“天人合一，顺应四时”的二十四节气养生保健法，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，提出了最科学实用的食疗方案、经络养生方法，以及常见病防治办法，以助您轻松掌握延缓衰老、延年益寿的秘诀。
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