内容提要

  

    回春医疗养生操根据传统医学原理，结合现代医学理念。通过多年实践总结。结合现代人的生活习惯而创编。通过拍打经络和按摩穴位来调节五脏六腑，保养精神。加强新陈代谢，促使气血畅通。使弱者强壮，老者长寿。壮者健康，病者康复。达到防病治病，益寿延年的作用。
    《DVD28节回春医疗养生操》全新高清拍摄制作，由回春医疗保健操协会王丽云老师示范讲解。精简极具代表性的28节。使其更加简短易学，让您更快捷掌握回春医疗养生操，是您加入回春大家庭的好帮手。

第一节  举臂抱肘
第二节  点揉肾俞
第三节  拳搓腰骶
第四节  双拳摩腹
第五节  推腹摩肋
第六节  抖肩肘臂
第七节  展臂扩胸
第八节  搓手浴臂
第九节  全牙叩齿
第十节  圆周转舌
第十一节  掩耳弹脑
第十二节  搓擦耳轮
第十三节  搓颈动脉
第十四节  点揉内关
第十五节  点揉合谷
第十六节  点揉迎香
第十七节  搓擦鼻嚣
第十八节  内外旋膝
第十九节  扣膝下蹲
第二十节  足踝旋转
第二十一节  双拳筑空
第二十二节  打足三里
第二十三节  十指扣头
第二十四节  前俯后仰
第二十五节  收腹提肛
第二十六节  叉手托腹
第二十七节  腹式呼吸
第二十八节  按揉涌泉