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DVD蕙蘭瑜伽(6碟裝)(精)/國際電視系列
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：中國國際電視總公司出版社：中國國際電視
丛书项：國際電視系列
國人深愛的「瑜伽之母」～享譽國際的張蕙蘭為你提供專屬指導！無論是瑜伽新手還是經驗豐富的常年習練者，蕙蘭專業、清晰的指導都能幫您安全地伸展、強健和調節身體各個部分。她精心挑選的每一個姿勢都極為有效，即使不看屏幕，也很易於跟著講解流暢練習。每集26分鐘，總共24集的完整節目，實現您在家中舒適的環境，隨時跟隨張蕙蘭一起練瑜伽的需求。在壯觀的風景和令人讚嘆的原聲音樂背景下，你會感到備受鼓舞和安然放鬆。當身心休憩在瑜伽語音冥想TM中時，能讓你體驗憂煩的遠去。並得到真正的庇護。
人民幣：RMB 131.00 元售价：NT$ 589.50 元

DVD毽秀
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：北京科影音像出版社出版社：北京科影音像
「楊柳青、放空中，楊柳死、踢毽子。」小小花毽，看似無奇，但它不受場地限制，又可鍛煉肢體的協調和各關節的靈活性，我們常在廣場、公園裡見到男女老少毽子踢得不亦樂乎，可這毽子到底能踢出多少花樣，估計您還真不一定知道。借著這部《毽秀》，您便可打開眼界，對這項中華大地傳統體商運動刮日相看。《毽秀》記錄了京津兩地一次自發組織的踢毽大會的全貌。在北京花毽大家郭七正和天津花毽名腿邱明德的倡導下，京津兩地展開了一場四人集體毽的大比拼。兩地花毽高手紛紛出山，為爭京津到底誰更技高一籌而磨拳擦腿，展開了一場風格迥異又各具特色的火爆競爭。通過八支隊伍各囊備戰的緊張場面，您既可觀賞到令人瞠目的花毽技藝，也可以掌握花毽離手的踢法技巧，還可以一覽中國花毽發展的歷史概觀，更可以細細體味花毽人那樸實、執著、尊重傳統的文化味道。花毽魅力，盡在《毽秀》。
人民幣：RMB 60.00 元售价：NT$ 270.00 元

DVD跆拳道(8碟裝)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：北京科影音像出版社出版社：北京科影音像
跆拳道起源於朝鮮半島，是風靡全球的時尚運動之一。跆拳道白、黃、綠、藍、紅、黑的色帶，代表不同的段位級別，每條色帶對應不同階段的技術動作、戰術能力。本片由韓國黑帶五段元致根和吳仁錫擔任主講教練，詳細講解了跆拳道從入門至入段前的八個色帶的全部內容，配注分解、連續、慢動作等。片中穿插片花及跆拳道表演，跆博操表演等精彩場面。此片是目前世界上跆拳道領域具有完善、系統、權威特點的音像教學資料。
人民幣：RMB 160.00 元售价：NT$ 720.00 元

DVD肚皮舞基礎入門(1)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：齊魯電子音像出版社出版社：齊魯電子音像
在嫵媚和誇張中扭動腰肢，在充滿異國情調的樂曲中奔放激情，這就是肚皮舞。擁有一副玲瓏浮凸的身段是每個女人夢寐以求的。肚皮舞通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作。塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言，充分發揮出女性身體的陰柔之美。肚皮舞能夠很好地燃燒脂肪、塑造出迷人的線條、快速減少贅肉。《DVD肚皮舞基礎入門(1)》可以在短時間內輕鬆實現曲線玲瓏的美夢！
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD肚皮舞基礎入門(2)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：齊魯電子音像出版社出版社：齊魯電子音像
在嫵媚和誇張中扭動腰肢，在充滿異國情調的樂曲中奔放激情，這就是肚皮舞。擁有一副玲瓏浮凸的身段是每個女人夢寐以求的。肚皮舞通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作。塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言，充分發揮出女性身體的陰柔之美。肚皮舞能夠很好地燃燒脂肪、塑造出迷人的線條、快速減少贅肉。《DVD肚皮舞基礎入門(2)》可以在短時間內輕鬆實現曲線玲瓏的美夢！
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD高手教你抖空竹
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：齊魯電子音像出版社出版社：齊魯電子音像
空竹，也叫扯鈴、舞鈴，即用一根長繩舞耍一個啞鈴形狀的滾軸。這個體育項目都已經有兩千多年的歷史，是中國古老的民族體育奇葩。看《DVD高手教你抖空竹》學習抖空竹，有利於身體健康，減少疾病；有利於陶冶情操，延年益壽；有利於提高人們的神經，消化系統，改善身體系統的機能。經常抖空竹會對視力、關節炎、全身的協調能力、老年痴呆、消化系統、呼吸系統、心腦血管疾病有很好的預防和治療作用，使人越活越年青。
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD丹彤產後恢復術
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：齊魯電子音像出版社出版社：齊魯電子音像
懷孕分娩是女人生命中的一件大事，整個孕育過程對女性的身心都有著非常明顯的影響及改變。產後生活並不意味著一切煩惱已結束，其實更艱巨的挑戰才剛剛開始。面對下垂的乳房、難看的妊娠紋、鬆鬆垮垮的贅肉你是否准備好了呢？《DVD丹彤產後恢復術》採用全新高清拍攝製作，內容編排科學合理、易懂易做。全面介紹了新媽媽產後恢復身材的秘訣。逐月詳細解讀科學運動方法，是新媽媽產後恢復身材的良師益友。
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD擒拿護身秘笈
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：齊魯電子音像出版社出版社：齊魯電子音像
《DVD擒拿護身秘笈》介紹：擒拿是一種應敵捕捉技術。採用反關節動作和集中力量攻擊對方薄弱之處，使其產生生理上無法抗拒的痛疼反應，使對敵人失去反抗能力而就擒。擒拿護身秘笈由王利群教練精心編著。講解實戰中如何護身，在不利於自身的情況下怎樣解脫。各種招式讓您一看就會，快速掌握。
人民幣：RMB 18.00 元售价：NT$ 81.00 元

DVD散打基本功<下>(3碟裝)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：北京電視藝術中心音像出版社有限公司出版社：北京電視藝術音像
《DVD散打基本功<下>(3碟裝)》講述，散打也叫散手，是中國武術一個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。其要領就是：快、准、狠、遠踢、近打、貼身摔! 散打具有很強的攻防作用，能培養習者機智、頑強、勇敢、靈活、果斷等意志品質。多年來在民間流傳發展，是中華武術的精華。深受人們喜愛。
人民幣：RMB 82.00 元售价：NT$ 369.00 元

DVD健身氣功太極養生杖
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：齊魯電子音像出版社出版社：齊魯電子音像
本輯DVD錄像《DVD健身氣功太極養生杖》是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一。新編功法取義「太極」陰陽和合、天人合一、內外和諧的傳統文化理念，繼承了傳統持杖功法的精要，是一套以器械導引肢體運動並配合呼吸、意念調節為主要手段的功法。集修身、養性、娛樂、觀賞于一體，動作優美，銜接流暢，簡單易學，安全可靠，適合於不同人群習練，具有祛病強身、延年益壽的功效。本節目全新製作，高清拍攝。附有正背面演示、動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用的詳細講解。讓您一看就懂，一學就會。
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD少林小炮拳(水晶版)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：浦東電子出版社出版社：浦東電子
《DVD少林小炮拳（水晶版）》介紹：少林古老套路之一，出拳如炮威力無窮，少林寺第三十一代正宗嫡傳，釋德揚大師親身示範，全套功法演練＋實戰應用。
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD少林羅漢對博(水晶版)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：浦東電子出版社出版社：浦東電子
《DVD少林羅漢對博（水晶版）》介紹：少林羅漢對搏屬對抗性雙人練習。其招式擅長調動膝、肘、頭等部位來尋機出招，富於技擊性，是少林寺僧最注重習練的拳術套路之一。少林羅漢對搏中有非常多的獨特掌法和腿法。如，深具威力與攻擊性的頂膝、后踢、撩襠等進攻招式，也有「未學打人，先學挨打」的防守招式，如「拔手」，攻守兼備的「馬踏飛燕」，甚至還有在其它少林拳術中非常少見的地面反擊招式……這些都讓羅漢對搏成為在少林功夫中實戰性最為突出的套路。
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD大美人瑜伽修煉課(2碟附書)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：浦東電子出版社出版社：浦東電子
《DVD大美人瑜伽修煉課（2碟附書）》由亞洲瑜伽小天後Jennifer，知名導師全程指導，人氣插畫師張丹霓 daphneZhang Q萌生動的手繪插畫，趣味圖釋瑜伽科學。
人民幣：RMB 48.80 元售价：NT$ 219.60 元

DVD健身氣功大全(9碟裝)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：齊魯電子音像出版社出版社：齊魯電子音像
《DVD健身氣功大全(9碟裝)》包含了，健身氣功·八段錦、健身氣功·六字訣、健身氣功·易筋經、健身氣功 ·五禽戲、健身氣功·太極養生杖、健身氣功·大舞、健身氣功·馬王堆導引術、健身氣功·導引養生功十二法、健身氣功·十二段錦等內容。
人民幣：RMB 66.00 元售价：NT$ 297.00 元

DVD從零開始學健身氣功(5碟裝)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：齊魯電子音像出版社出版社：齊魯電子音像
調和陰陽，強健體魄，傳承國粹精華。氣功是一種中國傳統的保健、養生、祛病的方法。以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法《DVD從零開始學健身氣功(5碟裝)》由中科院武術協會副秘書長，賈桂君示範講解。國家體育部總局，健身氣功管理中心組織編創。
人民幣：RMB 44.00 元售价：NT$ 198.00 元

DVD巴西柔術實戰技巧專業教程
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：浦東電子出版社出版社：浦東電子
怎樣才能迫使對手投降？怎樣才能有效抵禦對手的襲擊？迅速制服對手，扭轉不利局面？《DVD巴西柔術實戰技巧專業教程》是巴西柔術降服術、自衛術大公開。其中，巴西柔術冠軍教練Philippe創造性地融入多年練習心法，建立了一套有效的訓練方案。高清教學影像，全程講解生動，深度剖析巴西柔術的技法特點。
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD巴西柔術基礎入門專業教程
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：浦東電子出版社出版社：浦東電子
《DVD巴西柔術基礎入門專業教程》是最專業的巴西柔術國際訓練教程，內含3種摔技、4種掃技、6種基本逃脫和4種基礎訓煉。由巴西柔術冠軍教練Philippe專業授課。本教程由易到難、詳解練習，幫助掌握身體各動作要領。高清教學視頻、最直觀的講解，解決所有訓練難題。
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD0-3歲寶寶健身操(3碟裝)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：浦東電子出版社出版社：浦東電子
《DVD0-3歲寶寶健身操（3碟裝）》介紹了增強寶寶體能的完美運動方案（運動+感觀訓練+愛撫+按摩），專為 0-36個月不同月齡的寶寶設計。根據該方案去訓練，可以提高寶寶身體素質，發展寶寶身心潛能，讓寶寶贏在起跑線上；可以培養溫馨的家庭氛圍，為親子時光帶來更多的歡樂和愛意。
人民幣：RMB 28.00 元售价：NT$ 126.00 元

DVD佳木斯快樂之舞<第9套>(2碟裝)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：杭州漢書數字出版傳播有限公司出版社：杭州漢書數字
《DVD佳木斯快樂之舞<第9套>(2碟裝)》——佳木斯快樂之舞作為—種集運動健身、韻律動感、簡單易學、老少皆宜為—體的群眾休閑體育項目，佳木斯快樂之舞已經快速風靡黑龍江，輻射全中國。佳木斯快樂之舞是在音樂節奏下，按照一定的程序進行的身體有氧練習。它是以變換節奏的走步為主的徒手操練習，整套動作是由腿部運動、腰腹運動、肩部運動、綜合運動、體側運動這五大動作組成。其功效主要體現在以下兩個方面：健身方面：通過快樂舞步練習可以提高人體運動系統的功能，提高肌肉質量和肌肉工作能力，使關節更加靈活，韌帶富於彈性，從而有利於保持和提高我們身體的協調性和靈活性；通過鍛煉可以改善人體的心肺功能，促進血液循環，加速新陳代謝過程，消耗體內多餘的脂肪，有利於提高體內的排泄功能。通過快樂舞步練習還可以培養人們正確的身體姿勢，身體更加靈活、挺拔。健心方面：佳木斯快樂之舞是—項具有平民精神的運動，百姓在動感愉悅的音樂和矯健的步伐中找到了自己的運動方式，通過簡單的肢體運動，使得身心得到鍛煉和放鬆。
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD5分鐘收腹纖腰魔法(水晶版)
所属分类：音像電子產品>>體育>>武術.健身操作者：浦東電子出版社出版社：浦東電子
觀看《DVD5分鐘收腹纖腰魔法（水晶版）》，只要5分鐘，跟著專業健身教練一起正確運動，有氧運動結合肌肉拉伸，以鍛煉腰腹為重點，其他部位搭配組合，充分燃燒脂肪，讓你變瘦又不累！每天只需5分鐘，窈窕曲線不是夢。
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

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