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  • 儿童情绪管理(全面提升专注力社交力和情绪自控力6-14岁)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(荷)伍特·德容|责编:廖艳|译者:沈静霞     出版社:北京科技
  •     本书通过大量的高效心 理互动练习,帮助孩子们轻 松获得15个掌控情绪的超能 力,孩子们将学会如何更好 地处理不愉快的经历、提高 专注力和社交技能,从而获 得更多的自信。全书使用幽 默、极具亲和力的语言,并 辅以400多张漫画插图及大 量真实案例、主题练习来支 撑作者的主张。书中的所有 练习都清晰、易懂,父母可 以和孩子们一起完成书中的 各种互动挑战和终极挑战。 书中的练习为孩子们提 供了更好地处理生活中的压 力、无聊或困难事情的好玩 的工具,全面提升孩子的情 商和逆商,为孩子真正打好 心理健康的基础。
  • 人民幣:RMB 79.00 元     售价:NT$ 316.00
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  • 能成事的人都能扛事儿

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:小川叔|责编:王絮//霍春霞     出版社:天地
  •     如果你觉得人生艰难, 就应该看看这本书。它能 给你面对困境的勇气,修 炼扛事儿的能力,提供成 功的方法。 这是一本写给年轻人的 进阶之书,里面提供了从 职场生存到人生跃迁的方 法和技巧,包括修炼扛事 能力的十个基本、成事的 九个逻辑,帮助年轻人培 养不慌张、不迷茫的心态 ,在“内卷化”时期,实现人 生的跃迁。
  • 人民幣:RMB 49.00 元     售价:NT$ 196.00
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  • 生活即变化(精)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(英)朱莉娅·塞缪尔|责编:刘汝怡|译者:吕田妍     出版社:广西师大
  •     生活充满变化,变化带 来的不确定让人不安、恐惧 。在自己的诊室,朱莉娅· 塞缪尔接待了很多来访者, 帮助他们做出调整,接受改 变的痛苦,逐渐获得心理资 源。塞缪尔从家庭、爱情、 工作、健康、身份认同五个 角度(涵盖人生每一阶段会 遭遇的典型危机和丧失), 以不同案例讲述人们面对危 机变化时的真切故事,以及 帮助来访者处理困惑、洞察 自身经历、解决关系问题、 获得勇气、寻找充满希望的 新开始的过程。在最后一个 章节,作者提供了可使用的 心理工具和技巧。
  • 人民幣:RMB 88.00 元     售价:NT$ 352.00
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  • 越自控越快乐(30天快乐成瘾)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(美)杰弗瑞·萨德//琼·妮洪|责编:刘芳|译者:贰阅     出版社:民主与建设
  •     《越自控越快乐(30天快 乐成瘾)》讲的是在“行为上 瘾时代”,如何养成一种快 乐生活的好习惯。 一说到“成瘾”,大家首 先嗅到的是危险:手机族 、吸毒、沉迷游戏、沉迷 网络等,这些都是负向的 ,但“成瘾”两个字同样蕴含 着巨大的正向力量。 本书从“成瘾”的神经机 制、深层根源出发,指出 成瘾并不可怕,如果得到 正向发挥,会让你收获幸 福快乐、精彩自在的人生 。书中分析了什么是负面 成瘾、负面成瘾与快乐成 瘾有什么不同、如何从负 面成瘾过渡到快乐成瘾, 两个世界顶尖的心理治疗 专家学者更是亲身实践引 导你快乐成瘾。照着书中 的方法去做,按部就班30 天就可以建立良好的习惯 。你将全然掌控自己的人 生,并从你的快乐成瘾中 品味到许多幸福。
  • 人民幣:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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  • 认可获得书(50种改变观点和工作的方法)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(英)保罗·瓦里纳|责编:杨洪军|译者:何怀瑾     出版社:电子工业
  •     本书分析了想要做好工 作的必要的特质、行为和技 巧,以及如何在竞争激烈的 职场中展现出自身价值的方 法。这是一本对各行各业的 人都非常实用的工具书,能 够帮助其获取应得的认可。 这本独特却又引人入胜的小 书,是所有想要从人群中脱 颖而出的人的必备读物。书 中提到的“获得认可计划”更 是对发掘我们身上的潜力, 从而获得认可非常有帮助的 工具。 本书的内容实用且短小 精悍,轻松好读,尤其适合 职场人士阅读和使用。
  • 人民幣:RMB 49.00 元     售价:NT$ 196.00
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  • 完善人格(怎样弥补我们内心的缺失感)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:许皓宜|责编:王絮//高晶     出版社:天地
  •     我们内心的缺失感从何 而来? 有时候你是否看不懂自 己? 开车时,就是不让后面 的车“插队”,只想和对方较 劲; 明知道伴侣和孩子需要 安慰和支持,但自己就是不 愿意给予; 不敢当众演讲,虽然大 家都看好自己,可总觉得自 卑、恐惧。 这些无法解释却又令人 沮丧的情况勾起了我们内心 的缺失感,但在内心深处, 我们的缺失感其实来源于意 识不到主导人格的阴影面同 时也有其光明面,无法接纳 人格中的阴影面,以及对自 己的隐形人格认识不足。 怎样弥补我们内心的缺 失感,完善自身的人格? 主导人格是指你经常表 现在生活中的一面;隐形人 格则较少出现在你的生活中 ,是连你自己都陌生的“月 球背面”。 人格中的光明面是指你 的人格中适应社会的,“好” 的一面;人格中的阴影面则 大多不符合社会规范,容易 被当成“不好”的一面,被自 己的意识排挤、打压。 认识自己的主导人格和 隐形人格,看清并接纳自己 人格中的光明面和阴影面, 内心的缺失感就能得到弥补 ,人格也能得到完善。 本书能提供什么? 本书详细介绍了以荣格 心理学为基础的56种人格原 型,每种人格原型的光明面 和阴影面都配有理论介绍、 案例分析和作者通俗易懂的 解说。通过阅读本书,读者 能够深入了解自己的内心, 对自己的行为和想法不再迷 惑,悦纳自己,完善人格。
  • 人民幣:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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  • 为什么我们总是去逃避

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:编者:人通|责编:赵晓红     出版社:中国纺织
  •     一个人只有做到凡事不 逃避、直面人生,才能无所 畏惧,才能成为生活的强者 、人生的赢家,才能在人生 路上无论遇到什么都能心无 旁骛、努力向前,才能把握 幸福。 这是一本帮助我们训练 强大内心的温情励志书,帮 助我们学会建立自信、战胜 恐惧、克制欲望,以强大心 灵面对生活。全书深入浅出 地给我们提出了如何成为内 心强大的人的“必修课程”, 从而获得幸福的人生。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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  • 心力(精)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:邓亚萍|责编:李伟     出版社:中国人民大学
  •     实力不等于简单的能力 积累,心力不足就难有匹配 实力的表现。现代人的学习 、工作和生活中处处有压力 ,意志力时时要经受考验, 即使“躺平”也要有坚定的心 态。本书浓缩作者多年直面 挑战积累的心理提升技巧, 结合心理学经典洞察,针对 生活与职场痛点提出稳定心 态、提升效率、打造强大抗 压力与意志力的可复制技巧 ,以帮助读者从容应对种种 挑战。
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 当代心理治疗(第10版)/心理学译丛

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:编者:丹尼·韦丁//雷蒙德·科尔西尼|责编:陆彬//郦益|译者:伍新春//臧伟伟//付芳//刘畅     出版社:中国人民大学
  • 丛书项:心理学译丛
  •     《当代心理治疗》首次 出版于1973年,经过近半 个世纪的精心打磨,已成为 美国高校使用时间最长、使 用范围最广的心理咨询与治 疗经典教材。本书从纷繁复 杂的心理咨询与治疗体系中 ,精选了对当代心理咨询与 治疗实务极具影响的精神分 析治疗、阿德勒心理治疗、 当事人中心治疗、理性情绪 行为治疗、行为治疗、认知 治疗、存在主义心理治疗、 完形治疗、人际心理治疗、 家庭治疗、冥想治疗、积极 心理治疗、整合心理治疗和 多元文化心理治疗等14种主 流理论,并由各流派的创始 人、主要倡导者或当代杰出 领军人物进行撰写。对于每 一种主流的心理咨询与治疗 体系,都从理论概要、发展 历史、人格理论、心理治疗 、应用评价、治疗案例、本 章小结、扩展阅读等8个方 面进行了系统的梳理,从而 使得本书具有严密的结构性 和明确的系统性,便于读者 对不同心理咨询与治疗体系 之间的横向比较和纵向深入 。 本书理论精要、专业度 高,结构清晰、实用性强。 它不仅可作为心理咨询与治 疗、临床与健康心理学、精 神医学、社会工作等相关学 科的专业教材,也可作为心 理咨询与治疗从业者深入学 习和专业进修的指南。
  • 人民幣:RMB 139.00 元     售价:NT$ 556.00
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  • 与内在小孩和解

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:唐明刚|责编:陈利辉     出版社:中国友谊
  •     这是一本自我疗愈之书 。在阅读和思考中,你将会 与自己的“内在小孩”相遇成 为朋友,你们彼此接纳、彼 此陪伴、彼此搀扶,一起重 回童年时光,为曾经遭遇的 不公和委屈呐喊抗争,解除 曾经的愤怒和悲伤,打开束 缚的精神枷锁,在爱的滋养 里重获新生和自由。 本书通过“内在小孩”的 视角,阐述童年创伤对于一 个人所产生的深远影响。由 浅入深的章节内容,带领读 者看到童年创伤所形成的根 源及对个体造成的深远影响 ,并通过专业心理技术引导 读者自我疗愈、自我成长。 通过阅读这本书,相信你会 随着章节的展开不断地疗愈 自己的童年创伤,迎来更美 好的生活和未来。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 羊皮卷

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:编者:苑琳|责编:江飞     出版社:中国纺织
  •     犹太民族是平均智商很 高的种族,他们获得诺贝尔 奖的比例是其他民族的100 倍。他们成功的奥秘何在? 归根结底是因为犹太人特殊 的思维模式和教育理念,犹 太人有很多值得我们学习的 思想和智慧。 本书精选大量犹太人成 功者的真实故事,希望通过 他们的经历和智慧给人们以 启示,教读者学会灵活思考 ,从智者和哲人身上找到自 我改变、自我提升的方法, 从而拨开眼前迷雾,找到自 己新的人生之路。   
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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  • 童年的秘密藏在绘本里--绘本里的儿童心理学

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:孙莉莉|责编:徐樟     出版社:北京联合
  •     孩子的一举一动,甚至 每一个表情,都表达了他( 她)的某种心理需求,家长 和老师们学一些儿童心理学 知识,是了解孩子、理解孩 子、帮助孩子的有效途径。 每一本优秀的绘本背后,都 有充分的、科学的心理学依 据,和孩子共读绘本,也是 孩子们的照护人了解孩子们 心理的有效途径。本书从儿 童心理学角度分析、解读绘 本,将文学与心理学等知识 联系起来,让我们以一种全 新的方式,从儿童心理学的 角度阅读绘本、了解儿童的 发展。通过本书,我们不仅 能够更好地去理解儿童,更 深层次地领会有关教养与幼 儿学习的知识,还能学会以 适宜的方式与儿童相处,并 借由绘本,好好读懂童年和 人生。 本书是著名儿童心理学 专家、早期阅读研究学者孙 莉莉针对孩子的照护者读不 懂绘本中心理学依据的困扰 ,倾力编撰的一本专业又通 俗的书籍。
  • 人民幣:RMB 76.00 元     售价:NT$ 304.00
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  • 他人心理学

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(日)涉谷昌三|责编:梁一鹏//刘岚|译者:于潇彧     出版社:机械工业
  •     本书科学地解释了“人的 内心构成”,并从心理学的 角度出发,用浅显易懂的语 言告诉我们,人的行为不管 在什么情况下都会有对应的 心理活动。同时,教会我们 如何在职场中以及恋爱中, 从他人情绪和性格类型、口 头禅和说话方式、行为和态 度、外表等方面了解其心理 ,并从中体会到人的趣味性 和复杂性。此外,本书还分 享了超实用的“他人心理”及 心理学小知识。
  • 人民幣:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 逢考必过(世界记忆冠军的终极记忆法)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(英)多米尼克·奥布赖恩|译者:陆桦     出版社:中国友谊
  •     8次世界脑力锦标赛guan军、知名的世界记忆大师多 米尼克·奥布赖恩独创了以联想与想象为核心的“多米尼 克记忆体系”,运用思维导图、旅程记忆法、数字押韵和 数形结合法、数字与人物对应法(“演员表”)等技巧, 教我们开发出个人专属的知识档案系统。 本书针对专业的学科领域,如外语、数学、历史、化 学、地理等,逐一举例讲解了具体的高效记忆过程,更有 关于速读、记笔记、复习的精妙考试技巧。无论是记住一 部莎士比亚戏剧中的复杂演说,还是化学式、历史日期, 又或是其他希望在考试时能够记忆犹新的重要知识,本书 都能为你提供超实用的记忆技巧,不需死记硬背就能逢考 必过,实现学习能力的颠覆性飞跃。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 把自己的愤怒当回事(写给女性的情绪表达书)/女性成长系列

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(美)加里·J.奥利弗//H.诺曼·赖特|责编:闫化平|译者:陈璇     出版社:中国人民大学
  • 丛书项:女性成长系列
  •     在过去,女性一直都被 要求不能发怒,甚至被误导 ——发怒是不对的。但真正 的问题不在于愤怒本身,而 在于愤怒的表达方式,以及 女性产生愤怒的根本原因。 对女性而言,双重标准的社 会文化环境会让她们更容易 愤怒;没有回报的工作(如 繁重的家务劳动)会让她们 崩溃;羞愧会让她们忽视自 己的个人追求;更容易被那 些对女性来说很重要的人伤 害,而他们也更容易成为女 性发怒的对象;目标和愿望 受阻,需求和期待得不到满 足,尤其是要在成为全职妈 妈和外出工作之间做出选择 ,都会让女性感到失落。 本书是写给女性的情绪 表达书。 这本书通过一系列细致 又深刻的方法为我们创造了 一个无比安全的港湾,引导 我们深入问题的根源,从而 找到真正能够解脱烦恼的自 由之路。
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 我们为什么上瘾

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(美)迈雅·萨拉维茨|责编:陈泽恩|译者:丁将     出版社:海南
  •     美国成瘾问题研究者、 科普作家萨拉维茨生于一 个犹太中产家庭,在20世 纪80年代就读于哥伦比亚 大学时,不幸对药物成瘾 ,治疗期间,她在当时落 后的成瘾法律和治疗体系 下备受折磨。她也和自己 脆弱的大脑、自己的家庭 与社会环境反复斗争,并 最终成功戒瘾。此后20多 年来一直致力于改变成瘾 治疗的困局。 在讲述自己人生轨迹的 同时,她从神经科学、社 会学、心理学、医学、药 物学等各个角度,对成瘾 的本质、原理和制约因素 进行了全面分析。她发现 ,成瘾是一种学习障碍, 每个人成瘾的原因也是干 差万别,根本不存在一种“ 一刀切”的戒瘾方式。与其 说上瘾是一种堕落或心理 疾病,倒不如说它是多种 复杂症状的统称。 只有了解每个人成瘾背 后的不同因素和机制,才 能深入成瘾的核心,最终 解开上瘾之谜。
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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  • 诠释人性(如何用自然科学理解生命爱与关系)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(英)卡米拉·庞|责编:胡晓阳|译者:姜帆     出版社:机械工业
  •     情景喜剧《生活大爆炸 》中的主角谢尔顿令人印象 深刻。一方面,他极其聪明 ,逻辑异常清晰,拥有超乎 常人的知识储备。另一方面 ,他不谙世事,在社交场合 中的行为举止十分孩子气。 像谢尔顿这样的人只存在于 情景剧中吗? 本书作者卡米拉是一位 出色的青年科学家,她身患 自闭症、多动症和焦虑症, 天生就不会与人打交道,不 知道如何与他人建立联结, 然而她渴望拥有爱与信任的 感觉。自闭症让她对外界的 言行过于敏感,情绪很容易 崩溃。 焦虑症和多动症让 她常常在无聊和高度专注这 两种状态中来回切换。可是 卡米拉并没有因此而气馁, 为了更好地了解自己和身边 的人,聪明的卡米拉从科学 中找到了自我救赎的方法, 活出了我命由我不由天的姿 态! 阅读本书,饱览她在怪 诞生活中收获的恍然大悟: 机器学习?在混乱中做出 有效决策 蛋白质精神?尊重彼此差 异,高效团队协作 热力学规律?切忌完美主 义,向目标妥协 光的折射?分解恐惧,化 恐惧为动力 波动理论?实现人际关系 的和谐 布朗运动与遍历理论?避 免随波逐流 网络理论与拓扑学?找到 人生目标和实现路径 细胞演化与模糊逻辑?建 立持久的关系 化学键与基本力?获得归 属感与稳定感 深度学习与反馈回路?从 错误中学习,不被过往束缚 博弈论与复杂系统?学习 社交礼仪,避免社交尴尬
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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  • 如何成为一个靠谱的人

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:华晓倩     出版社:北京日报
  •     股神巴菲特说过的一句 话:“靠谱,是比聪明更重 要的品质。” 作家王潇也曾经说过:“ 面子是别人给的,别人会把 面子给那些靠谱的人。” 靠谱是一个人的品牌魅 力。与靠谱的人相处,踏实 又安心;与不靠谱的人交往 ,不仅浪费时间,甚至还会 伤财害命。 那么怎样的人是靠谱的 人呢?如何远离不靠谱的人 呢?本书给你答案。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 终结拖延症(写给年轻人的7个行动指南)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:舒娅|责编:郝珊珊     出版社:中国纺织
  •     很多人对自己的拖延行 为深恶痛绝,陷在由拖延引 发的焦虑与自责中,心灰意 冷。将拖延归咎于懒是片面 且武断的,因为拖延通常都 有指向性,没有人会在所有 的事情上都拖延,只是碰到 某种特定的问题时,才会拖 延。要解决拖延的问题,就 要找到拖延背后的深层动机 ,知道自己在逃避什么。《 终结拖延症:写给年轻人的 7个行动指南》从拖延背后 的心理动机入手,逐层剖析 拖延现象,力求从根本上认 识拖延心理和拖延思维,从 目标导向上减少拖延的发生 ,从实用技巧上触发行动, 从注意力和精力管理上提高 效率。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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