导语

  

    沫沫著的《人生本就不易你要学会止损》将经济学术语巧妙化用，在情感生活中要我们抛弃沉没成本，避免情感纠葛给我们带来的更多的伤害。引发众多撰稿人争相撰稿，帮助年轻人戳破情感的迷局，走出人生困境。
    这是一本给人温暖肩膀和胸膛的劝慰之作。如果生活已是煎熬，回头才是最好的解药。
    爱就请深爱，不爱就及时止损，不要让无谓的人和事压榨我们的灵魂，浪费我们的感情，消耗我们的生命。离别不足惧，倾心不怕晚；过期的蛋糕，再好看也要扔掉。
    该失去终将会失去，及时止损，才是勇气。止损并不意味着失去，放下也不等于一无所有，吐出食之无味的渣滓，为美好让个位置，你想要的一切就会以另一种方式归来。

内容提要

  

    舍弃的都是风景，留下的才是人生。
    沫沫著的《人生本就不易你要学会止损》是用54个生命故事绘制的心灵地图，将帮助在人生拐角的每个人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情变得更糟前，读懂“止损五部曲”：认清现实、认清自己、懂得抉择、懂得坚守、走上新的路。
    而那所有失去的，终将以另一种方式归来。

    生命之路自己走过，再多的祝福都是耳后的叮咛，该有的终将会有，该失去的也终将会失去。
    ——白岩松
    靠近，只是因为害怕孤独。
    再见。
    我知道，若没有离别，成长也就无所附丽。
    ——七堇年

    沫沫，一个行走在文字世界，喜欢思考，致力于心理学研究与分享的写作者。
    情怀与理性兼具，二十五岁前穷游了大半个欧洲，如今是重度民谣控、手账控，也是资深的微表情爱好者，文笔犀利有度，不圆谎，善戳穿，亦可鸡汤。

Part 1  不是所有的感情，都值得你坚持到底
  01  这世界，没有谁离开谁就不能过
  02  女人要的安全感，是钱也是爱
  03  最怕你掏出来的是心，换回来的是刀子
  04  谢谢你，离开我
  05  不打扰，是我最后的温柔
  06  当爱离开时，越挣扎就越痛苦
  07  下一次，还会再爱的
  08  他没有许给你的幸福，就先别许给自己
  09  我有我的归途，不是你的过客
  10  全程都是路过，记得你曾经看过的风景
  11  那些天崩地裂藏在心里，装作忘记
Part 2  不是因为你不配。而是因为你值得拥有更好
  01  该珍惜的绝不放手，该放弃的绝不挽留
  02  忘记，就是把伤口交给时间去抚平
  03  已经失恋了，难道还要变丑吗
  04  很感谢你没来，不遗憾我离开
  05  路可以回头看，但不要回头走
  06  分手后，也请微笑面对
  07  忘掉心中的玛丽苏
  08  你一定要坚持，但千万别着急
  09  老公不是男朋友2.0
  10  只有先过好一个人的生活，才能过好两个人的生活
  11  爱上不完美的那些事
  12  暂时的遗憾并不是损失
  13  每个美好的未来都从信念开始
Part 3  想要前进，有时就得先离开
  01  幸运的是，没有在错误的道路上走完整个人生
  02  掉了雨伞的人才会全力奔跑
  03  真正的放下，是不介意再度提起
  04  做个心灵SPA，让痛苦蒸发
  05  怕什么，什么就会来
  06  一颗星的凋零，黯淡不了整个宇宙
  07  等到出众的时候别人自然会记得你，所以不必太自卑
  08  坦然面对自己的不完美
  09  请学会和烦恼做朋友
  10  为失去太阳哭泣时，就会失去星星
  11  若是不在意，便不会太失意
  12  只要问心无愧就不会后悔
Part 4  止损：摆脱一错再错的陷阱
  01  乐观的人，从来也不会无路可走
  02  不为眼前的得失而抓狂
  03  如果事情还没好，只因还没到最后
  04  不计较的人才能强大起来
  05  能轻易放弃的，就不是梦想
  06  你很忙，但先别忙生气
  07  戒了吧，完美主义
  08  世界愈悲伤，我愈要快乐
  09  凡是没有击垮你的，都会使你更强
  10  离开任何人，你都可以精彩地过一生
Part 5  所有失去的，都会以另一种方式归来
  01  赢家才不会找借口
  02  生命的难题不在于曾经的失误，而在于敢不敢继续向前
  03  经得起最坏的考验，也配得上最好的未来
  04  放过别人的错误，就是放掉自己的痛苦
  05  这都挺过来了，还有什么好害怕的
  06  设想最坏的，准备最好的
  07  够乐观，废墟上也能开出花来
  08  自己选的路，死撑着也要走完
  09  将每次损失视作上天给的更好的机会
  10  人生本就短暂，要做自己喜欢的事
  11  无论什么回报，都需要时间的发酵