天龍文創圖書網

請選擇排序方式：類別版別出版年月↓ 折扣↓ 定價↓

血糖控制一本就夠
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:李寧//李乃適出版社：江蘇科技
每100個國人中就有11個是糖尿病！然而，比這更可怕的是，一半中國人是糖尿病的後備軍！管住嘴、邁開腿，是防治高血糖的基礎。在這裡，協和營養師李寧將告訴你：什麼食物適合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑選飲品；什麼食物要少吃或不吃；怎樣運動，才能讓血糖穩定地降下來。讓你吃得放心，動得安全！早監測、早診斷、早治療是治療糖尿病的有效手段。協和內分泌科專家李乃適教你輕鬆看懂化驗單，給廣大「糖友」提供專業的用藥指導和日常監測方法。只要用心並且努力，糖尿病是完全可以預防和控制的。血糖穩定是阻止併發症發生的關鍵。糖尿病的慢性併發症往往是悄悄到來，不會引起廣大「糖友」的重視，一旦表現出臨床癥狀，病變已經不可逆或只有部分可逆。那麼，我們如何做才能預防慢性併發症的發生；如果發生了，我們該如何控制，家人該如何護理，在這裡都可以找到答案。照著本書做，不僅能讓你的血糖降下來，更能穩下來。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

體態(傾聽身體的求救信號)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：萬清//葉佩旭出版社：中國友誼
呼吸受限、消化不良、慢性疼痛、情緒低落…… 很多身體問題都是體態異常導致的，體態和身體的整體功能密切相關，體態異常實際上也是身體多個系統之間的互動關係出現了問題。如果不儘快加以干預，只會不斷惡化，形成不良循環。本書兩位作者通過線上和線下近千項體態篩查及問題解決案例，結合芭蕾、瑜伽、普拉提和物理治療的理論知識和實踐經驗，總結出針對體態異常改進的四種訓練技術和八大改善工具，旨在幫助讀者改變生活中使用身體的方式—— 及時覺察異常，積極緩解疼痛與不適，讓動作更穩定，身心更自如。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 224.10 元

女性疾病居家康復指導/居家康復指導叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:鄧麗明|總主編:燕鐵斌出版社：電子工業
丛书项：居家康復指導叢書
本書涵蓋了女性生殖系統解剖基礎知識以及常見多發的婦科疾病的家庭康復指導，主要內容包括女性生殖系統、女性生殖系統常見腫瘤的居家康復指導、更年期綜合症患者的康復、女性性功能障礙的居家康復指導、婦科手術后的居家康復、女性盆底功能障礙性疾病的康復等。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 351.00 元

五穀雜糧健康吃
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:薩巴蒂娜出版社：化學工業
吃五穀雜糧的好處超乎想象，其不僅可以改善營養，增加營養供應，預防癌症、冠心病，幫助控制餐后血糖和血膽固醇，延緩衰老等，還可以預防肥胖，幫助減肥。雖然五穀雜糧有各種好處，但是如果不會烹飪，則不會讓人愛上它。本書收錄了105道味道好又有特色的雜糧菜譜，有百搭主食、飯菜合一、輕食簡餐、湯粥與飲品。從這裡，一定能找到你喜歡的五穀雜糧的好吃法。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 224.10 元

說句心裡話(2)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：程蕾蕾出版社：北京聯合
我國每分鐘有7.5人被確診為癌症，但是大多數癌症患者甚至很多醫生都不知道，針對癌症的化療、放療、免疫治療、靶向治療等醫治手段都不可避免地會對心臟造成損傷。隨著人口老齡化，臨床上癌症病人合併心臟病的情況日趨常見。這兩種疾病相互牽制，會嚴重干擾癌症的正常治療過程，影響病人的生活質量和總生存期。本書精準講述癌症病人不可忽視的心血管保護常識，以及如何對癌症病人的心血管病變進行早判斷、早干預、科學就醫，有效提升治療效果。癌症病人化療后反覆胸悶、胸痛，問題出在哪兒？乳腺癌病人為什麼年紀輕輕卻血脂異常？採用蒽環類藥物治療後為什麼出現心力衰竭？中老年癌症病人突然性情暴躁，可能有生命危險？ …… 這些問題，您都可以在本書中找到答案。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 216.00 元

關愛自己從牙開始--成人口腔保健/疾控科普系列/健康口腔叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:馮希平//林煥彩出版社：人民衛生
丛书项：健康口腔叢書
人民幣：RMB 35.00 元售价：NT$ 157.50 元

胖補氣瘦補血(升級版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：胡維勤出版社：北京聯合
前中南海保健醫生胡維勤教授與讀者真誠分享幾十年行醫心得：中醫可深可淺，深則奧妙無窮，淺則人人可學，它有大師妙手回春的神奇，更有尋常百姓知冷知熱的貼心。在本書中，胡教授深入淺出地講述了一眼知健康的訣竅——胖則氣虛，要補氣；瘦則血虛，要補血。而胖瘦又有不同——人有四胖，氣有四虛；人各有瘦，因各不同。大體如下：膽小的胖人氣虛；怕冷的胖人陽虛；腫眼泡的胖人有痰濕；急躁易怒的胖子有濕熱。火大的瘦人陰虛；長斑的瘦人血瘀；內向的瘦人氣鬱；愛長瘡的瘦人有濕熱。根據胖瘦的不同，保健的路子自然也不相同，胡教授針對不同的情況給出了不同的建議——胖人應該補氣，瘦人應該補血，並提供了簡單實用的補氣、補血的方法。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

順時而食(24節氣養生食單)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：貝太廚房出版社：化學工業
順時而食，是一種符合自然規律的生活方式，更是順應身體變化的飲食習慣。本書分為春夏秋冬四個部分，根據24節氣的物候，推薦了每個節氣適合食用的蔬菜或水果，並以此為主提供了207道簡單易做的養生食譜，並附有養生小貼士，助力健康。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 306.00 元

學會呼吸(重新掌握天生本能)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(愛爾蘭)帕特里克·麥基翁|譯者:李相哲//胡萍出版社：中國友誼
換氣過度或呼吸過多，竟也是一種病，由此引發的焦慮、哮喘、鼻炎、疲勞、失眠、肥胖、心臟疾病等問題更是讓人困擾難耐。作者根據布泰科呼吸法的習得經驗，整合併開創了呼吸優化訓練。他用這種訓練方法改善了自己的哮喘，更有效地幫助了有相同問題的各國患者及運動員，幫他們緩解哮喘、鼻塞等呼吸系統疾病，增強代謝功能，改善身體疲勞，解決睡眠和體重問題等，使他們的整體健康狀態得以恢復提升。本書立足科學，圖說翔實，個案豐富，還設置了自測部分和針對性的訓練方案，是值得融入日常生活和鍛煉的健康呼吸妙招。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 216.00 元

乳房子宮卵巢保養全書/健康愛家系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:王東紅|總主編:漢竹出版社：江蘇科技
丛书项：健康愛家系列
本書結合王東紅老師臨床看診經驗，對女性乳房、子宮、卵巢、月經、內分泌五個方面容易出現的問題進行了分析，並從飲食、運動、中醫療法等方面給出了對症調養方法。此外還講解了女人在青春期、孕期、哺乳期、經期、更年期五個時期對乳房、子宮、卵巢的特殊護理，全方位地教女人如何養護好自己的身體。乳房、子宮、卵巢保健是女人一生都要重視的事，細心呵護，做美麗健康的女人。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

食療養生精要
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:孟憲生//包永睿出版社：化學工業
《食療養生精要》從中醫學角度出發，介紹了四季養生及健康飲食的一般原則，在此基礎上收集了100 多味葯食同源的常見食材，涉及食之谷、食之蔬、食之果和食之魚四大部分，詳細闡述各類食材的性味與歸經、功能與主治、藥用價值、食療方舉例等，內容實用，可讀性強，便於養生參照。本書可供糖尿病、高血壓、高脂血症等常見病人群閱讀參考，也可供中老人日常養生參考。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 216.00 元

養好脾胃孩子不積食不生病
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:李愛科出版社：中國紡織
本書根據孩子的生理病理特點，詳細闡釋養脾胃對於改善孩子積食和預防疾病的重要性。主要介紹了孩子積食、厭食、挑食怎麼辦，以及脾胃常見病對症調理。有本書做指導，在家就能輕鬆護好孩子的脾胃，讓孩子不生病、少生病，解除大多數家長的煩惱。非常適合寶寶家長閱讀。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 247.50 元

這樣做孩子不感冒不發燒
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:李愛科出版社：中國紡織
本書將孩子感冒、發燒各個階段的病因和癥狀講得通俗、清晰，讓一點醫學知識都沒有的家長也能看明白；針對常見的幼兒急疹、手足口病、急性鼻竇炎、秋季腹瀉等疾病，也給出了科學的餵養和護理要點；介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，只要家長認真按書里介紹的辨證使用即可。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 247.50 元

女人暖養不生病
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:秦麗娜出版社：中國紡織
「十個女人九個寒」，這個寒並不是簡單的冷，而是體質，很多女性的身體都偏「寒」。女性要更好地養生、美容，就要了解自己的身體狀況，看看是不是偏寒。本書分八章，闡述了女性體寒的原因及如何從外表判斷自己是否體寒，並教給女性朋友們如何通過飲食、日常起居、運動、經穴療法等驅寒，以及特殊時期如何保暖，讓女人獲得健康與美麗。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

這樣做孩子長得高視力好
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:李愛科出版社：中國紡織
北京中醫藥學會兒科分會副秘書長、兒科名醫工作室負責人李愛科主任，總結20余年臨床工作經驗，將門診實踐中切實可行的方法彙集于本書，系統地介紹了兒童長得高、視力好的餵養與護理：「三穴合一」——讓「小蘿蔔頭」長高；「一經一穴一食材」— —讓小胖墩兒變瘦長高；「閑時這樣走」——走著走著，就長高了；春季「拔大個兒」怎麼少得了這些方法——餵養、運動、外治一個不能少；「孩子長得晚，不只因遺傳」——能被改善的因素就不應該被忽視；「光線環境的營造」——調整孩子不同狀態下的光線環境；「養眼四件事，養成一輩子好習慣」——有趣、易做，遠離電子產品；「讀書訓練法」——既鍛煉眼睛又鍛煉大腦的方法；「父母視力都不好，如何保障孩子視力正常」——提早發現影響視力的關鍵因素。希望看了這本書的家長都能讓自己的孩子長得高、視力好。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 247.50 元

養好肺孩子不咳嗽不過敏
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:李愛科出版社：中國紡織
本書介紹了寶寶常見呼吸道疾病及食物、皮膚過敏問題，包括髮熱、咳嗽、感冒、反覆呼吸道感染、肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、濕疹等。對每種病先從病因上進行細緻而科學的分析，再從衣食住行、推拿按摩、非處方用藥、護理等方面對症調養，對患兒的治療多給家長提供綠色療法，並在用葯上提出建設性意見，使家長避開用藥誤區，省心、放心、安心地陪伴孩子健康成長。書中對於兒童推拿的具體方法配有小視頻，手機掃一掃，就能輕鬆跟著按摩專家學習簡單的小兒推拿，緩解孩子病痛，增強孩子體質，同時對於增進親子交流也很有幫助。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 247.50 元

沒有疼痛的身體
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(法)克里斯多夫·卡里奧|譯者:秦秋林//張衛彤出版社：科技文獻
在現代生活中，人們遭受著各類慢性身體疼痛的困擾！是時候正視和解決它們了！本書直指問題要害：「不良體態」是造成身體疼痛的關鍵。因此，本書圍繞這個主題，分為三大版塊：一，認識5種不良體態的產生機制及其對身體的負面影響；二，了解個人無痛運動方案和抗炎營養飲食方案；三，300余幅照片分步驟指導「實戰演練」。本書理論講解精當、全面，足以在健身方面為讀者打下重要的知識基礎；而隨後提供的「全方位訓練體系」則靈活多樣，不受場地、時間的限制，容易實踐。毫無疑問，本書就是你的慢性疼痛自救指南！
人民幣：RMB 72.00 元售价：NT$ 324.00 元

人間食話(師說二十四節氣與飲食營養民俗手繪插圖中學生版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:王長啟//張琳出版社：中國中醫藥
本書作為國家級學生食育課題，由北京十四中學各科目老師從飲食營養、生物、地理、物理等多角度解析各個節氣，讓小讀者能感受節令變遷的美好，能跟著節令了解食物、愛上食物、珍惜食物，學會健康飲食，同時還能豐富各學科知識。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 202.50 元

醫經學派推拿術講稿
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:柳少逸出版社：中國中醫藥
柳少逸先生之父吉忱公，強調醫者不但要精研方葯的應用，尚要精通推拿、針灸等非藥物療法，而且有「知方葯，知針灸，知推拿」「理必《內經》，法必仲景，葯必《本經》」之庭訓。柳少逸傳承其父吉忱公之術，以《黃帝內經》理論為指導，將經穴的配伍應用，以「摩方」的形式融入推拿學中，進而形成了「柳氏廣意派」與「醫經學派」相結合的學術特點。全書分為基礎知識、推拿手法、按摩處方、辨證論治四個章節論述，由淺入深，抽絲剝繭，層層挖掘《內經》與推拿術結合的精妙。其中「按摩處方」與「辨證論治」兩部分內容相互印證，理論與臨床完美結合，學術性與實用性並重，使讀者豁然開朗，能夠學以致用。
人民幣：RMB 118.00 元售价：NT$ 531.00 元

小兒推拿大圖冊(視頻版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:吳雲川出版社：江蘇科技
這是一本帶視頻的小兒推拿書，由南京中醫藥大學教授吳雲川親自編寫，是小兒推拿實用操作指南。每個穴位和推拿方法對應一個二維碼，微信掃一下，不論是在手機，還是Pad，都能直接觀看。跟著視頻學，即使從來沒接觸過小兒推拿，也能輕鬆學會。這是一本讓你一看就懂的小兒推拿大圖冊。真人圖和骨骼圖相搭配，圖與穴位一一對應，每個穴位在什麼位置、主治什麼病癥、怎麼推拿，翻開書一看就能懂，一學就會用。 50種小兒常見病及保健推拿方，發熱、感冒、咳嗽、便秘、腹瀉、消化不良、夜啼……吳雲川教授介紹速效簡易的推拿方法。每種常見病都有真人操作示范，一步一圖加上視頻演示，爸爸媽媽一眼就能看會，操作時想錯都難。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

共有4647個搜索結果共有233頁
第一頁
上一頁
下一頁
最後頁
轉到第
頁

最近浏覽的商品