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筋膜訓練(改善靈活性提升運動表現促進恢復的科學訓練指南)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(英)埃斯特爾·阿爾比尼|責編:林振英|譯者:汪敏加//葉正揚出版社：人民郵電
筋膜在運動中起著重要的作用。本書通過9章內容系統闡述了筋膜的概念及其訓練方法，以幫助練習者針對不同目的開展有效的筋膜訓練。本書從什麼是筋膜講起，進而講解了人體的肌筋膜線、筋膜釋放，在此基礎上從感受、靈活性、拉伸、能量和釋放五大策略入手，提供了豐富的訓練動作，最后，本書提供了具有針對性的訓練方案，以達到幫助練習者改善筋膜功能的目的。本書不僅用通俗易懂的語言闡釋了筋膜的理論知識，還利用圖文結合的形式介紹了豐富的訓練方案，適合教練、運動員及普通健身愛好者閱讀。
人民幣：RMB 148.00 元售价：NT$ 592.00 元

寫給健身者的運動解剖學(精編口袋版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：仰望尾跡雲|責編:劉曉飛|繪畫:大牛健身漫畫出版社：人民郵電
本書是寫給健身者的運動解剖學科普作品。前2個章節介紹了運動解剖學的基礎知識和專業術語；第3到6 章詳細介紹了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身體各個部位的骨骼、關節和肌肉的核心知識，以及各個部位肌肉的具體訓練方法；第 7章介紹了如何安排訓練計划。本書語言通俗易懂，采用了生動形象的漫畫形式，並配有特定主題的漫畫專欄，適合健身新手及希望系統學習運動解剖學但缺乏專業背景的讀者，也可作為體育相關專業學生學習運動解剖學課程的參考資料。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

挪威耐力
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)布拉德·卡爾普|責編:吳志鵬|譯者:譚傑出版社：湖南教育
為什麼挪威選手能夠在世界級的耐力賽事，比如 1500米、5000米、鐵三項目中屢屢奪冠，並且刷新世界紀錄？背後便是他們先進的耐力訓練方法——雙閾值日訓練法。本書從挪威的歷史經濟文化、地理氣候以及教育傳統等各個角度深度追溯其獨特耐力運動訓練體系的前世今生，再到一代代精英選手訓練方法的迭代，全方位揭開了「必殺技」的神秘面紗。書中重點介紹了當今世界鐵人三項紀錄保持者及多位冠軍選手的訓練秘訣，他們包括英厄麗德·克里斯蒂安森、古斯塔夫·伊登、馬里烏斯·巴肯，以及奧拉夫· 亞歷山大·布等。他們為我們揭開了挪威「黃金一代」成功的密碼。這些精妙且高效的訓練方法，不僅令作為維京人後代的頂尖選手受益匪淺，也為我們這些普通耐力運動愛好者，包括中長跑、馬拉松、鐵人三項精英選手提供了寶貴的啟示與借鑒。
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

健身百科全書(附肌肉解剖手冊一本書讓你搞懂健身這個事兒精編口袋版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：劍眉同學|責編:林振英出版社：人民郵電
本書是《健身百科全書：一本書讓你搞懂健身這個事兒》的精編口袋版，是由具有十余年健身科普寫作經驗的健身科普作者、中國國職健身科技院簽約導師劍眉同學，為了讓更多人能夠更輕鬆、更便捷地學習健身知識而專門為大家創作的健身科普書。本書「狠」摳訓練動作細節，並系統拆解了健身有關的營養知識，幾乎告訴了你關於健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經驗的健身愛好者、健身教練，本書對於你來說都是一本不容錯過的「健身百科全書」。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

人體運動學概論--身體活動(原書第6版)/SUS譯叢
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:(美)D.V.克努森//T.A.布魯索|責編:張佳儀|譯者:劉陽出版社：科學
丛书项：SUS譯叢
本書從人體運動學角度系統地介紹了身體活動的相關內容，包含人體運動學與身體活動的體驗、身體活動的學術研究、身體活動的職業體驗三個部分共15章，旨在激勵讀者學習身體活動並從事運動健康促進相關職業，為人民謀健康。書中每章都包括人體運動學分支學科與專業的最新研究和更新數據，具有較好的理論和實踐意義。同時，本書還配有豐富圖片、閱讀框，每章從目標和一個開放場景故事開始，章末配有思考題。本書適合體育與健康教育、運動訓練、社會體育、運動人體科學等專業的本科和研究生，以及運動健康促進專業人士和運動愛好者研讀。
人民幣：RMB 210.00 元售价：NT$ 840.00 元

青少年體育與健康
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:馬勇志//馬立凱//劉國正//李釗//何奇澤等|責編:宋丹青出版社：清華大學
《青少年體育與健康》分為十章：詳解了中長跑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、武術七個運動項目的特點、技術、訓練方法等，並對青少年基礎體能訓練、運動損傷的預防與康復進行了細緻解讀。青少年體育運動重點在于提高速度、耐力、力量、柔韌、靈敏、協調等基本運動能力；以身體練習為主要手段，根據青少年年齡和身體發育特點，因材施教，制訂個性化的訓練方案，以達到增強體質、提高運動能力的目的。在滿足了基本能力全面發展和提高的基礎上可依據個人情況發展專項能力。讓體育運動成為伴隨孩子一生的良好習慣。《青少年體育與健康》還針對青少年體育訓練中容易出現的損傷設計了運動損傷預防及康復模塊，讓青少年掌握預防運動損傷、發生運動損傷后如何處理的知識，從而安全有效地進行每一次運動。《青少年體育與健康》的出版，能讓學生快速掌握技術標準和科學的練習方法，對增強孩子的體育興趣、鍛煉習慣和運動技能等具有現實的指導意義。同時，作為廣大中小學體育教師的參考用書和體育中考指導教材，能更好的將課內外體育教學與鍛煉有機結合起來。
人民幣：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

甲子園(高校棒球100年與近現代日本)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：徐靖|責編:劉紅果出版社：漓江
在日本，沒有哪項學生體育運動像高校棒球，與近現代日本歷史如此緊密相連。「甲子園」這個詞又幾乎是日本高中棒球運動的代名詞，它如同一面鏡子，折射出日本社會百態、風土人情和百年歷史變遷。甲子園球場建成伊始，寄托著關東大地震災后復興的希望；日本發動對外侵略戰爭的時代，這裡成了軍國主義政府向年輕人灌輸「忠君愛國」等皇民思想的「精神道場」；1945年後，美國人又試圖將這裡打造成日本戰后民主化改造的「夢工廠」，而日本人內心更希望新一代年輕人能夠專註于棒球運動本身，和這個國家一同重新出發…… 本書以甲子園球場為基點，將視野延展覆蓋球場內外的時空，不僅關注球場內的棒球賽事，也觀察同一時期的看台席，探索球場之外的社區、交通設施乃至整個日本社會以及更廣大的世界，從多種角度探究與甲子園相聯繫的時空和人群。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

全生命周期動作發展(第7版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)凱瑟琳·M.海伍德//南希·格徹爾|責編:劉日紅|譯者:曹曉捷//陳璐出版社：人民郵電
本書主要講解人一生中動作的發展和動作技能的變化。本書共6部分。第一部分是動作發展導論，重點介紹紐厄爾限制模型，並圍繞該模型進行相應論述；第2部分描述人一生中動作技能的發展，介紹動作技能發展過程中具體變化發生的序列；第3部分講解身體的發育和衰老；第4部分講解健康體能的發展，包括心肺耐力、力量、柔韌性的發展，以及體重、健康體能和動作能力發展相互影響的方式；第5 部分講解知覺－動作的發展，包括感覺－知覺的發展以及知覺和動作的關係；第6 部分講解動作發展中的功能性限制，包括社會、文化和社會心理限制，以及動作學習和限制之間的相互作用，並鼓勵讀者將改變限制的方法應用於實際。本書可以幫助體育教師了解學生動作的發展和動作技能的變化，從而完善教學活動；也可以為物理治療師等健康科學領域的人士提供觀察動作模式的工具；還可以讓父母了解促進兒童動作健康發展的方法。
人民幣：RMB 248.00 元售价：NT$ 992.00 元

踝關節功能強化訓練(預防損傷緩解慢性疼痛與提升運動表現)/人體運動功能強化及損傷預防訓練叢書
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：閆琪|責編:劉蕊出版社：人民郵電
丛书项：人體運動功能強化及損傷預防訓練叢書
本書首先介紹了人體運動系統的基礎知識，並重點講解了踝關節的解剖學結構與功能，接著對有關踝關節損傷風險的關節活動度及功能動作篩查方法進行了解析，隨後以真人示範、分步驟圖解的方式，對強化踝關節功能的七大訓練步驟及其對應的動作練習進行了詳細闡釋與展示，最後提供了針對不同目標的訓練方案，旨在幫助讀者通過科學訓練預防踝關節損傷，緩解踝關節慢性疼痛，恢復並強化踝關節功能。
人民幣：RMB 89.80 元售价：NT$ 359.20 元

大學體育與健康(高等職業教育本科精品教材)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:孫克軍//劉曉平//邢小江|責編:彭理文出版社：中國人民大學
《大學體育與健康》是高等職業教育本科精品教材，本書內容豐富，涵蓋五大篇章。基礎理論篇包含體育與健康、常見運動損傷及處理、高校體育文化三個項目，為學生奠定體育與健康的理論基礎。田徑與游泳運動篇介紹了田徑和游泳運動，詳述其起源、發展及各類動作。球類運動篇對籃球、足球、排球等多種球類運動的規則、技戰術和專項素質訓練進行講解。民族傳統體育篇涉及武術、太極、八段錦、舞龍舞獅等項目，傳承民族體育文化。時尚與休閑體育篇介紹了極限飛盤、健身健美、定向越野等時尚運動。此外，書中還附有參考文獻和《國家學生體質健康標准（2014年修訂）》的測試內容與評分表節選，方便學生學習和參考。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

網路空間視閾下中國籃球迷群的身份認同建構研究
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：姚鵬|責編:趙恆丹出版社：九州
本書採用闡釋主義範式下的質性研究，借用「觀展，表演」範式搭建概念框架，運用網路民族志、深度訪談、文本分析等方法，從個體與群體兩個層面，對網路空間場域內中國籃球迷群體的認同實踐進行觀察與分析，透視其日常實踐行為表象，剖析他們在此類表象之下的文化層面的作為，以及背后的心理作用機制與迷文化實踐方式，研究他們在這一過程中是如何建構起自身作為「籃球迷」的自我認同與作為「籃球迷群成員」的群體認同，以及網路新媒介所扮演的角色，以此來清晰地呈現相對完整的籃球迷群身份認同建構過程，從而對新媒介環境下的籃球迷群體形成更加全面立體的認識。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

科學長高(兒童青少年身高促進管理指南)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：王雄//宋俊辰|責編:裴倩出版社：人民郵電
本書是一部專為兒童和青少年身高增長設計的科學實用指南，從科學視角解析兒童青少年的身高增長規律與干預策略。全書共6章。第1章「常識篇」從我國居民身高現狀入手，詳細講解了身高增長的機制和身高預測模型，以及遺傳、運動、睡眠、營養等因素等影響因素在身高生長中的作用；第2章「睡眠篇」詳細闡述了睡眠與身高增長的密切關係，並根據不同年齡段的特點，提供對應的科學睡眠的建議和提升睡眠質量的方法；第3章「營養篇」系統闡述了營養對身高增長的重要性，並提供了合理的飲食方案和營養補充建議；第4章「運動篇」則深入探討了運動對身高增長的作用機制，並針對不同年齡段提供個性化的運動建議與訓練計划；第5章「拉伸篇」介紹了拉伸對增高的益處及有效的拉伸方法；第6章為「計劃篇」，針對不同年齡段兒童和青少年的生長特點制訂了相應的訓練計劃，供孩子、家長或老師參考使用。本書適合各年齡段兒童和青少年及其家長或老師閱讀。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

閃電增肌(增修版)(精)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：仰望尾跡雲|責編:于蘭出版社：電子工業
這是一本系統化增肌實戰指南，增修版內容較第一版更新並擴充了50%。本書用通俗易懂的文字系統講解如何在短時間內通過科學訓練與營養策略實現肌肉快速增長。全書從健身房器械的正確使用開始，循序漸進地講解增肌的核心要素和訓練技巧，幫助讀者制訂個性化訓練計劃，掌握增肌飲食策略與補充劑的選用原則。本書特別設置運動防護專題，還針對健身誤區，釐清減脂與增肌的關係。無論是新手還是有一定經驗的增肌者，都能從本書獲得可落地的增肌方案，實現快速增肌、身材逆襲。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

體育人才培養路徑研究
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：黃小娟|責編:李毅//韋思卓出版社：文化發展
《體育人才培養路徑研究》圍繞體育人才培養展開全面探討。首先闡述培養背景與意義，指出國家發展職業教育、全民健身計劃等背景下，培養體育人才對社會、產業、教育等多方面有重要意義。接著分析現狀與對策，剖析培養模式、資源、師資等問題，提出改革建議。構建培養體系，涵蓋理念、原則、多方協同平台、培養方案等，強調思政融入與區域結合，還涉及評價與可持續發展。在教學方面，對教學模式、教學內容、方法、資源、評價、管理等進行改革研究。構建評價體系，比較國內外指標，介紹評估方法與工具及應用實踐。探討校企合作，介紹模式、機制及政策建議。最後通過實踐案例和專項人才培養案例提供參考，為體育人才培養提供系統、全面的路徑指引。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

形體塑造(新編21世紀高等職業教育精品教材)/通識課系列
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:李東陽//王銳//朱琨|責編:朱嘉懿出版社：中國人民大學
丛书项：通識課系列
本書《形體塑造》是新編21世紀高等職業教育精品教材通識課系列。全書內容豐富，涵蓋多個方面。首先，第一章闡述了形體概述，介紹了形體美的內涵、女性形體結構及形體塑造的美育價值。第二章到第三章是形體訓練基礎和把桿基本技能訓練，涉及手、腳、腿部動作、跳躍練習以及擦地、下腰、踢腿等把桿技能。第四章講述古典舞素質訓練，包含禮樂文化、古典舞概念、發展歷程與特點。第五章聚焦中國民族民間舞蹈組合，介紹了各民族舞蹈特點及傣族、藏族等舞蹈組合。第六章介紹瑜伽訓練，涵蓋瑜伽知識、常見體式及練習注意事項。最後，第七章針對面試形體禮儀，介紹面試前準備、基本禮儀及空乘面試應答寶典，書後還附有參考文獻，為讀者提供了全面且系統的形體塑造知識與技能指導。
人民幣：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

新編體育學實驗教程
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:范錦勤//李丕彥//馮培明//阮定國|責編:王旭紅出版社：中山大學
本教程對現有已開設課程的實驗內容進行具體分析，依據理論課程的性質、學生的認知規律，對實驗內容進行精心的設計與編排。本教程的編寫內容包括：「緒論」介紹實驗課的要求及實驗守則、實驗報告的內容與要求，為規範實驗報告、培養學生科學研究的基本素質奠定基礎。第一章為「實驗儀器器具使用及基本操作」，促進學生了解和掌握相關儀器器具的知識及使用，保證學生成功地完成實驗操作。第二章為「人體形態結構觀察與測評」，主要涵蓋人體解剖學、運動解剖學、體育測量與評價等內容。第三章為「運動機能測量與評定」，其主要結合運動生理學、運動生物化學等知識進行闡述。第四章為「醫學保健技術與檢查」，是運動醫學、體育保健學等知識的有機結合。第五章為「體育心理測量與評價」，其主要整合體育心理學、運動訓練學等知識要點。第六章為「體育設計性實驗」，旨在激發學生學習的興趣，啟發學生的科學創想與創新意識，培養學生初步的科研能力。其中，第二章至第四章包含驗證性實驗和綜合性實驗。驗證性實驗為基本實驗技能訓練，主要目的是讓學生掌握必備的實驗技術、實驗技能；綜合性實驗為科學思維引導性實驗，主要目的是啟發學生的思維與科學創想，培養學生的研究與探索能力。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

運動心理學(運動心理學虛擬教研室配套教材)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:趙大亮|責編:王旭紅出版社：中山大學
本教材的核心特色在於理論與實踐的緊密結合：主要章節均由長期從事高水平運動員運動心理服務的高校教師撰寫，這些編寫人員不僅具有紮實的學術背景，還積累了豐富的實踐經驗。教材的內容體系既涵蓋運動心理學的基本理論，又融入大量實際案例，便於讀者在掌握理論知識的同時，理解其在運動心理實踐中的應用方式和方法。為了增強教材的實踐指導性，每章均精選了與內容相關的真實案例，並點明了與案例相關的理論框架和心理學原理。同時，教材提供了科學的實踐方法和應用思路，以幫助讀者更好地將理論知識轉化為實際操作，提高對運動心理學知識的應用能力。
人民幣：RMB 72.00 元售价：NT$ 288.00 元

大學體育與健康
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:張蘇//景欣|責編:張露溪出版社：中國科大
本書以「立德樹人」為宗旨，以「健康中國」為指導，注重教材的時代性、科學性、可讀性、實用性，以及體育運動中的思政元素，關注體育文化的貫穿性、項目選擇的實用性與個人健康的指導性。本書以體育與健康兩個維度為敘事主線，以體育文化為貫穿脈絡，以多樣表達為展現形式，充分體現現代大學體育教育教學改革的基本趨勢和時代特徵。全書共23章，分為體育基礎理論、體適能與《國家學生體質健康標準》測試、球類運動項目、操舞類項目、武術搏擊項目、田徑游泳運動和休閑體育項目7篇。本書適合作為大學本科教材使用。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

大學生健康體育教程(供藥學中藥學及相關專業用全國高等醫藥院校藥學類專業第六輪規劃教材)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:王大鵬|責編:呼延天如出版社：中國醫藥科技
本教材為「全國高等醫藥院校藥學類專業第六輪規劃教材」之一，圍繞大學生體育健康教育核心目標，系統整合體育科學理論與實踐，旨在提升學生體質健康水平與體育素養。本教材的主體內容分為基礎知識篇和體育課程篇，其中基礎知識篇涵蓋大學生與健康教育、體育鍛煉的原則與方法、體育文化與體育精神、《國家學生體質健康標準》，體育課程篇包括必修體育課程（足球、籃球、排球、網球、羽毛球、乒乓球、慢投壘球、健美操、瑜伽）和選修體育課程（拓展訓練、健美運動、體育舞蹈、形體訓練、田徑、中長跑、二十四式太極拳、散打、速度滑冰、游泳運動）。附錄為體育課程總體簡介、學分、成績組成部分。本教材內容科學、系統，強調理論與實踐相結合，融入課程思政元素，注重藥學、中藥學及相關專業學生的體質健康需求，利用配套的視頻與圖解進一步強化技能掌握。本教材為書網融合教材，即紙質教材有機融合電子教材、教學配套資源（視頻等）、數字化教學服務（在線教學、在線作業、在線考試）。本教材主要供全國高等醫藥院校藥學、中藥學及相關專業師生教學使用，同樣適用於需要系統提升健康素養與運動能力的其他專業學生。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

大學體育與健康(高等院校通識教育系列教材)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:鄧衛權//徐浩//葛仁鍇|責編:徐柏楊出版社：人民郵電
本書通過系統的知識講解和豐富的圖示，詳細介紹了適合全國高等學校體育課程教學的各種體育運動。本書分為五部分：第一部分講解體育與健康概述、體育鍛煉與健康、科學健身的理論基礎等體育理論；第二部分講解籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、游泳運動、形體運動等常規體育運動；第三部分講解傳統武術、民俗運動等傳統體育運動；第四部分講解休閑體育運動；第五部分講解大學生體質健康標準及鍛煉方法。本書可作為普通高等學校各專業的體育課程的教材，還可供有志於提高個人身體素質、積极參与健身運動的體育愛好者參考。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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