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精力管理(有效地使用时间和专注力)
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：姚讲|责编:郝珊珊//林启出版社：中国纺织
在追求效率的时代，我们总是试图通过时间管理创造更多的可能性，却常常忽略最重要的资源——精力。时间是有限的，而精力是动态且可塑的，它决定了我们如何使用时间、实现目标、提升生活的品质。本书重新定义了效率法则，将焦点从时间转向精力，结合“精力金字塔”这一独特框架，阐述了体能、情绪、思维和意志对精力状态的影响，通过优化生活习惯、管理情绪波动、减少无效干扰等方法，帮助读者提升专注力，保持高效的工作状态，摆脱电子时代的信息过载和注意力分散的困扰。
售价：19.92

赢在沟通
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：周煜|责编:孙燕燕出版社：人民邮电
本书聚焦于职场沟通的核心技能，不仅涵盖向上、平行、向下及对外沟通的艺术，还结合实战场景进行演练，旨在全面提升读者的沟通效能和团队协作效率。本书强调清晰表达和逻辑严密汇报的重要性，并探讨了促进同事间顺畅合作及理解需求的方法。针对团队管理，本书还讲解了获取信任、设定目标以及有效倾听和传达指令的关键作用，旨在激励成员并优化任务分配。此外，本书还特别关注了公众互动技巧，以帮助读者维护良好的公共关系，增强品牌形象。同时，每章末尾都设有“实战演练”模块，如 “纸上剧场”模拟练习、“同频共振走迷宫”活动、“智者于谷底对话”体验环节和检验成果的“民心舞台剧”。本书适合想通过沟通提升竞争力的体制内外职场人士阅读，也适合希望能在高效阅读和演讲能力上获得提升的人员阅读，还适合作为高校沟通方面的教材。
售价：19.92

成为可能的自己(摆脱停滞感的自我成长指南)
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：(加)马娅·吉基奇|责编:张楠//王华庆|译者:薛香玲出版社：机械工业
我们经常被告知，成功的关键在于事业上的进步，但为什么当一切似乎都很顺利的时候，我们还会感到如此停滞和不满足呢？成人发展专家马娅·吉基奇解释说，为了发现我们的目标，实现真正的、持久的改变，我们需要超越那些目标狭隘的理念和策略（如改变心态或略微调整行为），转而深入内在，关注我们的本能渴望。吉基奇认为，只有当我们的五个部分同时朝着同一个方向前进时，才能发生持续的变化。她介绍了一个叫作“自我之轮”的转变系统— —一个简单的五部分计划，与我们自己的五个关键部分相对应：动机、行为、情绪、大脑和身体。通过理解这五个部分的作用机制，你将能够摆脱成功却不幸福的矛盾困境，在自我实现的道路上，收获从内而外的充实与圆满。
售价：27.60

日有所思(打破思考僵局的种子)
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：编者:(美)亚当·格兰特|责编:郎琪杰|译者:葛羽斯出版社：中国友谊
在这个人人都在表达的时代，“思考”似乎已经成为一种稀缺能力。我们习惯于快速判断，却忽略了思考背后的盲点；我们追求效率，却忘了深度；我们沉浸于“ 观点”，却放弃了“思维”。众所周知，亚当·格兰特思考了很多关于“思考”的问题。如何思考，为什么思考，我们是否在批判性地思考，他启发了数百万人思考和再思考。新作虽然采用了新的写作方式，但形式依旧非常“格兰特”。他在书中分享了许多洞见——有关我们如何拥有更自在的人生状态，有关我们如何理解人际关系中的索取与付出，有关我们如何成为合格的父母、更好的领导者，有关如何更睿智地对待工作，有关如何让自己变得更有创见并能对不同的观点求同存异。书不在厚薄，观点不在长短。一页一则小观点，简练但掷地有声。
售价：24.80

反社恐心理学
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：刘瑞军|责编:吴建新//关山美出版社：工商联
你是否害怕与人交往，总在社交场合感到紧张不安？本书将为你揭开社交恐惧的神秘面纱，深入剖析其成因与表现。通过丰富的案例与实用的技巧，引导你逐步克服社交障碍，调整恐惧心态。无论你是轻度社恐还是长期受困者，都能从中领悟或找到适合自己的方法，重拾自信，轻松融入社交圈，享受人际交往的乐趣。
售价：27.20

爱的陷阱(如何让亲密关系重获新生原书第2版)
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：(澳)路斯·哈里斯|责编:刘利英|译者:王红旭//祝卓宏出版社：机械工业
这是由国际知名心理治疗师路斯·哈里斯博士倾力打造的一本亲密关系修复指南。本书基于科学高效的方法，帮助你跳出那些消耗感情的常见陷阱，重燃亲密关系中的爱与活力。你是否曾在亲密关系中感到疲惫不堪，甚至怀疑自己选错了人？是否陷入过“ 伴侣应该懂我”“爱一个人不应该这么累”等理想化陷阱？本书将带你直面这些阻碍幸福的迷思，教你停止无效的内耗，接纳关系中真实的差异，并用实际行动重建信任与联结。通过生动的案例、接地气的练习和清晰的步骤，你将学会： ◎摆脱负面情绪和想法的控制，减少无意义的争吵和冷战。 ◎明确自己真正想成为什么样的伴侣，用爱与善意指引行动。 ◎打破指责和评判循环，学会倾听、表达需求并化解冲突。 ◎通过简单易行的日常互动练习，重新发现伴侣身上的闪光点。无论你正处于热恋期，还是倦怠期，或是面临“继续或分开”的抉择，这本书都能为你提供切实可行的工具和方法，帮你获得更温情美好的关系。
售价：27.60

现代礼仪与沟通(职业教育课程改革成果教材)
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：编者:韩悦//费杰|责编:刘益汛//赵晓峰出版社：机械工业
随着相关课程改革的深入，礼仪与沟通并重已经成为教学改革的新趋势，本书是在《现代礼仪》（第2版）的基础上编写而成的，通过2个项目引导、8个项目，指导学生在不同情境下的礼仪行为，掌握在不同情境下的沟通技能。本书分为礼仪篇与沟通篇，礼仪篇包括初识礼仪、个人礼仪、校园礼仪、公共礼仪、职业礼仪；沟通篇包括初识沟通、沟通技能、校园沟通、面试沟通、职场沟通。每个项目以课堂理论教学和课内外行为训练等多种形式，引导学生养成文明的礼仪行为和得体的沟通方式。本书在编写上突出以学生为主体的情景教学、课堂体验、师生互动等行为养成过程的指导与训练，栏目的设置重点突出学生的主体性学习。本书通过任务情景、明确任务、任务实施、任务练习与思考等模块，帮助、引导学生学会思考，把握知识要点；通过“知识链接”帮助学生拓展知识范围；通过“ 敲黑板”帮助学生了解知识重点；通过“即时演练”帮助学生快速掌握应用知识。本书可以作为授课教材使用，也可作为学生自学和课外读物。
售价：18.00

学会求助(如何精准提问以获得有效帮助)
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：(美)韦恩·贝克|责编:杨杉杉//王元|译者:隋钰冰出版社：中信
在这个快节奏的社会，我们时常陷入一些看似无解的困境。想象一下，你正面临一个大项目的最后期限，不知所措；你正在找一份工作，但似乎无法迈出第一步；你非常想要一场售罄的演唱会的门票，而你没有任何购买线索；你向AI（人工智能）求助，却总是得不到精准的回答…… 这些看似无解的困境背后其实隐藏着一个简单而强大的解决方法——向他人求助，精准表达自己的需求。向同事、朋友或更广泛的人际网络求助不仅能让我们缓解沮丧情绪，帮助我们找到新的机会和新的人才，还能产生新的想法和解决方案，提高团队凝聚力和企业绩效。在这本书中，作者提供了精心设计且多年来已被广泛应用的测试，让读者在阅读中深度剖析自己无法求助的内在原因，并根据具体情况给出了应对思路和策略。这本书不仅为个人量身定制了破解求助难题的方法，更系统总结了一套已被谷歌、通用汽车等公司使用的求助工具包。借助这些工具，个人、团队和组织能够充分利用自身的网络，释放周边资源的力量，在求助中获益，并顺利让求助和提供帮助成为一种习惯。
售价：23.20

别让合作压垮你/精要人生系列
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：(美)罗布·克罗斯|责编:刘亦璇|译者:马艳出版社：浙江教育
丛书项：精要人生系列
在当今扁平化、网络化的组织架构中，合作已成为职场常态。数据显示，85％～95％的工作涉及邮件、会议、即时通讯等协作形式，合作量较20年前激增50％以上，员工每周85％的时间被合作占据。然而，这种看似高效的协作模式正引发隐性危机：组织陷入“越合作，越低效”的怪圈。本书首创“精要合作”理论，主张以策略性合作替代盲目合作，提出了3种有效方法：摆脱诱因，重新认知自己的角色；重建合作体系，提高合作的“门槛”；改变行为习惯，让无效合作自动消失。真正的合作智慧，不在于你能承担多少，而在于你敢拒绝什么。因为最稀缺的资源从不是时间，而是未被稀释的专注力。本书将带您穿透协作迷雾，在过度互联的时代重掌工作主动权，让每一份合作都成为你跃升的阶梯而非负担。
售价：35.96

丑小鸭(童年创伤与心理复原)/译文科学
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：(法)鲍里斯·西吕尔尼克|责编:范炜炜|译者:王真出版社：上海译文
丛书项：译文科学
本书是一本以“心理复原 ”为主题的儿童心理自助类作品。西吕尔尼克在本书中通过对自身童年经历及多名创伤儿童案例的分析，详细描述了“心理复原”的概念、内涵及其实施过程。本书分为“破茧”和“成蝶” 两大章节，前者阐释儿童可能遭遇的早期创伤及其影响，后者分析应对创伤的疗愈及复原方式。
售价：23.20

重塑(AI赋能新社交全彩印刷)
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：编者:杨文渝|责编:陈绿春出版社：清华大学
AI正为社交内容创作注入新活力，预示着内容领域即将迎来一场深刻的变革。本书采用通俗易懂的语言，旨在引领读者深入理解AI如何彻底改变我们传统的内容生产方式，并为大家提供实用的指南，以把握“AI社交内容”的新兴趋势，从而开拓更多新的机遇。全书共9章。第1章将带你逐步了解AI是如何从视频、文字、图像和声音等多个维度重塑内容生产的，帮助你建立对AI基础概念及其应用的全面认识；第2章则深入探讨AI社交内容的定义及其在不同场景下的应用，同时剖析了由此产生的新商业机遇；第3章到第8章，我们将详细介绍AI社交内容创作的核心步骤：如何巧妙构思虚拟IP形象，利用语言模型挖掘热门话题，借助AI技术生成视频和内容素材，以及一系列AI视频制作工具的详尽介绍和使用窍门，此外，我们还会展示AI在标题和封面设计中的独特应用，以增强内容的吸引力和点击率；第9章通过生动的案例，揭示了品牌和个人是如何借助 “AI社交内容”提升营销成果和扩大社交媒体影响力的。无论你是内容创作者、品牌管理者、营销专家，还是对AI技术充满好奇的普通读者，本书都将为你提供宝贵的启示。对于内容创作者，本书深入解析了丰富的AI 工具和技术，有助于提升创作的创新性、效率和影响力；对于品牌营销人员，可以从本书中学习如何巧妙运用 AI社交内容，来增强品牌认知度和用户忠诚度；对于普通读者和AI爱好者，本书则将带你领略AI的无限潜力，并掌握运用AI社交内容的实用技巧。简而言之，本书将为每一位对AI社交内容感兴趣的读者，开启通往AI社交新世界的大门。
售价：31.60

爱的失序(现代社会的亲密关系)(精)
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：(德)乌尔里希·贝克//伊丽莎白·贝克-盖恩斯海姆|责编:谭宇墨凡//李珂|译者:苏峰山//魏书娥//陈雅馨出版社：广西师大
当下比任何时代都渴望爱情，却也比任何时代更擅长摧毁爱情。离婚率持续攀升、婚姻沦为“阶段性关系” 、单身成为都市常态，“开放式关系”“合同婚姻”成为社交媒体的热门标签——这是一场关乎现代人灵魂的无声战役。在《爱的失序：现代社会的亲密关系》中，德国著名社会学家夫妇乌尔里希· 贝克与伊丽莎白·贝克-盖恩斯海姆，用数据及案例深刻揭示了当代亲密关系的残酷真相：我们正被困在“个体化”的迷宫中，女性挣脱“持家者”的枷锁，男性恐惧失去“养家者”的荣光，传统的性别契约正在崩塌，而新的规则尚未诞生。我们既要伴侣成为对抗孤独的堡垒，又要求对方绝不干涉自我发展的疆域。婚姻不再是命运的共同体，而沦为两份“个体化履历”的艰难拼接；育儿不再是血脉传承，却成了抵御存在焦虑的最后圣殿。作者理性指出，这不是个人的失败，而是工业社会“半封建半现代”结构性矛盾的爆发——劳动市场需要“绝对自由的个体”，而家庭制度仍依赖“自我牺牲的奉献者”，这种撕裂正在让所有现代人成为“情感难民”。但危机中藏着转机。当“ 核心家庭”的神话破灭，协商式关系、重组家庭、单身养育等多元模式，正在重塑人类情感的边界。这不是爱情的失序，而是新文明的阵痛。传统婚姻失效后，我们究竟该如何既保有自我，又能与另一颗灵魂深刻联结？答案，藏在每个现代人矛盾而勇敢的实践中。
售价：31.20

一秒破冰
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：朱振|责编:俞滟荣出版社：台海
现实中我们难免遇到一些与自己不合拍、难以沟通的人，但有时又不得不与其打交道，那么该如何与其沟通，成功破冰呢？《一秒破冰》教导我们首先要透过现象看本质，找出人际关系如冰封的真正原因，之后再对症下药，三招破冰，扭转社交不利局势。最后，作者让我们谨记破冰不是终点，只是起点，与他人建立良好的社交关系，达成长期合作才是真正破冰。总之，通过阅读本书并“ 起而行之”，我们不仅能极速破冰，打破沟通僵局，还能与他人建立信任并最终彼此成就，共塑美好的明天。
售价：19.92

面向社交网络的社区搜索技术
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：宋晓旭//姜俊伊//鄢瑞|责编:青云出版社：辽宁人民
面向社交网络的社区搜索技术专注于在社交网络环境中进行社区搜索的理论和实践方法。该书致力于为研究人员、工程师和高等院校的学生提供全面的知识体系和实用的技术手段。本书系统、深入地阐述了社交网络基础、社区搜索技术、评价指标和实验结果、前沿研究和发展方向和应用场景，比较全面地介绍了社区搜索的概念及其区别于社区发现，探讨了针对特定节点或节点集进行社区搜索的技术和方法，为开展社交网络社区搜索技术的研究提供了重要的理论和技术支撑。
售价：27.20

实现卓越筹款(第4版中国人民大学中国公益创新研究院推荐教材)/非营利管理译丛
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：编者:(美)尤金·坦普尔//蒂莫西·塞勒尔//德威特·伯林格姆|责编:黄金平//张建中|总主编:康晓光//郭超|译者:王伊//刘洋出版社：社科文献
丛书项：非营利管理译丛
本书探讨了不断发展的筹款技术、高净值捐赠者的重要性、世界对于筹款的观点、成果分析和绩效评估、问责制和资格认证，以及该领域知名专家的贡献。通过问题讨论、案例研究和其他阅读材料，读者能深入了解筹款实践。本书分为八个部分，每一部分由若干篇与主题相关的文章组成，既包括该领域的学术研究成果，也包括相关的实践指南，通过整合学者和筹款人的观点和看法，在理论与实践之间建立起富有创造性的联系。
售价：75.20

社会网络分析方法与应用(从属性分析到结构分析西安交通大学研究生十四五规划精品系列教材)/关系社会学丛书
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：编者:杜海峰//何晓晨//任义科//王洋//蔡萌|责编:徐崇阳出版社：社科文献
丛书项：关系社会学丛书
《社会网络分析方法与应用——从属性分析到结构分析》是一部全面反映社会网络分析前沿的系统性教材。本教材内容涵盖社会网络、复杂网络以及跨学科应用的基本理论、结构指标、建模方法和多种网络分析软件操作的相关知识。学习本教材可以快速把握社会网络分析全貌及发展脉络，有针对性地选择所需要的社会网络理论与方法进行科学研究。本教材适合社会科学各专业的本科生、研究生以及相关研究人员学习和参考。
售价：51.20

漫读人脉圈
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：郑和生|责编:周方妍出版社：宁夏人民
本书是一本关于人际关系和社交技巧的图书，书中介绍了人脉关系的重要性，并结合趣味漫画讲述如何搭建和维护人脉网，如何提升个人魅力，提高情商，构建人脉思维。本书内容简明易读，并给出了很多高效实用的建议，适合各个层次的创业者、求职者和职场人士阅读。
售价：19.92

沟通的艺术(这样沟通才有说服力)
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：黑马唐|责编:刘云//姜宝雪出版社：北京大学
本书列举了36个职场常见的沟通场景，逐一帮你发现问题并提供解决方案。在每个场景案例讲解中，书中会把所用到的理论知识和底层逻辑进行拆解，并给出举一反三的案例分析，共涉及 300多个沟通和表达案例，帮助你在不确定的职场中，找到属于自己的那份确定性。智慧的沟通并非一蹴而就，它需要我们不断学习、实践和总结。本书将从沟通的基础讲起，逐步深入，帮你构建一个完整的智慧沟通体系。无论你是职场小白，还是经验丰富的老手，都能在这里找到适合自己的沟通技巧。
售价：27.60

对方已开启好友验证
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：(韩)成裕美|责编:龙鸿波//陈心|译者:马广红出版社：广东旅游
本书以“关系剥削”为核心，通过大量真实案例和心理学理论，揭示了友情、职场、家庭中常见的“利用”与 “被利用”模式。作者结合马丁·布伯的哲学理论，区分了真诚的“我与你”关系与工具化的“我与那些”关系，帮助读者看清情感勒索、单向付出的本质。
售价：19.20

公共关系策划
所属分类：经济>>工商管理>>公共关系、社交作者：编者:倪志平//张其春|责编:江珏玙出版社：厦门大学
本书在编写过程中，充分借鉴了国内外公共关系领域的先进理论和实践经验，结合当前社会发展的新形势、新特点，对公共关系策划的理论体系、方法技巧、实践应用等方面进行了深入探讨和研究，力求既具理论深度，又具实践操作性，使读者能够从中获得启发和借鉴。同时，为方便广大教师使用，本书制作了丰富的配套教学资源，重点包括教学课件、教学大纲、授课计划、各章习题库、各章知识罗盘图，以期辅助教师教学。本书特色有以下四点：第一，它是一本“学界＋业界＋政界”的“三界融合”型教材，撰写团队来自高校、企业和机关单位，各自都在自己的领域深耕多年。第二，它是一本融合“思政”的专业课教材，完美契合现行推进的课程思政的深刻主旨。第三，它是一本融合“校本实战项目”案例的教材，在细微处着手，接地气，更具指导价值。第四，它是一本融合“最新案例（国内外）＋典型案例”的稳健型教材，紧跟自媒体时代步伐，呈现了许多新颖、创新的公关策划实践。同时，每章开头设置了知识罗盘图，可帮助读者抓住章节核心；每章章末设置一条享誉世界的公关策划大师的核心公关信条，意在潜移默化地影响读者，提升其公关策划理论素养。总之，本书力图为读者呈现一本指导性、应用性都很强的新型产教融合型教材，激发读者创意和灵感，助力其在公共关系策划领域取得更大成功。本书共设十章，旨在为读者提供一套完整的公共关系策划知识体系。前三章着重于基础理论的阐述，从公共关系策划概述到方案的撰写，再到实施与评估，为读者奠定坚实的理论基础。理论是实践的指南，实践是理论的检验。后七章则深入实务内容，涵盖专题型、危机型、公益型、节庆型、服务型公关策划，以及组织内部公关交往与公关策划、公共关系策划人员素质要求与培养等，带领读者在理论的指导下，开展有效的公共关系策划实践。本书能够成为读者在公共关系策划领域的良师益友，无论是公共关系从业者还是企业管理者，无论是学术研究者还是普通读者，本书都力求为读者提供一定的参考和启示。
售价：18.40

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