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  • 停止內耗的人生(四象限學習精進計劃)

  • 所属分类:文教體育>>成人教育>>成人教育其它用書     作者:日本龍櫻團隊|責編:楊青|譯者:張君     出版社:北京聯合
  •     這是一本實用且有效的 個性化學習手冊,借助由「 喜歡」「不喜歡」「擅長」「不擅 長」組成的自我分析四象限 這一工具,讀者可以客觀把 握自己的強項和弱項,釐清 想要什麼、能做什麼,最終 解鎖適合自己的學習和發展 策略,走出迷茫和內耗。 書中詳細介紹了運用四 象限學習的原理和方法,以 及許多易上手的學習技巧, 通過「喜不喜歡」「擅不擅長」 兩個維度的分析精準診斷偏 科根源,結合「讓大腦變聰 明的方法」與「持續努力的方 法」兩大基石,破解學不會 、堅持不住的努力困局,極 具實操性和可行性。 本書適合有升學考試需 求的學生、尋求進階突破的 職場人,也適合處於迷茫焦 慮期的終身成長者,旨在幫 助讀者用科學方法論終結內 耗,找到屬於自己的高效成 長路徑。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 正念養育(做不焦慮不控制的父母)

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>教育總論     作者:李純|責編:郝珊珊//林啟     出版社:中國紡織
  •     養育是一件痛並快樂的 事情,然而對於一些父母來 說,痛苦的部分很多,而快 樂總是難以尋覓。「如果你 抑鬱,說明你活在過去;如 果你焦慮,說明你活在未來 」,《正念養育:做不焦慮 不控制的父母》為父母提供 了一種「活在當下」的正念養 育方法,它幫助父母開啟一 段自我療愈的旅程,重塑親 子關係,不僅助力孩子成長 ,也變成更好的自己。 本書通過條理清晰的建 議和貼近現實的直觀案例, 為讀者說明如何使用正念工 具應對12種常見的育兒困境 。此外,本書融合發展心理 學的觀點,針對不同年齡段 兒童的自主性發展需求,提 出正念養育的具體實踐方法 。希望父母通過閱讀本書, 減少與孩子的衝突,擁有更 快樂的育兒旅程。
  • 人民幣:RMB 62.80 元     售价:NT$ 251.20
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  • 高等學校實驗室安全教育(大學生通識教育教材)

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>高等教育、師範     作者:編者:陳余|責編:張金奎//湯嘉     出版社:機械工業
  •     高等學校實驗室是高等 學校開展日常教學與科學研 究的主要基地,高等學校實 驗室的安全運行是各項教學 、科學研究活動順利實施的 基本保障。作為高等學校實 驗室安全教育通識課程的教 材,本書內容涵蓋消防安全 、用水安全、用電安全、危 險化學品安全、壓力容器安 全、儀器設備使用安全、輻 射安全、實驗室個人防護及 應急裝備、實驗室廢棄物處 理及環境保護、實驗室安全 事故應急處置、實驗室常用 安全標誌等。 本書依據理工科院校辦 學特點進行編寫,詳細講解 了高等學校實驗室的安全隱 患與預防策略,具有內容全 面、結構清晰、通俗易懂等 特點,可作為本科生高等學 校實驗室安全教育課程的教 材,也可作為科研人員和實 驗室管理人員的參考書。
  • 人民幣:RMB 29.00 元     售价:NT$ 116.00
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  • 兒童全腦發育(從懷孕到三歲)

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>教育總論     作者:編者:王永清|責編:劉玉鋒//趙呈     出版社:江蘇科技
  •     從准父母們第一次感受 到寶寶的心跳開始,我們就 充滿了對未知生命的期待與 好奇。而寶寶的腦發育,更 是我們最為關心的問題之一 。作為父母,我們都希望孩 子能夠健康、聰明、快樂地 成長,但如何確保孩子的全 腦發育得到充分的支持和促 進呢? 本書將為您揭示兒童從 懷孕到三歲這一黃金時期的 腦發育奧秘,幫助您更好地 理解並陪伴孩子度過這段關 鍵的人生階段。本書從家長 的角度出發,深入淺出地解 讀了寶寶的腦發育過程,告 訴家長如何通過科學的方式 為孩子的未來打下堅實的基 礎。接著,書中詳細闡述了 嬰兒出生后至三歲期間,大 腦各區域的發育特點與功能 ,讓您對孩子的成長過程有 更為清晰的認識。 除了介紹腦發育的基本 知識,本書還提供了豐富的 實用技巧和方法,幫助家長 們在日常生活中促進孩子的 全腦發育。無論是營養搭配 、環境創設,還是親子互動 、教育引導,書中都為您提 供了詳細的指導和建議。這 些方法和技巧不僅簡單易行 ,而且注重孩子的個體差異 和全面發展,旨在讓每一個 孩子都能在愛和關懷中茁壯 成長。無論您是准媽媽、新 手父母還是經驗豐富的育兒 達人,本書都將為您提供寶 貴的參考和啟示。讓我們一 起攜手為孩子的全面發展努 力!
  • 人民幣:RMB 42.00 元     售价:NT$ 168.00
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  • 原來孩子情緒穩定是被愛出來的

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>教育總論     作者:西子漫畫|責編:劉姿     出版社:人民郵電
  •     每個人都需要一個情緒 釋放的出口,作為媽媽,也 要釋放育兒焦慮。養育孩子 的過程,其實就是在養育你 自己,希望看過這本書的你 ,養好孩子的同時,也能把 自己好好養一遍。 本書是一本漫畫故事書 ,將父母關心的親子關係、 孩子情商的培養、品格的養 成,以及婚姻關係等,通過 生活中一件件小事詮釋出來 。這些漫畫故事治愈又有趣 ,有著溫暖而有力量、直擊 人心的話語,也蘊藏著深刻 的道理和智慧。本書會讓你 輕鬆學到溫和而堅定的育兒 思路,讀懂孩子最直接最純 粹的愛,也會喚起你對生活 的熱愛。 本書適合重視育兒的准 爸准媽、新手爸媽、育兒從 業者和對育兒漫畫感興趣的 人士閱讀。
  • 人民幣:RMB 59.80 元     售价:NT$ 239.20
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  • 升維即生存(突破認知帶寬的核心法則)

  • 所属分类:文教體育>>科 學>>信息傳播     作者:喻國明|責編:武恩玉     出版社:人民郵電
  •     作為一門新興學科,認 知傳播學正憑借其出色的解 釋能力和可操作性獲得社會 各界的廣泛關注。本書從廓 清認知傳播學的緣起、研究 範圍、研究方法、研究工具 等入手,快速幫助讀者搭建 關於該學科的知識框架。 通過將認知視為腦內傳 播現象,認知傳播學將傳播 學邏輯擴展到了個人心智層 面。從本質上講,一個人的 認知並不單純取決於他自身 ,而是各方面因素綜合建構 的結果。顯然,生成式AI等 技術的發展將會產生兩方面 的結果:一方面,由於認知 帶寬的有限性,各種媒介為 了達到自身目的,將為爭奪 個體認知展開激烈競爭;另 一方面,在技術的加持下, 個體擁有了提升自身認知帶 寬的自主權力。 本書從理論層面闡釋了 數字文明時代的傳播研究趨 勢,並詳細分析了認知競爭 的底層邏輯和相關策略,無 論是對於傳播學專業學者、 營銷人員,還是對於普通個 體,都有較高的指導意義。
  • 人民幣:RMB 59.80 元     售价:NT$ 239.20
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  • 教師助手(2巧用DeepSeek高效工作)

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>電化教育     作者:顏笑//高偉//何俊宏//秋葉|責編:劉雲//姜寶雪     出版社:北京大學
  •     本書聚焦AI技術在教育 場景的深度應用,系統闡釋 如何通過DeepSeek等智能 工具重塑教師工作範式。全 書涵蓋行政辦公、學生管理 、黨團建設、心理健康、網 絡思政等核心場景,提供公 文撰寫、課件製作、數據分 析、危機預案生成等實操方 案,助力教師從事務性工作 中解放,實現「人機協同」的 精細化育人。同時,探討AI 賦能下的教育公平路徑,強 調技術工具與人文關懷的平 衡,引導教育者在效率提升 中堅守育人初心,為新時代 學生工作提供兼具實用性與 前瞻性的解決方案。
  • 人民幣:RMB 79.00 元     售价:NT$ 316.00
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  • 不焦慮的立體幾何(學透穩拿分)

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>中等教育教材     作者:賊叉|責編:戴童|繪畫:杜仁傑     出版社:人民郵電
  •     立體幾何是高中數學學 習的一個重點。本書旨在讓 讀者全面、透徹地理解立體 幾何知識,養成良好的學習 習慣和思考習慣,有效地提 高學習效率。作者全面講解 了立體幾何的基本概念、基 本位置關係、多面體、空間 向量等相關內容,同時展現 了平面幾何與立體幾何在學 習、理解和解題上的聯繫與 區別,幫助讀者從初中順利 邁向高中階段的幾何學習。 作者根據多年的教學和高考 閱卷經驗,結合有代表性的 例題和往年真題,有針對性 地進行難點解析和思路推演 。 這是一本能幫助中學生 自學自練、提高几何學理解 力和解題能力的參考讀物, 適合中學生和中學教師閱讀 。
  • 人民幣:RMB 79.80 元     售价:NT$ 319.20
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  • 教師的語言(如何說孩子才願意學原書第2版)

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>教育總論     作者:(美)彼得·約翰斯頓|責編:堅喜斌//章承林|譯者:褚穎     出版社:機械工業
  •     本書第1版問世多年來, 迅速成為深受讀者喜愛的暢 銷書。無數教育工作者和他 們的學生都受到了這本書的 影響。作者在書中舉例說明 了一些看似普通的單詞、短 語和語句用法,但它們在課 堂教學中卻起著舉足輕重的 作用。本書以研究和課堂實 踐為基礎,展示了我們如何 說(和不說)以及說什麼是 怎樣對孩子們產生驚人的影 響的。本書認為,教師的語 言是影響孩子學習和創建課 堂社區最有力的工具。本書 在第1版的基礎上,更新了 各章的研究內容和課堂實例 ,並新增了關於情緒與社交 和思維方式的章節。對於那 些希望用自己的語言幫助孩 子們獲得讀寫能力,並以新 的方式看待世界、同伴和自 己的教師來說,本書將會給 他們帶來啟迪。
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 3-8歲兒童的哲學討論課(用故事啟蒙孩子的哲學思維)

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>教育總論     作者:(法)朱利安·拉弗尼|責編:牟聰|譯者:郭海婷     出版社:輕工
  •     生活是哲學的土壤,在 初識世界的過程中,兒童會 提出許多涉及生活本義的問 題。這些問題雖然看似簡單 、樸素,卻蘊含著大智慧, 是教師對兒童開展哲學啟蒙 的寶貴起點。通過對這些問 題進行持續的探究,兒童能 夠發展獨立意識與批判性思 維,學會思辨性對話,並掌 握合作解決問題的能力。 本書圍繞15個貼近兒童 生活的哲學議題,如「什麼 是愛?」「什麼是不公正?」「 幸福是什麼?」,系統性構 建了3—8歲兒童的哲學討論 課的實踐框架——先拋出核 心問題,再點明主題的理論 要點,然後借助於故事情境 和8個子問題層層深入,進 而回答核心問題。教育工作 者可以在釐清關鍵概念的基 礎上,連接兒童的真實生活 圖景,循序漸進地開展哲學 討論,引領兒童自信地邁上 哲思之旅。 書中的每一堂哲學討論 課均配有精彩的拓展活動, 以激發兒童對於該主題的無 限思索。針對所需討論的哲 學問題,本書還精心設計了 可以下載、列印、剪裁的「 問題拼圖卡」和「情緒骰子」 ,支持兒童教育工作者打造 對話式的哲學課堂,並與兒 童共同探尋平凡生活中的哲 學微光!
  • 人民幣:RMB 52.00 元     售价:NT$ 208.00
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  • 體育健康傳播新視界(基於社交媒體語境)

  • 所属分类:文教體育>>體 育>>體育     作者:袁秋菊|責編:宋薇     出版社:化學工業
  •     本書聚焦數字化時代社 交媒體與體育健康傳播的融 合,系統探索其傳播模式與 機制的創新。通過多維度研 究方法,回溯兩者發展脈絡 ,建構多維傳播模式框架, 並以微博、微信為例分析網 絡影響。書中對比多平台實 踐,揭示認同建構機制,提 出破解傳播困境的創新策略 。 本書兼具理論深度與實 踐價值,為傳播學理論提供 新視角,也為優化體育健康 信息服務、提升全民健康素 養提供指南。適合傳播學、 體育學、公共衛生領域研究 者,社交媒體從業者及公共 政策制定者閱讀,兼具學術 參考與行業實踐價值。
  • 人民幣:RMB 88.00 元     售价:NT$ 352.00
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  • 研究性學習實施指導

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>教育總論     作者:編者:上海春禾青少年發展中心|責編:王建華//于志岩     出版社:化學工業
  •     研究性學習旨在引導學 生髮現問題和解決問題,自 主獲得知識或信息,對於學 生學會學習、終身學習和可 持續發展具有重要意義。 《研究性學習實施指導 》以情境創設、提出問題, 從問題到課題,方案設計, 開題答辯,數據採集與分析 ,結論分析與提煉,結題報 告編寫,結題答辯,總結與 反思九大學課段為教師和學 生提供研究性學習課程實施 指南,全書分為緒論及教學 實踐篇和課程管理篇兩篇, 主要內容為:研究性學習課 堂教學的組織與實施、課堂 教學實操指導、研究性學習 課程的管理與實施、課程師 資的培訓與培養。同時,本 書配有教學實踐案例等數字 資源(通過微信掃描二維碼 獲取),方便讀者深入學習 和使用。 《研究性學習實施指導 》可供中學相關課程教師使 用,也可供廣大學生及一切 渴望探求事物真相,尋找發 現問題、解決問題創新思路 的人士參考。
  • 人民幣:RMB 49.00 元     售价:NT$ 196.00
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  • 新一代信息通信技術標準化

  • 所属分类:文教體育>>科 學>>信息傳播     作者:編者:高媛//高波//韓祥輝//周棟//王欣暉|責編:張瑩     出版社:機械工業
  •     本書關注新一代信息通 信技術標準化,探討標準、 解析技術。 第1~3章從標準的概念 談起,介紹了標準的定義、 日常生活中的標準、標準化 的益處與風險、信息與通信 技術標準化的格局、標準的 產生過程、標準化人員在組 織中擔當的角色、需要具備 的能力以及為履行職責所開 展的專業活動。隨後介紹了 標準組化織、不同地理範圍 的標準以及標準與監管、立 法和政策制定。接著描述了 標準化與創新、知識產權的 相關性,以及標準化對經濟 發展的貢獻和戰略價值。 第4~8章介紹了移動通 信技術標準化的發展、5G 通信技術與標準化、5G- Advanced作為5G的演進和 邁向6G過渡階段的關鍵技 術及其標準化過程,並展望 了6G標準化的願景、典型 應用場景和發展趨勢。最後 結合以往的標準化經驗,分 享了在新時代背景下對標準 化的理解、實戰經驗的總結 以及實踐案例的分析。
  • 人民幣:RMB 79.00 元     售价:NT$ 316.00
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  • 0-3歲兒童早期教育概論(第2版嬰幼兒托育教養早期教育系列教材)

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>教育總論     作者:編者:徐小妮|責編:趙連光     出版社:復旦大學
  •     0-3歲是人類生命的重要 開端,它將為人一生的健康 與發展奠定基礎。本教材從 0-3歲兒童早期教育的概述 、政策出發,結合兒童的發 展知識與相關理論,帶領讀 者深入了解這一年齡段兒童 的心理髮展特點、課程模式 、活動設計、評價實施,以 及對教師專業素養的要求。 本教材注重理論知識的 凝練與實踐應用,重視培養 學生的實踐能力。注重通過 層層遞進、逐步深入的知識 模塊體系,向讀者呈現0-3 歲兒童早期教育體系中的關 鍵要素——兒童、活動、課 程、教師如何在早期教育中 互動,幫助讀者深刻把握0 -3歲兒童早期教育的精髓。 本教材更新了0-3歲兒童 早期教育領域最新的政策、 理論、實踐發展,還增加了 課程思政、微課、課後練習 ,尤其是補充了書證融通的 內容,幫助學生更好地發展 專業技能。 本教材既可供學前教育 專業、早期教育專業、嬰幼 兒托育服務與管理專業的學 生使用,也可以作為托班教 師、早教指導師、保育師、 育嬰員等的參考用書。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 陪孩子走過青春期

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>教育總論     作者:(日)菅原裕子|責編:張玉潔|譯者:申冬梅     出版社:湖南人民
  •     孩子進入青春期,就開 始了從精神層面脫離父母的 旅程。這時的孩子,既沒有 完全切斷與父母的精神羈絆 ,又開始迫切想要確立自己 的獨立人格,所以一直處於 猶豫不安的狀態中。如何做 到既與孩子親密無間,又培 養他們自立自律的品格,考 驗著父母的教養智慧。 本書不探討極端個案, 也不堆砌晦澀理論,而是深 入父母與孩子的相處日常, 去探討最科學、最理想的教 養之道。書中以大量真實案 例+具體方法的形式,手把 手教您:如何無條件地接納 那個看似「不可愛」的孩子; 如何勇敢且恰當地表達愛, 讓孩子真切感受到;如何在 尊重中培養孩子的責任感與 自主選擇能力;如何成為孩 子的「心靈教練」,通過傾聽 、提問、共情,引導他們獨 立思考,勇於擔當。讓您在 真正走進孩子內心世界的同 時,能從容不迫、智慧有方 地引導他們健康成長,共同 迎接獨立、豐盈的未來。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 全彩圖解兒童心理健康促進遊戲(3-12歲孩子適用親子版)

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>教育總論     作者:潘瑩|責編:王朝輝     出版社:人民郵電
  •     3~12歲兒童常見的心理 困擾涉及六大方面,分別是 與父母缺乏交流與溝通、容 易恐懼及缺乏勇氣、容易緊 張和焦慮、容易憤怒和有攻 擊性、陷入沮喪和抑鬱、失 去朋友/親人/寵物后遭受心 理創傷。這些心理困擾可能 導致親子關係緊張,讓孩子 變得敏感,出現缺乏自信學 習成績差、缺乏自製力、脾 氣暴躁、厭學、鬱鬱寡歡等 情形。 本書作者結合自己從教 30年間幫助小學生改善心理 問題的豐富經驗,深入剖析 了這些心理困擾產生的原因 ,並給出了針對這些心理困 擾的90個心理健康促進遊戲 。 這些遊戲科學有效,簡 單有趣。父母和孩子經常玩 一玩這些遊戲,可以使家庭 關係更為和諧,有助於孩子 擁有更加健康、積極、穩定 的心理狀態。
  • 人民幣:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 大學之理念

  • 所属分类:文教體育>>教 育>>高等教育、師範     作者:(德)卡爾·雅斯貝爾斯|責編:張璐|譯者:姜昊騫     出版社:研究
  •     本書是高等教育方面的 經典之作,集中體現了雅 斯貝爾斯的高等教育理念 。雅斯貝爾斯認為,大學 應該以培養整全的人為目 標,反對將大學生束縛在 各種課程表和課程大綱、 考試測驗和平庸的標準上 ,認為應該激發大學生的 求知意識,強調科學觀念 對於學生人格轉變方面的 作用。他主張知識的統一 性和整體性,指出了四種 思維形式(靈感思維、通 過理性和概念獲得的清晰 認識、思辨思維、密碼或 代號思維);認為大學必 須要有職業訓練、整全人 的教育和科學研究,主張 教研結合;闡述了天資的 各種類型和對於選拔機制 的看法,以及如何通過教 育來發掘自己的潛能;指 明了學術自由對社會的價 值,以及國家有促進社會 福祉的責任。 通過閱讀這本書,可以 明確大學對於人一生的塑 造作用,發掘大學生的思 維潛能,提升大學生可以 運用到之後工作和生活中 的科學性探究能力。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 分歧與團結(以色列社會的運轉邏輯和活力來源)

  • 所属分类:文教體育>>文 化>>文化事業     作者:(美)丹·塞諾//(以)索爾·辛格|責編:陳弘芳//楊舒鈉|譯者:陳召強     出版社:中信
  •     在以色列社會,一些異 乎尋常的事情正在發生。以 色列是世界上最幸福和最樂 觀的國家之一,其絕望死亡 率在經濟合作與發展組織成 員國中是最低的。以色列的 人均預期壽命很長,高生育 率也確保以色列會繼續保持 年輕人口優勢,並實現人口 的持續增長。與之相對,其 他富裕國家則呈現老齡化趨 勢,人口規模也在不斷萎縮 。 一個僅有900多萬人口的 小國,自建國以來就被迫為 生存和安全而鬥爭,併為種 族、宗教和經濟分歧所困擾 ,它是如何抵抗其他富裕國 家所面臨的如此多的社會弊 病的?在前作《創業的國度 》一書中,作者丹·塞諾和 索爾·辛格講述了以色列是 如何成為世界上人均科技初 創企業密度最高的國家的。 新作則進一步揭示了以色列 社會所展現的驚人韌性,正 是這種韌性抵禦了眾多阻礙 其發展的不利因素,讓其保 持活力和創新能力。 以色列是一個以服務精 神、團結意識和歸屬感為價 值觀的多元化社會。從讓青 年自閉症患者應徵入伍的軍 隊指揮官,到高度支持生育 的社區和職場環境,從向月 球發射航天器的夢想家和創 新者,到致力於改善全球氣 候、健康、農業的初創公司 ,以色列既擁抱快速的技術 變革,又致力於建立親密的 代際家庭。它既培養雄心勃 勃的個人主義者,又持續灌 輸一種理念,即你要服務於 你的「赫弗爾」、你的國家乃 至整個世界。 了解以色列將有助於回 答我們這個時代最重要的一 些問題。追求個人卓越和經 濟繁榮是否一定要以犧牲公 共價值為代價?我們能否建 立一個更具使命感的社會? 在這個超個人主義盛行和孤 獨感加深的時代,我們能否 重建我們的社區?
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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