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拉伸(10周年珍藏版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)鮑勃·安德森|譯者:邊然|繪畫:(美)簡·安德森出版社：北京科技
拉伸是任何人在任何時間和地點都可以進行的簡單、輕柔的運動。現代人越來越有健康意識，而健康的指標之一，就是筋骨柔韌性。想要增強身體的柔韌性，最簡單的方法，就是以正確的方法進行拉伸，而且每天只需幾分鐘。全球知名的拉伸教練鮑勃·安德森在本書中，綜合自身多年經驗，為你詳細剖析每種拉伸方法的原理，教你如何漸次拉伸全身肌肉。安德森針對身體各個部位，如頸、肩、背、腰、髖、臀、腿、手、腳，以及不同狀況，如起床前後、打電腦、久坐之後、坐飛機等，還有不同職業、年齡的人，設計出人人都需要的拉伸動作。即使是最忙碌、最不愛運動的人，安德森也沒放過，他設計出可讓你邊看電視邊做的拉伸動作，保證讓你氣脈暢通、疲倦盡消。本書的另一重點是針對慢跑、游泳、高爾夫、爬山、騎自行車等二十多種運動，設計出運動前後不可或缺的拉伸動作，讓你更能盡情享受運動的好處，不用擔心運動傷害。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 224.10 元

滑雪場英語脫口而出/健身活力喚醒系列
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:李嘉捷|責編:宋薇出版社：化學工業
丛书项：健身活力喚醒系列
《滑雪場英語脫口而出》根據滑雪場的不同崗位及對話場景劃分章節，精選了關於「日常交際」「餐廳服務」「酒店接待」「雪場漫遊」「雪具租售」「雙板滑雪指導」「單板滑雪指導」「服務冬奧」最常用的英語口語話題及語句，突出了學習重點。在每章最後為讀者提供了相關生詞、音標、漢語釋義及情景對話示例，方便讀者學以致用。《滑雪場英語脫口而出》可作為滑雪場工作人員及實習人員、冬奧會志願者及冰雪相關專業學生的英語培訓參考書。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

新手小白學滑雪/健身活力喚醒系列
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:李嘉捷//楊陽//單兆鑒|責編:宋薇出版社：化學工業
丛书项：健身活力喚醒系列
本書介紹了滑雪運動的特點、發展歷程、項目分類以及滑雪場設施、雪況等知識。重點對滑雪運動的裝備以及如何掌握高山滑雪技術動作進行了講解。此外，本書還對國內外著名的滑雪勝地做了簡要的介紹。本書旨在幫助滑雪愛好者特別是滑雪「小白」們掌握滑雪的基礎知識和基本技能，使他們無論是否在雪季都可以成為他人眼中的滑雪「大神」。本書邏輯清晰，內容豐富，並且使用風趣的話語敘述了滑雪的方方面面，希望能得到讀者的點贊與掌聲。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 224.10 元

中老年人運動生理與體育保健實踐探究
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：張紅品出版社：中國紡織
我國從1999年進入人口老齡化社會，截至2017年底，我國60歲及以上老年人口有2.41億人，占總人口 17.3%，中老年人的健康受到廣泛關注。本書從運動生理的角度，對中老年人的體育運動進行科學分析，針對中老年人的生理特點、體質特徵，闡述了中老年人身心健康的相關內容，對於中老年人的運動營養需求也進行了詳細的分析研究，結合實踐項目，詳細地寫出中老年人體育保健的多種方式和具體方法。
人民幣：RMB 75.00 元售价：NT$ 337.50 元

說手(太極拳靜思錄1承道篇)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：趙澤仁//張雲出版社：北京科技
本書以『是什麼、為什麼、怎麼做』為綱，對傳統太極拳傳承中含混不清的概念和方法，給出明確、嚴謹的解釋和訓練標準，是太極拳練習者可以直接用于對照實踐的指導手冊。
人民幣：RMB 128.00 元售价：NT$ 576.00 元

說手(太極拳靜思錄2躬行篇)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：趙澤仁//張雲出版社：北京科技
本書以『是什麼、為什麼、怎麼做』為綱，對傳統太極拳傳承中含混不清的概念和方法，給出明確、嚴謹的解釋和訓練標準，是太極拳練習者可以直接用于對照實踐的指導手冊。
人民幣：RMB 136.00 元售价：NT$ 612.00 元

盛放的少年
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:北京東方啟明星體育文化發展有限公司出版社：中國電力
本書根據東方啟明星U12籃球精英梯隊征戰世界青少年運動聯合會並獲得亞軍的經歷，詳細講解了其成長之路，囊括了隊員平時訓練與比賽中的方方面面，如技戰術訓練、品格塑造、比賽感悟等。此外，東方啟明星還錄製了十多個小視頻用於講解籃球常用技戰術訓練的要點，讀者用手機掃二維碼即可觀看。本書圖文並茂，非常適合青少年閱讀，提升其對籃球的感悟，並可跟隨小視頻進行籃球基本功訓練。
人民幣：RMB 32.00 元售价：NT$ 144.00 元

BIKE FIT(騎行姿勢設定指南第2版悅動空間騎行訓練)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(英)菲爾·伯特|責編:王朝輝|譯者:張光准出版社：人民郵電
隨著自行車運動的蓬勃發展，越來越多的騎行愛好者遇到了膝蓋疼、腰疼等常見的傷痛問題，也逐漸意識到正確的騎行姿勢及自行車設定的重要性。本書全面詳細地介紹了自行車騎行姿勢及設定的方法與步驟，非常有助於提升你騎行的安全性和舒適性，讓你獲得更多的騎行樂趣。作者菲爾·伯特作為服務於英國自行車協會和英國國家隊的首席理療師，他將自己畢生的BIKE FIT知識與經驗濃縮于本書中。書中內容包括與自行車相關的人體解剖學知識，車座、車把和鎖片等的正確設定方法，空氣動力學姿勢和日常力量柔韌性訓練方法等，還有作者親自指導的天空車隊職業車手的實際案例分析。本書適合廣大的騎行愛好者閱讀，相信本書能滿足愛好者們的BIKE FIT需求。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 310.50 元

王茂齋太極功(太極拳總綱目太極功同門錄太極拳詳解)/武學名家典籍叢書
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：責編:苑博洋|校注:季培剛出版社：北京科技
丛书项：武學名家典籍叢書
本書所編輯收錄者，是與民國時期的一位太極宗師——王茂齋（1862—1940）有關的三份文獻。一是王茂齋保存並傳下來的太極功譜《太極拳總綱目》；二是王茂齋門人於民國十八年（1929年）組織編印的《太極功同門錄》；三是王茂齋弟子彭仁軒編著並刊印於民國二十二年（1933年）冬的《太極拳詳解》。這三份文獻，都是王茂齋在世期間出現的，本書將三份文獻集合影印並加以點校，對於以其為宗的太極傳習群體來說，別具意義。
人民幣：RMB 128.00 元售价：NT$ 576.00 元

體育消費(發展趨勢與政策導向)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：江小涓出版社：中信
我國已經進入發展的新時期，發展體育產業、增加有效供給、增加體育消費並從中獲得健康與快樂是是滿足人民需求的主要途徑。本書一方面對體育消費新的發展理念、新技術使用、新的改革與政策等新變化進行系統梳理，就目前經濟形勢下，如何進一步鼓勵社會資本和市場主體、帶動體育產品提檔升級、切實促進體育消費進行了深入研究。另一方面對現有促進體育消費政策的出台背景、落實情況等進行分析，並就如何進一步擴大體育消費，推動供給側改革提供更多體育消費的產品和服務，規範發展新興體育產業等方面提出針對性足、操作性強的政策建議。本書對于體育消費理論研究和相關政策制定落實均有重要意義。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 351.00 元

京津冀協同創新創業型體育人才培養研究
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：劉振忠|責編:關春巧出版社：復旦大學
本書從我國體育事業發展的人才需求出發，結合京津冀一體化建設，以創新創業型體育人才培養為研究目標，採取「分解—整合」的研究策略，多角度、全方位地展開了深入而具體的研究。內容豐富、邏輯清晰，富有理論性和實踐性，為深化應用型體育人才培養模式、著力培養創新創業體育人才提供實踐途徑，這對促進我國全民健身運動的廣泛開展、促進京津冀體育產業的綠色崛起、全面推動體育經濟發展具有十分重要的意義。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 202.50 元

校園足球核心價值體系與路徑選擇
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：侯學華|責編:張紹來出版社：東南大學
本書內容主要包括校園足球國內外學術研究、校園足球的文化內涵、中國足球項目的價值定位與路徑設計、校園足球的價值定位、校園足球價值的內涵、校園足球價值實現的管理與制度路徑、校園足球價值實現的競賽路徑、校園足球價值實現的師資培訓路徑、校園足球價值實現的訓練營路徑、進校園路徑、宣傳推廣實施路徑分析、校園足球價值實現路徑的優化策略12個部分。全書運用2009年國家體育總局和教育部聯合啟動全國青少年校園足球活動以來的基礎數據，從理論和實踐維度探討了校園足球的價值與實現路徑問題，創造性地提出了青少年校園足球活動的價值地位、價值分類及核心價值體系問題，並提出了校園足球路徑優化的具體對策。本書適宜作為中國足球尤其是校園足球高層管理和執行管理層政策制定的參考書目，適宜作為足球專業本科生、研究生校園足球教學指導教材，適宜作為中國青少年校園足球國家級、省級或地市級骨幹教師、管理人員、教練員培訓教材，也可以作為參與校園足球活動家長、教師等人群的普及性讀物。
人民幣：RMB 39.00 元售价：NT$ 175.50 元

中國驕傲(女排世界盃十一連勝奪冠路)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:騰訊贏德體育|責編:王越//楊沁出版社：陝西師大
2019年是體育大年，是值得慶賀的一年，中國女排取得了十一連勝的矚目成績。本書以2019女排世界杯中國女排的十一場比賽為線索，對比賽過程進行有溫度、有深度的真實還原，捕捉每場比賽中的高光隊員，講述主教練郎平的2019年，摘錄隊員們的心聲。並以比賽現場攝影圖片展示精彩瞬間和打動人心的賽場花絮。全書圖文並茂，為讀者生動呈現了祖國至上、頑強拼搏、永不言棄的女排精神，給人以奮發向上的力量。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 396.00 元

中華體壇傳奇事
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:劉未鳴//韓淑芳|總主編:劉未鳴//韓淑芳出版社：中國文史
本書為叢書「縱橫精華第四輯」之一種。《縱橫》自1983年創刊以來，以「親歷、親見、親聞」為特色和視角，記錄和反映我國近現代史上的重大事件、人物故事及社會人生；追求內容的史實性、知識性、趣味性和可讀性的有機統一。第四輯是對自1983年以來《縱橫》所收文章進行碎片化整理，《中華體壇傳奇事》為其中一卷，內容包括近代以來湧現的武術大家、中國從接觸奧運到申辦奧運的艱辛歷程，以及著名體育人的奮鬥人生。可以看到中國從近代力求擺脫「東亞病夫」以救國、到振興體育以強國的歷史足跡。
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 189.00 元

格鬥防身技術指南(視頻學習版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:高曉明//段曉峰|攝影:楊天碩出版社：人民郵電
《格鬥防身技術指南(視頻學習版)》採用真人示范、分步圖解的形式，對防禦姿勢、基本步法、基本拳法和基本腿法等基礎防身知識，以及應對不同類型攻擊的防禦技巧和反擊技能進行了展示和講解。不論是希望提高防身技能的普通人，還是期待改善格鬥技巧的武術及格鬥愛好者，都能從本書中獲益。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 269.10 元

少年足球執教手冊(第5版修訂版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:(美)山姆·斯諾|譯者:張冰//黃海楓出版社：人民郵電
本書是《少年足球執教手冊（第5版）》的修訂版，由美國運動教育項目組與美國青少年足球協會的技術總監山姆·斯諾攜手撰寫，可供執教14歲及以下運動員的教練使用。它針對具體的運動和具體的年齡提出了執教要點和建議，並提供了重要的執教原則和常用的運動急救信息，這些都是教練在場上和場外取得成功所需的關鍵內容。本書提供了45項練習活動和40 個執教技巧，並結合70余張照片和50張插圖，對進攻、防守、守門等各項基礎技術進行了細緻講解，此外，針對如何與球員溝通、運動裝備選擇，以及運動安全等基礎信息也做了詳細指導，致力於幫助教練更好地執教。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 261.00 元

筋膜力量訓練(精準提升力量的肌肉與筋膜訓練方案)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(德)羅伯特·施萊普//貝爾恩加·布夫曼//約翰娜·拜爾|譯者:姜子琦出版社：北京科技
力量訓練能夠幫助訓練者實現肌肉增長、力量提升、抵禦疼痛以及優化身體線條的目標。而在力量訓練中，筋膜起著至關重要的作用。在這本書中，德國著名筋膜研究專家及物理治療專家羅伯特·施萊普同曾經的職業足球運動員貝爾恩加·布夫曼一起，為我們深度剖析了有關筋膜和力量訓練的最新研究成果。在科學系統的力量訓練及器械訓練體系的幫助下，肌肉和筋膜組織可以同時得到訓練，從而幫助運動者高效預防損傷、使運動的過程充滿張力、改善人體的協調性和靈活性，並讓人獲得緊致而清晰的身體線條。施萊普博士和布夫曼是筋膜研究領域的先驅者。到目前為止，雖然針對筋膜的研究已經在全球掀起浪潮，但本書中系統科學的筋膜力量訓練體系仍屬首創。兩位作者從實踐中汲取了豐富的經驗，並在多年科學研究的基礎上設計出了一個全新的力量訓練體系。該體系遵循獵豹訓練準則，訓練者不僅能夠提升肌肉力量，而且能夠在訓練的同時獲得優雅的身形、高度的柔韌性和身體的平衡能力。這本書提供了全面的筋膜類型的自我測試、詳盡的力量訓練練習、深入的練習動作講解、針對人體薄弱環節的力量訓練方案，以及針對初級、進階和高級三個訓練階段的詳細的訓練計劃，是一本有關力量訓練的全面指導書。
人民幣：RMB 89.00 元售价：NT$ 400.50 元

公路自行車運動完全指南
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:(美國)Cycling Plus雜誌|譯者:何生兵出版社：人民郵電
騎行是一種既環保又健康的運動和旅行方式，其不僅可以帶來獨特的生活體驗，還可以鍛煉身體、塑造體形。《公路自行車運動完全指南》不僅為新手介紹了關於公路自行車部件、騎行舒適度設置、騎行裝備、交通規則等入門技巧，而且為經驗豐富的車手沖刺更高的水平提供了非常專業的指導，包括上下坡、高速拐彎等騎行技巧，速度訓練、踩踏訓練等練習方法，同時還針對避免損傷、加快恢復、營養攝入等方面進行了細緻講解，無論你是哪個水平的車手，都可以從本書中獲得有價值的信息。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 396.00 元

跑步運動解剖學(第2版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(意)喬·普萊奧//(英)帕特里克·米爾羅伊|譯者:方旭東出版社：人民郵電
想知道如何將力量、速度和耐力提高到極限嗎？本書告訴您如何通過強化肌肉力量，優化奔跑能力，降低受傷風險來提高運動表現。本書為跑者介紹了70個最有效的力量練習，每個都配有清晰分步描述和講解，並附有解剖彩圖，突出顯示了運動中牽動的肌肉。您不僅能看到這些練習，更能看到練習后的效果，而且每項訓練都是提升跑步成績的基礎訓練！此外，您還將了解到如何增強肌肉力量，減少損傷，提升跑步效率，使奔跑更快、更流暢。無論您是普通的跑步愛好者，還是想要提升運動表現的資深跑者，又或者是想要提高競賽成績的職業選手，本書都是您發揮自身最佳實力的保證。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 306.00 元

終生健身(找回靈活使用身體的本能)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)馬可·博爾赫斯|譯者:黃溫馨//陳思鵬出版社：中國友誼
面對健身和瘦身目標，你是否常常陷入自我懷疑：為什麼卡在瓶頸階段？哪裡出了問題呢？想要短時間內找准恢復身心活力的精要，保持終身健康，就讓本書來幫你吧！明星健身教練馬可根據多年豐富的健身指導經驗，結合傳統健身、瑜伽、普拉提等動作創建了「力量驅動訓練」——通過激活肩、肘、髖、膝四大關節，刺激每一塊肌肉，高效完成全身訓練。書中按難易程度編排了「零借口」訓練、「進階／專業」訓練和「勇士」訓練，由淺入深，分別針對不同健身階段的人群，幫助每個人找到適合自己並能終生堅持下去的健身計劃。此外，書中還提供了馬可在飲食方面的建議，幫你深入理解身體和食物的關係，保持終身瘦身和健康狀態。習慣改變，身心重新得到激活，便有了堅持下去的動力。記住：你自身才是力量的本源。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 216.00 元

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