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女人要么美要么很美
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：陈瑜芳//吴豫芳//苏纬杰//李慕骅|责编:李虎出版社：河北科技
为什么打了美白针却没有变白？为什么打了瘦脸针脸还是很大？激光除斑会反黑，是真的吗？为何开了双眼皮，双眼依然无神？牙齿美白怎么做？怎么解救松垮的皮肤？毛孔大、皮肤粗应该怎么改善？水光针与玻尿酸要多久打一次？抽脂或溶脂后会复胖吗？可以一做再做吗？哪些人适合植发？哪些人不适合植发？…… 超强医美咨询团队将为你逐一破解医美疑惑！书中的每个问题都将成为你最好的颜值管理向导，指引你更安全地进行“颜值革命”，更理智地对医美项目做“减法”！美好人生，从翻开本书的这一刻偷偷开始！
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

乳此健康(你要懂得更多)/肿要知道丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:王红霞//刘俊|责编:许蕾//王佳琳|总主编:王红霞出版社：上海科技
丛书项：肿要知道丛书
本书以临床常见的病患困惑和疑问为背景，简要地从乳房发育异常、乳腺疾病诊断、乳腺癌的治疗、康复和预防等方面，以通俗易懂的文字介绍了乳腺常见疾病的科普知识。其中，着重就乳腺癌诊疗过程中常见的问题进行了细致解答。解答中融入生动的患者故事，使读者身临其境，对深奥的专业知识有更直观的理解。本书适合希望了解乳腺常见疾病的普通人，特别是乳腺癌患者和家属阅读。也可以作为青年医生特别是乳腺相关专业医生增进临床经验、提高医患沟通技能的参考读物。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

我要吃肉(2鸡肉)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(日)猪股善人//江崎新太郎//谷昇//出口喜和|译者:胡小翠出版社：江苏科技
猪股善人、江崎新太郎、谷昇、出口喜和著的《我要吃肉（2鸡肉）》是一本星级主厨教你如何做出美味的鸡肉料理菜谱。日本餐饮界星级大厨私藏烹饪技巧大公开！ 113道异国创意，星级鸡肉料理一次学会。约1000张照片完全图解，详细步骤讲解，跟黑暗料理说再见！ 27种日式料理、10道西式料理、65道创意单品和 11道中式料理。美味鸡肉料理盛宴，尽情呈现，满足挑剔的你。每家厨房里一定要有的一本鸡肉料理教科书！
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 310.50 元

要健康很简单
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)张奇出版社：湖北科技
张奇著的《要健康很简单》是给大众的自然医学保健手册。作者张奇博士不仅指出“毒、堵、乱 ”是现代人罹患内源性疾病的根本原因，还总结出一套实用、简便、自然、有效的方法，帮助人们清 “毒”、疏“堵”、止“乱”，在体内营造干净、通畅、有序的环境。本书分观念和方法两篇，重点阐述了如何才能做好吃饭、呼吸与睡眠这三件健康之根本大事，为人们的健康提供了一条简单易行的新路径，体现了中国文化大道至简的思想。最后张奇博士针对一些常见病从自然健康方面给出解答，并总结出非常实用的自然养生格言100条。
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 189.00 元

一个人也要好好吃饭
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:朗妈|责编:韩婧出版社：中国纺织
“食物是能量，是治愈，是珍贵”，好好吃一顿饭，对于独自生活的人来说，能带给我们的能量远远比吃饭本身多得多。简单日常的食谱，简洁明了的配图，事无巨细的步骤，关注细节的小贴士。只需下定决心，想象的困难永远比实际的多。跟随本书，你可以不必迁就任何人的口味，选一份炒饭、烩饭、盖饭，在明火的热烈下，翻腾出一锅花样米饭；也可以煮一碗面，添一点浇头，倚在沙发上嗦上一口，满肚的怨气得以蒸发，酣畅淋漓；还可以拌馅、揉面，在一片叮叮当当中，将生活的五色五味都揉进这面前，咽在心头，皆是生活的馈赠；更或者，你今天什么也不想做，那就给自己煲一碗粥吧，细火熬煮，人窝在床上，氤氲着的是粥的热气与香气，更是独属于你的难忘时光……
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

瑜伽太极修学法要
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：田艳清//杨霏出版社：民主与建设
《瑜伽·太极修学法要》一书由“瑜伽篇--清瑜伽行功十三式”和“太极篇—精编养生二十一式太极拳”两部分组成。本书将两套功法以图文并茂的形式展现出来，详细地说明了各式动作及串连过程的细节、要点，使整个练习过程清晰化、细致化、规范化。重点指出了运动过程中所应把握的原则、原理。其中：清瑜伽行功十三式是《清瑜伽防御术》的姊妹篇，是一种形式新颖，以传统瑜伽体位法为基础，同时契合了太极文化，以强身健体为目的，以养生、养性与养心为主旨的体式串连练习法。在不违背传统瑜伽原则及练习方法的前提下，为广大的瑜伽爱好者提供一条全新的、具有中国文化特色的瑜伽修习之路。练习者通过一套“动态体式”，即可感悟到瑜伽与太极的精髓。杨禹廷拳法——精编养生二十一式太极拳，是经杨禹廷宗师长孙杨鑫荣先生提议，作者杨霏在父亲杨鑫荣先生的亲自指导及大力支持下创编完成的，具备血脉与法脉双重传承的“新套路”，与传统的“杨禹廷八十三式”太极拳同宗同源，力求于最简处显至深法，通过精编的方式突显太极拳的核心内涵，以便练习者能够更好地理解与把握。同时，希望能够给广大的太极拳爱好者，提供一个练习太极拳的规范与准则，以及一条学习太极拳的新途径。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

早餐是件重要的事
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:雅妍|责编:韩婧出版社：中国纺织
本书精心搭配了一份份完整的早餐解决方案，美味营养而多花样，更将它们分门别类，有经典传统的中式早餐，有甜蜜浪漫的西式早餐，有为上班族准备的快手速成早餐，有让懒人满意的每日定制早餐，还有为特殊人群特别准备的健康早餐，每类早餐均包含食材清单、营养解密、详细做法等方面，让您按需要寻找、搭配之余，更能够根据书中的详细做法轻松烹制，为自己、为家人准备一份用心的早餐。书中所选的早餐搭配都是大众所喜闻乐见的食物，使早餐更贴近您的生活。还分享了一些笔触轻盈温馨的生活感悟，增强趣味性，美食抵心，也会让人怦然心动。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

怀孕需要改变什么(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：刘旸|责编:张璇|绘画:曾小兰//陈颖瑶出版社：商务印书馆
怀孕时究竟需要做出哪些改变？中医和西医的意见不统一，该听谁的才好？祖祖辈辈传下来的“老理儿”，到底有没有科学依据？高人气科普大V刘旸结合自身的怀孕体验，在分析海量科研数据的基础上，从起居、运动、吃喝、孕吐、护肤、出行、防辐射、产检等大众关心的角度，以轻松幽默的笔触阐释了孕期真正应该注意的事项，破解了关于孕期保健的常见迷思与谣言。同时，这是一本难得的以漫画解读孕产知识的图书。特别邀请拥有医学背景的插画师绘制趣味漫画，让医学知识和科研实验数据变得通俗易懂，在会心一笑中消除准妈妈心中的困惑和疑虑。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

爸妈我们需要谈谈钱
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：(美)卡梅隆·赫德尔斯顿|责编:王晓春|译者:宋彤出版社：中信
骗子伎俩防不胜防，怎样才能劝说爸妈不上当？如果失能失智不幸发生，长期护理，谁来护理？爸妈的养老钱足够支付吗？突发疾病或者出现意外，怎样做才是父母最想要的？ …… 为人子女者，无不希望自己的父母能安享晚年。然而，父母的经济状况到底如何？他们是否为退休和养老做好了准备？他们需要我们提供哪些帮助？他们想要我们承担什么角色？这些你曾经思考过吗？与父母沟通过吗？解决养老问题，离不开财务支撑。谈“钱”，在很多人看来可能都是一个禁忌的话题，与父母谈“钱”更是令人望而却步。如何与父母开启关于财务安全的有效对话？哪些话该说，哪些不该说？《爸妈，我们需要谈谈钱》为你提供了切实可行的方法。书中既有行之有效的开场白，帮助你克服开启对话的恐惧，又有处理艰难问题的策略和技巧。作者分享了许多与你面对同样问题的人的处理方式，还提供了在困难情况下，来自财务、法律、心理和老年护理等多个领域专业人士的卓有成效的建议。大量真实生动的案例几乎涵盖了沟通可能出现的各种场景。尽早与父母开启财务对话，做父母的养老顾问，帮助爸妈为晚年生活做好财务安排，用爱的沟通，让父母更幸福，家庭更温暖，财富更安全。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

呵护心脏要注意
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：王星|责编:王黛君//宋嘉婧出版社：科技文献
心血管疾病患者中，有人不是冠心病却自我诊断，自行用药；有人相信食物和保健品能治病，而拒绝吃药；有人没有症状就不去测量和控制血压、血糖、血脂，导致发展为心血管疾病；有人该吃药却不吃药，该放支架却不放支架，最终心梗、脑梗、致残、致死……对心血管疾病的多种误解和谣言，害了很多人，更害了很多家庭。《呵护心脏，要注意》一书，从对心血管疾病的认识、检查诊断、治疗、医药、饮食、生活等方面入手，把关于心血管疾病最常见的问题和谣言通过活生生的例子展现给读者，让更多人能清楚地了解心脏健康的知识，从而以正确的方式保护自己的心脏和血管。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

女人就要经济独立
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：景天出版社：现代
有人说：“世界上最感人的话不是我爱你，而是我养你。”情话多有动听，就可能有多伤人。人心易变，女人一定要经济独立。如果女人的安全感是一个圆，那么金钱大概会占很大的比重；一个人的快乐，是来自内心与物质一起的安全感。有钱，我们可以做自己想做的事情；没钱，我们的生活就会很被动，常常都会被钱所困扰。所以说，不要说钱俗，都是凡人，安全感需要钱。烦恼多是因为你太穷，由景天所著的《女人就要经济独立》献给所有奋斗中的女人们！30年后，遇见优雅富足的自己。相信自己，学会钱生钱的艺术，你的美好靠自己成全。
人民幣：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

幼儿卫生学学习指要
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:周劼//王川出版社：重庆大学
本书的编写以2016年3月1日施行的《幼儿园工作规程》《3～6岁儿童学习与发展指南》《幼儿园教师专业标准(试行)》、幼儿园教师资格考试《<保教知识与能力>(幼儿园)考试大纲》中的生活指导部分的要求为参考，以人民教育出版社万钫主编的《幼儿卫生学( 第三版)》为主要编写依据，同时也参考了华东师范大学出版社出版的张薇主编的《幼儿卫生与保健》等教材。本书的主要内容包括基本概念、知识要点、夯实基础、能力提升、综合检测、历年幼儿教师资格证考试真题和水平检测等几个板块。其中的知识要点部分基本以直观的表格和思维导图的形式呈现，其主要目的是帮助学生归纳总结相关知识，掌握关键词，梳理和建立知识之间的逻辑关系。
人民幣：RMB 34.80 元售价：NT$ 139.20 元

学前卫生学学习指要
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:唐柳//张世萍|责编:黄菊香|总主编:周劼//易俊英出版社：重庆大学
鉴于《学前卫生学》在学前教育专业课程体系中的核心地位，为了帮助任课老师理清重难点，让学生迅速构建本学科知识体系编制本教材。教材的主体内容是概念和要点的梳理，以及不同性质、不同层级习题和模拟题的编制。其目的是通过概念和要点的梳理帮助学生厘清学科基本概念、基本理论及其逻辑关系，通过不同层级的练习加深对相关知识的理解、内化和迁移；不仅帮助学生应付各种考试，也为将来实际工作打好坚实的理论基础。
人民幣：RMB 20.00 元售价：NT$ 80.00 元

再忙也要好好吃饭
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：进宝|责编:王晓琛出版社：轻工
本书以纯手绘的形式记录食谱，书中穿插有拟人化的猫咪角色，画风治愈，叮咛大家好好吃饭，给人一种陪伴感。全书共分为两大部分：工作日篇和休息日篇，工作日篇收录工作日早餐、午晚餐，休息日篇收录饮品、零食，并穿插8则趣味小故事，也以手绘的形式表达，温馨治愈。书中共收录63道手绘食谱，料理经作者反复实验，化繁为简，尽可能简化食材，把料理简单化，让人人都可以做，每道食谱以手账形式呈现，配有详细的图文步骤，标注有参考制作时间，插画精美，让忙碌的生活有美食治愈。另外，书中设计有很多趣味互动形式：书中有一页可供读者自由创作食谱；随书附赠三张素材纸，分别为厨具、调味料、食材，共46 种元素，读者可自行裁下用于食谱创作或自制手账，如果不舍得裁剪，也可以用来记录下厨日记。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

国际象棋精要词解
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：编者:蜀蓉棋艺|责编:曾绍东出版社：成都时代
本词典共收录词目1000 余条，共分为六个部分：第一部分为基本名词术语，包括棋名与棋色、棋盘与分布线、棋具与器材、棋子；第二部分为局面术语与着法，包括对局术语、开局术语与着法、中局术语与着法、残局术语与着法；第三部分为组织与竞赛，包括国际象棋组织、竞赛形式、国际赛事、国内赛事、竞赛制度、竞赛规则、棋手等级与称号、裁判；第四部分为学术与研究，包括学派与风格、国内著作与报刊、国外著作与报刊；第五部分为国际象棋名人，包括中国国际象棋名人、世界国际象棋名人。第六部分为附录，包括国际象棋法规（规则）、国际棋联竞赛条例、国际象棋奥林匹克竞赛条例、国际象棋中国运动员技术等级标准、中国国际象棋协会国际象棋裁判员管理办法、中国国际象棋业余等级条例、国际象棋竞赛表格、国际象棋规则术语中英文对照表、国际著名国际象棋网站。各部分词目按门类分类排列。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

神经科医生有话要说
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：吴洵昳出版社：吉林科技
根据世界卫生组织2018年发布的前十位死亡原因数据，在2016年全球5690万例死亡中，缺血性心脏病和中风是世界的头号杀手。这两种疾病在过去 15年中一直是全球的主要死亡原因。其中，中风是神经科的常见疾病，这是大多数人所不知道的。《神经科医生有话要说》是全国知名的复旦大学附属华山医院（中国医院专科声誉排行榜神经内科排名第二）神经内科主任医师吴洵昳通过讲述行医过程中遇到的头痛、失眠、中风、面瘫、癫痫、脑血管病、脑炎等患者身上发生的真实故事，介绍了生活中比癌症更可怕、致死率更高、更容易被忽视的神经系统疾病。书中提醒我们重视神经病，也给出具体措施来通过健康的生活习惯积极预防此类疾病的发生，因为它是一种可能比癌症还要凶险的疾病，任何人在人生的任何阶段都可能遭遇，又因为在病程早期容易被轻视，一旦遭遇，其结果可能是非死即残！
人民幣：RMB 49.90 元售价：NT$ 199.60 元

要钱还是要生活(没有财务自由也能提前退休)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：(美)维姬·罗宾//乔·多明格斯|责编:杨佳君|译者:何金娥出版社：中信
如果你现在手上有一个亿，那你还会不会继续工作？如果你说“会”，说明你正在做着自己喜欢的事。如果你说“不会”，说明你对这份工作早已厌倦。我们在财务困境中挣扎的主要原因是：在学校里学习多年，却没有学到任何关于金钱方面的知识。其结果是，我们只知道为金钱而工作，但从来不学着让金钱为我们工作。本书初版发行于1992 年，作者在书中向读者发出了灵魂拷问：你是要钱还是要生活？我们拼命工作，换来了我们真正想要的吗？人生中无比重要的 40年，在工作和加班中度过，这样的生活质量能好吗？这本书并不是一本理财书，因为它的出版，引发了如火如荼的FIRE（财务自由，提前退休）运动，近年来在中国也掀起热潮。很多人开始践行书中的理论，根据书中提出的九个步骤，理清工作、财务与生活的关系。收入不等于财富，从现在开始，反思你的消费观，学习使用结算表，让积累成为一种习惯，迅速攒够一年生活费的25倍，每年靠4％的理财收益，就能实现35岁前退休的愿望。让自己多掌握20年的生命，不再被压力巨大的工作束缚，摆脱职场和金钱的奴役，以自己热爱的方式去享受生活，去做真正喜欢的事情，重新找回自我。，学会投资。本章介绍了一些与投资相关的概念术语，比如风险容忍度，资产分类，风险分散等，还介绍了几种投资类型，比如保守型债券，指数基金，股票，外汇，房地产，实体企业。这9个步骤总的思路大致是：先摆脱负债，然后尽可能储蓄资金，待到积蓄能覆盖支出需求后，开始进行合理化的投资。除了详细介绍这9个步骤，本书还涉及到不少与 4FIs（财务智慧Financial Intelligence，财务健全Financial Integrity，财务独立Financial Independence，财务共享Financial Interdependence）相关的财务理念：转变与金钱的关系意味着了解对自己来说多少钱才算足够多。不是我们有多少钱而是我们对金钱的态度影响了我们的生活。建立内在的满足感机制，而不是在外界寻找内心满足。珍惜时间，去寻找幸福、自由和生命意义。财务独立不是说有很多钱能去做任何事，而是意味着不再负债，不用再为钱而工作也可以满足生存需求，拥有能在不担心钱的前提下选择成为自己的自由。当支出同人生目标和价值观一致时，人才能完全经验到满足感和真实感。成为一个超级储蓄者，尽早设立储蓄账户和投资。弄明白自己究竟想要什么。摈弃浪费的恶习。不被消费主义世界的虚幻假象迷惑，摆脱消费文化。“越多越好”这句话本身是存在问题的，钱的多少与满足感的关系呈抛物线，它存在顶峰，这个点就叫“足够”，明智清晰的金钱关系是成功的关键，而非金钱数量。通过了解自己收藏的东西、挣得的东西和花费的东西，以及生命能量的耗费去重新理解与事物的关系。不要成为一个暗黑的守财奴。学会花更少的钱，更多享受生活。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

一定要学会的72款饼干
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:彭依莎|责编:回博出版社：黑龙江科技
饼干是学习烘焙入门的好选择，本书则是为饼干初学者准备的参考书。从认识材料、工具开始，由简单到困难，学习实际操作的方法和诀窍，让您跟着图解步骤和二维码视频，在家也能轻松学会各式饼干！
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

女人都想要的睡眠圣经
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)友野尚|译者:曹逸冰出版社：江西科技
“眼看着30岁生日一天天逼近，我却处于无工作、无男友、无健康的“三无”状态。这种“焦虑 ”和“恐惧”每天都在压迫着我。后来通过改善睡眠质量，我成功减重15kg，体质明显变好了；公司也开起来了，年收入创下了历史新高……我能完成人生的大逆转，就是因为我在改善睡眠质量上下了一番功夫。‘睡得对、睡得好 ’就是我的成功秘诀。” 这是《女人都想要的睡眠圣经》作者友野尚的亲身经历。你是否也有过类似的烦恼？明明睡了很久，可是一大早就困意来袭；年纪轻轻，却已经长了好几条颈纹；每次睡醒后，不是腰疼就是肩膀疼…… 让日本睡眠专家告诉你，如何打造有“量”更有“质”的睡眠；如何挑选合适的枕头远离颈纹，如何找到合适的床垫、被单…… 本书将陪伴你，帮助你快速提高睡眠质量，让你更期待每天清晨醒来的那一刻。优质的睡眠，对于女性来说更为重要。睡得好，才能拥有健康的身体、良好的心态、完美的肌肤、优异的职场表现！
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

营养瘦孕--怀孕就要这样吃
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：李宁出版社：浙江科技
李宁著的《营养瘦孕--怀孕就要这样吃》是一本专门为孕妈妈们准备的营养指南。根据孕产期各阶段的营养需求不同，精心提供了有针对性的营养辅导，系统地分析了孕妈妈在备孕、怀孕及产后哺乳期间的营养需求和饮食原则，对孕妈妈孕产期的各阶段进行了科学的饮食指导。此外，书中提供的孕期各阶段推荐菜谱，都是生活中常见的菜品，并且针对孕妈妈的身体变化，给出科学的营养搭配。同时，书中还给予了孕妈妈全方位的保健指导，不仅帮助孕妈妈摄入合理均衡的营养、强化补充重要营养素，给孕妈妈和胎宝宝提供最好的营养指导，更提供了产后的锻炼方式及心理健康上的指导，让孕妈妈的孕期过得更加平安、健康。
人民幣：RMB 39.90 元售价：NT$ 159.60 元

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