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食品營養素遞送系統
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:魏子淏|責編:羅曉航出版社：輕工
食品營養素遞送系統是食品科學的重要組成部分，順應了新食品時代的發展潮流。《食品營養素遞送系統》聚焦國內外研究熱點，系統介紹了各種食品營養素遞送系統，包含基本原理、制備方法、應用實例和發展前景等內容。《食品營養素遞送系統》共12章，第一章是對食品營養素遞送系統的概述；二至十一章分別對十種食品營養素遞送系統進行了詳盡闡述；第十二章揭示了當今食品營養素遞送系統面臨的問題和挑戰，並對其發展趨勢提出新的見解。作為一本食品科學領域的學術專著，《食品營養素遞送系統》適合作為高等院校食品科學與工程類專業及相關專業的教學參考書，也可供食品行業的科研人員和管理人員閱讀參考。
人民幣：RMB 128.00 元售价：NT$ 512.00 元

瑜伽系統訓練研究
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：胡杜娟|責編:劉建鑫出版社：河北科技
全書共分為基礎（第一章至第四章）和訓練（第五章至第九章）兩大部分。其中，基礎部分主要介紹了瑜伽的生理學、解剖學、營養學基礎，瑜伽練習功效，瑜伽飲食密碼，以及瑜伽運動前的相關準備工作等。訓練部分則以呼吸訓練、坐姿訓練、站姿訓練、平衡姿勢訓練、放鬆休息訓練等為切人點，分別介紹了不同瑜伽體式、練習步驟及相關注意事項。本書在撰寫過程中，在內容上力求突出知識性、科普性和實用性；在形式上采用循序漸進的動作圖解，以追求直觀、簡潔、明了；在文字上力爭做到精練規範且通俗易懂。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

泌尿系統腫瘤/健康中國腫瘤防治科普系列叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:楊陽//王清波//朱莎|責編:戴堅敏出版社：東南大學
丛书项：健康中國腫瘤防治科普系列叢書
本書圍繞泌尿系統常見腫瘤展開詳細介紹。首先介紹腎臟腫瘤，涵蓋腎髒的基本結構、腎臟腫瘤的分類，包括良性和惡性腫瘤，還闡述了腎癌的診斷與治療方式。接著講述尿路上皮性腫瘤，從尿路上皮組織的認識入手，介紹腎盂、輸尿管上皮性腫瘤和膀胱癌的診斷、治療及隨訪健康管理。對於前列腺腫瘤，講解了前列腺相關知識、前列腺癌的診斷、治療與隨訪。睾丸腫瘤部分介紹睾丸結構、腫瘤診斷、治療與健康管理。最後介紹陰莖、陰囊腫瘤，包含陰莖癌和陰囊腫瘤的認識、診斷、治療、預后及健康管理等內容。本書為讀者提供了全面的泌尿系統腫瘤防治科普知識，有助於人們提高對泌尿系統腫瘤的認知和防治意識。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

消化系統腫瘤/健康中國腫瘤防治科普系列叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:韓正祥//楊陽//蔡東焱|責編:戴堅敏|總主編:沈波//茆勇//繆蘇宇出版社：東南大學
丛书项：健康中國腫瘤防治科普系列叢書
本書以一問一答的形式介紹了消化道腫瘤的概述，臨床表現，診斷與評估，常規治療策略（內鏡治療，外科治療，內科治療，PRRT 治療，介入治療，NENs的放療及其他治療等）， NENs的多學科診療，預防，預后及隨訪等內容。本書適合腫瘤臨床醫生閱讀，是腫瘤疾病診療的全流程臨床指南，也可供相關醫學生，腫瘤患者及家屬學習參考。全書文字既力求簡明易懂，同時也不失專業性，目的是讓不具備醫學專業知識的普通讀者能夠充分了解各類腫瘤的防治知識，以促進健康中國行動計劃的順利實施及全民健康水平的提高。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

消化系統腫瘤防治200問
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:姚禮慶//周平紅//鍾芸詩|責編:賀琦出版社：復旦大學
本書由復旦大學附屬中山醫院100多位消化道領域權威專家聯合編撰，涵蓋食管癌、胃癌、結直腸癌等六大消化系統腫瘤防治核心知識。全書以200個問答形式構建知識體系，針對「什麼是早癌」「如何篩查」「微創治療優勢」等關鍵問題，結合 100余幅原創插圖與55段專家講解視頻（掃碼即看），實現「圖文視聽」四維科普。書中系統闡述腫瘤流行病學特徵、早期癥狀識別、內鏡診療技術進展等專業內容，重點強調「早發現、早診斷、早治療」理念，提供膳食管理、運動指導、煙酒控制等生活方式干預方案。特別收錄姚禮慶、周平紅等頂尖專家臨床經驗，包括腸梗阻支架植入、PPH痔瘡微創術等國際領先技術解析。本書獲湯釗猷、樊嘉、葛均波等兩院院士題詞，顧建英書記與楊秉輝教授作序推薦，既是普通民眾防癌抗癌的實用手冊，也是基層醫生臨床參考的重要資料，為推進健康中國戰略提供強有力的科普支撐。
人民幣：RMB 110.00 元售价：NT$ 440.00 元

清醒地睡(精)/全部生命系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)楊定一|責編:貌曉星//董巍出版社：華齡
丛书项：全部生命系列
楊定一在《好睡》中通過科學、心理學與醫學幫助我們解開失眠帶來的矛盾與焦慮，在本書更進一步引領我們將睡眠提升為修行和意識轉變的機會。本書以「無夢深睡」為比喻不斷深入，通過觀念的說明，以及每天睡前醒來的輕鬆練習，讓每個人隨時體會到—— 真實，是最不費力、最簡單的。覺醒，是不可能沒有的。人的一生，也許有三分之一的時間在睡眠中。倘若我們把握這部分時間，重新理解與體會人生的真相，會為自己的生命帶來多大的轉變？邀請你，通過睡眠帶來的不費力的真實，進入單純的喜悅與自由。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

零基礎學刮痧/名家養生系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:楊秀岩出版社：中國紡織
丛书项：名家養生系列
刮痧可以幫助身體排出毒素、維持體內陰陽平衡、激活人體正氣，能起到養生保健的功效，達到防病、治病的目的，是一種既安全又健康的自然療法。楊秀岩編著的《零基礎學刮痧/名家養生系列》非常適合零基礎的刮痧愛好者學習和使用。全書語言通俗易懂，內容深入淺出，不僅有詳細的刮痧操作講解，還介紹了近百種常見疾病的刮痧方去。同時書中配置了詳盡的真人演示圖片，真正實現手把手教你刮痧。
人民幣：RMB 45.80 元售价：NT$ 206.10 元

經絡穴位輕圖典(精)/美好生活典藏書系
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:臧俊岐出版社：黑龍江科技
丛书项：美好生活典藏書系
臧俊岐主編的這本《經絡穴位輕圖典》詳細描述人體重要經穴，包括其定位、主治、操作方法等，便于掌握，以「穴」養生，防病祛病。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

家庭小藥箱/大眾美好生活系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:張晨雯出版社：山東科技
丛书项：大眾美好生活系列
本書介紹了家庭用藥常識，特殊人群用藥須知，家庭小藥箱配置，對症用藥，常用中草藥和中成藥等，具有針對性和實用性強的特點。本書全面涵蓋十二類居家必備的處方葯與非處方葯，詳細介紹了藥品的不良反應、服用時間、服用禁忌、安全用量、孕婦與兒童用藥的注意事項。逐一揭示你必須具備的安全用葯知識，帶你全面了解居家常見病的病因與病癥；權威推薦中、西醫用藥處方，幫你快速認清病情，速效查病自療。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

破譯健康密碼/科學美國人精選系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:環球科學雜誌社//外研社科學出版工作室|總主編:劉芳//章思英//褚波//姚虹出版社：外語教研
丛书项：科學美國人精選系列
食物可以掌控基因，扮演激素？生活在雲端的微生物，如何影響我們的健康？節食可以改善腸道菌群？體重指數BMT存在什麼樣的缺陷？塗什麼樣的防曬霜不傷皮膚？保持樂觀，降低體溫，可以延年益壽？你的基因組完整嗎？基因治療、「定製嬰兒」可靠嗎？ ……環球科學雜誌社、外研社科學出版工作室編的《破譯健康密碼》精選《科學美國人》近年來健康科學領域的前沿研究成果，邀你一起用科學的方法破譯健康的密碼。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

漫畫流感/群醫生講故事系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:馮錄召//賈萌萌|責編:韓穎出版社：中國科學技術
丛书项：群醫生講故事系列
本書通過漫畫的形式，向大眾科普流感和普通感冒的區別、流感病毒的分類、流感病毒的傳播方式、流感的危害、易感人群、如何做好個人防護、流感疫苗的有效性與安全性、作用機制、接種后不良反應、流感疫苗的接種策略等內容。經過有趣又通俗易懂的故事講解，穿插上述知識點，對流感防控提供全面的知識講解，適合不同知識水平及文化背景的讀者。通過提高大眾對流感及流感疫苗的認知，進而促進重點人群的健康狀況。本書專業內容由相關領域專家擬定及編寫，專家編委會成員涵蓋公共衛生、呼吸病學、疾病防控、預防醫學、病毒學、傳播學等領域。
人民幣：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

瑜伽/運動健康完全圖解系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)貝琪·凱斯|譯者:黃力平//李玥//劉暢格出版社：天津科譯
丛书项：運動健康完全圖解系列
貝琪·凱斯著的《瑜伽》提供了78種從易到難，分步驟、全圖解展示的瑜伽體式，包括定心與熱身體式；改善肌張力、提高身體平衡性與靈活性的體式；有助於放鬆、呼吸和冥想的體式等等。每種體式的關鍵步驟配有精美的肌肉解剖圖，清晰展示哪些肌肉正在參與動作，確保練習者的動作準確、到位。本書提供了多種靈活的瑜伽訓練技巧，為不同水平的練習者提供具有針對性的運動方案。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

力量鍛煉/運動健康完全圖解系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)霍利斯·蘭斯·李普曼|譯者:徐冬青出版社：天津科譯
丛书项：運動健康完全圖解系列
霍利斯·蘭斯·李普曼著的《運動健康完全圖解系列：力量鍛煉》提供了125種由全美健身冠軍親自設計的力量與體能訓練方法，從易到難，分步驟、全圖解展示，每一種關鍵動作都配有全彩解剖學插圖，精確展示哪些肌肉正在工作，保證讀者在安全的前提下完成力量與體能訓練。本書提供多種靈活的力量與體能訓練技巧，針對不同層次的練習者提供多種運動方案，達到強化肌力、健美塑形的鍛煉目的，擁有更美好的身材和更強壯的體能。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

核心鍛煉/運動健康完全圖解系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)霍利斯·蘭斯·李普曼|譯者:黃力平//李玥出版社：天津科譯
丛书项：運動健康完全圖解系列
霍利斯·蘭斯·李普曼著的《運動健康完全圖解系列：核心鍛煉》提供了117種從易到難，分步驟、全圖解展示的訓練方法，每一個關鍵步驟都配有詳細的解剖學插圖和全彩色照片，精確展示應動員哪些肌肉，保證讀者安全、有效地完成鍛煉，達到健美、強身的鍛煉目的。本書還根據讀者的不同水平提供多種具有針對性的訓練技巧和運動方案，是一部幫助讀者逐步強化核心肌群，最終擁有優美的腰線和健康的體能的運動指南書。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

享瘦塑形瑜伽/健康愛家系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:紀海南|責編:劉玉鋒|總主編:漢竹出版社：江蘇科技
丛书项：健康愛家系列
沒有天生的瘦子，也沒有瘦不下去的胖子。維持苗條的身材是每個人終身的事業，打造優美的身姿是每個人追求的夢想。本書就以打造曼妙身材為最終目標，先從拆解健康減肥密碼開始，用飲食、呼吸、零碎時間小運動等方法，告訴讀者什麼是將減肥融入生活當中。再將那些網傳的熱門減肥法一一拆解開來，避免肥胖人群盲目節食、運動減肥，走上越減越壯的彎路，當然，想要瘦下來，怎麼可能光說不動！本書不僅涵蓋了促進瘦身的瑜伽動作，還針對不同人群的不同瘦身、塑形需求，給出了針對胸部、腰腹、肩背、臀部、頸背、手臂、腿部各部位的專門塑形指導。從各部位的塑性原理到生活細節對塑形的影響，再細化到具體的鍛煉動作，這裡都應有盡有。同時，含有豐富的疏通按摩、自我體態調整的運動，將這些與瑜伽動作串聯起來，就是一套集合熱身、訓練、放鬆等完整流程的塑形運動，讓塑形瘦身實現從內到外的整體改變。讓脂肪在你身上燃燒，火中重生，蛻變出線條優美的自己！
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

足浴足療消百病掌中查(精)/掌中寶系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:臧俊岐出版社：湖南科技
丛书项：掌中寶系列
臧俊岐主編的《足浴足療消百病掌中查(精)/掌中寶系列》以圖文並茂的形式詳細介紹了多種足部反射區及穴位的定位、功效、操作方法，詳細介紹了50 余種疾病的足浴足療操作方法。本書小巧便攜，翻看方便，可作為家庭保健工具書。擁有該書，讀者可在家邊看邊學，輕鬆足浴足療。本書是作者根據中、老年人自我保健的需要並結合自己多年的臨床實踐，將足部反射區健康法與中藥浴足法二者有機地結合起來而編寫成的。書中以圖文結合的形式詳細介紹了足部基本反射區、足部基本按摩手法等基本知識，重點講述了如何運用足部反射區健康法和中藥浴足法來輔助治療二十幾種常見病和調整十幾種亞健康狀態。本書深入淺出、圖文並茂，是一本操作簡單、安全可靠的自身保健工具書。
人民幣：RMB 24.80 元售价：NT$ 99.20 元

家庭健康管理/家政教育系列叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:陳翠華|責編:王皚|總主編:熊筱燕出版社：上海遠東
丛书项：家政教育系列叢書
本書從家庭保健的角度深入研究家政和家庭，重點探討如何通過科學的方法和積極態度，使得家政服務更加優質、家庭生活更加溫馨。
人民幣：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

減脂增肌/輕工名家健康系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:陳偉|責編:關沖//付佳|攝影:劉志剛//悅然出版社：輕工
丛书项：輕工名家健康系列
本書用簡潔易懂的語言講解運動的原理，教大家制訂屬於自己的運動計劃，並給出局部塑形瘦身的具體操作方法，幫助大家輕輕鬆松地打造完美身材。本書從代謝、營養、運動、睡眠等多個角度，用易懂的語言向廣大讀者解釋減脂增肌的原理，附個性化的飲食運動方案。「授之以魚不如授之以漁」，每個人的身高體重、體脂率、代謝等均不相同，因此計劃也應該是不同的，明白原理、掌握方法才可以制訂出適合自己的減脂增肌方案。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

偏方治病輕圖典(精)/美好生活典藏書系
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:臧俊岐出版社：黑龍江科技
丛书项：美好生活典藏書系
臧俊岐主編的《偏方治病輕圖典》是一本家庭必備的偏方妙藥。書中彙集了常見病偏方，通過故事的形式講述常見病痛和健康問題，既有人們經常遇到的皮膚煩惱問題、五官科問題、男科疾病、婦科疾病、兒科疾病，也有感冒、頭痛、意外扭傷以及脫髮白髮等各種生活小問題。書中的偏方有食療方、中藥材方，力求幫讀者清楚認識疾病，找到偏方治療方案。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

糖尿病降糖的300道菜/健康愛家系列
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:李寧|責編:劉玉鋒//黃翠香|總主編:漢竹出版社：江蘇科技
丛书项：健康愛家系列
「得了糖尿病，什麼都不敢吃了！」「糖尿病沒啥事兒，打了胰島素，就和健康人一樣。」「我這麼胖又有糖尿病，主食我就不吃了。」「我有糖尿病，水果我可不敢吃，太甜了，含糖量太高！」 …… 飲食和運動是對糖尿病有效的干預措施，所謂「管住嘴，邁開腿」。然而很多糖尿病患者對調節飲食存在誤區，有的認為什麼都要少吃，含糖或者葡萄糖轉化率高的食物不能吃；而有人又太放縱口腹之慾，認為用了胰島素，該怎麼吃就怎麼吃，這兩種態度都不利於糖尿病控制，也不利於身體健康。糖尿病患者的飲食既要考慮到對血糖的影響，還要考慮身體對營養的需要。此外，一些看似血糖生成指數較高的食物，如主食、水果，是糖尿病患者飲食中不可或缺的一部分，而且其中所含的營養成分對維持血糖穩定、控制血糖也是非常有益的。那麼糖尿病患者究竟該怎麼吃呢？其實，糖尿病患者要在保證營養均衡的基礎上，適當調整常見飲食種類比例，並調整烹調方式，就能在滿足「吃得幸福」的同時，最大限度維持血糖穩定，同時也預防糖尿病併發症的發生。本書就生活中常見的食物種類及常見食物，向糖尿病患者介紹飲食原則及食用方法，讓糖尿病患者在科學合理飲食的同時控製糖尿病發展。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

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