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3D健身(讓運動重塑你的身體)
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
(芬)托米·帕沃拉//艾薩·張|責編:倪敏
出版社:
江蘇科技
全書圍繞3-6-8訓練系 統,首先詳細闡述了3D 健身的科學原理,重要性 、必要性和可行性,以及 具體的使用方法。然後由 原國家隊教練結合日常生 活中的各種場景,進行親 身示範、圖文講解、分享 經驗,詳細介紹了熱身運 動、基於3D的功能性健 身、3D自重訓練、不同 部位的高效訓練方式、不 同運動鏈的訓練方案,以 及身體疼痛的真相和緩解 方法等內容,幫助健身者 有效激活運動潛能,喚醒 身體本應具有的靈活性、 力量性、協調性、平衡性 和敏捷性。
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
談冰論雪一百年
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
白宇飛//郭雨鑫//楊心儀|責編:王婧婭
出版社:
三聯書店
本書分四篇,賽會篇深 度還原了1924年以來歷屆 冬奧會的精彩圖景,項目篇 趣味描繪了花樣滑冰、短道 速滑、高山滑雪、單板滑雪 等冰雪項目的前世今生,國 家篇生動展現了挪威、芬蘭 、瑞士、加拿大等國的冰雪 魅力,人物篇濃縮講述了速 滑「全能王」埃里克·海登、 冰球大帝韋恩·格雷茨基等 十余位國際傳奇冰雪運動員 的非凡人生。是一部可讀性 頗高的「冰雪百科全書」。
人民幣:
RMB 75.00
元 售价:
NT$ 300.00
元
像她那樣奔跑
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
(美)莫莉·赫德爾//薩拉·斯萊特里|責編:李健//陳馨|譯者:杜蘭//張濤
出版社:
華齡
世界頂級女性跑者娓 娓講述了自己的跑步故事 :她們中有的做過9次手 術、有的是媽媽跑者、有 的患有焦慮症、有的從賽 道上被拽下來、有的深受 歧視之苦、有的遭受過性 虐待……但在面對疾病、 傷痛與質疑時,她們從沒 有退縮,而是選擇再堅持 一秒、再邁出一步。在書 中,她們分享了自己走出 低谷、從挫折中複原的成 功智慧,讓我們知道,我 們也能「像她那樣」有勇氣 去開始、有態度去堅持、 有力量去改變! 不僅如此,書中還介 紹了頂級骨骼專家、營養 學家、運動心理學家等的 建議,給出了女性跑者安 全、高效運動的4個關鍵 ,幫我們順利應對身體和 心理的獨特挑戰,激活自 己的潛能。
人民幣:
RMB 119.90
元 售价:
NT$ 479.60
元
實用運動心理(浙江省高職院校十四五首批重點教材)
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
編者:胡桂英//黃新紅//趙娟|責編:石國華
出版社:
浙江大學
本教材根據高職體育類 專業職業崗位群所承擔的訓 練(指導)、比賽(指導) 、組織管理、(促進)自我 發展等典型工作任務,設計 了「1+4」的教學內容體系: 「1」為緒論(第一講),「4」 為訓練心理(第二到第五講 )、比賽心理(第六到第九 講)、管理心理(第十講) 和自我發展(第十一到第十 四講),共包含14個典型問 題,反映了運動心理領域最 新的知識、技術和方法。 每講從呈現體育運動中 的典型人物案例出發,引出 問題導讀,激發學生的學習 興趣;設置實訓項目,將運 動心理原理與實踐實訓相結 合,並輔以知識拓展、心理 實驗、心理量表等,體現「 理實一體化」的高職教學理 念;微課堂提煉了每講的課 程思政元素,助力實現知識 技能傳授與價值引領的有機 協同;思維導圖形式的每講 小結,利於培養學生的學習 概括能力和邏輯思維能力; 在線即測即評,能及時、有 效地反饋教學效果。教材體 例的設計順應了高等體育職 業教育的教學改革趨勢。
人民幣:
RMB 65.00
元 售价:
NT$ 260.00
元
德性視域下的體育與品格教育研究/體育文化系列叢書
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
馬煥|責編:陳佳妮//陶聽蟬|總主編:潘勤
出版社:
上海人民
丛书项:
體育文化系列叢書
本書以德性倫理為理論 基礎,從理論和實踐兩方面 分析論證體育與品格教育的 關係。通過分析體育與品格 教育的理論關係,探究體育 的內在價值和體育品格的倫 理內涵,通過對大量實證研 究結果的分析,提出體育中 品格教育開展的實踐建議。 本書以體育的發展歷史 為主線,通過對體育發展過 程中倫理原則的內涵演變的 分析,來探索體育與品格教 育的歷史聯繫。本書以體育 本質上是人類的一種倫理價 值實踐活動為邏輯起點,運 用德性理論對體育與品格教 育的理論關係進行了分析。 實證研究主要綜合運用了前 人的實踐研究成果,提出了 體育中品格發展的主要影響 因素和途徑。
人民幣:
RMB 65.00
元 售价:
NT$ 260.00
元
圖解跆拳道基礎入門
所属分类:
文教體育
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體 育
>>
體育
作者:
編者:李軍|責編:祝萍
出版社:
江蘇科技
跆拳道是以技擊動作為 訓練目標的一種運動法,也 是假設對敵時進行攻守進退 ,以剛柔虛實、動靜分明等 一系列運動變化為表現的鍛 煉方式。通過跆拳道品勢的 練習,修習者可熟練掌握跆 拳道的各種專項手法與腳法 ,能有效提升身體的抗擊打 能力、提高身體素質,還能 塑造體形,收穫健康與美麗 。本書圖文結合,簡單易懂 ,採用了科學合理的編排, 由真人示範,全彩印刷,是 一本學習跆拳道的實用型入 門教材。本書在內容上執行 的是與國際標準接軌的教學 體系,所有動作編排由易到 難,針對性強,符合初學者 的生理和心理特點,是對跆 拳道感興趣的讀者全面了解 與學習跆拳道技巧的實用工 具書。
人民幣:
RMB 52.00
元 售价:
NT$ 208.00
元
圖解正宗陳氏太極拳基礎入門
所属分类:
文教體育
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體 育
>>
體育
作者:
陳炳|責編:湯景清
出版社:
江蘇科技
太極拳愛好者與日俱增 ,但是對太極拳真正有所了 解的卻少之又少。作為太極 的正宗發源,陳氏太極拳第 十二代嫡傳人陳炳先生為了 讓初學者能夠得窺太極正道 ,不走彎路,親自撰寫了這 本太極拳譜。書中從太極拳 的起源講起,分章講述太極 拳的放鬆功、基本功、太極 十三式,皆是初學者需要重 點掌握的基本要點。尤其著 重強調太極拳基本功,這是 前輩們在授徒教學過程中總 結出來的關鍵性動作,能夠 讓太極拳愛好者快速掌握動 作要領,可以稱為太極拳的 「入門鑰匙」。可以說,學會 了放鬆,掌握了基本功,就 相當於明白了太極拳。本書 也是陳家溝國際太極院日常 必修課,更是太極愛好者入 門的典範之作!
人民幣:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
非遺拳種精選(英漢雙語)
所属分类:
文教體育
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體 育
>>
體育
作者:
編者:李鳳梅//郭玉峰|責編:孫宇輝//劉藝璇|總主編:孟濤
出版社:
北京體育大學
武術作為獨具特色的民 族傳統體育項目,是我國重 要的非物質文化遺產,是世 界認知中國的一張文化名片 。武術拳種流派眾多,其中 一些「源流有序、拳理清晰 、特點突出、自成體系」的 發展較好、影響力較大的拳 種,如披掛拳、八極拳等入 選了國家級非物質文化遺產 名錄。武林針對披掛拳、八 極拳素有「八極加披掛,神 鬼都不怕」之說,為了更好 地傳承、傳播這兩個優秀的 非遺攀種,本書作者以普通 大眾讀者目標,去繁就簡地 講解了兩個拳種的源流發展 概況、風格特點與拳理、基 礎動作功法,並就兩個拳種 的特色招式,編排了簡單易 學、風格突出的入門套路。 在每個拳種的介紹之後,還 示範了常用招式的實戰用法 。
人民幣:
RMB 40.00
元 售价:
NT$ 160.00
元
武術搏擊技法與訓練(英漢雙語)
所属分类:
文教體育
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體 育
>>
體育
作者:
編者:葉偉//張長念|責編:孫宇輝//劉藝璇|總主編:孟濤
出版社:
北京體育大學
武術作為獨具特色的民 族傳統體育項目,是我國重 要的非物質文化遺產,是世 界認知中國的一張文化名片 。武術搏擊則是中國獨有的 區別於世界其他國家、民族 搏擊技法的體系,具有「踢 、打、控、拿」並重的特色 。受中國文化影響,武術搏 擊並不強調強攻硬取,而更 倡導因勢利導、虛實並用、 避實擊虛。本書以向普通讀 者簡要介紹武術搏擊為目標 ,分七章,用簡明的語言、 豐富的圖示,講解了武術搏 擊的基本狀況、實戰姿勢和 步法、站立式技術、摔法、 擒拿、地面技術和基本訓練 方法。
人民幣:
RMB 40.00
元 售价:
NT$ 160.00
元
太極拳(國際中文教育武術技術推廣系列教材)(漢英對照)
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
編者:王二平|責編:潘海英|總主編:李士英|譯者:劉佳
出版社:
北京體育大學
太極拳是一種柔和、緩 慢、輕靈、沉穩、剛柔相濟 ,注重本體感覺、自我控制 和意氣引導的攀術。太極拳 的攀術特點有中正安舒、不 偏不倚、心靜體松、呼吸自 然、輕靈沉著、圓活連貫、 上下相隨,連綿不斷、虛實 分明、桑中寓剛、以意導動 、意動勢隨、勢正勁整等。 太極拳的動作特點有中正圓 活、行雲流水、動靜有序、 快慢相間、剛柔相濟、平和 自然。本書為國際中文教育 武術推廣系列教材之《太極 拳》教材,主要針對國外武 術愛好者推廣中國武術文化 及武術基本動作和基本技術 。內容包括武禮篇、太極拳 概述、太極拳基本動作、太 極拳動作技法、太極拳段前 九級考評技術內容、太極拳 段位考評技術內容。
人民幣:
RMB 150.00
元 售价:
NT$ 600.00
元
中國運動員大賽經典案例心理分析(以里約奧運會和東京奧運會為例)
所属分类:
文教體育
>>
體 育
>>
體育
作者:
編者:葛楊//張力為|責編:吳珂
出版社:
北京體育大學
根據里約奧運會和東京 奧運會的比賽案例及相關心 理分析的主題,本書共歸納 了7個專題,分別是比賽動 機、情緒控制、注意控制、 目標定向、意志品質、心理 韌性和團隊凝聚力。本書的 直接目的是為運動員、教練 員和青少年學生進行大賽的 心理準備提供具體的案例分 析、行動建議和參賽指導, 幫助運動員以最佳心態參加 大賽;間接目的則是幫助感 興趣的讀者以積極的心態面 對學習、工作、生活中的艱 難困苦和嚴峻挑戰。為此, 本書選取了里約奧運會和東 京奧運會中的25個比賽案例 。與之前的「中國運動員大 賽經典案例心理分析」叢書 不同,在本書中,雖然我們 依然主要記錄了獲得金牌的 運動員和他們的奪金之戰, 但也記錄了一些未奪得獎牌 但取得了突破的運動員,甚 至是失利的運動員。
人民幣:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
全民健身概論(普通高等學校體育專業教材)
所属分类:
文教體育
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體 育
>>
體育
作者:
編者:李相如//戴儉慧|責編:廖倩雯
出版社:
高等教育
本教材積極貫徹落實健 康中國、體育強國戰略,圍 繞立德樹人根本任務,堅持 以學生為中心,堅持學科前 沿發展與實踐需求相協調, 較為全面地總結了我國全民 健身發展的基本經驗,反映 了全民健身的開展現狀和發 展趨勢,創新性地將全民健 身與體育產業、體醫融合、 智慧化等內容進行了有效結 合。全書共12章,主要包括 :全民健身概述、全民健身 法治、全民健身組織與管理 、全民健身活動場地設施、 全民健身活動的指導者、全 民健身活動的內容與方法、 全民健身活動群體、全民健 身效果評價、全民健身與體 育產業、全民健身與體醫融 合、全民健身信息供給與智 慧化、全民健身的國際借鑒 與發展趨勢等。 本書為新形態教材,通 過二維碼關聯了豐富的案例 、教案、拓展閱讀等資源, 既可作為普通高等學校體育 教育、社會體育指導與管理 、休閑體育等專業及高職院 校體育相關專業教材,也可 作為廣大社會體育指導員、 體育健身愛好者的參考用書 。
人民幣:
RMB 36.50
元 售价:
NT$ 146.00
元
我開始運動的理由
所属分类:
文教體育
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體 育
>>
體育
作者:
(瑞典)卡爾·約翰·松德貝里//傑茜卡·諾爾布姆|責編:周春|譯者:虞軍
出版社:
九州
人為什麼要運動?來自 世界頂尖醫學院的兩位生理 學家,通過對運動健康領域 前沿研究的梳理和事實論證 ,給出了翔實又令人耳目一 新的答案。 海馬體的體積增大,多 巴胺和血清素的分泌增加, 更長的端粒,心臟泵出的更 多血液,副交感神經被激活 ……在無數秘密進行的生理 變化背後:你會擁有更強壯 靈活的身體;更清醒、聰明 的大腦;更強的對抗負面情 緒的能力;患上多種代謝疾 病乃至重疾的風險都會降低 ;面對衰老也會感到更加積 極、自由。這就是我們開始 運動的理由。
人民幣:
RMB 52.00
元 售价:
NT$ 208.00
元
學生藝術體操技術等級動作標準
所属分类:
文教體育
>>
體 育
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體育
作者:
編者:姚明焰//胡效芳//夏燕飛|責編:馬力敏
出版社:
北京師大
《學生藝術體操技術等 級動作標準》將藝術體操技 術等級分為十個級別,20套 動作。該標準對每一等級成 套動作的身體基本技術、器 械基本技術及其技術動作的 數量、類型、難度水平、移 動路線和時間、音樂等進行 了規定和詳細說明。 《學生藝術體操技術等 級標準》不僅滿足了我國校 內外藝術體操教學、業餘訓 練和競賽的需求,而且完善 了中小學和大學藝術體操課 程的內容、方法和評價體系 ,對進一步貫徹新時代學生 德智體美勞全面發展的教育 方針、促進廣大學生身心和 諧發展,具有積極的作用和 實踐意義。
人民幣:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
中華射藝史話
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
(英)謝肅方|責編:李書雅|譯者:陳雨石//貟琰
出版社:
北京大學
射箭活動在中國具有悠 久的歷史。其由遠古人類生 產勞動和獲取生活資料的技 能,逐漸演變成為體育運動 、娛樂方式和禮儀。研究射 箭史,對於了解中國古人的 社會生活、道德倫理、禮儀 風範等皆具有重要意義。英 國漢學家謝肅方(Stephen Selby)所著《中華射藝史 話》,是中國射箭史的拓荒 之作。該書將歷史學、考古 學、經學、物理學等學科形 成交互作用網路,立體地呈 現了中國射禮之原貌及影響 。青年學者陳雨石和貟琰花 費數載,將該書翻譯成中文 ,嘉惠學林,功德無量。本 譯著的出版,必將推動中國 射箭史研究的深入開展。
人民幣:
RMB 98.00
元 售价:
NT$ 392.00
元
踵事增華(馬約翰體育思想的實踐傳承與創新)
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
編者:劉波//喬鳳傑//劉璐璐|責編:宋丹青
出版社:
清華大學
本書從馬約翰的生平著 手,以馬約翰的著述文章和 體育實踐為藍本,深度解讀 馬約翰體育思想的基本內容 和主要特色,全面呈現了馬 約翰執教清華期間以及他離 世后,清華百年體育事業的 思想源起、實踐探索、優勢 特色、發展創新等關鍵節點 和累累碩果,涵蓋了清華體 育的課程體系、群眾運動、 競技體育、奧運情懷等諸多 方面。解碼清華體育歷經百 年卻歷久彌新的奧秘,馬約 翰影響下的清華人重視體育 、熱愛體育、強化體育的實 踐、傳承與創新躍然紙上。
人民幣:
RMB 99.00
元 售价:
NT$ 396.00
元
馬拉松賽事風險管理
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
溫陽//陳敘|責編:張紹來
出版社:
東南大學
體育賽事安全作為馬拉 松賽事組織最重要的方面, 關係到賽事組織者、賽事觀 眾、跑者等眾多人群的生命 安全。因此本書在列舉大量 馬拉松賽事風險案例的基礎 上,就馬拉松賽事風險管理 的相關研究進行了論述。 本書首先介紹了我國馬 拉松的發展現狀;接著對體 育賽事風險的相關理論進行 了梳理;最後從馬拉松賽事 參賽選手風險、組織風險、 環境風險等,系統闡述了相 關的國內外馬拉松賽事風險 案例,風險案例涵蓋了馬拉 松簡介、風險事故分析、風 險事故啟示等三個部分。 本書既可供高等院校體 育專業的本科生和研究生參 考,也可供從事體育賽事理 論研究和實踐操作人員參考 閱讀。
人民幣:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 140.00
元
賽事金礦(如何規劃打造和商業化大眾體育賽事)
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
魏江雷|責編:童煒煒
出版社:
浙江教育
精彩的賽事是體育迷的 節日,也是城市的盛宴!什 么樣的賽事既好看又掙錢? 如何辦好一場賽事?如何最 大化賽事的商業價值?你又 是否了解賽事背後的各種門 道、體育行業的生意經? 《賽事金礦》記述了作 者魏江雷從「門外漢」跨界成 為黃金賽事操盤手,直面體 育困境,從賽事品質、賽事 影響力、賽事商業價值、獲 取商業贊助、控製成本、打 響賽事品牌等6大方面切入 ,帶領新浪3×3黃金聯賽從 0到1到IP煉成的過程。不僅 如此,作者結合自己的經驗 ,深入淺出地分析與總結了 賽事周邊的盈利機會、可復 制的賽事模式,以及對職業 化聯賽運營的思考,對賽事 產業金礦的價值進行了充分 挖掘,幫助我們更好地讀懂 體育行業的生意經。
人民幣:
RMB 89.90
元 售价:
NT$ 359.60
元
弘武實用英語(附學習指導第3冊弘武英語系列教材)
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
編者:于翠葉//高原|責編:鄭梅俠|總主編:劉少鵬//李紅
出版社:
復旦大學
本冊所選單元主題為 體育、交通、工作、時尚 、教育、環境、商務、文 化,其中的武術英語部分 則介紹中國武術與政治、 中國武術與倫理道德、中 國武術與哲學、中國武術 與軍事兵法、中國武術與 中醫、中國武術與文學、 中國武術與審美藝術、中 國武術與地理環境等武術 知識和武術禮節,以及五 行拳、女子防身術、八段 錦、七打譜、長拳的「十 二型」等基本動作和要領 。第三冊與前冊相比較, 結構編排更加科學,語言 知識難度加大,並注重培 養學生跨文化交際能力。
人民幣:
RMB 66.00
元 售价:
NT$ 264.00
元
太極拳初級(中國大學MOOC太極拳初級通用教材)
所属分类:
文教體育
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體 育
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體育
作者:
編者:吳劍//孫若海|責編:葛娟
出版社:
浙江大學
本書分為理論篇和技術 篇,共十章。理論篇主要是 對太極拳的起源和理論基礎 進行闡述;技術篇主要包括 太極拳基本技術、太極拳基 本套路、初段位套路、初級 太極器械套路以及太極推手 的內容。 本教材適合太極拳初學 者學習;配有海量線上學習 視頻,資源類型多樣;以學 生髮展為中心,通過教材改 革促進學習革命,積極推廣 混合式教學、翻轉課堂,大 力推進智慧教室建設,構建 線上線下相結合的教學模式 。
人民幣:
RMB 72.00
元 售价:
NT$ 288.00
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