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寶寶輔食黃金計劃(視頻版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:劉長偉|責編:劉玉鋒出版社：江蘇科技
本書遵照中國營養學會《中國居民膳食指南（ 2022）》「7～24月齡嬰幼兒餵養指南」六大準則，精選34個輔食添加要點，為家長掃清困惑與難題，掌握科學餵養攻略。根據中國嬰幼兒營養需求和身體發育特點，本書設置「重點營養素介紹」「食材和性狀」「輔食推薦一日總安排」「輔食添加月計劃」等欄目，並提示22 個重要餵養細節，方便家長精準添加輔食，做好喂養計劃。本書分享了近200餘款輔食，配以營養功效提示和簡明易學的製作方法、高清實拍圖片，製作視頻掃碼即看，幫助家長從零成為輔食達人。
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

黔菜烹飪技術(十四五職業教育部委級規劃教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:吳茂釗//張智勇|責編:范紅梅出版社：中國紡織
貴州菜品種豐富、味道多變、包容性強，經過千百年的傳承與創新，形成了以酸、辣、香為特色的飲食風格。書中分為16課，每課采用正文敘述加實踐活動的方式，闡釋了黔菜烹飪的基本知識和技術，穿插「知識鏈接」等欄目，以拓展學生視野，活躍學生思維，強化技能學習。內容上介紹了烹飪概述，常見蔬菜、肉菜、水產、湯菜的製作，以及貴州火鍋干鍋、貴州風味小吃的製作，等等。本書可供高職高專院校、職業本科院校、本科院校、中等職業學校及技能學歷雙提升教育、社區學校和職業技能培訓等機構教育教學使用。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

茶經譯註(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(唐)陸羽|責編:武環靜|校注:沈冬梅出版社：北京科技
本書脫胎于唐代陸羽著作的《茶經》一書，是一部為當代讀者量身打造的國風文化讀本。陸羽被奉為「茶聖」，他一生嗜茶，鑽研茶，他所著《茶經》是世界現存最早、最完整、最全面介紹茶的第一部專著，也為后世中國茶文化奠定基礎。中國茶和茶文化文化不僅輻射東亞，更隨著地理大發現傳播到歐洲，使茶成為世界三大飲料之一。想要了解茶文化，就離不開理解《茶經》，它是我們了解中國歷史文化、人文精神的重要窗口。全書分為上中下三部分，對中國茶葉的生產的歷史、源流、現狀、生產技術以及飲茶技藝、茶道原理作了綜合性梳理，並且著重譯校內容，使當代讀者能夠更好的走近《茶經》，閱讀《茶經》，感受中國的傳統茶文化。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

張之瀛(把降不下去的血脂降下去)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：張之瀛|責編:李蔚蔚//徐艷碩出版社：河北科技
心內科醫生，知名醫學科普作者張之瀛全新力作！知名醫學科普作者，把降血脂這件事一次性給大家說明白！像你的私人醫生一樣，解答你在降血脂這件事上的所有問題，100＋健康真相，300＋硬核科普知識點，手把手教，一教就會，專業醫生給的生活建議，像你的私人醫生一樣，解答你在降血脂這件事上的所有問題，認識身體的危險信號，救命信號早知道，千萬別等看到化驗報告血脂高，才著急！！從根源上構建把血脂降下來的健康策略，這是一本可以救命的降血脂科普書，從源頭下手，破解血脂一直不降的難點，認識身體的危險信號，救命信號早知道，讓知識武裝自己，做自己最好的醫生！
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

老年綜合評估技術
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:陳旭嬌//齊海梅|責編:李曉丹出版社：人民衛生
《老年綜合評估技術》是一本實用性的工具手冊，旨在為各級醫療機構、醫養結合機構等規範實施老年綜合評估技術提供指導。本手冊從軀體功能、感官功能、精神和心理問題、常見老年綜合征、其他老年問題、社會支持和環境等方面系統介紹老年綜合征的篩查和評估標准操作流程。手冊內容精簡、實用、重點突出，非常適合成為專職老年綜合評估技術人員的工具書籍，也適用於老年醫學相關領域人員學習老年綜合評估技術的參考書籍。
人民幣：RMB 90.00 元售价：NT$ 360.00 元

谷蔬養生
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:徐一博//李嘉航//庄怡鋒|責編:戴小玲出版社：化學工業
本書是介紹穀物蔬菜養生知識的中醫類科普圖書，共分三個部分進行系統闡述：第一部分介紹了穀物蔬菜的性能，以及中醫體質學說，幫助大家了解性能與體質的相關知識；第二部分詳細介紹了60余種穀物蔬菜的功效及食療驗方；第三部分為谷蔬驗方集萃，精選了100 余個谷蔬驗方並按疾病分類列出，便於查閱。本書每種穀物蔬菜均配有精美插畫，全書旨在普及中醫知識，引導大眾合理食用穀物蔬菜進行養生保健，適合中醫養生愛好者閱讀參考。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

骨科專家聊健康熱點(全彩印刷)/醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:董健//閻作勤//馬曉生//林紅|責編:王珺|總主編:樊嘉//董健出版社：上海科技文獻
丛书项：醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
《骨科專家聊健康熱點》在內容上涵蓋了脊柱、關節、創傷、骨腫瘤、骨質疏松五大方向，從疾病的基本概念到預防、診斷、治療和康復均有涉及，力求體現最新的臨床實踐經驗，基本上完整地介紹了目前醫學界對骨科常見疾病的認識。本書特色突出，系統規范，通俗易懂，簡單實用。書中每個小標題都源自臨床工作中收集而來且大眾最常問、最易產生疑惑的問題。通過豐富的插圖、情景復現、案例分析和專家建議，幫助讀者更好地掌握書中的骨科健康知識。全書內容採用深入淺出的方式解釋複雜的醫學概念，行文注重文字的科學性和趣味性。為了方便讀者更好地閱讀本書，我們在書中加入了相關科普視頻，做到紙質書與數字媒體相融合。一方面讀者可以通過視頻更加直觀地學習各種骨科保健知識；另一方面也便于針對感興趣的知識點作進一步了解。
人民幣：RMB 70.00 元售价：NT$ 280.00 元

兒科專家聊健康熱點(全彩印刷)/醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:王藝//徐虹//王達輝|責編:王珺|總主編:樊嘉//董健出版社：上海科技文獻
丛书项：醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
《兒科專家聊健康熱點》是由全國知名的國家兒童醫學中心——復旦大學附屬兒科醫院的幾十位臨床及科普專家共同編寫而成，其中不乏活躍在上海乃至全國健康科普一線的青年醫務人員。為使這本書更加適合育兒家長的健康需求，保障兒童健康安全成長，本書主編及相關工作人員多次組織兒科臨床及兒童健康科普傳播等相關領域專家精心編寫，力求精益求精，以通俗易懂的語言，深入淺出地講解，集文字、圖片和視頻于一書，終成此部兒童健康科普寶典。本書具有科學性、先進性、指導性和普及性等鮮明特點。全書收錄嬰幼兒照護、兒童各大系統生長發育、意外傷害預防、心理呵護、科學保健、合理用藥以及新冠感染等7大方面23部分82 個兒童相關的健康熱點話題，凝聚了諸多兒科專家豐富的臨床知識和真實的切身經驗、辛勤的付出以及對兒童健康的關愛。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

疼痛治療專家聊健康熱點(全彩印刷)/醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:倉靜//鄭擁軍|責編:蘇密婭|總主編:樊嘉//董健出版社：上海科技文獻
丛书项：醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
為方便廣大讀者閱覽，本書從疼痛的概念、疼痛的認識誤區開始講述，全程使用通俗易懂的非醫學專業語言，按照急性疼痛、慢性疼痛這種最通俗易懂的方式進行分類，涵蓋了常見的術后疼痛、帶狀皰疹相關疼痛、癌性疼痛、心因性疼痛等內容。在慢性疼痛部分，為了方便讀者查閱，採用了不同部位作為檢索關鍵詞，以常見疾病為主，幫助讀者認識疼痛並積極尋求治療方案。此外，本書增加了「舒緩醫療」的內容，擴大了疼痛內容的外延。舒緩醫療是一種跨學科的治療模式，重在改善患者及其照料者的生存質量，其目標包括：減輕患者的疼痛和其他痛苦癥狀；整合軀體、心理和精神方面的治療。早期全程的舒緩醫療有望改變我們看待疾病的方式，開創疾病診療的新模式。本書的每個章節既互相獨立，又密切聯繫。讀者閱讀本書時，既可採用系統性方式，也可根據自身需求和興趣，有針對性地選擇章節。每個章節的內容既涵蓋了疾病的病因、癥狀，又介紹了常見的治療方法和最新的診療手段，對於居家康復內容還配有圖片以增加本書的可讀性和普及性。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

神奇的人體(圖解人體的驚人結構)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:(日)工藤孝文|責編:郝喜娟|譯者:李飛菲出版社：電子工業
每一天，都要愛自己。這本書一直在告訴你，你的身體有多麼重要！關於人體，我們總是有很多疑惑，一些習以為常的機體運作，可能蘊含了大大的道理與樂趣。只有懂得身體，才會產生＂要重視啊」的心境。這是一本講解人體知識的趣味科普書，書里的95條人體知識，包括人體構造、抗衰、減重、脫髮、運動、睡眠、情緒等。讀一讀，把＂愛自己」這條準則持續做下去吧！
人民幣：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

中年之路(2解開前半生的束縛)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)詹姆斯·霍利斯|責編:張一弛|譯者:蘇西出版社：浙江大學
在前作《中年之路：人格的第二次成型》中，作者一語道破了中年危機的實質：它不是一個年齡事件，而是一種心理體驗，源於我們一直以來為了迎合他人期望所扮演的「臨時人格」，與我們內心的真實需求發生了猛烈的衝突。猶如一場心理上的地震，中年之路的出現為我們提供了審視自己、開始改變的機會。但是踏上中年之路、已然聽見內心召喚的我們，為什麼發現「做自己」依舊這麼難？這本續作給出了問題的答案：中年的無力感，源於童年時期形成的情結，那是自我還太弱小、不足以抵抗外部威脅時形成的心理防禦方式。創傷出現得越早，防御手段就會越系統化，情結的力量就會越大。每當我們感受到類似的創傷體驗，情結就會被激活，它像嵌在我們「大腦主機」中的自動化程序，把我們局限在孩童式的視野和反應中。原始創傷最糟糕的後果是它扭曲了人的自我感，並造成一種無意識的衝動，讓我們在日後一次次地重演創傷關係。於是，想要改變的力量和過往經歷的束縛互相拉扯，自我想要吶喊，卻無力表達。抑鬱、焦慮、內疚、強迫、孤獨、憤怒……中年之路上遍布靈魂的沼澤地。穿越，指的不僅僅是在沼澤中堅持住，直至瘴氣散盡；還意味著把每片沼澤都視作待解的命題：我的抑鬱意味著什麼？焦慮與我的哪些過往經歷有關聯？是什麼在支配我、控制我？這種態度會讓我們主動地面對痛苦，而不是一味地被動忍受，借由穿越沼澤，打破原始恐懼對我們持續了半生的鉗制。我們做的最傷害自己的事情，就是被創傷困住，卻還要責怪自己。以一顆還未長大的心，活在成年人的世界里，是極為不容易的。推翻童年的暴政，解開前半生的束縛，是在人生中途，我們必須完成的事情。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

AutoCAD室內設計從基礎到進階標準教程(實戰微課版)/清華電腦學堂
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：編者:趙瑩琳//吳蓓蕾|責編:袁金敏出版社：清華大學
丛书项：清華電腦學堂
本書以理論知識作鋪墊，以實際應用為指向，從易教、易學的角度出發，用通俗的語言、合理的結構對實際工程案例進行細緻的剖析。全書包括AutoCAD技能操作和實戰案例兩部分，第1 ～8章以介紹室內繪圖技能為主，內容包括室內設計相關的基本知識、二維圖形的繪製與編輯、圖形特性的設置與圖塊管理、文字註釋與尺寸標注的創建，以及圖形的輸出與列印等知識。第9 ～12章對實戰案例進行剖析，案例包括躍層空間、小戶型空間、飾品專賣店空間，以及中餐廳空間圖紙的繪製，以鞏固之前所學的繪圖知識。本書結構清晰，思路明確，內容豐富，語言簡練，解說詳略得當，既可作為高等院校相關專業的學生用書，也可作為室內設計從業人員的參考用書。同時，還可以作為社會各類AutoCAD培訓班的教材。
人民幣：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

人氣品牌包包鉤編(2和BEYOND THE REEF一起編織)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：(日)BEYOND THE REEF|責編:劉瑞|譯者:蔣幼幼出版社：河南科技
本書是繼《人氣品牌包包鉤編1》后出版的第二本書。《人氣品牌包包鉤編2 》介紹了24款風格各異的手編包包，有流蘇包、托特包、翻蓋包、子母包、斜挎包、束口包、方形包等。本書依舊保留了手編的溫度，在設計中融入當今的時代潮流，能滿足日常生活中的各種場合使用。書中作品經典花樣和時尚元素並存，成品展示圖精緻、清晰，編織方法和圖解詳細，非常適合編織愛好者使用。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

隨園食單白門食譜冶城蔬譜續冶城蔬譜(精)/南京文獻精編
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(清)袁枚//張通之//(清末民初)龔乃保//王孝煃|責編:鮑詠梅|校注:盧海鳴出版社：南京
丛书项：南京文獻精編
我國飲食文化源遠流長，「南甜北成，東酸西辣」的民諺形象地反映了我們各地飲食文化的差異。南京地處我國中部，是一座不南不北、不東不西的城市，古往今來，這裡百物彙集，人雜五方，形成了富有特色的飲食文化。在南京歷史上，不僅美食家輩出，而且介紹金陵美食佳餚的食譜就有四種，這在全國城市中都是十分罕見的。這四種食譜，第一種是袁枚的《隨園食單》，第二種是張通之的《白門食譜》，第三種是龔乃保的《冶城蔬譜》，第四種是王孝煃的《續冶城蔬譜》。這四部作品為我們了解南京飲食文化的源流提供了十分珍貴的資料，對京蘇大菜的復興，也具有一定的影響。
人民幣：RMB 50.00 元售价：NT$ 200.00 元

順時運中調氣手診手療
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:程亞偉//郭仁裕//程亞博|責編:趙婷婷出版社：上海科技
手診是在中醫學基礎理論的指導下運用中醫學診斷方法，通過觀察手掌的色澤、脈絡、肌肉、溫度、手形、動態、指甲等，按照中醫學臟腑、經絡、氣血理論得出相應的臨床診斷，並參合其他診法進行疾病診斷的一種中醫輔助診法。它是一種獨特的診病方法和辨證手段。人是一個有機的整體，一般身體某處感到不適時，手上就會找到相應的反應點，通過對手部反應點的刺激，能夠起到一定的保健和治療作用，即手部療法。本書分析了當下手診手療的最新研究進展，以及順時運中調氣法與手診手療的關係；從中醫五臟的角度分別探討各臟器疾病的手診手療，突出運用順時運中調氣中醫治未病學術思想整體調治疾病的思路和方法。本書可供中醫臨床醫師、中醫院校在校學生及中醫愛好者參考閱讀。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

飲食生活全書(附飲食生活日誌)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:(美)唐納德·D.亨斯魯德|責編:趙美蓉|譯者:于康出版社：北京科技
紐約時報暢銷書。梅奧飲食是一個實際的、嚴肅的減肥方法，旨在幫助人們減肥，最重要的是保持。這本書包括循序漸進的關鍵行為變化促進減肥的建議，以及 4周的日常菜單和全新的食譜。梅奧飲食是基於數千人多年的減肥經驗。我們已經確定了那些保持健康體重的人的主導習慣和那些不保持健康體重的人的不健康習慣。基於這些信息，我們建立了五個習慣，包括在你的日常生活中，五個需要打破的習慣，和五個額外的習慣，以增加你持久成功的機會。「梅奧飲食」由三個部分組成：一是讓你開始，二是讓你堅持下去，三是讓你獲得堅持下去所需要的知識和工具。第一部分是一個為期兩周的快速啟動計劃，旨在幫助你以安全健康的方式減掉6 -10磅。第二部分的減肥計划是一個長期的保持計劃，在這個計劃中，你每周要減掉1到2磅，直到你達到你的目標。在這個過程中，你學會了如何維持一個健康的體重。第三部分的內容包括飲食計劃、食譜、食物清單、克服挑戰的技巧等等。最重要的是，這個計劃很有趣。吃飯是人生一大樂事。你按這個食譜吃的東西必須味道好，否則你就不會這麼做。梅奧診所推薦的食物都是健康美味的。另外，你不用擔心自己會餓死。當你餓的時候，你可以吃東西。真正起作用的是—種簡單易行的飲食———種你可以終生享用的飲食！
人民幣：RMB 158.00 元售价：NT$ 632.00 元

黑麥王國(俄羅斯飲食簡史)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(美)達拉·戈德斯坦|責編:唐俊軒|譯者:陳友勛出版社：廣西師大
兩千多年來，俄羅斯人始終保持著他們與食物親密而奢侈的關係。爐灶里的「麵包浴」，土著薩米人的松枝製鹽法，「乞討麵包皮」中的儀式感，因食物匱乏而起的排隊文化……在好客傳統與緊張的食材之間，蘊藏著一個民族的廚房巧思。達拉·戈德斯坦分別從飲食習慣、餐飲結構、特色美食入手，詮釋了俄羅斯變化的與不變的、流行的與過時的飲食用語。在東方與西方、平民與貴族之間，俄羅斯創造了大眾又私人的飲食文化。作者精準捕捉到其中矛盾又自洽的部分，從黑麥面包出發，以獨特的跨文化視角講述星散於美食間的民族歷史，將這片廣袤土地的社會生活揉進黑麥麵團，建造起一個集合了東方與西方、集體與私人、貧乏與富足的美食帝國。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

寶貝計劃(給准父母的備孕55問)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：(美)斯蒂芬妮·杜格爾|責編:翦鑫|譯者:任莉出版社：北京聯合
為人父母，你們準備好了嗎？很多夫妻對備孕過程還不是特別重視。你們可能精心布置了嬰兒室，但卻忽視了討論雙方角色的改變，你們可能在汽車上安裝好了兒童座椅，但在心理上還沒有做好充足準備。這本書為準父母提供了完備的關於備孕話題的開場白和行動項，讓你們在成為父母之前完成准備工作，不至於在孕期及產後手忙腳亂。另外，本書還可為即將成為父母的你們提供以下幫助：告訴你們在寶寶出生前後面臨的zui大問題與應對方式；幫助你們找到自身的獨特優勢以及在成為父母后需要應對的挑戰；培養信心，讓你們能夠更放鬆、更有準備地踏上育兒的旅程。寶寶的出生不僅會為你們的家庭帶來歡聲笑語，也會帶來很大壓力。本書有助于減輕壓力，並會在寶寶來臨前傳授你們一些很實用的經驗。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

美食課(3長夏養脾)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：徐文兵|責編:王黛君//宋嘉婧出版社：科技文獻
長夏養脾胃，本書介紹了補益脾胃的飲食之道，內容涵蓋穀類、肉類，以及化濕好食材。到了入伏天——長夏，如果按補脾胃走，那就是用甘淡的食物；如果瀉脾胃，就把脾胃吸收過多的營養趕出去，就用辛香的食物，還得加點兒苦味燥濕的食物。本書對應南北方不同氣候，秉承君臣佐使、性味歸經、色香味形，分別給出吃法總概和對應的菜品。
人民幣：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

美食鑒賞20講(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：傅駿|責編:白涵出版社：江蘇文藝
中國是美食大國，吃是中國人最硬核的剛需。但是，怎麼吃得好，吃得舒服，吃得幸福，吃得懂行，吃得省錢，藏著大學問。全書分為二十講，每一講都是對美食世界的一次深度探索，以食材為原點，梳理美食文化的歷史脈絡，兼收並蓄、會通中外，不僅包含中國傳統八大菜系的介紹，也帶領讀者世界巡禮，領略世界各地的美食風情。從家常菜的烹飪和平常食材的選用，到大閘蟹、松茸、松露等高級食材的料理，美食與美酒、好茶的搭配藝術，本書集美食文化、烹飪藝術、食材選擇、品鑒技巧于一體，是一本全面而深入的美食指南。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

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