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  • 當狀態低迷時如何調整自己

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(美)貝瑞·馬哈|譯者:秦程程     出版社:群言
  •     職場中,常常有人因狀態低迷而荒廢工作—— ·幹什麼都提不起興緻,工作越做越沒勁; ·注意力不集中,不時放下工作「刷朋友圈」 ; ·對現狀不滿,滿腹牢騷,抱怨不爽; ·拖延工作,非要臨近截止日期才動手: ·看起來很忙碌,實際效率很低; ·階段性恐慌,很迷茫,很焦慮,很無助: ·無法長期專註于一份工作,頻繁跳槽; 遇上周期性心理疲勞,你所有的努力都是徒勞! 貝瑞·馬哈著的《當狀態低迷時如何調整自己 》將幫助你徹底擺脫扼殺你職業前景的低迷工作狀 態。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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  • 10分鐘學做百搭懶人菜/10分鐘系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:鄭穎     出版社:黑龍江科技
  • 丛书项:10分鐘系列
  •     常備食材,花式菜餚,方便製作,飯面百搭, 多種烹飪器材,簡化烹飪的手法,為了又快又香的 吃口好的總會有各種方法。在鄭穎主編的《10分鐘 學做百搭懶人菜/10分鐘系列》中,縮短時間更增加 了親自動手製作的慾望,冰箱的加盟,不止是為了 保鮮,更是為了將初步處理好的食材冷凍保存,制 作起來更加節省時間。懶起來連一樣菜也不想炒, 也有腌菜儲備糧。10分鐘能做什麼?能做一頓暖心 懶人菜。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 一定要學會的72款餅乾

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:彭依莎     出版社:黑龍江科技
  •     餅乾是學習烘焙入門的好選擇,彭依莎主編的 《一定要學會的72款餅乾》則是為餅乾初學者準備 的參考書。從認識材料、工具開始,由簡單到困難 ,學習實際操作的方法和訣竅,讓您跟著圖解步驟 和二維碼視頻,在家也能輕鬆學會各式餅乾!
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 寶寶輔食課堂/親親樂讀系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>優生育兒     作者:編者:劉桂榮|總主編:漢竹     出版社:江蘇科技
  • 丛书项:親親樂讀系列
  •     寶寶不愛吃飯,吃得太少,總是讓人擔心;寶 寶拉肚子了,真不知道要給他吃什麼;寶寶很胖很 可愛,卻查出來缺鈣還貧血,真讓人發愁…… 劉桂榮編著的《寶寶輔食課堂/親親樂讀系列》 將餵養知識與營養菜譜有機結合起來,讓「深奧」 的營養知識落實到可買到的普通食材上,再變成一 道道寶寶愛吃的營養餐。精美的圖片,簡明的步驟 ,讓即使不會做飯的媽媽「依葫蘆畫瓢」也能搞定 寶寶一日三餐、四季湯飲。專家還用通俗的語言告 訴你:寶寶什麼時候要補鈣、什麼時候要補鋅、什 么時候要「減肥」,讓媽媽們一看就明白。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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  • 針織毛衫設計與製作實訓(十二五職業教育國家級規劃教材)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織     作者:編者:劉穎     出版社:中國紡織
  •     劉穎主編的《針織毛衫設計與製作實訓(十二 五職業教育國家級規劃教材)》是「十二五」職業 教育國家規劃教材。 本書共分為三章,內容包括基礎知識篇——針 織毛衫概論、技術篇——編織技術、設計篇——女 裝針織毛衫設計與開發實訓。側重於講解針織毛衫 的設計與製作流程,用實例呈現如何使用手搖針織 橫機來編織基本的針織組織結構,並應用於針織毛 衫設計中。力求通過示範性實例引導學習者掌握針 織毛衫設計與製作所需要的知識與技能,力求達到 「做中學」的教改目標。每章都設定詳細的案例講 解並配有大量的圖片,以增強直觀性,便於學習。 本書具有較強的實用性和可操作性,可作為服 裝專業培養應用型、技能型人才的教學用書,同時 可作為毛織企業在職人員的專業參考書或培訓用書 。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 烘焙聖經

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:(美)羅絲·利維·貝蘭堡|譯者:何文     出版社:北京科技
  •     羅絲將與烘焙有關的所有產品都收錄在了這本 羅絲·利維·貝蘭堡著何文譯的《烘焙聖經》里, 包括蛋糕、派、塔、餅乾、糖果和麵包等。裡面的 每一個配方都是羅絲精心挑選的。 每個配方都有詳盡的步驟解說和貼心的操作提 示,就連烤盤的擺放位置、推薦使用的原料的品牌 也都一一列出了,這樣做不僅有助於新手輕鬆上手 ,也可以幫助有經驗的烘焙者做出完美的作品。 從大眾喜愛的家常甜品,到令人驚艷的高級點 心,你都能在書中找到你想要的。 只要按照羅絲的指示做並留意她給出的提示, 無論是新手還是烘焙達人,都能輕鬆做出味美可口 的甜點。
  • 人民幣:RMB 128.00 元     售价:NT$ 576.00
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  • 手作零失誤的唯美香熏蠟片

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>家政     作者:(日)蠟燭研究室|譯者:陳剛     出版社:北京科技
  •     我們離不開蠟燭,因為它為我們的生活帶來了 溫馨,而有一種蠟燭,無需點燃,一樣可以帶來芳 香。這就是現在備受矚目的」香薰蠟片」。值得一 提的是,蠟燭研究室著陳剛譯的《手作零失誤的唯 美香熏蠟片》中介紹的」香薰蠟片入門篇」,在 CandleStudio代官山舉辦的」植物系講座」中也好 評如潮。只需在蠟片上點綴植物就大功告成,簡單 易行並且有大大的創造空間,不僅受到女性朋友的 歡迎,就連男性朋友們也為之迷醉。本書不但介紹 最基本的香薰蠟片,還網羅了諸如立體造型以及胸 針類型的蠟片等各種各樣造型的作品
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 265.50
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  • 跑步聖經(第2版)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(德)赫爾伯特·史迪凡尼|譯者:毛方英//張玄黎//殷媛媛     出版社:北京科技
  •     赫爾伯特·史迪凡尼著毛方英、張玄黎、殷媛 媛譯的《跑步聖經(第2版)》自2004年在德國出版以 來,暢銷十余年,穩居亞馬遜網站運動類圖書暢銷 榜前列。它由冠軍教練精心撰寫,以其卓越的科學 性、系統性與實用性使歐洲百萬讀者受益,被無數 跑步愛好者奉為經典之作。相信你可以在本書的指 導下達成目標、超越自我。 本書包含深入淺出的生 理學知識、詳細的跑步技術分解圖、逐周的訓練計 划、合理的飲食搭配指南以及傷痛預防措施,幫助 讀者全方位提升速度、耐力、靈活性與力量。人天 生就是跑步者,讓這本書伴你奔跑一生!
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 306.00
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  • 中國大鍋菜(南方卷)(精)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:李建國|攝影:馬松     出版社:中國鐵道
  •     中國南方氣候宜人,水網密布,盛產魚蝦。四 季青菜,隨采隨用,非常新鮮。南方諸省佔盡天時 地利,自然烹飪方法獨特,具有鮮明的地方特色。 李建國主編的《中國大鍋菜(南方卷)(精)》收 錄95道大鍋菜菜品與面點。都說大鍋菜難做,雖是 團餐,卻更講究營養搭配與食材選擇。《中國大鍋 菜·南方卷》將整個南方菜系呈現在您的面前。
  • 人民幣:RMB 158.00 元     售价:NT$ 711.00
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  • 布藝手工一本通

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>家政     作者:徐芳     出版社:化學工業
  •     徐芳著的《布藝手工一本通》主要包括基礎知識 介紹、布藝實例、實物紙樣三部分。在基礎知識中介 紹了常用的布藝材料,製作布藝過程中常用的工具及 縫製針法。在布藝實例部分,本書以詳細的步驟圖配 有具體的文字描述介紹了18種布藝手工作品的製作過 程,初學布藝製作者按步驟進行操作,可以輕鬆地作 出本書圖片展示的布藝作品。本書的布藝作品實例包 括收納用品、生活用品及布藝玩偶,讀者可以根據書 中的實例加以創作,製作出自己喜歡的相關布藝作品 。本書的實物紙樣部分展示了與18種布藝作品對應的 紙樣示例,讀者可以根據示例,對紙樣進行縮放,制 作出適合自己需要的紙樣大小,方便布藝製作者進行 再創作,選購本書的讀者可以免費索取紙樣電子版。 本書適合布藝愛好者,手工製作愛好者學習參考 ,同時也是布藝手工製作入門的指導書。讀者按本書 一步一步操作,就能做出跟展示圖一樣的作品,在制 作過程中學習技巧,積累經驗后就可以創作出自己喜 歡的作品。
  • 人民幣:RMB 50.00 元     售价:NT$ 225.00
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  • 穿鞋的品味

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>家政     作者:(法)弗雷德里克·維塞//伊莎貝爾·托馬斯|譯者:李彤     出版社:中信
  •     鞋子是雙腳的時裝。一個有品味的女人,她的女 人味兒是在舉手投足間自然散發出來的。法國時尚達 人穿鞋心法無私分享,實用穿鞋手冊:細跟高跟鞋、 莫妮卡鞋、球鞋、高跟涼鞋、長靴、德比鞋、牛津鞋 、T字帶鞋、羅馬涼鞋、牛仔鞋、軍靴、短靴、包頭 高跟鞋、滑雪靴……各種鞋款與穿搭,《穿鞋的品味 》作者弗雷德里克·維塞、伊莎貝爾·托馬斯親訪全 球頂尖鞋款設計師、品牌商、造型師、模特兒、明星 與各界名人,邀請他們示範、分享個人最愛鞋款及穿 搭心得。一本你正在尋找的終極鞋款穿搭指南!
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 306.00
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  • 服裝設計裁剪與縫製一本通

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織     作者:編者:安曉冬     出版社:化學工業
  •     安曉冬等編著的《服裝設計裁剪與縫製一本通》 包括服裝設計基礎、服裝制板與製作基礎、服裝設計 與製作3篇共10章內容,從服裝設計與製作相關的基 礎知識入手,採用圖解的形式按照由淺入深的步驟, 分門別類地介紹了服裝設計到制板、裁剪、縫製的方 法與步驟。以第43屆世界技能大賽中國代表團制服設 計與製作的女裙、女上裝、男褲、男上裝4個品類作 為本書的案例,詳細闡述了4個品類服裝設計與製作 的流程,著重闡述了款式圖、效果圖的繪製到制板、 縫製過程中的重點和難點。 本書圖文並茂、內容豐富、通俗易懂、實用性強 ,適合服裝設計、服裝工程專業學生以及服裝設計與 製作愛好者參考閱讀,可幫助讀者快速掌握從服裝設 計靈感的把握、效果圖與款式圖繪製,到服裝打板、 裁剪與製作的全過程。
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 310.50
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  • 從零開始學收納(進階篇)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>家政     作者:編者:日本株式會社主婦與生活社|譯者:謝玥     出版社:北京聯合
  •     日本株式會社主婦與生活社編的《從零開始學收 納(進階篇)》這本書告訴你在有限的時間空間條件里 怎麼去經營好自己的生活,怎麼利用有限的空間創造 出更豐富的儲存功能。書中覆蓋了在消費者與讀者中 比較有人氣的產品照片。僅僅需要低廉的價格就可以 買到合適的收納產品,將家中變得盡然有序,煥然一 新。從葯、領帶、印章再到筆記本,物品大大小小、 形形色色,總能找到合適的收納處。本書可謂是為生 活收納的實踐派提供了各種信息與妙招。
  • 人民幣:RMB 55.00 元     售价:NT$ 247.50
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  • 嬰幼兒輔食添加與營養配餐全方案(適合6-24個月寶寶的分階段餵養指南)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>優生育兒     作者:編者:周忠蜀//菅波     出版社:輕工
  •     周忠蜀、菅波編著的《嬰幼兒輔食添加與營養配 餐全方案(適合6-24個月寶寶的分階段餵養指南)》 針對6—24個月寶寶不同成長階段對營養的不同需求 ,從開始添加輔食到全面飲食這個過程中,按照流質 食物、半流質食物、泥狀食物、固體食物的順序,精 選100餘款寶寶營養餐,並配以精美的圖片,對新手 爸媽進行指導。我們用到的每一種食材都是日常生活 中隨處可見的,製作方法簡單易學,且每一道營養餐 都附有營養解讀,還有兒科主任醫師的專業叮嚀,讓 新手爸媽學得輕鬆,讓寶寶吃得安全!
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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  • 無酒精雞尾酒

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:法國芒果出版|譯者:郝文     出版社:輕工
  •     想嘗試時尚的雞尾酒,又想擺脫酒精的困擾?試 試來一杯無酒精雞尾酒吧! 由法國芒果出版主編的《無酒精雞尾酒》包含數 十種無酒精雞尾酒的製作方法,根據個人口味選擇蔬 果、果汁、汽水等進行調配,讓不能飲酒的人也可以 輕鬆嘗試。此外還有多款思慕雪、果汁、奶昔、汽水 、酸奶、茶飲等飲料的做法,操作簡單易學,製作提 示貼心,讓你在家中就可以輕鬆製作出一杯健康的時 尚佳飲。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 216.00
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  • Photoshop & PainterⅨ數碼時裝畫(紡織服裝高等教育十三五部委級規劃教材)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織     作者:劉耀先//丁學華     出版社:東華大學
  •     劉耀先、丁學華著的《Photoshop & PainterⅨ 數碼時裝畫(紡織服裝高等教育十三五部委級規劃教 材)》主要內容有三個部分:1.時裝畫的基礎知識和 表現技法;2.Photoshop繪製時裝畫的技法; 3.Painter IX繪製時裝畫的技法。Photoshop軟體繪 畫時裝畫主要介紹了時裝畫輸入的調整,結構圖、款 式圖的繪製,效果圖的繪製。本書使用兩個軟體繪製 時裝畫的主要特點是充分利用各種畫筆的表現功能來 體現服裝面料的特徵,使用畫筆的模擬效果來模擬真 實手繪的表現效果。書中的時裝畫都具有非常逼真的 手繪藝術效果。學習者在掌握兩個軟體繪製技法的前 提下,可以做到以電腦軟體繪製來替代紙張顏料手繪 的表現,並且具有手繪時裝畫的藝術效果。這是本書 在藝術表現風格上區別于許多電腦軟體繪製的時裝畫 書籍的一個主要方面。 本書適合各類院校服裝專業師生教學使用,也適 合對時裝畫有興趣的愛好者學習參考。Photoshop和 Painter IX兩個軟體的功能是非常強大的,工具的使 用也是非常靈活多樣的,尤其是各種工具和畫筆的組 合使用是非常值得大家去探索的,各種畫筆效果也是 要通過使用者多次嘗試使用以達到熟練使用,可以通 過自己的實踐探索發揮軟體更強大的效能。
  • 人民幣:RMB 39.50 元     售价:NT$ 177.75
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  • 服裝心理學(第2版紡織服裝高等教育十三五部委級規劃教材)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織     作者:編者:劉國聯//蔣孝鋒     出版社:東華大學
  •     劉國聯、蔣孝鋒主編的《服裝心理學(第2版紡 織服裝高等教育十三五部委級規劃教材)》介紹了服 裝心理學的基本概念和基本原理,包括人們的價值觀 、社會態度、認知、性格、自我意識等(社會心理學 基本原理)與人們的服裝行為的關係,服裝文化、服 裝流行、社會心理等對人們的服裝行為的影響,還介 紹了服裝的心理治療原理與方法。本書可作為高等院 校服裝專業教材,也可以供相關人員參考。
  • 人民幣:RMB 38.00 元     售价:NT$ 171.00
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