导语

  

    知名主持人朱丹的首部自传体心灵笔记。
    在少年阶段，她情窦初开，做出了怎样的让她直到现在想起都能脸红的糗事？在大学阶段，她如何从一个丑小鸭变成快乐的天鹅，并得到湖南广电的邀请？她与母亲、妹妹之间有着怎样的温馨故事？在情伤过后，她是如何独自在丽江寻找艳遇的？她和天蝎男在情人节经历了怎样的爱情闹剧并导致最终分手？是谁让她从万般不快乐中解放出来？她又是如何解释与陶喆的绯闻的？在男闺密的眼中，她是个什么样的人？她渴望的未来爱人又是什么样子的？这所有的一切都在《放慢快乐(微笑的力量)》里。总之，她用文字讲述过去，她用微笑感恩生活。

内容提要

  

    《放慢快乐(微笑的力量)》是一本简单的书。
    《放慢快乐(微笑的力量)》是一本让你在浮躁社会中学会安静、学会自我鼓掌的书。
    知名主持人朱丹用自己的成长经历和生活感悟告诉你：
    在匆匆忙忙的人生道路上，有很多细小的事物值得你去品味、发现、抓住；那些或哭过或笑过的曾经，都会成为你完整人生的幸福体验；在还不确定的未来，波折与平坦都是美好的；善待不完美的自己，平凡也是一种正能量；放慢脚步，生命才有厚度。乐观地去面对这个浮躁的世界，真心去爱身边的人，即使生活伤害了你，也要对生活报以微笑，或许在不经意间，你就能收获阳光。放慢，不是停止，而是一种淡定的生活态度，给自己焦躁的时间留白。

    戴军：这是一本可以让人放慢脚步的书，当你觉得无法承载这繁忙的生活时，不妨像朱丹一样，回到过去，寻找那些我们遗失的美好吧。
    李艾：爱上朱小姐是瞬间的事儿……我没有想过为什么，只是就这么喜欢她……也许是因为她的不设防，也许是因为她总是受伤，也许是因为执着与情长……最重要的是，她总是那么快乐。快乐是一种能力，在这件事上，她是强中之强……也许从这本书里，能够知道她快乐的密码，也许你可能只会像我一样，就是爱着她……
    汪涵：顾城说“草在结它的籽/风在摇它的叶/我们站着，不说话/就十分美好”这本书有朱丹年少青草般嫩绿的梦，有和风般母亲的爱，于是我们就静静的阅览吧，不用说话，就已经美好！

    朱丹，80后，著名主持人。2003年入行。从气象节目到访谈节目，从新闻节目到娱乐节目，尝试过各种主持风格。历经了5年的波澜不惊之后，在2008年，凭借一档娱乐节目《我爱记歌词》，红了。

爱就在你身边
  小镇与家的温暖/童年故事，惰窦初开/与妈妈相依的美好
一封给未来的他的情书
善待不完美的自己
  一串珠子，一份简单的心情/妹妹，你是我的向阳花/丑小鸭，耍为自己鼓掌/小小的太阳
让感觉为你指引
  孤独时自我欣赏/倾听心里的声音/平凡也会被幸运眷顾
人生，那一路的风景
  给自己焦躁的时间留白/在路上，渴望美好的相遇/出差流水日记/野百合也有明媚的春天
那些随意的小幸福
  我不是工作狂，只是工作让我感觉幸福/幸福可以与爱情有关，也许无关/与香水有染的小事/街角转弯处
寻找一种正能量
  [蜜友对话]：关于一个人的精彩
  [男闺蜜写朱丹]：五色朱吉力，不会跟情人说的话
  始初色/失恋色/自我色/得罪色/80色/有过去的人才有未来
学会放下
  离开，为了新的开始/分开，为了更美好的遇见