:郭海燕//白會想出版社：科學
本書集中醫學養生理論與實踐古今研究之大成，內容分為9章，重點闡述養生源流、法于陰陽、調攝精神、調養臟腑、飲食有節、起居有常、不妄作勞、和于術數、藥餌調養等養生之道；各章分為9講，合為81講，囊括中醫養生學理論與實踐的主要精華原典，分別加以詳細詮釋與深入講解，博採眾家之長，力求精益求精，旨在為中醫養生學普惠天下，為健康中國戰略添磚加瓦、錦上添花！每講均配有專家音頻，請掃二維碼獲取資源。本書適合熱愛中醫和熱衷養生、健康管理等人士閱讀，開卷有益！
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

肝癌/抗癌必修課
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:凌妍//施曉敏//臧遠勝|責編:宋惠娟|總主編:臧遠勝出版社：上海科技
丛书项：抗癌必修課
「抗癌必修課」叢書由上海長征醫院腫瘤科臧遠勝教授組織編寫，自出版以來，因其科學嚴謹的內容、通俗易懂的表述，廣受讀者歡迎和好評。本書涵蓋肝癌流行病學、病因、診斷、治療、預后、隨訪及日常調養和康復等方面的內容，從實用的角度出發，為患者及其家屬答疑解惑，幫助他們正確認識肝癌，合理選擇治療方案，同時體現肝癌診治領域的最新理念和最新進展，是一本權威、淺顯易懂的攜帶型抗癌手冊。本書通俗中體現權威，普及中凸顯專業，可滿足患者及其家屬對肝癌診治知識的需求，也可作為非本專業醫務人員了解肝癌相關知識的速查手冊。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

婦科腫瘤/抗癌必修課
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:吳穎//劉曉軍//臧遠勝|責編:宋惠娟|總主編:臧遠勝出版社：上海科技
丛书项：抗癌必修課
「抗癌必修課」叢書由上海長征醫院腫瘤科臧遠勝教授組織編寫，自出版以來，因其科學嚴謹的內容、通俗易懂的表述，廣受讀者歡迎和好評。本書主要針對三大常見婦科腫瘤——宮頸癌、子宮內膜癌及卵巢癌的流行病學、病因、診斷、治療、預后、隨訪及日常調養和康復等進行介紹，從實用的角度出發，為患者及其家屬答疑解惑，幫助他們正確認識婦科腫瘤，合理選擇治療方案，同時體現婦科腫瘤診治領域的最新理念和最新進展，是一本權威、淺顯易懂的便攜式抗癌手冊。本書通俗中體現權威，普及中凸顯專業，可滿足患者及其家屬對婦科腫瘤診治知識的需求，也可作為其他專業醫務人員了解婦科腫瘤相關知識的速查手冊。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

乳腺癌(第3版)/抗癌必修課
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:秦文星//臧遠勝|責編:宋惠娟|總主編:臧遠勝出版社：上海科技
丛书项：抗癌必修課
「抗癌必修課」叢書由上海長征醫院腫瘤科臧遠勝教授組織編寫，自出版以來，因其科學嚴謹的內容、通俗易懂的表述，廣受讀者歡迎和好評。本次修訂，在上一版的基礎上，對內容進行了全面梳理、補充和更新，增加了近兩年來腫瘤診治方面的新成果和新進展，力求內容更實用、文字表述更準確。本書涵蓋乳腺癌流行病學、病因、診斷、治療、預后、隨訪及日常調養和康復等方面的內容，從實用的角度出發，為患者及其家屬答疑解惑，幫助他們正確認識乳腺癌，合理選擇治療方案，是一本權威性強、淺顯易懂的便攜式抗癌手冊。本書通俗中體現權威，普及中凸顯專業，可滿足患者及其家屬對乳腺癌診治知識的需求，也可作為非本專業醫務人員了解乳腺癌相關知識的速查手冊。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

胃癌(第3版)/抗癌必修課
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:柳珂//臧遠勝|責編:宋惠娟|總主編:臧遠勝出版社：上海科技
丛书项：抗癌必修課
「抗癌必修課」叢書由上海長征醫院腫瘤科臧遠勝教授組織編寫，自出版以來，因其科學嚴謹的內容、通俗易懂的表述，廣受讀者歡迎和好評。本次修訂，在上一版的基礎上，對內容進行了全面梳理、補充和更新，增加了近兩年來腫瘤診治方面的新成果和新進展，力求內容更實用、文字表述更準確。本書涵蓋胃癌流行病學、病因、診斷、治療、預后、隨訪及日常調養和康復等方面的內容，從實用的角度出發，為患者及其家屬答疑解惑，幫助他們正確認識胃癌，合理選擇治療方案，是一本權威性強、淺顯易懂的攜帶型抗癌手冊。本書通俗中體現權威，普及中凸顯專業，可滿足患者及其家屬對胃癌診治知識的需求，也可作為非本專業醫務人員了解胃癌相關知識的速查手冊。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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