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  • 血糖控制一本就夠

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:李寧//李乃適     出版社:江蘇科技
  •     每100個國人中就有11個是糖尿病!然而,比這更 可怕的是,一半中國人是糖尿病的後備軍! 管住嘴、邁開腿,是防治高血糖的基礎。在這裡 ,協和營養師李寧將告訴你:什麼食物適合糖尿病患 者吃;如何健康吃主食和水果;如何挑選飲品;什麼 食物要少吃或不吃;怎樣運動,才能讓血糖穩定地降 下來。讓你吃得放心,動得安全! 早監測、早診斷、早治療是治療糖尿病的有效手 段。協和內分泌科專家李乃適教你輕鬆看懂化驗單, 給廣大「糖友」提供專業的用藥指導和日常監測方法 。只要用心並且努力,糖尿病是完全可以預防和控制 的。 血糖穩定是阻止併發症發生的關鍵。糖尿病的慢 性併發症往往是悄悄到來,不會引起廣大「糖友」的 重視,一旦表現出臨床癥狀,病變已經不可逆或只有 部分可逆。那麼,我們如何做才能預防慢性併發症的 發生;如果發生了,我們該如何控制,家人該如何護 理,在這裡都可以找到答案。 照著本書做,不僅能讓你的血糖降下來,更能穩 下來。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 用刺繡線編織的幸運手鏈112款

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織     作者:編者:日本寶庫社|譯者:如魚得水     出版社:河南科技
  •     本書是一本講授如何使用刺繡線編織手鏈的手工 書。書中介紹了112種用刺繡線編織完成的手鏈作品。 書中介紹的基本編織技巧簡明易懂,參照全圖解教程 ,即編結方法圖即可輕鬆編出各種各樣的圖案,如斜 紋圖案、V形圖案、羽毛圖案、心形圖案、鋸齒圖案、 三股辮圖案、波浪圖案、方塊和十字圖案、斜紋和波 點圖案,還能編出數字和字母的圖案。搭配上不同顏 色的刺繡線,根據自己的喜好加上一些小裝飾,還能 編織出充滿創意和飽含祝福的時尚、別緻手鏈。
  • 人民幣:RMB 39.00 元     售价:NT$ 175.50
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  • 花藝技法與經典花型(花店必修課)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>居室設計     作者:胡甘     出版社:化學工業
  •     本書全面總結花店花藝的基礎技法和常用花型, 是零基礎開花店的自學書籍。 本書以要點的形式展示花藝設計基礎設計理論, 簡單實用,並精選多個案例,囊括花店商品中的經典 花型,每個案例都有詳細的製作過程,通過案例教技 法,不僅能學會技法,也能將案例直接應用於實際的 花店經營。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 306.00
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  • 體態(傾聽身體的求救信號)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:萬清//葉佩旭     出版社:中國友誼
  •     呼吸受限、消化不良、慢性疼痛、情緒低落…… 很多身體問題都是體態異常導致的,體態和身體的整 體功能密切相關,體態異常實際上也是身體多個系統 之間的互動關係出現了問題。如果不儘快加以干預, 只會不斷惡化,形成不良循環。本書兩位作者通過線 上和線下近千項體態篩查及問題解決案例,結合芭蕾 、瑜伽、普拉提和物理治療的理論知識和實踐經驗, 總結出針對體態異常改進的四種訓練技術和八大改善 工具,旨在幫助讀者改變生活中使用身體的方式—— 及時覺察異常,積極緩解疼痛與不適,讓動作更穩定 ,身心更自如。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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  • 德式孕產百科

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>優生育兒     作者:(德)碧爾吉特·格鮑爾·瑟斯特亨//托馬斯·菲林格爾|譯者:邵帥     出版社:科技文獻
  •     《德式孕產百科》是一本由德國產科權威執筆撰 寫、備受德國媽媽青睞的孕產指南。全書分為5個部分 ,第一部分向讀者介紹了孕期每個月胎兒的發育狀況 和母體的變化,第二部分至第五部分並分別從孕期醫 療檢查、孕期瑜伽、孕期中准媽媽及家人需要注意的 事項、分娩指導與產後恢復及新生兒護理方面給予讀 者貼心指導。旨在幫助准媽媽、准爸爸們答疑解惑, 減輕憂慮,使懷孕這件事變得更快樂、更輕鬆。
  • 人民幣:RMB 78.00 元     售价:NT$ 351.00
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  • 內衣設計與產品開發

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織     作者:楊雪梅//陸璐     出版社:化學工業
  •     本書從款式圖、著裝配色、紙樣設計圖、放碼圖 、生產工藝流程圖5個方面,詳細說明家居服、文胸、 泳裝和塑身衣4種內衣品類在產品開發設計過程中的成 衣設計方法、面料縫製特性、工序流程等相關知識與 實操技能。全書以內衣基礎理論知識的匯總分析說明 為基礎,結合近幾年內衣款式的流行特點、內衣品類 結構特點、工藝難點等因素分析了200多款產品設計、 開發、加工的流程。本書結合增強現實技術(AR, Augmented Reality),將多媒體、三維建模、實時視 頻顯示及控制、多感測器融合、實時跟蹤及註冊、場 景等新技術與新手段融合,把虛擬信息模擬后再疊加 ,應用到真實世界,給讀者帶來現實的感官體驗,也 便於讀者更好地學習書中各個知識點。相關詳細內容 可在「服裝三維數字智能技術開發中心」平台網站查 詢。 本書注重理論與實際結合,系統全面論述內衣產 品開發的過程,既可以作為高等院校內衣專業的教學 用書,又可以作為服裝企業從業人員的培訓教材或工 具書。
  • 人民幣:RMB 98.00 元     售价:NT$ 441.00
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  • 種菜教室

  • 所属分类:生活娛樂>>休閑讀物>>花鳥魚蟲寵物     作者:(日)板木利隆|譯者:曾磊//張艷輝     出版社:花山文藝
  •     《種菜教室》是一本園藝愛好者必備的案頭指南 。由日本農學權威親筆撰寫,通過淺顯易懂的文字與 生動明了的圖畫講解適合家庭菜園的蔬菜培育方法。 全書包含三大部分:第一部分介紹一年12個月的應季 蔬菜,第二部分詳細解說100種常見蔬菜的種植管理方 法,第三部分歸納了培土、施肥、移栽等蔬菜種植的 基本知識。 不論園藝新手還是進階愛好者,讀完本書,都將 收穫:植物學基礎知識、挑選蔬菜的技巧、家庭菜園 的管理方法、一年12個月皆可採收的健康蔬菜,以及 親手種植蔬菜的喜悅。
  • 人民幣:RMB 99.80 元     售价:NT$ 449.10
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  • 新蒙餐

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:孫劍昊     出版社:中國紡織
  •     所謂《新蒙餐》,就是在傳統的蒙餐基礎上,借 鑒其他菜系先進科學的烹飪手法和工具,利用內蒙古 大草原純天然、無污染的奶、肉、蔬菜、菌類及糧食 等原料,繼承和發展博大精深的草原文化格調,融食 、飲、樂、禮、歌、境、情、器于一身的民族特色濃 郁、文化氛圍濃厚的全新餐飲文化。《新蒙餐》將融 合傳統蒙餐與多種菜系的創新烹飪手法,以大草原純 天然的有機食材,獨具匠心的精細菜品,濃厚的草原 文化韻味,發展和弘揚新蒙餐文化,打造國內高端新 蒙餐。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 306.00
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  • 三明治全典

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:日本柴田書店|譯者:蘇文傑     出版社:中國紡織
  •     本書中收錄了日本23家致力於三明治製作人氣名 店的暢銷明星產品配方,三明治除了將特選的食材夾 入麵包之外,沒有特別固定的模式,這也正是三明治 的精髓所在。即使利用相同的食材,也會因分切方法 、乳酪或芥末醬等調味料的份量、麵包種類的不同, 產生完全不同的印象和感受。23家名店利用何種食材 、夾入哪款麵包之中?乍看之下或許很簡單,但其實 都有其深奧的學問,希望大家也能藉此一窺三明治世 界的美味及樂趣。
  • 人民幣:RMB 98.00 元     售价:NT$ 441.00
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  • 這樣玩孩子智商高情商高

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>優生育兒     作者:(清)金蘭生|編者:程玉秋|譯者:東籬子     出版社:中國紡織
  •     《這樣玩孩子智商高情商高》收錄了眾多生動的 趣味遊戲,並濃縮了先進的家教理念,提出「培養孩 子的智商與情商從學會如何陪孩子玩兒開始」的早教 理念,根據年齡段總結了適合0-3歲孩子玩的生動的趣 味遊戲,教父母應該怎樣與孩子玩兒,才能夠讓孩子 在認知、語言、性格、心理等多方面健康地發展,非 常適合孩子家長閱讀。
  • 人民幣:RMB 55.00 元     售价:NT$ 247.50
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  • 東京制果名師的曲奇和水果撻

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:(日)若山曜子|譯者:楊彩群     出版社:紅星電子音像
  •     東京制果名師若山曜子帶來的50款曲奇和水果撻 食譜。 從用黃油製作的基本款曲奇到用液體油或豆漿制 作的健康曲奇,不用特殊工具和模具,只用一個大碗 、少量黃油或液體油,就能做出無敵的美味。在5種基 礎曲奇麵糊中加入各種喜愛的食材——堅果、果乾、 乳酪、蔬菜、香料等,製造豐富口感和十足香氣。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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  • 東京制果名師的瑪芬蛋糕和杯子蛋糕

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:(日)若山曜子|譯者:周小燕     出版社:紅星電子音像
  •     東京制果名師若山曜子帶來的48款瑪芬蛋糕和杯 子蛋糕食譜。不用奶油、不用特殊工具和模具,只用 一個大碗、少量黃油或液體油,就能做出誘人的美味 瑪芬。在清淡的麵糊中加入各種喜愛的食材——堅果 、果乾、乳酪、蔬菜、香料等,製造豐富口感和十足 香氣,除了傳統瑪芬蛋糕配方,還有創新材料配方, 或甜香鬆軟,或濃郁咸美,48款美味蛋糕挑逗著全家 人的味蕾。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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  • 家庭木工大百科

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>家政     作者:日本嘟爸編輯部|譯者:徐君     出版社:南海
  •     這是一本詳細介紹自己動手製作收納用品的木工 手冊。書架、牆上的收納架、壁櫥、玩具收納盒、遙 控器支架、廚房用品收納等所有生活中適用的物品都 可以通過自己動手製作出來,用簡單的木工工具,即 使沒有什麼木工經驗的人也能輕鬆製作出適合自家尺 寸的收納品!從不同生活區域分類,針對室內、室外 對木工的基礎知識講解,並介紹了木工製作的木材、 工具以及基本製作流程,一步一圖的步驟圖解及文字 說明,讓沒有一點木工知識的人也能簡單就會,輕鬆 玩轉木工,既適合新手,也適合有一定基礎的木工愛 好者參考。
  • 人民幣:RMB 98.00 元     售价:NT$ 441.00
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  • 順時而食(24節氣養生食單)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:貝太廚房     出版社:化學工業
  •     順時而食,是一種符合自然規律的生活方式,更 是順應身體變化的飲食習慣。 本書分為春夏秋冬四個部分,根據24節氣的物候 ,推薦了每個節氣適合食用的蔬菜或水果,並以此為 主提供了207道簡單易做的養生食譜,並附有養生小貼 士,助力健康。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 306.00
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  • 五穀雜糧健康吃

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:薩巴蒂娜     出版社:化學工業
  •     吃五穀雜糧的好處超乎想象,其不僅可以改善營 養,增加營養供應,預防癌症、冠心病,幫助控制餐 后血糖和血膽固醇,延緩衰老等,還可以預防肥胖, 幫助減肥。雖然五穀雜糧有各種好處,但是如果不會 烹飪,則不會讓人愛上它。本書收錄了105道味道好又 有特色的雜糧菜譜,有百搭主食、飯菜合一、輕食簡 餐、湯粥與飲品。從這裡,一定能找到你喜歡的五穀 雜糧的好吃法。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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  • 瘦身從早餐開始

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:薩巴蒂娜     出版社:化學工業
  •     俗話說,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少 。營養專家指出,每天吃一頓營養早餐對身體健康非 常重要,同時早餐也是一天中最不輕易轉變成脂肪的 一餐。本書介紹了97道科學配比的營養餐,鎖定能量 滿滿蛋白質,養顏排毒膳食纖維,健康多纖礦物質, 快手素食等搭配完美膳食組合。每一道餐都有營養貼 士,參考熱量和搭配推薦。 不用計算熱量,不用費心搭配,輕鬆瘦身從早餐 開始。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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  • 超簡單義大利餐

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜     作者:編者:日本主婦之友社|譯者:孫中薈     出版社:輕工
  •     本書是一本介紹經典義大利美食製作的食譜書。 從烹飪工具、調味料、食材、烹飪技法全面細緻地介 紹了義大利面、前菜、湯品、義大利比薩、魚類主菜 、肉類主菜,以及麵包、甜點等的做法,更有烹飪技 法的分步詳,是一本全面的義大利美食書。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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