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穀物大腦+穀物大腦完整生活計劃+菌群大腦(共3冊）
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)戴維·珀爾馬特//克里斯廷·洛伯格|責編:方琳|譯者:溫旻//張雪//魏寧//閭佳出版社：機械工業
《菌群大腦（腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相）》：該書分為三部分，從細菌和人類疾病的關係開始分析，著重講述了腸道細菌和抑鬱症、一系列大腦疾病、心血管疾病的關係。第二部分闡述了腸道滲漏對人產生的各種影響。第三部分給出建議，提出大腦塑造著健康計劃，為讀者重塑健康的腸道菌群。《穀物大腦》：揭開小麥、碳水化合物、糖損害大腦和身體健康的驚人真相；阿爾茨海默症、慢性頭痛、癲癇、抑鬱、焦慮、注意缺陷多動障礙這些可怕的腦部問題和疾病的罪魁禍首，正是你吃下的食物！無麩質、低碳水化合物、高脂肪的飲食方案幫助你重獲清晰靈活的思維、積極飽滿的情緒和健康苗條的身體！通過數十年的臨床和實驗室研究，以及從業30多年以來觀察到病人使用此法后的驚人效果，《穀物大腦》作者戴維·珀爾馬特醫學博士告訴你一個席捲歐美、好萊塢和運動界明星都在使用的革命性健康飲食法，並提供了一個詳細的四周計劃，幫助你改變包括飲食、運動、睡眠在內的日常生活習慣，從而獲得靈活的大腦和健康的身體，甚至改寫基因、延年益壽！《穀物大腦完整生活計划》：該書基於科學證據，有高度的可讀性，「穀物大腦生命計劃」是從作者之前書中的核心建議中擴展出來的，並介紹了一些新知識，例如吃更多脂肪、更少碳水，以及滋養微生物群的好處。該書包括一些原創菜譜、小貼士和應對日常生活問題的方法，以及從睡眠保健到壓力管理、鍛煉、補劑在內的一切的建議，該書展現了如何持續生活得更幸福、更健康。
人民幣：RMB 199.00 元售价：NT$ 796.00 元

隨園食單(雅緻生活)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(清)袁枚|責編:張洋洋|繪畫:謝靜出版社：萬卷
《隨園食單》是一部跨越時空的飲食寶典，詳細記述中國元代和明代時流行的三百余種菜餚、飯點、名酒，對傳統烹飪經驗作了詳細歸納，被視為烹調「聖本」。本書以乾隆年間小倉山房藏版為底本，並參考了其他較為通行的版本，以點校。注釋、等形式進行了整理，另配有90幅手繪插圖，完美再現書中美味。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

瓶史瓶花譜
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：(明)袁宏道//張謙德|責編:高爽|校注:左麗出版社：萬卷
《瓶史》《瓶花譜》是中國古代極具代表性的兩部插花典籍。《瓶史》由明代袁宏道撰寫，意在強調花與環境的融合，注重表達文人的雅趣，對花材的選取和搭配有著獨到見解。《瓶花譜》系明代張謙德所作，系統闡述插制花卉的具體技巧和花卉養護的精細方法，條理清晰。兩部作品展現了古代瓶花藝術的高超水準，見證了那個時代的審美風尚和文化底蘊，是研究和傳承傳統插花藝術的珍貴寶藏。
人民幣：RMB 46.80 元售价：NT$ 187.20 元

山家清供
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(宋)林洪|責編:高爽|譯者:羅寶航|繪畫:司新宇//常軒瑀//李子新出版社：萬卷
《山家清供》是一部充滿山林野趣的宋代美食寶典。全書分為上、下兩卷，記錄了百余種食物，以素食為主，取材山林，詳述做法，融入詩詞典故，強調清淡雅致，展現了宋代飲食文化與審美。本書以明萬曆年間刻本《夷門廣牘》為底本，並參考了其他較為通行的版本，以原文、註釋、譯文等形式進行了整理，另配有100余幅精美手繪插圖，完美再現宋人的經典美食。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

最強身心
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)山田知生|責編:楊寧//吳志鵬|譯者:李雨潺出版社：湖南教育
你可以想象，自己的身體和大腦中有兩套系統，按下一個「按鈕」就可以切換模式，分別是戰鬥模式和休息模式。當我們學會在這兩個獎賞系統之間自如地切換，就可以自如調整身心狀態，隨時發揮蕞佳水平，並能讓自己在滿懷成就感和幸福感、可以發揮豐富想象力的狀態下高效工作。本書的意義用一句話來表述，就是我們應當從腦科學的角度理解，「又想躺又焦慮」的狀態很可能是由於血清素和多巴胺的不足導致的，因此我們需要做出一些行動，讓自己的激素水平充盈起來，使自己更積極、更有動力地去生活。只要懂了這些科學知識，我們就不會輕易被情緒擺布，能更客觀地審視自己的狀態，更主動地掌控自己的身心。單純的躺和單純的卷，都無法讓你獲得幸福感，只有在努力發奮和好好休息之間找到平衡，才能自如調整身心狀態、掌控自由人生。在你心情處於低谷的時候，光靠聽激情的音樂，喊口號，是沒有用的，你需要理解身體的構造，並且調節它，改造它。這本書會從生活中的細節出發，讓你能更好地迎接挑戰。帶你重新認識自己的身體，了解血清素系統和多巴胺系統，理解如何科學地平衡休息和「戰鬥」，從而開啟蕞強身心模式。許多人的疲勞長期無法緩解，本書教你如何激活血清素系統，讓你的身心能好好休息，這是戰鬥的前提。許多人會覺得「我也想努力，但就是提不起勁頭」，本書教你如何激活多巴胺系統，讓你的發奮努力沒有障礙。本書作者是斯坦福大學首席運動防護教練、暢銷書《斯坦福抗疲勞法》作者山田知生，其理論基礎來自斯坦福大學243塊奧運會獎牌、151枚奧運會金牌的幕後推手、地表最強專家團，內容為眾多運動防護教練、骨骼肌肉專家、整形外科專家、心理學和精神科專家、睡眠專家、營養專家、內分泌專家、腦科學專家及解剖學家20年一線研究及實踐的智慧結晶，書中方法適用於所有人，特別是嚮往卓越的你。
人民幣：RMB 79.90 元售价：NT$ 319.60 元

茶與美(從用之美到無為之美珍藏版)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(日)柳宗悅|責編:王佶|譯者:李啟彰//李文茹出版社：九州
本書為日本民藝之父柳宗悅的美學代表作，從「用之美」到「無為之美」，本書集結了柳宗悅對於「茶」與「美」這兩個議題的重要觀察與批評。由資深茶人李啟彰等翻譯並進行深度解讀，以當代茶人的眼光挖掘「茶」與「美」的精髓。柳宗悅既指引出通往美的道路，又同時對當時社會的亂象提出嚴厲的批判。正值茶文化盛行的當下，成書于20世紀40年代的《茶與美》所指出的居然都有著與今天大比例的吻合，為讀者提供了向內思考的極佳素材。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

調酒學(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(美)加里·里根|責編:廖艷|譯者:舒宓出版社：北京科技
這個全新升級的版本，從原料、歷史、技法等角度出發，重新對雞尾酒進行了全面的介紹。無論是調酒師還是業餘愛好者，都可以通過本書成為真正的雞尾酒行家。全新的版本新增了很多新的素材，更多的雞尾酒配方，以及對原版配方的巧妙修改。在過去的十年裡，關于雞尾酒製作的有趣信息層出不窮，這個全新的版本盡可能地將這些信息囊括其中，而且加里·里根著名的飲料分類系統不僅可以幫助調酒師記住飲料的配方，還可以幫助他們發明自己的飲料。加里·里根是一位多產的雞尾酒作家，他的著作對美國的調酒師產生了巨大的影響。
人民幣：RMB 199.00 元售价：NT$ 796.00 元

服飾的故事--歷史與文化/科學與文化泛讀叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:邢聲遠|責編:胡明|總主編:顏實出版社：山東科技
丛书项：科學與文化泛讀叢書
服飾既是物質文明的結晶，又具有精神文明的豐富內涵。本書介紹30余種現代服飾的由來、款式、選擇和搭配，旨在幫助消費者穿出健康和美麗，也可供從事服飾設計、生產和銷售的人員參考。書中序篇包括服飾起源、我國服飾發展簡史等基礎知識，上篇包括襯衫、T 恤衫、中山裝、西裝、夾克衫、婚禮服、牛仔裝、旗袍、裙子、工藝裝飾服裝、大衣、風衣、雨衣、壽衣，中篇包括烏紗帽、帽子、圍巾、絲巾、領帶與領結、胸罩、腰帶、手帕、手套、襪子、鞋，下篇包括髮飾、首飾、花邊、紐扣、拉鏈、尼龍搭扣。
人民幣：RMB 34.00 元售价：NT$ 136.00 元

超簡單穴位速查速用
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:查煒|責編:劉玉鋒//趙呈出版社：江蘇科技
上班族的頸椎問題、換季時的流行性感冒、老年人的血壓問題……這些被大多數人所熟知的病癥，都有高效又簡單的穴位方與之對應。本書對數十個常見病癥的有效穴位組合做出了詳細的介紹，同時，每個穴位都配有獨立的位置示意圖和取穴視頻，進一步降低了技法實操時的難度，可以充分滿足讀者對穴位的速查速用要求。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

內分泌代謝常見病知識問答
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:馮興中//譚麗|責編:康麗濤//路倩出版社：科學
本書採用問答的形式，內容圍繞常見內分泌代謝疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、代謝綜合征、高尿酸血症和痛風、骨質疏鬆症、肥胖、消瘦、下丘腦疾病、腎上腺疾病等的概念、病因病機、診斷治療、自我管理等展開。本書內容通俗易懂，主要介紹常見內分泌代謝疾病的基本知識、認識誤區及中醫葯治療內分泌代謝疾病的特色，是作者團隊多年治療內分泌代謝疾病臨床實踐及科普經驗的總結。本書適用於內分泌代謝疾病患者及家屬閱讀參考，也可供內分泌科醫護人員參考。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

歐洲編織(23充滿活力的編織)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:日本寶庫社|責編:劉淑文|譯者:李靜出版社：河南科技
又是一年春夏到，盡情展示自我的時候又到了！親手編織出讓人目不轉睛的絕美衣物，迎接最美好的時光吧！自選柔軟舒適的線材，打造舒適的質感，再根據本書的編織圖和編織要點，輕松就能織就時尚感十足且獨一無二的毛衣。不僅舒適稱心，還氣質出塵，幫你凸顯獨一無二的自我。還在猶豫什麼呢？快來體驗春夏編織的奇妙世界吧！
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

完美的西餐擺盤藝術(食譜技巧靈感)/主廚秘密課堂
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(德)安克·諾亞克|責編:范琳娜//盧志林|譯者:姚紅出版社：機械工業
丛书项：主廚秘密課堂
像專業人士一樣「讓你的盤子充滿藝術感」！如今，菜餚造型非常流行，因為我們吃東西時，不但味和香很重要，色也很重要。現在你將獲得一本精緻美食的擺盤秘籍，助你成功。《完美的西餐擺盤藝術》中每道菜都有至少五張步驟說明圖，讓你輕鬆領悟如何做。手把手教你在盤子上創造真正的藝術作品，不同食材的花樣創意與簡單技巧，乾貨多多！不論你是廚藝小白，還是經驗豐富的廚師，都能從中獲得許多新的收穫和靈感。這是每一位雄心勃勃的廚師都該擁有的好書！
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

五禽戲/國術健身
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:周倩//牛愛軍|責編:王若璇出版社：人民郵電
丛书项：國術健身
本書從「什麼是五禽戲」「為什麼練五禽戲」和「怎麼練五禽戲」三個角度出發，對五禽戲的起源、發展和習練要領進行了介紹，對五禽戲的健身作用進行了解析，對五禽戲的基本功與功法套路的練習方法進行了講解。在功法套路的講解部分，本書不僅通過真人連拍圖對動作步驟進行了展示，還對練習的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進行了講解。此外，書中提供了五禽戲的在線學練視頻，旨在幫助讀者降低學習難度，提升練習效果。無論是五禽戲的學習者，還是教授者，可從書中受益。
人民幣：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

易筋經/國術健身
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:劉艷君//牛愛軍|責編:王若璇出版社：人民郵電
丛书项：國術健身
本書從「什麼是易筋經」「為什麼練易筋經」和「怎麼練易筋經」三個角度出發，對易筋經的起源、發展和特點進行了介紹，對易筋經的健身作用進行了解析，對易筋經的基本功與功法套路的練習方法進行了講解。在功法套路的講解部分，《國術健身：易筋經》不僅通過真人連拍圖對動作步驟進行了展示，而且對練習的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進行了講解。此外，書中提供了易筋經的在線學練視頻，旨在幫助讀者降低學習難度，提升練習效果。無論是易筋經的學習者，還是教授者，可從中受益。
人民幣：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

湘點一體化教程(高等職業教育烹飪工藝與營養專業教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:王慶//張芝|責編:賀曉琴出版社：輕工
本教材共六個模塊，包括湘點一體化教程導論、水調面坯類湘點製作、膨松面坯類湘點製作、油酥面坯類湘點製作、米製品類湘點制作、雜糧及其他粉團類湘點製作，每個實訓中包含了「原料配備」「製作過程」「成品特點」「製作關鍵」「評價標準」和「知識拓展」六個部分，突出地顯示了湘點的製作技術和成品風格。本教材是湖南省職業（技工）院校餐飲、旅遊、酒店類專業的一門極具地方特色的專業文化課程的配套教材，還可作為湖湘麵食、點心和小吃等美食愛好者的參考讀物。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

瑜伽漫畫圖解課堂
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:楊嘉麗|責編:林振英出版社：人民郵電
本書由擁有多年執教經驗的瑜伽老師打造，從理論、實踐、應用三方面展開，細緻介紹了人體運動系統、經典瑜伽體式動作、主題練習序列及瑜伽輔具等學習瑜伽的必備知識。全書體式精講按照體位法分為七大部分，每部分內容都由淺入深展開，練習者可根據自身身體情況對體式進行組合練習，讓身體逐步解鎖高難度體式。同時，書中以簡單漫畫風格的動作圖結合肌肉解剖彩圖展示內容，形式輕鬆易讀，對任何水平的練習者皆有裨益。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

荷爾蒙芳療全書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)瑪麗莎·斯奈德|責編:田恬|譯者:陳奕瑋出版社：北京科技
本書以14天的計劃來啟動你的荷爾蒙健康，書中涉及有超過100種精油配方，幫你在不服用合成激素的情況下改善荷爾蒙。讓細胞與植物共振，憩息身心，滋養內外，盡享自然予你的「無齡感」。讓自然的芬芳從內而外融入日常之中。
人民幣：RMB 89.00 元售价：NT$ 356.00 元

中國歷代流行飲食
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：張卉|責編:劉焱出版社：江蘇人民
中華飲食博大精深，想要逐一了解古代飲食全貌太過艱難。作者覽閱古籍，梳理出歷朝歷代的代表性主流飲食，用詼諧幽默的語言帶領廣大讀者快速了解到這一朝代主要吃什麼、喝什麼。全書從夏朝開始直至清朝結束，共分為八章，每一章原則上分為民間飲食和宮廷飲食兩大類，除了盡可能地介紹歷代流行飲食，還間或出現古代的飲食禮儀、飲食餐具、飲食逸事等，用以提升閱讀的趣味性，加強讀者對飲食文化的了解。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

更年期--情緒好不發胖抗衰老
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:劉寶琴|責編:劉玉鋒//王超出版社：江蘇科技
進入了更年期的你是否遇到了以下困境：皮膚衰老、身體發福、記憶力減退、失眠……更年期綜合征正在逐漸吞噬你。這本書介紹了進入更年期的女性會發生的一系列變化，按照「看得見」、「看不見」的順序出發，涵蓋了子宮、卵巢、乳房、大腦、心血管等方面，帶你看清更年期身體的不一樣。在這裡，首次討論關於更年期夫妻之間應當如何相處、更年期應當面對性生活等敏感話題，以及更年期情緒莫名暴躁、焦慮的心理感受。拆解更年期「發瘋」謠言，讓處在更年期的你可以坦然面對。
人民幣：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

從領口開始的鉤針編織(套頭衫開衫環形編織的半身裙)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:日本寶庫社|責編:劉淑文|譯者:蔣幼幼出版社：河南科技
本書彙集日本多位編織名師佳作，共有19款編織作品，均為從領口開始直接往下編織的毛衫。從領口向下的編織技法特點在於先編織育克，再編織身片、衣領，無須縫合、接合、上袖，簡單明了，一編到底。從此類技法編織的毛衫可以自由調整胸圍和長度，僅增加或者減少編織花樣就可以擴大或者縮小胸圍，滿足不同身形需求。書中19款作品包括各類套頭衫、開衫、半身裙，款款皆為不同花樣，每一款都是不同風格，春夏秋冬皆有相適應的作品。此外，本書還有詳細的編織圖解，讓新手也可以無憂編織，享受樂趣。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

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