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  • 性的教育性的道德

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(英)哈夫洛克·靄理士|責編:陳麗傑//仇雲卉|總主編:陳潛|譯者:潘光旦     出版社:北京時代華文書局
  •     《性的教育 性的道德》精選與弗洛伊德齊名的英 國著名學者藹理士暢銷百年的經典著作《性心理學》 中「性與社會」一輯,以「性的道德」「性的教育」 「中國文獻中同性戀舉例」為核心,展開關於性與個 人、性與社會的探討。這是藹理士與潘光旦共同奉獻 給讀者的關於性學、心理學的基礎入門書。 性的教育貫穿性與人生關係的全部:生活就是教 育,社會就是學校。補全人生初期可能缺失的性教 育,獲得內心的強大,實現完整人格的成長。性的道 德緊貼現實,從兩性平等、婚姻自由等方面,提供極 具啟發性的現代婚姻指南。中國文獻中同性戀舉例旁 征博引,由古及今的豐富史料展開對同性戀多元包容 的理解。 誠如尼采言,生物之間常是爾虞我詐,而惟有性 的行動是天然地在給自己愉悅時亦予對方愉悅。了解 真實的自己,認識性的需求,方能享受自然予生命的 福祉。 《性的教育 性的道德》精選與弗洛伊德齊名的英國著名學者藹理士暢銷百年的經典著作《性心理學》中「性與社會」一輯,以「性的道德」「性的教育」「中國文獻中同性戀舉例」為核心,展開關於性與個人、性與社會的探討。這是藹理士與潘光旦共同奉獻給讀者的關於性學、心理學的基礎入門書。 性的教育貫穿性與人生關係的全部:生活就是教育,社會就是學校。補全人生初期可能缺失的性教育,獲得內心的強大,實現完整人格的成長。性的道德緊貼現實,從兩性平等、婚姻自由等方面,提供極具啟發性的現代婚姻指南。中國文獻中同性戀舉例旁徵博引,由古及今的豐富史料展開對同性戀多元包容的理解。 誠如尼采言,生物之間常是爾虞我詐,而惟有性的行動是天然地在給自己愉悅時亦予對方愉悅。了解真實的自己,認識性的需求,方能享受自然予生命的福祉。
  • 人民幣:RMB 49.00 元     售价:NT$ 220.50
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  • 體不寒病不找(一輩子做個暖女人)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:胡巧珍|責編:郝喜娟     出版社:電子工業
  •     本書從女性朋友的現實生活出發,詳細指導廣大女 性朋友通過穿著、洗澡、睡眠、飲食、運動、中醫調理 等方式,逐漸改善體寒狀況,做一個健康、幸福、快樂 的暖女人。 如今,許多女性不愛運動、久坐空調房,出汗少、血液循環不暢,手腳冰涼、月經紊亂;夏季為逞一時痛快,更是常吃生冷食物……凡此種種,導致現代女性體寒者大大增加。 對此,醫學專家特別提醒:"女人體寒,不僅畏寒怕冷,時常身體酸痛,而且常肌膚不好、睡眠不佳。此外,體寒還是感冒、過敏症、腸胃炎、肥胖、高血脂、多種婦科病及癌症的溫床。」 《體不寒,病不找:一輩子做個暖女人》一書,從女性朋友的現實生活出發,詳細指導廣大女性朋友通過穿著、洗澡、睡眠、飲食、運動、中醫調理等方式,逐漸改善體寒狀況,做一個健康、幸福、快樂的暖女人。 在編寫本書的過程中,我們收集了大量資料,訪問了眾多專家學者。全書脈絡清晰、語言簡潔、內容全面,具有權威性、科學性和實用性。在編寫過程中,我們有意避開生硬死板的說教,更多的是好友之間的傾心交流。此外,書中配有眾多精美圖片,如食譜圖、運動圖、穴點陣圖、漫畫插圖等,使本書版式賞心悅目,女性朋友閱讀起來更加輕鬆。 最後,希望所有女性都能從本書中有所收穫,希望書中的些許知識能為女性朋友的健康添磚加瓦,希望所有女性"體不寒,變瘦變美變年輕」!
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 306.00
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  • 性的尊重

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(英)瑪麗·斯托普斯|責編:陳麗傑//馮雪雪|譯者:徐海幈     出版社:北京時代華文書局
  •     為什麼婚姻中男人與女人不能真正靠近彼此,且 對彼此的生活有助益呢? 本書作者瑪麗·斯托普斯研究發現:婚姻中的男 女在性問題上的困惑與羞澀,恰恰是性無知導致的。 因為無知,才羞於談起,才視談性的人為不正常的 人。陷在不幸福的女性,過著一種身體與心靈分離的 生活,進而引發了各種生理與心理問題。 在這本書中,作者不僅普及了基本的性和性生活 知識,而且還鼓勵女性:達到性愉悅,這種歡樂需要 借助對方才能抵達,溝通則是踏上抵達之路的必備工 具。和對方溝通性愉悅才是尊重性、尊重雙方、愛自 己。 《性的尊重》雖寫于一百多年前,但是今天讀起 來仍然備感親切,堪稱一本性的科普書。帶著這本書 踏上幸福之路吧! 為什麼婚姻中男人與女人不能真正靠近彼此,且對彼此的生活有助益呢? 本書作者瑪麗?斯托普斯研究發現:婚姻中的男女在性問題上的困惑與羞澀,恰恰是性無知導致的。因為無知,才羞於談起,才視談性的人為不正常的人。陷在不幸福的女性,過著一種身體與心靈分離的生活,進而引發了各種生理與心理問題。 在這本書中,作者不僅普及了基本的性和性生活知識,而且還鼓勵女性:達到性愉悅,這種歡樂需要借助對方才能抵達,溝通則是踏上抵達之路的必備工具。和對方溝通性愉悅才是尊重性、尊重雙方、愛自己。 《性的尊重》雖寫于一百多年前,但是今天讀起來仍然備感親切,堪稱一本性的科普書。帶著這本書踏上幸福之路吧!
  • 人民幣:RMB 42.00 元     售价:NT$ 189.00
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  • 科學伴糖健康生活--糖尿病防控心語

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:鄒宇華//鄭文豐|責編:楊思露//王締     出版社:人民衛生
  •     隨著現代醫學的發展和 檢測手段的進步,直到出現 典型「三多一少」癥狀才被查 出來的患者大幅減少。因為 通過常規體檢,通常在無症 狀期或有血糖異常時,患者 就可被確診。如果能儘早介 入治療,控制血糖,延緩糖 尿病併發症的發生或發展, 就可將糖尿病造成的危害降 低到最低限度。本書旨在介 紹糖尿病的基本知識和技能 ,讓更多人了解糖尿病發生 和發展的過程,懂得如何預 防;讓糖友們掌握如何自我 管理的方法,樹立戰勝疾病 的信心,科學地伴「糖」生活 ,過好「甜蜜」人生。
  • 人民幣:RMB 49.00 元     售价:NT$ 220.50
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  • 免疫力是第一生命力

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:李先亮|責編:李俊卿     出版社:遼寧科技
  •     新冠疫情讓我們對健康 有了全新的認識,面對病 毒,免疫力是唯一有效的 藥物;無數事實告訴我們 ,免疫力是第一生命力。 本書將專業的免疫力知識 用通俗易懂、輕鬆幽默的 方式呈現給讀者,尤其針 對免疫系統的組成、免疫 防禦系統的作戰法則、免 疫系統的陰陽平衡、如何 增強免疫力、生病後如何 進行免疫調節等進行了詳 盡的闡釋。最後,針對大 家對免疫力的眾多疑惑, 書中以「十萬個為什麼」的方 式進行了詳細的解答,讓 大家知其然並知其所以然 。了解人體免疫系統這個 強大的防禦體系,才能有 效提高免疫力,預防病毒 ,捍衛健康,為自己的生 命保駕護航。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 216.00
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  • 老年人精神生活健康指南(第3版)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:徐榮周//曹秋芬|責編:許明雙//于娟     出版社:中國醫藥科技
  •     中國老年人口數量日漸 增加,老年人如何健康安 度老年時光是全社會都關 心的話題。老年人的精神 文化需求雖然存在城鄉、 年齡、健康水平、生活方 式、受教育程度等差異, 但整體上追求高質量精神 文化生活的意願十分強烈 。本書從心理保健、心理 咨詢、心理養生、家庭生 活等方面,關注老年人的 心理健康和自助,結合生 活實際情境,幫助老年人 疏解心理問題、舒暢心情 ,緩解老年人的失落感、 孤獨感、憂鬱感,增添生 活情趣,提高生活質量, 促進老年人的精神心理健 康,以積極、充滿正能量 的心態度過每一天,享受 美好生活。
  • 人民幣:RMB 35.00 元     售价:NT$ 157.50
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  • 顏德馨衡法養生新論

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:嚴夏//王大偉|責編:徐珊     出版社:中國中醫藥
  •     要做好中醫養生必須先 有一支專業的醫療團隊和一 個正確的指導思想。顏德馨 教授的衡法思想,其特點符 合中醫養生的核心思想,且 其「氣血一元論」治病求本, 高屋建瓴。心為「五臟六腑 之大主」,「主神明」。心的 生理功能與氣血的關係密切 ,尤其在心血管領域,衡法 養生具有其他理論不可比擬 的優勢。本書的特色在於傳 承併發揚了氣通血和的衡法 養生理念,提出健康以氣血 均衡、「養心」與「全神」為要 。根據心血管患者的癥狀、 體征、體質等方面,給予葯 物調衡、飲食均衡、情志養 神、四時調攝、針灸調治、 體質調平六方面的指導,為 其擬一專業系統的健康處方 ,以提高臨床療效,以期達 到真正的氣通血和,形與神 俱,身心健康。本書闡述之 衡法養生從心開始,論治氣 血以養生治病延年,運用衡 法以調氣血、養心神、治未 病。
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 310.50
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  • 家庭保健使用手冊(共4冊)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:孫桂芬|責編:梁旭//房芳     出版社:天津科技
  •     近年來,伴隨著中醫的 復興,一些民間傳統的保健 療法也得到了推廣,這套書 便是其中的集大成者。本書 共包括四冊,分別為: 《家庭保健使用手冊1: 兒童經絡穴位按摩》,以兒 童經絡穴位為主,講述了兒 童的幾十個特效穴位以及針 對小兒常見疾病的對症按摩 手法,同時也詳細介紹了兒 童經絡按摩的基本手法,讓 父母準確地認識經絡與穴位 ,並以正確的手法帶給孩子 正確的撫慰; 《家庭保健使用手冊2: 面診、手療、足療》,以面 部診察為基礎,同時輔以手 部及足部療法,為讀者講解 在家庭中實用又可靠的保健 按摩法。本書無論是診斷還 是治療,內容上都既詳盡又 多樣,力求提供更多適合讀 者自己的診療方法; 《家庭保健使用手冊3: 貼敷、推拿、松筋》,介紹 了多種貼敷、推拿、松筋療 法簡便易行、安全靈活,各 位讀者朋友可以根據自己的 需要,自己或在家人的幫助 下科學操作,相信一定可以 起到養生保健,治未病、治 已病的效果; 《家庭保健使用手冊4: 拔罐、艾灸、刮痧》,3種 方法操作簡單、療效明顯, 但也各有特點,本書過古人 養生方法介紹家庭利用拔罐 、艾灸、刮痧的養生療法, 同時還介紹了拔罐、艾灸、 刮痧在臨床各科常見疾病中 的應用。
  • 人民幣:RMB 198.00 元     售价:NT$ 891.00
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  • 無器械瘦身訓練寶典/悅動空間

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(德)奧利弗·伯特倫|責編:劉朋|譯者:賀鵬丹     出版社:人民郵電
  • 丛书项:悅動空間
  •     現代社會中的人們深受 肥胖的困擾,很多人為瘦身 而歷盡千辛萬苦,結果卻不 盡如人意。是我們的意志不 夠堅定還是方法不當?本書 將解答這個問題。本書由知 名健身雜誌《男士健康》組 織編寫,介紹了27種針對瘦 身的訓練方案,其中包括15 分鐘訓練、30分鐘訓練、 45分鐘訓練和長序列訓練, 此外還有兩種熱身運動。本 書還介紹了成功瘦身的飲食 基礎,提供了22張瘦身訓練 表。書中通過大量精美的彩 色圖片展示了各種訓練動作 的細節,並配以簡要的文字 說明,易於讀者對照學習。 根據書中所介紹的方法,讀 者徒手或者只需借助簡單的 輔助用品即可進行訓練,取 得理想的瘦身效果。 本書適合健身愛好者閱 讀。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 306.00
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  • 精油全書(30年芳療經驗集成珍藏版)(精)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:金韻蓉|責編:符紅霞     出版社:漓江
  •     本書為金老師關於芳 香療法的中國權威讀本。 我們在本書所描繪的芳香 療法的神奇世界里,追溯 芳香療法的前世今生,了 解芳香療法在治療疾病、 改善情緒等方面的神奇功 效,從而深刻地感受到芳 香以及精油的迷人魅力。 本書同時囊括泡浴、足浴 、手浴,熱和冰的芳香敷 布法,芳香按摩、噴霧, 精油美膚,以及乳霜、精 華液、洗髮乳等日用保養 品DIY等。 希望這本《精油全書 》既能給專業同行們提供 具有參考價值的內容,也 能為對精油喜好和好奇的 朋友們提供能窺其堂奧的 介紹。
  • 人民幣:RMB 98.00 元     售价:NT$ 441.00
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  • 中醫健康管理學

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:張思超|責編:吳曉川//王敏     出版社:中國醫藥科技
  •     中醫健康管理學是在中 醫學理論的指導下,以中醫 的健康管理理念、模式、技 術及方法,以維護個體和群 體健康為目的,通過以中醫 的方式對患者進行全面的健 康檢測、分析、評估,提供 中醫健康咨詢指導以及對健 康危險因素進行中醫干預的 一門應用基礎學科。本書編 寫著重從理念、知識、能力 三個方面入手,力求讓學習 者或從業者從理念上提高對 健康管理重要性的認識;知 識上掌握中醫健康管理學的 基本理論和基本知識,熟悉 當前健康管理的主要模式和 類型及其特點;能力上強化 中醫健康管理的健康信息采 集、健康危險因素評估、健 康管理的方法及適宜技術。 本書既突出中醫特色,又兼 收並蓄,強調理論與實踐相 結合。 本書主要適用於高等中 醫院校健康管理專業、中醫 學專業、中西醫臨床醫學專 業及醫學相關專業的本科生 ,以及各類醫院、社區醫療 服務、健康管理公司等部門 的醫生及健康管理人員,參 加健康管理職業技術培訓和 參加國家健康管理師資格考 試的人員參考、閱讀。
  • 人民幣:RMB 36.00 元     售价:NT$ 162.00
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  • 獨穴按摩一步見效(專家視頻演示版)/愛家愛健康國醫養生系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:李志剛|責編:劉曉     出版社:電子工業
  • 丛书项:愛家愛健康國醫養生系列
  •     為了方便讀者學習和使 用經絡穴位,編者以我國幾 千年以來的醫療保健知識為 基礎,歸納總結了超簡單的 「獨穴按摩法」:無須複雜的 配穴和按摩手法,只需找准 特定穴位按摩,就能起到不 錯的保健祛病療效。 本書自第二章開始,分 五章介紹了急救、止痛、消 疲、祛疾、養生方面的穴位 按摩方法,每一個穴位對應 著特定療效,並附上按摩方 法,簡便、易學、有效,特 別適合初學者使用。書中還 配有大量穴位定位取穴圖片 、按摩操作圖示,通過掃描 書中二維碼,可以看專家演 示視頻,初學者很容易上手 。 本書內容簡單易記、實 用有效,即使隨手翻閱也能 收穫不少獨穴按摩的秘訣。 希望這些祛病保健知識,能 為您的健康保駕護航。
  • 人民幣:RMB 49.90 元     售价:NT$ 224.55
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