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零添加做零食
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：木棉出版社：北京科技
健康美味零負擔，解嘴饞又不怕胖6大類、63種網友最想學的經典零食配方大揭密超人氣零食輕鬆在家做，好吃到停不下來《因為愛，做零食》分享了80余道經典零食的做法，包括焦糖爆米花、香酥薯片、牛軋糖、果丹皮、香辣牛肉乾、沙琪瑪……每款零食的都有詳細的製作步驟和一目瞭然的步驟圖，此外還有作者無私分享的木棉筆記，將可能出現的失誤一網打盡，以期無限度地幫助讀者快速掌握每一道零食的制作方法。本書所有的零食取材方便、製作簡單、味道上佳，是家庭製作零食的最理想指南。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 224.10 元

點心來了(中島老師的美味手帖)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(日)中島志保|譯者:呂靜文出版社：中國友誼
芳香軟糯的香蕉卷，外表平凡卻入口驚艷的香烤甘薯泥，深受小朋友喜愛的洋蔥咸餅乾，人氣之王「摩卡卷」，能感受到母親般溫柔的檸檬煮……在本書中，人氣甜點師中島志保向大家介紹了37款在家常做的點心，它們外觀樸實，卻讓人一再回味。無須繁複的製作步驟，利用身邊現有材料，平均只需15分鐘就能輕鬆愉快地做出來。不論何時，無論與誰，請盡情享受這美好的點心時光吧！
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 171.00 元

燃燒脂肪餵養肌肉
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)湯姆·韋努托|譯者:王亦飛出版社：北京科技
無論你是想減掉10磅(4．5千克)還是100磅(45千克)，無論你是想練出肌肉還是想看上去苗條一些，這本書都是你的首選。你想要減掉多餘的體脂並塑造全新的體形嗎？你想要沒有任何噱頭、沒有任何炒作的減脂方案嗎？你想要無論你多大年紀或體形如何都能幫助你實現願望的減脂方案嗎？ 30年來，作為行業資深人士和暢銷書作家，湯姆 ·韋努托一直是世界上最受尊敬的減脂專家之一。本書被粉絲譽為「減脂聖經」，因為湯姆揭示了世界上最精壯之人改變身體成分的秘訣，並把它們總結成人人可用的科學方案。這不是一種飲食方案，也不是一個單純的減脂計划，而是一個具有突破性的科學減脂體系。它以最新的運動和營養科學成果為基礎，可以改變你的生活，讓你變得更精壯、更健康、更自信。
人民幣：RMB 89.00 元售价：NT$ 400.50 元

日常食材教室
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(日)栗原晴美|譯者:顧言出版社：湖南美術
日本知名家庭料理專家栗原晴美公開獨家日常食材使用建議。本書以生活中唾手可得的常見食材為核心，為您奉上日常39種應季蔬菜、肉類、海鮮等食材的133種使用方法。利用這些步驟簡單、省時省力、健康營養的料理建議，普通人也可以輕鬆做出絕佳美味。作者更貼心整理了做好日常家庭料理的要點，無論是零基礎的烹飪新手，還是希望利用簡單食材做出豐富菜色的料理達人，都可以獲得實用的美食建議。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 306.00 元

對症拉伸(5分鐘釋放疼痛)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:杜江榕出版社：黑龍江科技
拉伸是舒緩疼痛的有效方式。本書是一本實用、有效的自我拉伸指導，針對具體的痛點進行介紹，哪里痛就動哪裡，每天5分鐘速度緩解疼痛。全書分為5 章。第一章帶您認識身體的疼痛，了解疼痛的根本原因，具體包括運動不當導致的疼痛、脊椎原因導致的疼痛、關節老化以及體重增加導致的疼痛等，第二章解釋了為什麼拉筋伸展可以有效緩解疼痛。第三章分別介紹了身體的十大疼痛部位（腰部、背部、頸部、肩膀、手肘、手腕、骨盆、膝蓋、腳踝、腳掌），首先教您進行疼痛自我檢查，弄清哪些疼痛需要及時就醫，接著針對每一疼痛部位推薦合適的拉筋伸展操。第四章從生活態度生活習慣改變緩解疼痛。第五章描寫身體各部位疼痛的對症速療法。本書配有清晰的示范圖片和詳細的文字解說，讓讀者一目瞭然。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 171.00 元

跟中醫學如何診病
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:梁振鈺出版社：黑龍江科技
本書以中醫基礎理論及中醫診斷學為基礎，開篇介紹中醫基礎知識，再分別從四診、八綱、辨證一一介紹中醫診病的方法、過程與思維，著重於中醫辨證思維的培養，讓更多的讀者能從中學習到中醫診病的精髓，最後將辨證思維與學習內容相結合，通過對臨床常見病的的辨證得以實踐。人人學會診斷思維與方法，可以及時發現疾病的苗頭，及早治療，甚至可將疾病的苗頭掐死在「搖籃」中，起到防治未病的效果。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

波爾多葡萄酒學院品鑒課
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(法)波爾多葡萄酒學院|譯者:倪復生出版社：中國友誼
本書包含波爾多葡萄酒知識大全和品鑒指南，無論您是葡萄酒愛好者、初學者還是單純為了滿足好奇心，它都能幫您全面認識豐富多樣的波爾多葡萄酒，帶您探索葡萄酒庄，了解葡萄產區、風土、品種及釀造過程，初學混合紅酒藝術和品酒方法，了解最好的紅酒美食搭配……
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 441.00 元

時裝畫零基礎速成必修課
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:鹿振榮//蔡長青出版社：人民郵電
時裝畫手繪是服裝設計者需要掌握的基本技能。針對越來越多的行業新人及服裝製作愛好者，本書作者根據多年行業教學與實踐經驗，編寫了本書，以滿足初學者全面了解時裝畫繪畫技法，夯實基礎，快速進階的學習需求。全書共7章。第1章介紹繪製時裝畫所需工具；第2 、3章講解人體的繪製技法，包括人體比例結構、動態以及頭、手、腳的繪製；第4章講解基礎的服裝繪製，包括服裝款式結構、服裝褶皺的細節分析和整體服裝繪製解析；第5、6章講解時裝畫上色技巧，包括基礎色彩知識、不同工具的上色技法以及人物美妝上色技法和服裝的上色表現；第7章講解時裝畫服裝質感的表現，列舉了9種常見面料詳解質感表現繪製方法。本書體系清晰，講解詳細，並配有相關的教學視頻，是廣大服裝設計初學者、愛好者的時裝畫手繪實用入門教程，也可作為服裝類專業院校和培訓機構的參考圖書。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 306.00 元

料理解剖圖鑒
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:(日)豐滿美峰子出版社：天津人民
魚從肉或從皮開始烤有什麼不同？蔬菜應該縱切還是橫切？炒肉、蔬菜、蛋的順序該如何決定？這些藏在細節里的烹飪科學，是簡單的菜譜不會告訴你的料理秘訣。看似不起眼的小技巧，才是料理成敗的關鍵，能讓平常的菜品錦上添花。跟隨作者的指導，從此暢遊在廚房的世界里．快樂做出美味料理。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 306.00 元

時裝畫禮服設計手繪技法與創意表現
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：李惠菁出版社：人民郵電
本書突破服裝畫原有的表現方式，使用畫材、珠鑽、亮片、羽毛與特殊線材完成高級禮服服裝畫設計與製作。全書分為三部分，第一部分主要介紹了服裝的輪廓類型和手繪背景類型；第二部分通過38款不同材質的高級禮服定製設計實例帶領大家進行實踐；第三部分介紹了三款禮服的製作過程。本書展示的作品華麗精緻，通過時尚攝影的拍攝方式更顯立體感，讓服裝畫創作達到新的境界，適合對服裝設計感興趣的讀者閱讀。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 310.50 元

黃帝內經四季養生法(第2版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：徐文兵出版社：中國中醫藥
《黃帝內經四季養生法》基於氣候、源於傳統，是一本既秉承了傳統中醫文化，又專門針對現代人身心疾患的好書。全書以四季更替自然劃分章節，不同節氣對應不同的自然現象，對應人體不同的健康狀況。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 265.50 元

媽媽的魔法料理(給孩子的趣味營養餐)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：范娜出版社：化學工業
本書介紹了60款給孩子的趣味營養餐，分為簡單造型營養餐、春季趣味營養餐、夏季趣味營養餐、秋季趣味營養餐、冬季趣味營養餐、兒歌和故事趣味營養餐六大主題，顏值高，營養搭配合理全面，可用於兒童一日三餐、郊遊、聚會等場合，也可供營養師、親子餐廳從業者參考使用。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 224.10 元

居住空間虛擬設計(高等教育土建類十三五重點規劃教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：編者:羅曉良//潘春亮//高華鋒出版社：化學工業
本書共5章，重點介紹業務洽談、預約量房、方案設計和施工圖繪製四大任務，將實際項目案例貫穿任務始終。其中，業務洽談主要是通過角色扮演的方式，讓讀者掌握業務洽談的內容、洽談的溝通技巧以及溝通要素，為預約量房奠定良好的基礎。預約量房主要是借助VR技術，通過在虛擬場景中進行量房過程操作及考核，讓讀者掌握量房的內容及方法。方案設計主要是通過VR技術介紹居住空間界面設計、設計風格、傢具與陳設、照明設計、室內水、電設備工程等，培養讀者空間想象能力與設計方案表現能力。施工圖繪製主要介紹裝飾施工圖製圖規範、裝飾材料與構造、水電路圖繪製的基本理論，並結合實際項目案例，完成標準施工圖紙。本書適合建築裝飾工程技術、建築室內設計、環境藝術設計、環境設計等專業師生使用，家裝行業也可以參考。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 220.50 元

開啟幸運一天的早餐計劃
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(日)小田真規子//大野正人|譯者:小司出版社：南海
早上根本沒時間做飯、精緻的早餐做起來太麻煩、隨便買點填飽肚子就行……請忘掉這些借口，其實做一份營養又美味的早餐只需5分鐘。 ◎6種雞蛋做法、39款烤吐司——花樣眾多，每天都吃得不同； ◎冰淇淋貝果、巧克力香蕉芭菲——做法新奇，讓人意想不到； ◎沖泡味噌湯、梅干紫菜茶泡飯——日式料理，也可以輕鬆上手； ◎每章都有偷懶小貼士——怕麻煩也沒關係，最少只需要洗一個碗；臨睡前想想明早吃什麼，白天積累的壓力也會不知不覺間消失無蹤。好好吃早餐，不僅是對自己身體的愛護，更是為全新的一天加油。認真做早餐的你，將收穫一整天的好運氣。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 224.10 元

女人要懂內分泌(婦科內分泌經典問答200問第2版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:阮祥燕//(德)阿爾弗雷德·奧托·繆克出版社：人民衛生
婦科內分泌是婦產科領域的新興學科，此領域知識及技術發展快速，幾乎每5年更新一次，可以啟動修訂。本書主編團隊權威，編寫經驗豐富。在本書修訂中將查漏補缺，進一步對內容修改完善。本書從婦科內分泌臨床實際出發，以問答的形式，對婦科內分泌常見的200個問題，進行歸納總結。再上一版的基礎上進一步更新進展，深入淺出，通俗易懂。可供低年資醫生及基層醫生參考，也可為患者答疑解惑。
人民幣：RMB 39.00 元售价：NT$ 175.50 元

飲品大師(咖啡茶飲冰沙和蔬果汁)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：楊海銓出版社：中國紡織
本書介紹了300餘款飲品的製作方法，按照飲品的不同類型分為調味茶飲、特調奶茶、冰沙奶昔和氣泡飲、新鮮蔬果汁和香醇咖啡五個大類，除了常規的介紹飲品的原料、配方及做法外，還以表格的形式列舉了更換其中的主要材料后，延伸出來的飲品的配方和做法，如將新鮮蔬果汁飲品這一大類的葡萄柚多多，更換主材的葡萄柚為檸檬或蘋果，可變化為其他口味的飲品，以滿足讀者個性化的需求。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 261.00 元

室內設計看這本就夠了(全彩升級版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：編者:陳根出版社：化學工業
本書緊扣當今室內設計學的熱點、難點與重點，主要內容涵蓋了廣義室內設計所包括的室內設計概論、世界室內設計風格與流派、室內空間的形態設計、室內色彩設計、室內光環境設計、傢具與室內陳設設計、室內裝飾材料設計、室內綠化設計、人體工程學與環境心理、室內設計常見問題及當代室內設計新趨勢共11個方面的內容，全面介紹了室內設計相關學科的相關知識和所需掌握的專業技能。同時各個章節中精選了很多與理論緊密相關的圖片和案例，增加了內容的生動性、可讀性和趣味性。可供從事室內設計等相關方面的人員以及相關專業的師生閱讀使用。
人民幣：RMB 89.00 元售价：NT$ 400.50 元

零添加做飲料
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(韓)姜芝蓮//李始耐|譯者:高瑩出版社：北京科技
一本果飲、奶昔、甜點、涼茶、果汁的自製全書。本書作者介紹了精心研製的81款飲料配方，每一款飲料既有益健康，又兼顧了味美色香。書中所有的飲料製作步驟都配有精美的圖片，製作步驟簡潔易懂，一學即會。讓我們一起來品嘗一下，不含合成香料和白糖的碳酸飲料，真正有益健康的果蔬飲品吧！
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 224.10 元

深筋膜徒手鬆解療法
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：盛德峰出版社：北京科技
本書介紹了通過按摩刺激深筋膜來防治疾病的具體方法和操作要點。這些方法區別于一般的按摩方法的優勢在於，既能治療許多慢性疾病，更能參與搶救急性病與危重病。最具特點的是，觸動深筋膜的方法極其簡單，老百姓都可以學會和掌握。人人都有一雙手，所有的人都能通過自己的雙手把握自己的健康和命運。本書適合普通大眾尤其是30-60歲的女性閱讀，從而為自己家人的健康保駕護航。
人民幣：RMB 75.00 元售价：NT$ 337.50 元

大腦健身房
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(瑞典)安德斯·漢森|譯者:張雪瑩出版社：中國友誼
傳統健身房能讓我們身體變得更健康，身材變得更健美。而大腦健身房能針對焦慮、壓力、專註力、抑鬱、記憶力、衰老等問題進行逐個突破。作者立足腦科學和心理學，將過去5年的神經科學研究成果分解為簡單易懂的內容，依托案例和實驗生動地講述出來。讀者將能對大腦產生進一步的了解，明白運動將對每種問題產生何種影響。此外，本書還為大眾讀者提供了實用而具體的建議，對每種問題提出了涉及訓練種類、訓練時間與頻率的「處方」。它敦促你訓練自己的身體和思想，讓你的整個身體升級並開始行動！
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 171.00 元

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