导语

  

    给6-18岁男孩和父母的成长指南。帮助父母理解青春期孩子，学会正确、合适的教养；帮助青春期男孩了解自己，从容、自信地面对变化与挑战。
    从身体发育，到心理成长、人际交往、个人安全……内涵破译男孩成长密码的200个关键词，解密青春期孩子渴望知道的67个真相。
    培养男孩自信、勇敢、尊重他人等优秀品质和好性格。

内容提要

  

    突如其来的身体变化，好尴尬……
    我为什么总是控制不住地发火？
    我都长大了，你们能不能别这么管着我？！
    面对同伴压力、校园霸凌，我该怎么办？
    每个成长中的男孩都在不断地经历来自身体发育、学业压力、外界变化等方方面面的挑战，甚至时常在杂乱的信息中迷失自我。
    成长并不像看起来那么简单！青春期，真是让人头疼！
    本书以男孩的身体特征和发育状态为基础，用轻松愉快的零距离对话方式，从专业的角度出发，帮助青春期男孩了解成长中的自己，解决遇到的各种现实问题；同时帮助成年人理解青春期男孩，破解亲子间的沟通密码，让孩子在理解、尊重与关爱中长大，从容、自信地拥抱属于他们的未来！

    凯莉·邓纳姆，美国注册护士、喜剧演员、畅销书作者。代表作《给男孩的身体书》《给女孩的身体书》等。
    由于职业经历和专业素养，凯莉·邓纳姆喜欢以朋友的角色，用亲切、轻松的零距离对话方式，来和读者交流沟通，尽力为他们提供准确的信息，帮助他们解决成长中的问题。

  序言选择关乎命运

引言人生大变化就要来啦





第三章朋友和感受

第四章他们到底想让我怎样？家里也变了

第五章不断变化的世界，不断变化的你

第六章在真实世界和网络世界里保护自己

第七章由混乱席卷来的压力

第八章为你的未来做好准备！


引言  人生大变化就要来啦！
第一章  到底发生了什么事？
  关于青春期的那些事
  快速发育期
  哇，这是怎么啦？
  早晨的惊喜
  我要变成狼人了吗？
  这是什么味道？来自皮肤的变化
  起起伏伏的情绪
  咦，我长乳房了？
  这是什么声音？变声期来了
  快速回顾你的正常变化
第二章  呵护和滋养你不断变化的身体
  你该洗澡了
  洗洗你的手
  润肤露：对每个人都有好处
  整理好你的头发
  我的宝贝耳朵
  我爱眼睛
  为了抚平痘痘，好好洗脸
  帅，从展露一口好牙的微笑开始
  我一定要去吗？连男生都害怕的牙科门诊
  做好准备，应对牙套挑战
  长胡子了
  对付难闻的腋下
  第一次刮胡子
  好好洗脚，拒绝臭脚
  穿好你的衣服
  这样的我正常吗？
  吃健康的饭，健康地成长
  啊，让人又爱又恨的快餐
  运动时的健康饮食
  运动：锻炼肌肉的一种方法
  运动安全
  坚持运动，但不仅限于团体运动
  想迅速提高自己的身体机能？不要冒风险
  打哈欠：男孩和睡眠
  尿床
  关于睡个好觉的更多建议
第三章  朋友和感受
  我快把自己逼疯了：处理失控的情绪
  交朋友
  交友技巧
  身体语言与倾听
  早恋一定会来吗？
  做自己的主人
  个人原则与个人边界
第四章  他们到底想让我怎样？家里也变了
  男生的责任
  家里的规矩
  做家务
  如何与兄弟姐妹相处？
  怎么才能让爸妈听我说句话？
第五章  不断变化的世界，不断变化的你
  学习的确是一种技能
  关于成绩这件事儿，你了解多少？
  有学习障碍？要学会寻求帮助
  如何与老师相处？
  非体育活动
  不只有学习，你还有课外活动
  穿出属于你的风度
第六章  在真实世界和网络世界里保护自己
  与成年人交流
  来自同伴的压力
  面对校园霸凌，如何保护自己？
  勇敢但不恃强凌弱
  为了个人安全，一定要保持这些界限
  好好经营自己，好好保护自己
  上网也要学会保护自己
  网络暴力
  暂时脱离“屏幕生活”
第七章  由混乱席卷来的压力
  不同的个体，不同的思想
  搬家、转学
  父母离婚了
  我的“高压”家庭
第八章  为你的未来做好准备！
  存钱、消费及其他艰难的决定
  探索职业方向
  大学，我来了(当然，还要再过几年)
  结语