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武術格鬥解剖學圖譜(高效能攻擊背後的生理學與物理學)
所属分类:
文教體育
>>
體 育
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體育
作者:
(美)諾曼·林克//莉莉·周|責編:苑博洋|譯者:常一川
出版社:
北京科技
本書以彩色解剖圖譜的 形式,詳細展示了多種格鬥 流派的經典動作,幫你輕鬆 定位到特定的肌肉,透視其 內在的運動本質。通過回顧 你的動作——尤其是動作中 使用到哪些肌肉,專註提升 特定技術所需的速度、力量 、精準度,以完善動作的質 量和效果。這本書不僅僅講 授解剖,還為你搭配專業的 訓練與拉伸指導,讓你在打 磨功夫的同時,避免反作用 于自身的衝擊與損傷。
人民幣:
RMB 90.00
元 售价:
NT$ 360.00
元
拉伸訓練解剖全書
所属分类:
文教體育
>>
體 育
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體育
作者:
(西)奧斯卡·莫蘭|責編:付改蘭|譯者:徐佳宇|繪畫:(西)伊莎貝爾·阿雷查瓦拉
出版社:
北京科技
拉伸訓練解剖書向讀者 提供有價值的解剖學細節。 全彩色解剖插圖和深入的信 息,讓你能夠更深入地認識 每個動作的結構與基本原理 ,同時更深入理解拉伸運動 本身。這本書還能夠幫助讀 者精準找到問題區域以及針 對性的拉伸動作,是一本極 具實用價值的拉伸訓練指導 書。適合大眾讀者以及物理 治療師、健身教練、普拉提 等不同從業者的專業人士閱 讀。
人民幣:
RMB 98.00
元 售价:
NT$ 392.00
元
文化繼替--體育文化記憶的現代性社會理論解釋之路/國家社科基金叢書
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
王智慧|責編:李航
出版社:
人民
丛书项:
國家社科基金叢書
本書基於社會學視角展 開,試圖在錨定學科傳統 和基因譜系的基礎上,通 過對體育文化記憶不同維 度的探討,闡述體育社會 學的思想承繼、理論傳統 ,釐清體育社會學的研究 主題和方法論範式,為體 育社會學在社會學的學科 體系中尋找到應有的位置 ,進而激發想象力和提高 話語權。基於對上述學科 發展歷史和現實經驗的客 觀有效性思考,及所牽連 出的對體育社會學在本體 、認識與方法等懸而未解 的複雜面向的發現。筆者 創作了十個章節的論題, 這些論題是在堅定文化自 信的前提下,從體育社會 學視角對我國體育文化記 憶在個體、群體、社會、 國家中的建構、賡續與發 展等展開的探討,強調了 體育社會學作為社會學子 學科的學科傳統的同時, 在直面中國文明與世界關 系的體育社會學學科使命 中,試圖對社會轉型期間 中國經驗的本土化問題進 行闡釋和理論推進。
人民幣:
RMB 98.00
元 售价:
NT$ 392.00
元
給久坐者的12堂體態糾正課
所属分类:
文教體育
>>
體 育
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體育
作者:
(加)榮·范|責編:李健//陳馨|譯者:喬淼
出版社:
華齡
職場打工人沒聽久坐10 小時,肩頸疼痛難忍; 工作聊天愛蹺二郎腿, 酸爽又怕脊椎變形; 孩子學業壓力大,還沒 長高先駝背了; 宅家一個月,膀大腰圓 還駝。 …… 「久坐」是很多現代人的 日常,而比「久坐」更傷人的 是「以糟糕的姿勢久坐」,不 僅引發不良體態,健康也 被「它」悄悄偷走了。全球知 名物理治療師Vinh Pham 治療的客戶從奧運選手、 NBA球星到名藝術家,遍 布各個行業。執業多年, Vinh Pham發現的真相是 :不良坐姿引發的普遍慢 性疼痛。 《給久坐者的12堂體態 糾正課》是Vinh Pham專 門為久坐人群量身打造的 居家體態糾正方案,每天 只需20分鐘,12個簡單動 作,讓你40歲時擁有25歲 的身體。全書包括12章, 詳細闡釋了9種常見坐姿及 其影響、不良體態和久坐 導致的16種惡果、獲得健 康體態的12個小練習以及 改善體態可以幫你遠離10 種常見的病痛。幫你遠離 擺脫背痛、腰痛、頸椎疼 ,始終保持健康狀態。
人民幣:
RMB 109.90
元 售价:
NT$ 439.60
元
生態文明背景下鄉村體育文化發展研究
所属分类:
文教體育
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體 育
>>
體育
作者:
陽小利|責編:祖航
出版社:
吉林出版集團
《生態文明背景下鄉 村體育文化發展研究》一 書從體育文化的基礎概論 講起,論述了體育運動的 價值與作用、體育對象及 其建構路徑,然後闡述了 生態文明背景下鄉村體育 文化發展的情況、意義和 途徑,並且詳實地列舉了 生態文明背景下鄉村體育 文化建設的實際情況,可 以讓讀者對生態文明與鄉 村體育文化之間的關係有 所了解,進而自覺保護鄉 村體育文化。本書內容具 體,論理清晰,分析了鄉 村建構生態體育的必要性 和可行性,為生態文明背 景下的鄉村體育文化未來 發展給出了具體的指導意 見。
人民幣:
RMB 75.00
元 售价:
NT$ 300.00
元
新編大學體育與健康/普通高等學校公共基礎課精品教材系列
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
編者:陸長青//胡兆蕊//許新|責編:黃兆寧
出版社:
浙江大學
丛书项:
普通高等學校公共基礎課精品教材系列
本書在每章起始部分設 計了體育課程思政點,在 章節末設置了思考題;全 書包括體育理論篇(第一 章到第三章)和體育實踐 篇(第四章至第十八章) 兩部分內容。體育理論篇 對體育基礎理論、體育鍛 煉、運動損傷等相關內容 進行了闡述;體育實踐篇 對球類、搏擊類、形體類 等常見運動項目做了詳細 介紹,使學生在了解基本 理論的基礎上,能科學地 進行體育鍛煉,提高運動 能力,掌握常見運動創傷 的處置方法。
人民幣:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
太極跑
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
(美)丹尼·德雷爾//凱瑟琳·德雷爾|責編:陳嵐|譯者:吳洪濤
出版社:
浙江科技
跑步傷病是否仍不時來 襲,讓你不得不放棄跑步 ?你是否仍在嘗試用大運 動量的訓練來強健自己的 身體,卻最終陷入了「大量 訓練-傷病-休息-大量訓練- 傷病」的「怪圈循環」? 丹尼將太極的精粹融匯 到跑步當中,開創了這種 不費力、無傷害的革命性 跑步法,讓你告別「無疼痛 ,不收穫」的肌肉跑,掌握「 不要疼痛」的太極跑之道! 在書中,作者呈現了: 太極跑的3大原則:綿 里藏針、循序漸進、動作 中的平衡,掌握這些原則 ,你會發現移動身體是一 件輕鬆的事情。 太極跑的4項技能:專 注、身體感知、呼吸和放 松,它們可以讓跑步變得 更加多維,以最小的付出 獲得最大的成效! 太極跑的教程:從姿態 、前傾、下半身、骨盆扭 轉、上半身、步頻、擋位 和步幅等方面講解跑姿動 作;針對不同等級的跑者 設立了10節太極跑課程。 太極跑的應用:跑坡、 越野跑、跑步機;跑步前 后的過渡;傷病的預防與 恢復;針對鐵人三項、馬 拉松等特定賽事的訓練…… 太極跑既簡單又獨特, 它以一種全新的「不費力、 無傷害」的跑步理念掀起了 跑步界的一場革命!每個 熱愛跑步、熱愛生活的跑 者都渴望自己奔跑的腳步 不會停歇,而太極跑會像 一個親密的夥伴那樣永遠 地陪伴著你快樂地跑下去 !
人民幣:
RMB 99.90
元 售价:
NT$ 399.60
元
太極文化(中國人的修身之道)/文化傳家系列叢書
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
鍾鷹揚|責編:鮑廣麗|總主編:沈國麟
出版社:
文匯
丛书项:
文化傳家系列叢書
這本書從「道」是什麼開 始,講到太極與太極拳文化 ,於我們的身心有什麼樣的 指導作用,以及如何落地去 練習和實踐,進而能轉化成 我們內在的力量,指導工作 生活和人生。書中里的編排 會從理論到實踐應用系統的 開展,介紹有關太極的文化 背景、傳承、體用和具體練 習方式,文字淺顯易懂,希 望能幫助大家從中窺見到傳 統文化的深刻內涵。
人民幣:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
兒童青少年身體素質提升指導與實踐(協調性練習)
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
編者:張斌//王夢蝶|責編:王若璇
出版社:
人民郵電
本書由國家體育總局青 少年體育司和國家體育總局 體育科學研究所聯合主編, 提供了兒童青少年協調性訓 練的科學知識和練習指導。 本書首先闡述了協調性的基 礎知識,包括協調性的定義 、影響因素、敏感期及訓練 意義;其次介紹了協調性的 測試方法;接著概述了協調 性的訓練方法,並通過多步 驟圖文和視頻演示詳細講解 了包括靜態練習、動態徒手 練習和動態器材練習在內的 協調性練習,以及熱身與放 松練習;最後提供了針對不 同水平、專項、體育測試等 的協調性訓練計劃。全書內 容科學、系統,能有效幫助 兒童青少年精準掌握相關知 識和練習,安全、高效地進 行協調性訓練,循序漸進地 提升協調性水平。
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
兒童青少年身體素質提升指導與實踐(靈敏性練習)
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
編者:王夢蝶//張斌|責編:王若璇
出版社:
人民郵電
本書由國家體育總局青 少年體育司和國家體育總局 體育科學研究所聯合主編, 提供了兒童青少年靈敏性訓 練的科學知識和練習指導。 本書首先闡述了靈敏性的基 礎知識,包括靈敏性的定義 、影響因素、敏感期及訓練 意義;其次介紹了靈敏性的 測試方法;接著概述了靈敏 性的訓練方法,並通過多步 驟圖文和視頻演示詳細講解 了包括錐桶練習、繩梯練習 、欄架練習和其他練習在內 的靈敏性練習,以及熱身與 放鬆練習;最後提供了針對 不同水平、專項、體育測試 等的靈敏性訓練計劃。全書 內容科學、系統,能有效幫 助兒童青少年精準掌握相關 知識和練習,安全、高效地 進行靈敏性訓練,循序漸進 地提升靈敏性水平。
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
兒童青少年零基礎學柔道(精編視頻學習版)
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
編者:劉玉香|責編:劉蕊
出版社:
人民郵電
本書由國家女子柔道隊 原主教練劉玉香親自進行內 容講解和動作演示。 本書共分為5章,第1章 介紹了柔道的禮儀規範、段 位級別和比賽規則等基礎知 識;第2章介紹了柔道的基 本身體姿勢,以及基本步法 、基本受身等動作技術;第 3章至第5章對柔道的基本立 技、基本寢技和基本連絡技 進行了詳細講解。 本書以圖文結合的方式 對柔道動作技術進行了分步 展示,對關鍵要領進行了詳 細講解,並配有46段免費教 學視頻,以幫助兒童青少年 柔道練習者從零入門、快速 進階。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
休閑體育產業發展與體育旅遊產業構建研究
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
吳畏//王者|責編:蔡大東
出版社:
吉林出版集團
本書以休閑體育產業 研究為基礎,以體育旅遊 產業為研究方向,對休閑 體育產業的發展和體育旅 游產業的構建等問題展開 論述。作者對休閑體育與 休閑體育產業進行概述, 引導讀者了解休閑體育的 概念、休閑體育文化、休 閑體育與全面健身、休閑 體育產業以及休閑體育產 業的營銷與管理等方面的 內容。書中詳細介紹了休 閑體育產業的發展,並說 明了我國休閑體育產業應 該如何進行創新發展以及 面對如今的現狀應該如何 應對等問題。
人民幣:
RMB 72.00
元 售价:
NT$ 288.00
元
大學體育與健康(圖解示範+視頻指導第3版名師名校新形態通識教育系列教材)
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
編者:尹軍//袁守龍//武文強|責編:李媛媛
出版社:
人民郵電
本書根據教育部《全國 普通高等學校體育課程教學 指導綱要》的精神,由北京 體育大學、首都體育學院、 北京大學、清華大學等院校 的教師聯合編寫。全書分為 20章。第1~3章為體育運 動促進健康、科學健身和體 重管理、身體運動功能訓練 ;第4~18章為田徑運動、 足球運動、籃球運動、排球 運動、乒乓球運動、羽毛球 運動、網球運動、游泳運動 、武術、跆拳道、冰雪運動 、健美操、體育舞蹈與其他 操舞、擊劍、飛盤、手球、 戶外運動及瑜伽;第19章為 大學生體質健康。書中的各 項運動由奧運冠軍、國際大 賽冠軍或專業運動員演示, 並提供增強顯示(AR)app ,以AR的形式將運動演示 過程呈現給大學生。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
大學體育與健康教程
所属分类:
文教體育
>>
體 育
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體育
作者:
編者:陳志偉//黃章權//林俊|責編:鄭丹//黃雅君
出版社:
廈門大學
本書共包括9章內容,理 論與實踐並重。理論部分 包括第一章至第三章:第 一章主要闡述了高等學校 體育的地位、特點、任務 、目標、行政法規等方面 的內容;第二章主要介紹 了執行《國家學生體質健 康標準(2014年修訂)》 測試的相關信息;第三章 主要從生理、疾病、營養 、中醫體質、衛生、運動 處方6個方面來闡述健康與 運動的關係。實踐部分包 括第四章到第九章,分別 介紹了三大球類運動、小 球類運動、操舞類運動、 武術類運動、時尚運動、 傳統體育運動這六大類運 動項目,多達25門體育課 程的概述、技戰術或套路 、競賽規則、考核內容、 評價標準等。 為求更直觀、更有效地 教授學生各類運動的方法 和技巧,本書還新增了視 頻影像教學內容。掃描書 中二維碼,即能觀看相關 運動的真人演示。
人民幣:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
基於產業生態系統理論的我國休閑體育產業發展研究
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
弓志剛//周成|責編:張曉麗
出版社:
中國財經
本書以休閑體育產業為 研究對象,從產業層面聚焦 休閑體育產業的生態系統, 並將其看作一個類似種群的 生態群落體系,通過分析休 閑體育產業生態系統的構成 、運行機制及其演化規律, 並以此為基礎,探索新時代 促進中國休閑體育產業健康 快速高質量發展的實現路徑 。
人民幣:
RMB 80.00
元 售价:
NT$ 320.00
元
精準治理視角下的我國體育服務綜合體建設路徑及其實施保障體系研究
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
楊文剛//杜熙茹|責編:陳淑
出版社:
東南大學
本書對體育服務綜合體 基礎理論體系進行了構建, 對中外體育服務綜合體發展 水平進行評價及差距析因, 明確了我國體育服務綜合體 建設路徑影響因素,探索了 我國體育服務綜合體建設路 徑,並對我國體育服務綜合 體建設路徑實施保障體系進 行了建構;闡述了體育服務 綜合體在發展過程中如何結 合自身的區位優勢嵌入特色 體育項目以及提高綜合管理 水平從而使其作為一種新載 體推進體育產業集聚、體育 產業創新和體育產業升級的 問題;力求為推進體育強國 建設、加快體育產業轉型升 級、推動體育服務綜合體建 設與改革做出一點綿薄之力 。
人民幣:
RMB 89.00
元 售价:
NT$ 356.00
元
滑雪實用英語
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
編者:劉貴寶//孫藝寧|責編:黎戀戀
出版社:
天津大學
本書內容分類細緻,針 對性強,共分6個單元,分 別為滑雪場日常用語、滑雪 場服務、雪具租賃、滑雪技 術教學、雪上救護和冬奧會 服務。各單元根據滑雪場接 待遊客的標準服務流程,提 煉出滑雪場服務所需的英語 常用句,基於實際工作崗位 和服務場景,設計滑雪場服 務人員和遊客之間的實用對 話。附錄部分包括滑雪術語 ,使讀者可以對滑雪相關術 語有較為清晰的了解。另外 ,在本書中附有音頻及對話 視頻的二維碼,讀者可以隨 時用移動設備掃描二維碼獲 取並模仿讀音。
人民幣:
RMB 52.00
元 售价:
NT$ 208.00
元
新編大學體育教程(應用型本科院校十四五人才培養規劃教材)
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
編者:于壯//楊忠林//李鑫|責編:楊華
出版社:
蘇州大學
本書除了介紹體育與健 康的基本知識外,重點介紹 了適合各職業群的適應性運 動項目、保健性運動項目、 休閑性運動項目、社會性運 動項目,並引入當今時尚流 行的體育項目。 本書內容簡明扼要,完 全按照職業群工作特點和我 國大學體育教學大綱編寫, 突出職業性體育特點,有助 于學生根據未來職業,有針 對性地進行自我鍛煉。
人民幣:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
大學體育教程(第3版)
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
編者:馬艷//鄧豪//楊改紅|責編:張娟
出版社:
西安交大
本教材分為理論篇和 技能篇兩部分。理論篇力 求通過教育,提高大學生 的體育認知,培養大學生 的體育素養;技能篇結合 高等院校培養高素質人才 的需求,針對體育運動項 目的核心技戰術,取其精 華、濃縮淬煉,與學生體 育專項課程設置相對應, 指導學生在大學期間掌握 1~2項專項技能,為快樂 體育、終身體育奠定基礎 。
人民幣:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
大眾高山滑雪運動技術30天教程
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
編者:李兆鵬|責編:黎戀戀
出版社:
天津大學
本書從滑雪裝備、場地 、安全注意事項開始講解, 包括如何挑選滑雪板、原地 適應性訓練等基礎知識,並 按照技術訓練動作制訂了30 天訓練計劃,詳細圖解了技 術動作要求、訓練方法及常 見錯誤與改正方法。本書使 用了上百張專業教練在雪場 實景拍攝的照片來展示滑雪 技巧,細緻地展示了動作的 方向、滑行的線路、難點等 ,並配有教學視頻,用手機 掃二維碼即可免費觀看,非 常方便讀者學習。本教材適 合對滑雪感興趣、從零基礎 開始學習滑雪及有一定滑雪 基礎不知如何提升滑雪技術 的讀者。
人民幣:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
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