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  • 性的教育性的道德

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(英)哈夫洛克·靄理士|責編:陳麗傑//仇雲卉|總主編:陳潛|譯者:潘光旦     出版社:北京時代華文書局
  •     《性的教育 性的道德》精選與弗洛伊德齊名的英 國著名學者藹理士暢銷百年的經典著作《性心理學》 中「性與社會」一輯,以「性的道德」「性的教育」 「中國文獻中同性戀舉例」為核心,展開關於性與個 人、性與社會的探討。這是藹理士與潘光旦共同奉獻 給讀者的關於性學、心理學的基礎入門書。 性的教育貫穿性與人生關係的全部:生活就是教 育,社會就是學校。補全人生初期可能缺失的性教 育,獲得內心的強大,實現完整人格的成長。性的道 德緊貼現實,從兩性平等、婚姻自由等方面,提供極 具啟發性的現代婚姻指南。中國文獻中同性戀舉例旁 征博引,由古及今的豐富史料展開對同性戀多元包容 的理解。 誠如尼采言,生物之間常是爾虞我詐,而惟有性 的行動是天然地在給自己愉悅時亦予對方愉悅。了解 真實的自己,認識性的需求,方能享受自然予生命的 福祉。 《性的教育 性的道德》精選與弗洛伊德齊名的英國著名學者藹理士暢銷百年的經典著作《性心理學》中「性與社會」一輯,以「性的道德」「性的教育」「中國文獻中同性戀舉例」為核心,展開關於性與個人、性與社會的探討。這是藹理士與潘光旦共同奉獻給讀者的關於性學、心理學的基礎入門書。 性的教育貫穿性與人生關係的全部:生活就是教育,社會就是學校。補全人生初期可能缺失的性教育,獲得內心的強大,實現完整人格的成長。性的道德緊貼現實,從兩性平等、婚姻自由等方面,提供極具啟發性的現代婚姻指南。中國文獻中同性戀舉例旁徵博引,由古及今的豐富史料展開對同性戀多元包容的理解。 誠如尼采言,生物之間常是爾虞我詐,而惟有性的行動是天然地在給自己愉悅時亦予對方愉悅。了解真實的自己,認識性的需求,方能享受自然予生命的福祉。
  • 人民幣:RMB 49.00 元     售价:NT$ 220.50
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  • 體不寒病不找(一輩子做個暖女人)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:胡巧珍|責編:郝喜娟     出版社:電子工業
  •     本書從女性朋友的現實生活出發,詳細指導廣大女 性朋友通過穿著、洗澡、睡眠、飲食、運動、中醫調理 等方式,逐漸改善體寒狀況,做一個健康、幸福、快樂 的暖女人。 如今,許多女性不愛運動、久坐空調房,出汗少、血液循環不暢,手腳冰涼、月經紊亂;夏季為逞一時痛快,更是常吃生冷食物……凡此種種,導致現代女性體寒者大大增加。 對此,醫學專家特別提醒:"女人體寒,不僅畏寒怕冷,時常身體酸痛,而且常肌膚不好、睡眠不佳。此外,體寒還是感冒、過敏症、腸胃炎、肥胖、高血脂、多種婦科病及癌症的溫床。」 《體不寒,病不找:一輩子做個暖女人》一書,從女性朋友的現實生活出發,詳細指導廣大女性朋友通過穿著、洗澡、睡眠、飲食、運動、中醫調理等方式,逐漸改善體寒狀況,做一個健康、幸福、快樂的暖女人。 在編寫本書的過程中,我們收集了大量資料,訪問了眾多專家學者。全書脈絡清晰、語言簡潔、內容全面,具有權威性、科學性和實用性。在編寫過程中,我們有意避開生硬死板的說教,更多的是好友之間的傾心交流。此外,書中配有眾多精美圖片,如食譜圖、運動圖、穴點陣圖、漫畫插圖等,使本書版式賞心悅目,女性朋友閱讀起來更加輕鬆。 最後,希望所有女性都能從本書中有所收穫,希望書中的些許知識能為女性朋友的健康添磚加瓦,希望所有女性"體不寒,變瘦變美變年輕」!
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 306.00
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  • 性的尊重

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:(英)瑪麗·斯托普斯|責編:陳麗傑//馮雪雪|譯者:徐海幈     出版社:北京時代華文書局
  •     為什麼婚姻中男人與女人不能真正靠近彼此,且 對彼此的生活有助益呢? 本書作者瑪麗·斯托普斯研究發現:婚姻中的男 女在性問題上的困惑與羞澀,恰恰是性無知導致的。 因為無知,才羞於談起,才視談性的人為不正常的 人。陷在不幸福的女性,過著一種身體與心靈分離的 生活,進而引發了各種生理與心理問題。 在這本書中,作者不僅普及了基本的性和性生活 知識,而且還鼓勵女性:達到性愉悅,這種歡樂需要 借助對方才能抵達,溝通則是踏上抵達之路的必備工 具。和對方溝通性愉悅才是尊重性、尊重雙方、愛自 己。 《性的尊重》雖寫于一百多年前,但是今天讀起 來仍然備感親切,堪稱一本性的科普書。帶著這本書 踏上幸福之路吧! 為什麼婚姻中男人與女人不能真正靠近彼此,且對彼此的生活有助益呢? 本書作者瑪麗?斯托普斯研究發現:婚姻中的男女在性問題上的困惑與羞澀,恰恰是性無知導致的。因為無知,才羞於談起,才視談性的人為不正常的人。陷在不幸福的女性,過著一種身體與心靈分離的生活,進而引發了各種生理與心理問題。 在這本書中,作者不僅普及了基本的性和性生活知識,而且還鼓勵女性:達到性愉悅,這種歡樂需要借助對方才能抵達,溝通則是踏上抵達之路的必備工具。和對方溝通性愉悅才是尊重性、尊重雙方、愛自己。 《性的尊重》雖寫于一百多年前,但是今天讀起來仍然備感親切,堪稱一本性的科普書。帶著這本書踏上幸福之路吧!
  • 人民幣:RMB 42.00 元     售价:NT$ 189.00
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  • 老年人食療365

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:臧俊岐|責編:王姝     出版社:黑龍江科技
  •     本書以中醫時令養生理論為基礎,以1年365天為單位, 「知識點+食譜」,融入季節性和節氣食療的內容,包括科 學飲食習慣基礎知識、每個月的應季養生食材和每個月相應 的養生食譜以及適應症的食療食譜等方面。另外,開頭還有 老年人最關心的養生食療要點均以精美圖片做圖解,提供給 讀者切實可行的時令養生的建議,實用性和科普性兼具。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 中老年防病飲食指南(修訂版)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:臧俊岐|責編:劉楊     出版社:黑龍江科技
  •     本書著眼于中老年人的飲食健康,講解飲食與疾 病、衰老的關係,揭示不同食物的營養密碼,教中老 年人學會利用食物的營養價值,增強體質,抗病防 衰,給健康加把安全「鎖」。同時,本書還順應四季 節氣的變化,全面指出不同季節的食療調養法則、適 宜老年人飲食調養的數十種食材、老年人的日常生活 保健,幫助中老年人養成健康的飲食習慣。在此基礎 上,針對中老年人常見病在不同季節的發病特點,提 出相應的飲食防護要點,推薦多道食療方,通過改善 飲食營養,增強老年人的體質,收穫健康。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 老年人營養365(修訂版)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:臧俊岐|責編:王研     出版社:黑龍江科技
  •     本書以正規營養師教程為基礎,以1年365天為單 位,加入許多個營養學知識熱點,融入季節性和節氣 營養養生的內容;通俗簡潔的文字,配以彩圖或者圖 解,突出「營養365」的主題。重點以中老年營養學為 主,解讀中老年生活中最常見的營養學問題和謠言, 並提供給讀者切實可行的營養養生的建議和食譜,實 用性和科普性兼具。這本書的內容包含了五大方面的 內容:營養學基礎知識、中國重要節日和節氣的飲食 風俗和養生方法、每個月的應季食物、常見病的營養 調理方法以及一些中醫食療養生方法。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 24節氣養生術--養出百歲人生(修訂版)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:臧俊岐|責編:宋秋穎     出版社:黑龍江科技
  •     一年有四季,24個節氣,每個季節,每個節氣, 都有著各自的特點,懂得「順勢」生活,你的一生就 會如同老子所說:「上善若水」,水沒有固定的脾 氣,卻可存活于任何萬物,悠遠留長、生生不息。 本書將全面、詳細地告訴大家在一年的各個節氣 如何養生。在一年的二十四節氣中該做什麼、不該做 什麼、該吃什麼、不該吃什麼,每個節氣常見病的快 速防治方法,如何通過運動來提高身體抵抗力、強健 體魄,並培養豁達的胸懷。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 女性減脂塑形健身指南

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:YEAH老師|責編:劉蕊     出版社:人民郵電
  •     《女性減脂塑形健身指南》是健身達人「YEAH老師」 為女性打造的減脂塑形指導書。 《女性減脂塑形健身指南》共分為4章,第1章為簡單 的健身知識介紹,旨在幫助讀者了解自己的身體特點,並 正確地根據鍛煉需求進行訓練;第2章為減脂塑形訓練, 講解了針對不同身體部位的減脂塑形訓練動作與計劃;第 3章為體態改善訓練,講解了針對不同體態問題的訓練動 作與計劃;第4章為懶人健身攻略,提供了5套在不同場景 下的碎片化健身計劃。此外,《女性減脂塑形健身指南》 免費提供了全部訓練動作的演示視頻,旨在幫助讀者降低 理解難度,提高練習效果。 因此,對於任何希望擁有完美身材曲線的女性來說, 《女性減脂塑形健身指南》都不容錯過。
  • 人民幣:RMB 59.80 元     售价:NT$ 269.10
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  • 手診點對點法

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:章政|責編:付佳//孫蒼愚     出版社:輕工
  •     本書主要介紹手皮膚特異性改變點這一體征對疾 病的診斷價值,附有上百個實例,200多張圖片。應用 點對點法(就是手上一點對應內臟一個病灶點),來 輔助判斷病灶部位,本法簡單、方便,可以輔助臨床 醫師判斷病灶位置,非常實用。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 216.00
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  • 頸肩腰腿痛防治365問

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:張躍雲//龔純|責編:李忠     出版社:湖南科技
  •     腰部的超負荷運動,必然會造成腰部肌肉韌帶和 關節等的損傷,而出現腰痛或腿痛;腰椎間盤突出患 者飲食應該注意些什麼;頸椎病的發病因素有哪些, 表現又有哪些;如何使用正確的姿勢來保護我們的 頸、肩、腰及全身大小關節;如果已經出現損傷導致 疼痛該如何處理。 本書以問答形式告訴患者頸肩腰腿痛的基本知 識、最新治療手段及正確的康復鍛煉方法,針對性 強,簡明扼要,通俗易懂,是一本很好的頸肩腰腿痛 的科普讀物。 本書從解剖層次和臨床角度為廣大讀者深度解 析,有著可讀性強、操作容易和緊跟診治進展的特 點。本書不僅適合醫務工作者,也適合廣大百姓閱 讀。
  • 人民幣:RMB 29.50 元     售价:NT$ 132.75
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  • 睡眠書

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:宋永言|責編:祝萍//洪勇|繪畫:蕭文華     出版社:江蘇科技
  •     你是否也曾疑惑過人類甚至動植物為什麼要睡 眠?睡眠的存在意義是什麼?怎樣才能獲得更好的睡 眠?本書從睡眠的冷知識開始介紹,逐步帶你走進睡 眠的神奇世界,那裡有對睡眠源起、睡眠過程的講 解,也有各種有趣的關於睡眠的延展知識。 這是一本科普睡眠相關知識的圖書。全書用簡潔 易懂的文字搭配清新怡人的插畫,為你帶來輕鬆舒適 的閱讀體驗,並教你如何睡出健康、睡出美麗、睡出 好精神。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 224.10
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  • 清血管降三高

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者:編者:李寧//謝洪智|責編:劉玉鋒     出版社:江蘇科技
  •     高血壓、高血脂、高血糖是導致心腦血管疾病的 罪魁禍首,但在臨床上,很多心血管病患者仍處於 「病前不防、病後不管」的狀態。為了改善「三高」 帶來的血管問題,減少心腦血管意外,特別請到了協 和醫院心內科專家謝洪智醫生共同主編本書,從飲 食、運動、生活起居、用藥、心理調節等方面入手, 為大家提供人人都能做到的血管保護方法。 本書提供的每個方法都經過反覆斟酌,每一處數 據都力求有據可依。書中所傳達的健康理念也是人們 應該具備的,做到這些即可有效預防心腦血管方面的 疾病。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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