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快樂重啟
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)瑪麗凱瑟琳·麥克唐納|責編:張子霏|譯者:任愛紅
出版社:
湖南文藝
本書作者瑪麗凱瑟琳·麥 克唐納博士指出,創傷會以 六種方式偷走我們的快樂與 希望:過度警覺讓我們時刻 警惕威脅而拒絕放鬆;情感 麻木讓我們為了躲避痛苦而 連同喜悅一起關閉;對失去 的恐懼讓我們不敢再擁抱幸 福;恐懼條件反射讓喜悅本 身成為觸發痛苦的扳機;愧 疚讓我們認為活在當下就是 背叛過去;而羞恥則讓我們 從骨子裡認為自己不配擁有 任何美好。 但大腦可以被重塑,喜 悅可以被重新找回。麥克唐 納博士結合神經科學前沿研 究與多年臨床經驗,對每一 種「快樂竊賊」提供了切實可 行的對抗工具,並幫助人們 走出創傷陰霾。
人民幣:
RMB 52.00
元 售价:
NT$ 208.00
元
阿斯伯格綜合征完全指南
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(英)托尼·阿特伍德|責編:張紅雲|譯者:燕原//馮斌
出版社:
華夏
作為世界知名的阿斯伯格綜合征領域的臨床心 理學家,作者托尼·阿特伍德博士多年來一直致力 于從事臨床診斷與咨詢的工作,經他診斷和治療的 各年齡段的阿斯伯格綜合征人士多達幾千人。他還 在世界各地為阿斯伯格綜合征人士和家長以及專業 人士舉辦各種講座和學習班,幫助許多阿斯伯格綜 合征人士和他們的家庭。 在《阿斯伯格綜合征完全指南》中,作者以淺 顯易懂的語言介紹了阿斯伯格綜合征的病因、特徵 ,阿斯伯格綜合征人士的特殊興趣和認知、情感、 運動、語言等方面的特點,以及他們與眾不同的能 力和在社交方面存在的困難。作者根據自己的臨床 經驗,提出了針對這一群體的治療方案和干預措施 ,以幫助他們創設一個適合於學習、生活的環境, 更好地融入社會。 本書自問世以來,一直受到全世界阿斯伯格綜 合征人士及其家屬、教師和專業人士的關注,已被 譯成二十多種文字,暢銷多個國家。
人民幣:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
天生敏感(修訂版)/高敏感賦能系列
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)伊萊恩·阿倫|責編:王鳳梅|譯者:于娟娟
出版社:
華夏
丛书项:
高敏感賦能系列
《天生敏感》(修訂版)——獻給所有高敏感 的靈魂,一份理解、接納與賦能的生命禮物。 長久以來,「高敏感」被誤解為脆弱、內向或 羞怯,甚至被視作一種需要修正的性格缺陷。本書 以嚴謹的研究和溫暖的筆觸,徹底顛覆這一刻板認 知,引領你重新發現這一與生俱來特質的深邃力量 。 高敏感是一種天賦,而非缺陷。本書以堅實的 科學依據闡明,高度敏感是普遍存在的遺傳特質, 擁有獨特的神經系統。它賦予你深度處理信息、敏 銳察覺細微變化、共情他人與內心豐富的能力—— 這些都是被低估的巨大優勢。 許多高敏感者在成長過程中,因為不被理解而 積累了挫敗感或低自尊。這本書指導你如何用全新 的、積極的視角重新詮釋自己的過去,理解那些「 不堪重負」的時刻背後的生理原因,從而與自我達 成和解,建立堅實的自我價值感。 同時它還是一本非常實用的生活指南。書中提 供了大量針對高度敏感者日常挑戰的應對策略: 如何管理過度刺激,在喧囂中為自己創造平靜 的空間。 如何在職場中發揮深度思考、謹慎細緻的優勢 ,避免過度消耗。 如何經營親密關係,讓伴侶理解你的需求,同 時運用你的共情力滋養關係。 如何平衡社交與獨處,克服不必要的社交不適 感。 甚至還包括關於何時考慮尋求專業幫助、藥物 等信息的客觀探討。
人民幣:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
弗洛伊德與精神分析家的慾望(第2版)/拜德雅精神分析先鋒譯叢
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(法)塞爾日·科泰|責編:熊艷//張宇|譯者:吳張彰
出版社:
上海社科院
丛书项:
拜德雅精神分析先鋒譯叢
在精神分析的傳統中, 我們習慣於追問「主體的欲 望」,卻較少反思一個更為 尖銳、更具顛覆性的問題: 分析家的慾望是什麼? 本書正是圍繞這一核心 命題展開。作者以拉康的理 論為方法論支點,回到弗洛 伊德的文本內部,進行了一 次系統而富有張力的重讀: 他不再將弗洛伊德視為不容 置疑的創立者,而是將其置 于分析之中——作為一個「 尚未被分析之人」,作為一 個被自身慾望驅動的主體。 在此過程中,作者不僅重估 了弗洛伊德對「真相」的激情 、對「知識」的執念以及其理 論中的神話維度,也對精神 分析史上的種種偏離與誤讀 進行了有力批判。 本書既是一部思想史的 重構之作,也是一部方法論 的介入之書。它迫使讀者直 面一個令人不安的問題:精 神分析究竟由誰在運作?又 是何種慾望使其得以成立並 持續?
人民幣:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
減壓曼陀羅(心靈療愈塗色繪本)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
編者:林夏|責編:段珩
出版社:
北京燕山
《減壓曼陀羅》是一本 專為心理調適打造的心靈療 愈塗色繪本,由林夏創作, 其核心療愈邏輯源自心理學 家卡爾·榮格畢生對曼陀羅 的研究印證。曼陀羅作為象 征內在宇宙的心理調適載體 ,能將人分散的注意力與沖 突情緒拉回穩定中心,幫使 用者在塗色專註當下的過程 中釋放積壓壓力、舒展紊亂 情緒,逐步平復焦慮、找回 內心秩序。
人民幣:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
焦慮星球漫遊指南
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
編者:李清偉//陳金梅|責編:姜國玉
出版社:
上海科教
焦慮來的時候,像一場 躲不掉的雨。 這本書沒有傘,但它會 陪你在雨里慢慢走,給你看 漫畫里的小故事,像有人坐 在你身邊,輕聲說「我知道」 。 看完最後一頁,雨可能 還沒停,但你心裡多了一個 乾燥的角落。 焦慮還在,只是多了一 位鄰居——安仔。
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
與後悔和解(停止內耗的心理學)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)羅伯特·L.萊希|責編:李瑩肖//潘文雪|譯者:美同
出版社:
江蘇科技
每當情緒低落的時候, 你是否會忍不住想: 如果當初再努力一點兒 就好了 如果當初選另一份工作 就好了 如果當初去另一座城市 就好了 如果當初和另一個人結 婚就好了 如果當初堅持做下去就 好了 …… 我們總以為,是某個選 擇決定了現在,卻忘了,以 當時的心智與閱歷,即便重 來一次,我們依然會走上同 一條路。與過去和解,不是 抹去那些「如果」,而是終於 明白——那條沒走的路,未 必開滿繁花,而這條走過的 路,每一步都算數。
人民幣:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
科胡特與自體心理學(精)/鹿鳴心理/西方心理學大師譯叢
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)艾倫·西格爾|責編:敬京|譯者:陳瑞//趙潔//張甲秀
出版社:
重慶大學
丛书项:
西方心理學大師譯叢
一本通俗易懂的指南, 幫助您理解如何將海因茨· 科胡特的理論應用於臨床實 踐。 本書帶您深入探索海因 茨·科胡特開創性的「自體心 理學」,這是一種背離傳統 弗洛伊德精神分析的全新視 角。本書在理論與實踐之間 架起了一座橋樑,為治療師 提供了切實可行的應用指導 。 對於那些渴望理解並運 用科胡特自體心理學的精神 分析從業者來說,這本書是 絕佳的選擇。
人民幣:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
安全感(基於依戀理論打造更穩固的關係)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)傑西卡·鮑姆|責編:堅喜斌//陳潔|譯者:劉俊娉
出版社:
機械工業
本書融合依戀理論、關 系神經科學與真實療愈案例 ,聚焦依戀創傷的根源、影 響與修復路徑,教我們重建 內在安全感,打造健康親密 關係。本書指出,童年依戀 體驗會形成內隱記憶,塑造 成年關係模式——焦慮、回 避、混亂等依戀類型,本質 都是應對創傷的保護機制。 全書分三個部分,從聯結的 力量、心靈錨點的重要性切 入,引導讀者覺察內在守護 者;通過內感受練習、回溯 童年記憶,療愈被忽視、被 遺棄的童年創傷;最終學會 識別創傷羈絆、建立健康邊 界,修復破裂關係。書中穿 插大量真實案例與可操作練 習,兼顧科學理論與慈悲視 角,幫助我們理解「創傷並 非宿命」,在他人陪伴下療 愈代際傷痛,抵達內在安全 港灣,收穫溫暖穩固的親密 聯結。
人民幣:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
培養複原力的七種方法
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(英)克里斯·約翰斯通|責編:陳志姣|譯者:隋海靜//袁琳
出版社:
華夏
本書作者克里斯·約翰斯 通是複原力領域全球知名的 頂尖培訓師,他從醫生涯中 的抑鬱經歷,驅使他用40年 時間,打磨出一套科學、系 統且人人可行的複原力培養 方案。書中沒有空泛的道理 ,只有七種可直接上手的工 具:用「故事板」重構人生敘 事,用「情緒急救」應對情緒 崩潰,用「靈活思考」打破認 知僵局,用「超負荷管理」為 自己減壓,用「解決問題」拆 解困難,用「增強支持」尋求 資源,用「持續性」培養積極 意圖。無論你是職場人、管 理者,還是正在經歷人生低 谷的普通人,這本書都將幫 你把挫折視為培養複原力的 練習,把壓力轉化為成長的 契機,冷靜應對挑戰,走出 逆境。
人民幣:
RMB 85.00
元 售价:
NT$ 340.00
元
關鍵改變(用NLP打造積極的自我)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)喬希·戴維斯//格雷格·普羅斯穆什金|責編:堅喜斌//朱婧琬|譯者:宋麗珏
出版社:
機械工業
本書依托神經語言程序 學(NLP),以科學原理為 支撐,拆解出一套可快速落 地的自我改變與溝通工具, 幫你打破思維局限,實現高 效蛻變。作者結合心理學、 神經科學知識與真實案例, 揭示改變的核心:找到「真 正起決定作用的差異」,用 正確的思考、感受與行動方 式,讓改變即刻發生。書中 提煉8條NLP核心信念,重 塑你的思維模式;詳解理解 他人心智、引導自我與他人 轉變的實用技巧,涵蓋快速 建立信任、掌控情緒、突破 信念限制、靈活應對阻力等 關鍵能力。同時,本書直面 NLP的爭議與質疑,強調正 向的使用原則。無論你想改 善職場關係,突破事業瓶頸 ,還是實現自我成長,都能 通過這套方法,精準找到改 變的突破口,擺脫無效努力 ,成為掌控人生、積極蛻變 的自己。
人民幣:
RMB 79.00
元 售价:
NT$ 316.00
元
與生命和解
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
葉檀|責編:溫欣欣
出版社:
中信
財經作家葉檀,曾是 永遠趕往下一站的女強人 ,在直播間里光鮮奪目, 在資本市場言辭犀利,卻 在50多歲時,被乳腺癌推 入無邊黑暗。從被抬進醫 院的那一刻起,她失去了 日程、身份與掌控感,只 剩下疼痛、化療、光頭與 隨時逼近的死亡,她的人 生被迫按下暫停鍵。 這場重病,是摧毀, 更是重生。書中真實記錄 了她與病魔正面交鋒的全 過程——劇烈癌痛、化療 脫髮、失去指紋、手腳麻 木、反覆複查的恐懼,也 寫下病房裡的生死瞬間、 病友的命運悲歡、醫患之 間的信任與托付。她直面 最脆弱的自己,坦誠講述 對複發的恐慌、對殘缺的 接納、對親情與陪伴的重 新理解。 曾經用忙碌掩蓋焦慮 ,用成功填補不安,她在 病中叩問生命本質:什麼 是值得一過的人生?在與 原生家庭、親情糾葛、自 我執念的和解中,她慢慢 放下名利執念,讀懂親情 里的愛與脆弱,理解醫者 仁心的溫暖,更看見女性 在疾病、性別、社會角色 中承受的隱秘重擔。 她褪去強者鎧甲,以 坦誠筆觸寫下:疾病不是 懲罰,而是生命的提醒; 死亡不是終點,而是讓人 學會活在當下。從拚命奔 跑的財經女俠,到懂得靜 聽風聲、細品三餐的療愈 者,葉檀完成了人生觀、 生死觀、價值觀的徹底重 構。 這不僅是一部抗癌紀 實作品,更是一堂關於痛 苦、接納、放下與重生的 生命課。它告訴每一個在 焦慮中趕路的人:不必追 趕終點,與生命和解,活 好當下,便是一生最好的 答案。
人民幣:
RMB 69.00
元 售价:
NT$ 276.00
元
畢生發展心理學(第9版)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)丹尼斯·博伊德//海倫·比|責編:田甜|譯者:謝麗麗
出版社:
人民郵電
從呱呱墜地到垂垂老 矣,個體的每一次成長、 每一種蛻變,都藏著畢生 發展的奧秘。本書立足於 畢生發展視角,兼顧專業 性與通俗性,旨在全面呈 現人類發展的基本事實、 核心理論與生活啟示。作 者結合經典及新近研究與 現實案例,激發讀者閱讀 興趣,幫助讀者了解有關 發展理論的現實意義。 本書作者遵循個體畢 生髮展的脈絡,按產前發 展與分娩、嬰兒期、兒童 早期、兒童中期、青少年 期、成年早期、中年期、 晚年期,逐階段探討各時 期的身體、知覺、認知、 社會性與人格發展,深入 分析生理、心理及外部環 境等因素對個體發展的交 互影響,覆蓋了從生命開 端到生命終章的全周期發 展議題。 《畢生發展心理學》 (第9版)的系統性修訂 ,更貼合了不同讀者的核 心需求:助力教師更高效 地開展教學;幫助心理學 專業的學生了解多學科前 沿成果,快速掌握核心知 識,提升知識應用能力; 讓普通讀者,尤其是心理 學愛好者,清晰地了解自 身及他人不同生命階段的 發展規律,讀懂發展的本 質。
人民幣:
RMB 128.00
元 售价:
NT$ 512.00
元
預判思維
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(韓)邊池盈|責編:孟令爽|譯者:千日
出版社:
天地
你是否也曾幻想過擁有「 預判未來」的能力,好讓人 生每一步都走得精準、少留 遺憾? 在複雜環境中做出優質 決策,是一種可培養的高級 認知能力。打開這本書,你 可以看到一套真正可操作的 心理工具,包含心理對照、 認知控制、習慣設置等8種 方法,幫你將模糊的願景落 實為清晰的行動路徑,避開 各種人生陷阱,溫柔而堅定 地成為理想的自己。 從此刻起,停止在時間 里掙扎,做自己人生的導演 ,一步步靠近你期待的未來 。
人民幣:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
自體心理學(從理論到實踐)(精)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)吉爾·R.加德納|責編:堅喜斌//朱婧琬|譯者:魏喜燕
出版社:
機械工業
本書是吉爾·R.加德納深 耕自體心理學數十年的結晶 ,精準打通了理論與實踐之 間的壁壘。本書系統闡釋科 胡特的經典核心概念與主體 間性、關係性自體心理學的 當代進展,以大量真實案例 展示督導、共情溝通、解釋 技術等實操步驟,清晰呈現 如何通過聚焦個體主觀體驗 、建立新的自體客體聯結實 現療愈。作者摒棄晦澀的表 述,以通俗直白的語言提供 工具與干預指南,覆蓋個體 發展、自體能動性等核心議 題,既梳理了自體心理學的 發展脈絡,又展現了其在多 元場景的落地應用,是學習 與教授自體心理學的實用指 南。
人民幣:
RMB 69.00
元 售价:
NT$ 276.00
元
意識的起源
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(葡)安東尼奧·達馬西奧|責編:陳嵐|譯者:周仁來
出版社:
浙江科技
《意識的起源》是神 經科學泰斗安東尼奧·達 馬西奧聚焦意識核心議題 的總結性新作,由南京大 學周仁來教授團隊譯介。 不同於作者早年理論作品 的嚴謹縝密,本書以通透 視角結合生命演化鏈條, 從細菌、植物到人類逐層 梳理意識的演化軌跡,深 入辨析感知、感受、內感 受等專屬核心概念,清晰 闡釋意識並非誕生於孤立 大腦,而是源自身體與神 經系統持續雙向對話的核 心觀點。 全書專門設章探討 ChatGPT等大語言模型能 否具備意識的前沿命題, 釐清生物自然智能與機器 演算法智能的本質邊界,點 明意識作為自然智能為解 決生命調節問題而生的核 心屬性。本作既呼應情緒 調節、心腦交互等前沿研 究方向,也引導讀者重新 審視自身「會痛、會愛、 會思考」的意識奇跡,兼 具學術深度與對人類命運 的終極關懷,為當下理解 AI與生命意識的差異提供 了極具現實意義的參照。
人民幣:
RMB 109.90
元 售价:
NT$ 439.60
元
ACT治療抑鬱症工作手冊/接納承諾療法應用叢書/鹿鳴心理
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)羅伯特·D.澤特爾|責編:黃菊香|譯者:白曉宇//曹慧//祝卓宏
出版社:
重慶大學
丛书项:
鹿鳴心理
這本專業著作是第一本 系統闡述接納承諾療法 (ACT)治療單相抑鬱症 的概念根源、實證基礎及 實際應用的書籍。作者以 清晰易懂的風格,引導心 理健康專業人士和學生將 ACT作為一種策略,作為 現有抑鬱症治療方法的補 充或替代。讀者將學習如 何將接納和正念策略與承 諾及行為改變策略相結合 ,幫助抑鬱症來訪者「活得 更好」,而不僅僅是「感覺更 好」。本書包含多個精心設 計的案例、臨床對話和實 用練習,並提供了將內容 逐步整合到十二次會談方 案中的指南。對於那些致 力于幫助深陷抑鬱與痛苦 泥潭的人們重獲新生的專 業人士來說,這是一份至 關重要的臨床資源。
人民幣:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
今天吃什麼(答案之書)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
美團外賣|責編:胡嘉興//于翠翠
出版社:
機械工業
幾乎每個人,每天都會 遇到一個問題:今天吃什麼 。看似是在選擇一頓飯,很 多時候,真正讓人猶豫的, 卻是生活里的各種其他選擇 :要不要開始、要不要堅持 、要不要放棄、要不要聯繫 一個人……如果有一天,美 食會說話,它們會說些什麼 呢? 在這本書里,每一道美 食,都有自己的「處世哲學」 。它們不會講大道理,也不 會告訴你標準答案,而是從 自身的食材、做法、味道和 經歷中,總結出一句屬於自 己的生活態度。有些熱烈, 有些沉穩;有些勸你別猶豫 ,有些提醒你見好就收…… 總有一句,恰好能回應你當 下的心情。 你即將翻開的不是菜單 ,而是一本幫你做決定的書 ,當你拿不定主意的時候, 翻一頁,答案就會出現。
人民幣:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
如何與哀傷共處(兒童青少年哀傷干預)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)科琳娜·馬蘇爾|責編:孫娟|譯者:季青
出版社:
華東師大
你是否留意過,孩子看 似莫名的哭鬧、突降的厭學 情緒、藏在抽屜深處的舊物 件背後,可能藏著一段未被 看見的喪失體驗?很多時候 成人習慣用「孩子還小不懂 事」的托詞迴避離別,卻不 知童年時期未被妥善承接的 哀傷,會悄悄埋下影響一生 情緒模式的種子。 這是一本打破成人視角 盲區的兒童青少年哀傷陪伴 指南,沒有生硬的理論堆砌 ,從嬰兒期到青春期的全年 齡段哀傷特徵拆解,不僅覆 蓋至親離世等明確喪失,更 關注了分離、身份缺失等常 被忽略的模糊性喪失場景。 既為家長、老師梳理了先關 照自身哀傷情緒、再共情孩 子的實操路徑,也提供了不 同喪失場景下的即時應對方 法與長期支持方案,附有的 實用行動清單,能幫你精準 接住孩子藏在細節里的情緒 信號,陪著他們一步步走過 哀傷,重建內在的安全感。
人民幣:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
治愈不安的心(精)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美國)凱·雷德菲爾德·傑米森|責編:黃潔|譯者:武忠明
出版社:
譯林
本書是一部深刻的心理 治療溯源,也是一部充滿關 懷的心靈重建指南。 心理治療是醫學最古老 的分支,早在科學出現以前 ,人們就學會使用聆聽、安 慰、儀式,來減輕精神上的 痛苦。本書展現了心理治療 從何起源,怎樣發展至今, 及其最重要的部分:什麼是 好的心理治療。 本書不僅關注醫生,也 關注患者;不僅關於醫學和 臨床,更關於思想、哲學、 文化。通過展現一戰戰地醫 院中的精神創傷治療、心理 治療歷史上里程碑式的事件 與人物、傑米森本人的患病 史、著名作家與詩人的病程 及自救,本書試圖呈現心理 治療為何有用,心靈的治愈 如何可能,而作為個人,我 們能做些什麼來預防或渡過 精神的困厄。
人民幣:
RMB 89.00
元 售价:
NT$ 356.00
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