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女性的力量(精)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：費萼麗|責編:申永剛出版社：中國科學技術
親愛的女孩，請勇敢地做自己，認真地愛自己！曾經，在媒體做「無冕之王」的記者，深入市場經濟最擁擠的行業拿百萬年薪；曾經，海內外求學見國際萬象，出走和逃離一切后，又重新回歸；穿越那麼多世俗的混亂與困境后，終於，成為了真實的自己…… 年輕時走過的許是人生最坎坷的一段坡路。當我們還沒長出敏銳的觸覺去感知危險，也無銳利的鋒芒去對抗傷害，更無足夠的底氣去抵擋誘惑時，我們該如何找尋自我的力量？在《女性的力量》中，費萼麗將自己的人生經歷與多年來的思考、方法娓娓道來，直言不諱地分享了如何穿越現代女性生活的諸多困境，通透地探討了幸福追尋、自我成長、方向把控、獨立覺醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦慮、情愛陷阱以及人生意義9大議題。「女性的力量」是什麼？作者的答案是，當我們停止用性別去定義自己生命的意義，而用「我是誰」來叩問自己；當我們從社會規訓中出走，擁抱自身天然的資源與能量，女性才能真正擁有「我是我」的廣闊自由，釋放真實「愛自己」的無限力量！
人民幣：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

認知的驅動/心理學與腦力思維書系
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:耿永亮|責編:柳華君出版社：中國紡織
丛书项：心理學與腦力思維書系
任何人都無法拒絕成長，而成長的根本是升級認知、做成事情、成為一個有價值的人，但在現實生活中，很多人雖然內心有強烈變好的願望，也很努力，但是無法做成事情，這背後的原因往往是缺少價值意識、輸出意識、創造意識、作品意識、利他意識。《認知的驅動》是一本全面幫助我們成長的實用性讀物，它告訴我們任何人單純依靠努力是無法獲得成功的，我們需要升級認知，學會從「對內輸入」到「對外輸出」，從掌握心法到練習技法，走出焦慮的怪圈，激發出我們的行動力，幫助我們成為一個有價值的人。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

人為什麼需要存在感(羅洛·梅談死亡焦慮)(精)/心理學大師解讀系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：楊韶剛|責編:徐樟出版社：北京聯合
丛书项：心理學大師解讀系列
本書從美國存在主義心理學之父羅洛·梅的觀點出發，回答一個問題：人，為什麼需要存在感？答案是：因為我們無法忍受它的反面 ——死亡焦慮，即當我們的「存在」受到威脅時，不安全感帶來的強烈恐懼。什麼可以被稱為一個人的「存在」？或者在哪些情況下，我們會覺得自己很沒存在感？當我們無法肯定自己是一個怎樣的人，自我評價常常受到他人的影響；當我們無法在關係中感受到「被需要」，從而無法構建自我認可：比如無法在親子關係中感受到自己是否稱職，或無法在工作關係中獲得成就感和歸屬感；當生存受到威脅的時候：比如面臨可能失去工作、財富、健康的危險；當一些與生命有同等重要意義的信念遭到動搖的時候：比如無法完成內心期待自己扮演的角色，或長期堅持的價值觀變得不再適用於當下。在這些時刻，一個人的「存在」受到了威脅，產生一種「自己仿佛不存在」的消亡感，或將要被「殺死」的恐懼，這種心理體驗就是死亡焦慮。時代的轉變、疾病的暴發、激烈的職場競爭、關係中的心理暴力，都容易削弱一個人的存在感。作者借羅洛·梅之口，將「存在感」這個一直以來非常抽象的概念具體化了，通過不同維度的舉例，讓讀者知道了一個人的「存在」是由哪些面向構成的，以及為什麼當我們無法解決現實中的存在問題時，會產生不安、恐懼、焦慮、迷茫、喪失意義感等一系列反應。心理困境的根源是存在感的喪失。本書也通過羅洛 ·梅的存在主義治療觀，從「如何理解和對抗焦慮」「如何學會與人建立有愛的聯結」「如何實現健康人格」等方面，給出了增強存在感的建議。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

安心長大(克服兒童焦慮的黃金方法)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)凱茜·克雷斯韋爾//露西·威利茨|責編:姜佶睿|譯者:鄭世彥出版社：萬卷
本書由英國兩位著名兒童臨床心理學家聯合撰寫，基於與數百名孩子及家長共同工作的經驗，以認知行為療法為理論背景，旨在幫助 5—12歲孩子的家長識別處理兒童恐懼、擔憂等焦慮情緒，被運用於英國國民保健服務體系和教育服務機構。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

習慣背後的習慣(習慣如何形成又該如何打破)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(澳)盧克·馬瑟斯|責編:徐鵬|譯者:韓凝出版社：北京聯合
一個人行為的40％～70 ％都是習慣性的。你有怎樣的習慣，很大程度上決定了你是誰。如果每天運動，你就會成為一個健康的人。如果有理財的好習慣，你就會成為一個富有的人。如果習慣性地懂得欣賞生活中美好的事物，你就會成為一個心懷感恩的人。如果只能看到生命的消極陰暗面，習慣性地悲觀厭世，那你就會成為一個整日痛苦的可憐蟲。 …… 本書為我們提供了貼合人性，甚至切合生理、心態、腦部構造、人類發展和心理學研究的全新視角，讓我們真正全面了解習慣，拆解現代人面對的各類思維困境和負面習慣。習慣可以毀掉我們，習慣也可以成就我們。我們如果能理解習慣的運作方式，就可以重塑健康、財富、生活、事業以及幸福，成為我們想成為的人。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

從自察到自救(別讓情緒偷走你的人生)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：王德良|責編:王欣怡出版社：電子工業
本書不僅是作者個人從困境中尋找希望和光明的真實記錄，也是一份面向所有尋求內心成長和心智成熟的讀者的前進指南。本書共分為六大部分。第一部分介紹了重新認識情緒，包括情緒及情緒的意義，讓大家了解情緒，接納情緒，為接下來的成長做好鋪墊。第二部分介紹了重新塑造自我，包括一些人們常見的偏執習性和認知，並對它們加以分析，給出了具體的改善方法和建議，幫助讀者重新塑造自己的認知評價系統，重新塑造自己的行為模式，從根本上改變紊亂的情緒和心理狀態。第三部分介紹了對於自我的全面認識，包括什麼是完整的自我，什麼是狹義的自我，以及一個人在這個世界上所擁有的各種自我的身份，幫助讀者更好地了解自己和世界，為接下來自我心智的成長打下基礎。第四部分介紹了心智成長的具體方法，包括「四個自己」的關係，以及如何自我覺察，如何正確自省，如何更好地實現心智的成長。第五部分介紹了在心智成長的過程中所需的重要品質。這些品質可以助力人們在修行的過程中克服困難、不斷前行，並指引大家走向正確的人生道路。第六部分介紹了人生中要擁有的正確心態。有了這些心態，大家才能真正走向自我實現的道路，並知行合一地運用所學方法，讓自己的心智不斷地成熟，讓自己的內心更加豐盈。
人民幣：RMB 75.00 元售价：NT$ 300.00 元

信任的科學
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)約翰·M.戈特曼|責編:孟令爽|譯者:王慶詩出版社：天地
「速食愛情」時代，我們還能建立長期的親密關係嗎？陷入僵局的關係如何重回親密無間狀態？我們如何才能避免伴侶的不忠和背叛？親密關係真的可以用數據來分析和預測嗎？在過去的50余年裡，約翰·M.戈特曼的關係研究因其對互動的精確描述和關係走向的科學預測得到了國際範圍的廣泛認可。作者發現，親密關係長久的關鍵不在于溝通的技巧，而在於擁有修復關係的能力，而擁有這項能力的前提，是「信任」。在本書中，戈特曼就「信任」視角對關係研究進行了系統的復盤，並結合相關理論，闡明了通過情緒調和、夯實健康關係根基——信任，如何能夠幫助人們在親密關係中減少負面情緒、關注積極方面、形成積極記憶、防止家庭暴力；並提供了詳細的干預措施，旨在幫助伴侶提升對關係的信心、建立聯結、互相尊重、表達愛意，以及充分處理負面事件，以度過關係困難時期，最終讓關係更親密、更有韌性。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

青少年心理治療實錄
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：銀子|責編:劉鈺//劉暢出版社：中譯
這是有關青少年心理疾病和治療的故事，也是一本關於人的情緒、健康、疾病以及它們之間如何相互影響的書。本書為如何提高心理和身體健康水平，以及化解疾病提出了具體建議和努力方向。通過個案治療過程的細致描述，讀者能夠更全面地了解治療本身，並且獲得領悟，體會自救，收穫健康，擁有力量。誰能真正為我們的健康把關？唯有自己！所以，我相信許多人在閱讀此書後，會產生一些靈感，對書里的內容加以研究，並貫徹到自己的生活里，然後著手為生活重新做一些規劃，無論是認知和鍛煉方式，還是自我改變方案。當然，這些內容不是醫治一切的靈丹妙藥，但你可以將其當成求知路上了解生命的一小步。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

卡皮巴拉不煩惱(如何像水豚一樣遠離內耗)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)草薙龍瞬|責編:張倩|譯者:許天小出版社：江蘇文藝
人生在世，總有許多煩惱。如何向煩惱說再見，讓內心保持平定？本書以人們日常生活中的煩惱為切入點，剖析煩惱產生的根源，同時結合具體的案例和生活情景，探討如何正確面對和處理這些煩惱。指出應對煩惱的關鍵是通過練習，學會避免不必要的心靈反應，從而擁有穩定的內核和強大的內心世界。心若不動，萬事從容。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

更富足的活法
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)羅布·穆爾|責編:匡楊樂|譯者:郭瑋出版社：湖南文藝
《更富足的活法》是一本經管類的圖書。作者羅布 ·穆爾在十幾年前是一個有近5萬英鎊債務的素人上班族，而今是英國某知名房地產投資培訓公司的共同創辦人之一，身兼多重身份且實現了財富自由，而且是知名播客欄目MONEY的主理人。他在書中提出「順應時勢」的致富法，幫你革新金錢觀和心態，學會富人的財富觀，掌握自己的人生。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

好的愛有邊界
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)吉祥|責編:譚惠芳出版社：中信
如果我們有邊界感，會設立界限，清楚哪些是自己應該負責的，哪些是他人應該負責的，不去越界打擾別人，也守住自己的邊界，那我們就可以輕鬆掌控我們的生活，人際關係也會越來越好。本書集合了吉祥老師的專業心理學知識及多年對「中國家庭」的咨詢經驗，為所有在原生家庭、親密關係的困境中掙扎的讀者提供出路，也為想要建立更健康的親密關係的讀者指明方向。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

我們活著的理由(弗蘭克爾論生命的意義)/尤里卡文庫
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(奧)維克多·弗蘭克爾|責編:劉麗梅|譯者:王琳琳出版社：岳麓
丛书项：尤里卡文庫
本書是奧地利著名心理學家維克多·弗蘭克爾最為重要的作品之一，是理解他的心理學的起點。維克多· 弗蘭克爾在納粹集中營的經歷使他認識到，對生活意義的需求是個人生活的主要方面，因此他提出了意義療法的理論。他的革命性理論在《我們活著的理由》一書中得到了概述。他認為，當今社會面臨一種「存在的真空」狀態，人們普遍患有一種「心靈性神經症」。針對這種狀況，他提出了意義治療和存在主義分析。在本書中，他將哲學與治療交織在一起，討論了生命、死亡、工作、痛苦和愛情的意義，分析了焦慮症、強迫症、憂鬱症、精神分裂症背後的深層心理。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

焦慮的反面是具體
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(澳)朱迪·洛因格|責編:李雙|譯者:徐培培出版社：山東畫報
這是一本寫給遭遇焦慮和精神內耗問題讀者的自助療愈手冊。作者朱迪博士是澳大利亞是臨床心理學專家，焦慮治療診所創始人，長期專註于焦慮、心態和韌性領域。從業以來，她幫助過成千上萬的來訪者擺脫焦慮，掌握與焦慮和平共處的方法。依據這些臨床經驗和實踐經驗，結合經典心理學治療方法，朱迪博士開創了「心力訓練法」，從理解焦慮的本質，到認識自己的價值觀，再到使用心理工具調節，最後到將焦慮轉化為具體，向著人生目標前進，用四個步驟有效緩解和治愈焦慮情緒，增強韌性。本質上，焦慮源於我們對不確定性的抗拒，翻開這本書，用心力訓練法避開模糊的恐懼，擁抱具體和當下，將價值觀作為燈塔，就能將焦慮轉化為一種超能力，走出內耗的牢籠。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

從熱愛開始
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：蔣麗娜|責編:李亞輝出版社：四川文藝
本書旨在激發讀者重燃對生活的熱愛。作者擁有多年心理咨詢從業經驗，在書中將積極心態調整方法與心理治療經驗相結合，幫助讀者找到自己的熱愛與價值感，用充滿實操性的自我賦能方法和鼓舞人心的親歷故事，展示了如何在熱愛中過好自己的一生。帶領當代年輕人克服無力感，走出焦慮迷茫的困境，全力以赴活出精彩人生。
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

價值工作法(開啟自我實現的原動力)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：歐小宅|責編:魏敏出版社：台海
工作幾乎佔據人成年期除了睡覺時間的70％，那麼，除了收入，工作的意義在哪？工作遇到人際、瓶頸、能力、精力等問題該如何解決？為什麼我們會對工作又愛又恨，甚至階段性地厭倦自己的工作？如何讓工作變成不讓自己感到疲憊、焦慮、壓力，反而促進自我成長的事情？本書基於精神分析理論和認知行為療法，從修正自我和工作的關係的視角出發，提出了「價值工作法」—— 職場不只意味著任務與謀生，更是個體高效成長與自我實現的土壤。作者結合自身的工作經驗和教練案例，用心理學理論和方法論帶入工作場景，去化解工作帶來的壓力、焦慮、憤怒、失控感等情緒，針對性地提升個人工作中的「軟能力」，自如應對工作中的各種問題，突破各類低效瓶頸，並從混亂、衝突及壓力中，高效實現個人的內在成長——保持好的工作心態，成為更有思考力、邏輯力、抗壓能力、解決問題能力的人，收穫更多的資源、更多的體驗、更多的可能性，去看到真實、心有所愛的世界。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

心體(認知科學與人工智慧的哲學挑戰)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)安迪·克拉克|責編:蘇揚|譯者:丁曉軍出版社：中信
如果我們將人類的大腦描述為一台肉身機器，那麼心體就是承載心智的軟體。問題是，這些充斥在我們大腦中的東西到底是什麼？大腦中的突觸如何構建了自然世界中人類區別于其他事物的心智與意識？基於蠻力和巨大資料庫卻能出色給出最優策略的計算解決方案，是否算「真正的思考」？僅僅因為其以一種陌生的、非人類的、非生物的方式我們就否定它嗎？如果要描述唯物主義最深層的動機，可能就是它對意識的恐懼。一個由硅基制成的設備怎麼可能有意識？然而，雖然這個星球上唯一已知的有自覺意識的案例是碳基有機生命形式的意識，但一旦我們意識到地球上所有生命形式都有一個共同的化學祖先和血統，這一事實就變得不那麼確定了。本書集合人工智慧、神經科學、認知科學、心智哲學、心理學等前沿領域，對心智與意識的起源、歸屬與未來，給出了甚為廣闊且深入的討論與探索。
人民幣：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

不要相信你所想的一切(如何停止過度思考克服焦慮自我懷疑和自我破壞)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)約瑟夫·阮|責編:孫志文|譯者:畢然出版社：北京聯合
我們的諸多煩惱、焦慮和痛苦，皆源於想得太多，即過度思考，正所謂——焦慮是不加節制的思考，心流是不加思考的節制。該書的內容並不構成真理，但它們指向真理，能夠從根本上解除束縛，讓人釋然、坦然，用全身心去感知這個真實的世界。就像很多讀者描述的那樣，那是一種最熟悉又最陌生的感覺，仿佛漂泊的遊子歷歷萬鄉，終歸故里。
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

焦慮消除指南(走出焦慮擺脫抑鬱的自我訓練手冊)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)柳川由美子|責編:王冬軍//張麗麗|譯者:屈姊出版社：化學工業
我們長期以來都缺乏一個多元、正視的視角去看待「焦慮」，也缺乏與它和平共處的方法。在這本書中，柳川老師首先便指出，焦慮是刻在我們基因里的；焦慮和不安，其實是身體自我保護的一種機能。而當我們理解這種機能，並學會理解這種刻在基因里的不安本身時，就是告別焦慮的第一步。本書針對生活、工作中常見的59種焦慮，包括：感覺自己不如別人；沒有自信；毫無緣由地對未發生的事感到焦慮；社恐；因害怕被拒絕而不安；感覺自己被討厭；害怕在眾人面前說話，內心會特別緊張；痛苦的過去總是揮之不去；長期失眠；對一成不變的日子感到倦怠；對任何事情都提不起興致……通過輕鬆的問答形式，一一給出了具體的應對之法。當下的我們難免會被焦灼與驚恐所侵擾，通過這本小書，我們會了解到，焦慮和抑鬱其實沒有那麼可怕，只需利用一些馬上可以嘗試的小方法，便可以趕走焦慮、擺脫抑鬱，重歸美好人生。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

批判與闡釋(信念認知合理性意義的現代解讀)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：翟志宏|責編:劉亞楠出版社：中國社科
本書以宗教信念之合理性問題為主題，對現當代不同思想家群體間展開的對話與爭論給予歷史性的概括、歸類與分析。早期哲學的知識論界定及其合理性標準，能否以及如何作為評估宗教信念合理性的準則在哲學家和神學家之間引發了爭論。隨著現代思想史進程的展開，這種爭論也引起了社會學家、文化學家、心理學家、宗教哲學家和語言學家等學者的廣泛關注與參與。
人民幣：RMB 128.00 元售价：NT$ 512.00 元

反芻思維(克服導致焦慮和抑鬱的反覆擔憂羞恥和思維反芻的CBT技巧)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(加)戴維·A.克拉克|責編:劉吉|譯者:彭相珍出版社：中國青年
這是一本心理自助類圖書。如果你患有焦慮症或抑鬱症，很可能會伴有一些不想要的、痛苦的和重複的想法。這些消極的想法往往是基於憤怒、內疚、羞恥、擔憂、羞辱、怨恨或後悔。你越是試圖控制這些想法，它們似乎就越是反芻失控。我們應該如何才能走出反芻困境，體驗持久的平靜與解脫呢？本書提供了一個循序漸進的程序，可以幫助你瞄準並有效應對反芻思維。基於有效的認知行為療法策略，本書介紹了一種用於管理導致情緒困擾並威脅心理健康和幸福的方法。你不會註定要過一種混亂或令人不安的生活。如果你已經準備好躲避頭腦中的反芻思維風暴，那麼本書中易於遵循的方法將幫助你停止思維反芻，從此擁抱健康。
人民幣：RMB 49.90 元售价：NT$ 199.60 元

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