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筋膜訓練(改善靈活性提升運動表現促進恢復的科學訓練指南)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(英)埃斯特爾·阿爾比尼|責編:林振英|譯者:汪敏加//葉正揚出版社：人民郵電
筋膜在運動中起著重要的作用。本書通過9章內容系統闡述了筋膜的概念及其訓練方法，以幫助練習者針對不同目的開展有效的筋膜訓練。本書從什麼是筋膜講起，進而講解了人體的肌筋膜線、筋膜釋放，在此基礎上從感受、靈活性、拉伸、能量和釋放五大策略入手，提供了豐富的訓練動作，最后，本書提供了具有針對性的訓練方案，以達到幫助練習者改善筋膜功能的目的。本書不僅用通俗易懂的語言闡釋了筋膜的理論知識，還利用圖文結合的形式介紹了豐富的訓練方案，適合教練、運動員及普通健身愛好者閱讀。
人民幣：RMB 148.00 元售价：NT$ 592.00 元

運動功能健康管理(開啟活力人生)/中國式大健康戰略發展和科創惠民叢書
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:張鐵毅//張鈞|責編:許蕾出版社：上海科技
丛书项：中國式大健康戰略發展和科創惠民叢書
本書聚焦于運動功能與健康管理的新理念，旨在為讀者揭示在大健康時代背景下，如何通過科學的運動功能管理保護，促進健康、預防疾病、提升生活質量。本書奠定了堅實的理論基礎，解析運動功能科學的基本原理，以及運動如何影響人體的生理、心理和社會健康維度，為後續的實踐指導提供科學依據。針對不同年齡、性別、健康狀況的人群，本書提供了個性化的運動功能健康管理方案，包括運動功能基礎、評估、運動損傷修復、對慢病的影響及逆轉等多項內容，內容豐富精彩，對運動功能健康涉及的諸多問題進行詳細的闡述。深入探討了運動在預防慢性疾病如心血管疾病、胰島素抵抗等方面的作用，以及如何通過運動功能管理促進疾病康復，提升生活質量。結合運動功能物質基礎——營養學知識，講解如何合理搭配飲食，以滿足不同的營養需求，提升運動功能。通過分析成功案例，展示運動功能健康管理在實際應用中的成效，提供可操作的策略和技巧，幫助讀者在日常生活中有效實施健康管理計劃。展望運動功能健康管理的發展趨勢，討論新興科技、政策導向、社會需求變化對未來健康管理模式的可能影響。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

無傷跑法(精編口袋版)/慧跑無傷跑法系列
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：戴劍松//鄭家軒|責編:劉日紅出版社：人民郵電
丛书项：慧跑無傷跑法系列
近年來，跑步引發了全民運動的熱潮，成為大眾參與度最高的運動之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步才能不受傷？本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作，是慧跑針對中國跑者的跑步研究與實踐的結晶。本書以普通大眾能看得懂的語言，圖文並茂地講解了科學、靠譜的跑步知識與技能，為讀者提供了可循證、體系化的無傷跑步解決方案。本書從跑步的正確姿勢、跑前熱身、跑后拉伸講起，到如何選擇適合自己的跑鞋，再到如何制定合理的跑姿，跑者的柔韌性、力量訓練該如何做，跑后如何恢復等跑者最關注的問題。此外，書中還提供了馬拉松賽前、賽中、賽后詳細的全流程參賽指導。本書使用了200余幅專業跑步教練真人實拍圖片，並配有16集針對跑者的體能、康復訓練視頻，適合已具有初步跑步經驗，需要提升自我、渴望學習科學跑步知識與技能的進階跑者閱讀，同時也兼顧了部分入門跑者和高級跑者的閱讀需求。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

無傷跑法(2跑步技術優化與訓練提升精編口袋版)/慧跑無傷跑法系列
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：戴劍松//鄭家軒|責編:劉日紅出版社：人民郵電
丛书项：慧跑無傷跑法系列
在這個全民熱跑的時代，許多跑者由於缺乏專業的跑步指導及損傷預防相關知識，被跑步帶來的傷病困擾著。如何在盡量避免損傷的情況下，科學地進行跑步訓練、提升運動表現，是越來越多中高級跑者關心的問題。本書由南京體育學院教授戴劍松和慧跑聯合創始人、資深跑步教練鄭家軒傾心創作，通過專業教練的近400 幅實拍動作圖片、150余個訓練動作，詳細展示了針對跑步專項的身體功能評估辦法，以及循序漸進地進行身體功能訓練、技術訓練和專項力量訓練的有效方法。本書通過對無傷跑法原理、無傷跑法技能、無傷跑法訓練三個部分的深入解析，用科學、數據、研究、論證來系統闡釋「不受傷的跑步技術」，旨在幫助跑者系統地提升運動能力，最大限度地避免跑步損傷。本書適合中高級跑者、跑步教練閱讀，同時對於剛開始接觸跑步運動的初級跑者來說也具有較高的參考價值。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

軍事定向越野實訓教程
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:田成祥//臧德龍//孫福根|責編:張少暉出版社：國防科大
本書以院校部隊軍事定向越野訓練實際為基礎，主要介紹軍事定向越野基本概念、軍事定向越野基礎知識、軍事定向越野基本技能、軍事定向越野所需的身心素質、軍事定向越野訓練方法、軍事定向越野比賽組織，以及野外運動與生存、野外遇險自救等內容，為軍隊院校和部隊開展軍事地形學教學和定向越野訓練提供有效指導。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

貴州村超發展報告(2025村超綠皮書)/智庫系列/中國式現代化研究叢書
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:楊未//陳艷波|責編:陳雪出版社：社科文獻
丛书项：中國式現代化研究叢書
本書是貴州大學組織貴州省多家高校、文化傳播機構專業人員編撰的貴州「村超」發展年度研究報告。本書包括總報告和新媒體傳播、農文旅體商融合、縣域經濟、社會效應等方面的專題報告，系統梳理了「村超」的緣起、辦賽歷程、社會影響，並對「村超」未來發展作出展望，力圖深度解析榕江出現這一現象級文化體育旅遊事件的原因，深入挖掘其多維度價值，全方位展現「村超」引領地方發展的風采。本書認為，深厚的足球群眾基礎、多彩的地方文化、新興的電商產業及持之以恆塑造縣域IP的探索共同孕育了「村超」，彰顯出「全民參與、純粹快樂」「政府搭台、百姓唱戲」「人人傳播、流量變現」「縣域品牌、超能經濟」等「村超」特質，闖出特色鄉村振興的新模式。
人民幣：RMB 168.00 元售价：NT$ 672.00 元

體育教育哲學(一個新的視角)/世界體育人文與社會經典譯叢
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(澳)史蒂文·斯托爾茲|責編:劉學謙|譯者:蔣小傑//郭婷婷出版社：社科文獻
丛书项：世界體育人文與社會經典譯叢
這部著作，是近三十年來學界首次針對體育教育與體育運動展開系統性哲學辯護的重要嘗試。作者提出，人的本質並非僅局限於理性層面，具身維度同樣是構成人之存在的關鍵組成部分。基於此，作者追溯了哲學與神學領域內影響人們對體育教育和體育運動認知的身體觀念的演變歷程；同時，探討了具身性和身體動作在關涉、經由及參與體育教育學習過程中的重要作用。體育教育之所以在整體教育體系中至關重要且不可或缺，原因在於學校教育所面向的是「完整的人」：這份完整性不僅包含心智層面，更涵蓋人的思考模式、情感表達與實踐行動等各個維度。作者進一步指出，體育教育具備獨特的育人潛力：它能夠為學生提供豐富的體驗與探索機會，引導學生自覺體察自身的具身存在，嘗試多元的感知方式，獲取在其他課程中難以獲得的深刻見解與全新存在體驗；同時，在致力於體育實踐的道德共同體的支持下，還能對學生的道德品質產生積極影響。這部著作以深刻的理論剖析與有力的論證邏輯，充分彰顯了體育教育與體育運動的教育意義及哲學價值，對體育教育、體育哲學或教育哲學領域的高年級學生與研究人員來說，極具閱讀價值。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

寫給不同體型健身者的力量訓練指南
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(英)李·博伊斯//梅洛迪·舍恩菲爾德|責編:劉日紅|譯者:鮑克//王賢明出版社：人民郵電
本書講解了如何根據不同體型健身者的身體特徵，改進硬拉、深蹲和卧推等常見的運動模式，以利用不同人的先天優勢基礎，達到最佳的訓練效果並降低受傷的風險。本書不僅對每個動作及其變式進行了詳細的分析和描述，還闡釋了修改動作背後的基本原理和益處。本書適合健身愛好者閱讀，能幫助他們更好地發揮身體優勢，提升運動表現；同時也可供健身教練參考，從而為客戶提供更加個性化的指導。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

寫給健身者的運動解剖學(精編口袋版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：仰望尾跡雲|責編:劉曉飛|繪畫:大牛健身漫畫出版社：人民郵電
本書是寫給健身者的運動解剖學科普作品。前2個章節介紹了運動解剖學的基礎知識和專業術語；第3到6 章詳細介紹了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身體各個部位的骨骼、關節和肌肉的核心知識，以及各個部位肌肉的具體訓練方法；第 7章介紹了如何安排訓練計划。本書語言通俗易懂，采用了生動形象的漫畫形式，並配有特定主題的漫畫專欄，適合健身新手及希望系統學習運動解剖學但缺乏專業背景的讀者，也可作為體育相關專業學生學習運動解剖學課程的參考資料。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

挪威耐力
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)布拉德·卡爾普|責編:吳志鵬|譯者:譚傑出版社：湖南教育
為什麼挪威選手能夠在世界級的耐力賽事，比如 1500米、5000米、鐵三項目中屢屢奪冠，並且刷新世界紀錄？背後便是他們先進的耐力訓練方法——雙閾值日訓練法。本書從挪威的歷史經濟文化、地理氣候以及教育傳統等各個角度深度追溯其獨特耐力運動訓練體系的前世今生，再到一代代精英選手訓練方法的迭代，全方位揭開了「必殺技」的神秘面紗。書中重點介紹了當今世界鐵人三項紀錄保持者及多位冠軍選手的訓練秘訣，他們包括英厄麗德·克里斯蒂安森、古斯塔夫·伊登、馬里烏斯·巴肯，以及奧拉夫· 亞歷山大·布等。他們為我們揭開了挪威「黃金一代」成功的密碼。這些精妙且高效的訓練方法，不僅令作為維京人後代的頂尖選手受益匪淺，也為我們這些普通耐力運動愛好者，包括中長跑、馬拉松、鐵人三項精英選手提供了寶貴的啟示與借鑒。
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

健身百科全書(附肌肉解剖手冊一本書讓你搞懂健身這個事兒精編口袋版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：劍眉同學|責編:林振英出版社：人民郵電
本書是《健身百科全書：一本書讓你搞懂健身這個事兒》的精編口袋版，是由具有十余年健身科普寫作經驗的健身科普作者、中國國職健身科技院簽約導師劍眉同學，為了讓更多人能夠更輕鬆、更便捷地學習健身知識而專門為大家創作的健身科普書。本書「狠」摳訓練動作細節，並系統拆解了健身有關的營養知識，幾乎告訴了你關於健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經驗的健身愛好者、健身教練，本書對於你來說都是一本不容錯過的「健身百科全書」。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

人體運動學概論--身體活動(原書第6版)/SUS譯叢
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:(美)D.V.克努森//T.A.布魯索|責編:張佳儀|譯者:劉陽出版社：科學
丛书项：SUS譯叢
本書從人體運動學角度系統地介紹了身體活動的相關內容，包含人體運動學與身體活動的體驗、身體活動的學術研究、身體活動的職業體驗三個部分共15章，旨在激勵讀者學習身體活動並從事運動健康促進相關職業，為人民謀健康。書中每章都包括人體運動學分支學科與專業的最新研究和更新數據，具有較好的理論和實踐意義。同時，本書還配有豐富圖片、閱讀框，每章從目標和一個開放場景故事開始，章末配有思考題。本書適合體育與健康教育、運動訓練、社會體育、運動人體科學等專業的本科和研究生，以及運動健康促進專業人士和運動愛好者研讀。
人民幣：RMB 210.00 元售价：NT$ 840.00 元

青少年體育與健康
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:馬勇志//馬立凱//劉國正//李釗//何奇澤等|責編:宋丹青出版社：清華大學
《青少年體育與健康》分為十章：詳解了中長跑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、武術七個運動項目的特點、技術、訓練方法等，並對青少年基礎體能訓練、運動損傷的預防與康復進行了細緻解讀。青少年體育運動重點在于提高速度、耐力、力量、柔韌、靈敏、協調等基本運動能力；以身體練習為主要手段，根據青少年年齡和身體發育特點，因材施教，制訂個性化的訓練方案，以達到增強體質、提高運動能力的目的。在滿足了基本能力全面發展和提高的基礎上可依據個人情況發展專項能力。讓體育運動成為伴隨孩子一生的良好習慣。《青少年體育與健康》還針對青少年體育訓練中容易出現的損傷設計了運動損傷預防及康復模塊，讓青少年掌握預防運動損傷、發生運動損傷后如何處理的知識，從而安全有效地進行每一次運動。《青少年體育與健康》的出版，能讓學生快速掌握技術標準和科學的練習方法，對增強孩子的體育興趣、鍛煉習慣和運動技能等具有現實的指導意義。同時，作為廣大中小學體育教師的參考用書和體育中考指導教材，能更好的將課內外體育教學與鍛煉有機結合起來。
人民幣：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

甲子園(高校棒球100年與近現代日本)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：徐靖|責編:劉紅果出版社：漓江
在日本，沒有哪項學生體育運動像高校棒球，與近現代日本歷史如此緊密相連。「甲子園」這個詞又幾乎是日本高中棒球運動的代名詞，它如同一面鏡子，折射出日本社會百態、風土人情和百年歷史變遷。甲子園球場建成伊始，寄托著關東大地震災后復興的希望；日本發動對外侵略戰爭的時代，這裡成了軍國主義政府向年輕人灌輸「忠君愛國」等皇民思想的「精神道場」；1945年後，美國人又試圖將這裡打造成日本戰后民主化改造的「夢工廠」，而日本人內心更希望新一代年輕人能夠專註于棒球運動本身，和這個國家一同重新出發…… 本書以甲子園球場為基點，將視野延展覆蓋球場內外的時空，不僅關注球場內的棒球賽事，也觀察同一時期的看台席，探索球場之外的社區、交通設施乃至整個日本社會以及更廣大的世界，從多種角度探究與甲子園相聯繫的時空和人群。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

運動技能發展指南(基於動作技能姿勢控制及運動素質提升的訓練設計修訂版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(英)克萊夫·布魯爾|責編:劉日紅|譯者:任滿迎//趙曉鋒出版社：人民郵電
本書用一種分享式的語言娓娓道來，在不同學科的知識之間架起溝通的橋樑，為致力於提升運動表現的運動員及教練提供綜合性指導。本書不僅講解了關於身體發揮出最優效能的方法、各年齡段運動機制的變化、動作的力學功能、姿勢的重要性及其評估方法，還提供了關於設計漸進式訓練課程的建議與案例，同時針對速度、靈敏性、力量、爆發力等身體素質的提升提供了訓練方法。無論你是運動員、體育老師還是專業教練，閱讀本書後都會獲益匪淺。
人民幣：RMB 148.00 元售价：NT$ 592.00 元

體育文化的倫理價值(唐君毅的體育倫理學)(精)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：李蓉//馬蕾//焦麗鋒|責編:楊茹出版社：光明日報
本書立足於唐君毅的《文化意識與道德理性》和《中國文化之精神價值》，圍繞體育文化思想的倫理價值進行寫作。國內外關於唐君毅之倫理學思想的研究較多，但對其體育文化倫理思想所見的研究甚少，本書旨在從文化和體育的視角、對唐君毅體育文化倫理思想的價值進行整體性的基礎研究，探究其體育文化倫理價值的內在邏輯，拓展了唐學理論研究的寬度。「體育文化」概念是唐君毅思想研究的核心之，在體育與文化意識，體育與道德理性的關係、體育文化的價值復歸等方面，對于堅定文化自信，傳承中華優秀傳統文化，實現體育與人的全面發展，唐君毅都有開創之功，本書研究具有一定的理論價值、學術價值及現實意義。
人民幣：RMB 95.00 元售价：NT$ 380.00 元

從體姿到體質(讓孩子受益終身的身體鍛煉)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:廖婷|責編:劉蕊出版社：人民郵電
本書首先介紹了身體姿勢、動作與體質的發展特點及其緊密關係，明確了從糾正姿勢到形成正確動作模式，再到發展功能性體能的青少年身體鍛煉策略。接著，本書解析了脊柱側彎、圓肩駝背和骨盆前傾這三類青少年高發體姿問題的評估方法和糾正性鍛煉方法，並提供了挺拔體姿的日常鍛煉方法。最後，本書講解了青少年功能性體能的進階訓練方法，以及能夠促進脊柱健康的水中鍛煉方法。不論是中小學體育老師，還是其他青少年體姿改善、體質提升指導行業從業者，均可從本書中受益。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

宏大細節(北京冬奧幕後的中國與世界)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：常宇|責編:高銘婉出版社：上海人民
為完美實現導演組的藝術創意，開幕式上動用了怎樣的尖端科技？必須在「實體地面」上完成的比賽項目，何以在北京冬奧會首度「破例」？比賽場地跨越京冀兩地，如何協調跨省高鐵提前10 年建成通車？鳥巢閉環內外近10萬名中方工作人員實現全員0感染，冬奧團隊如何扛住極端考驗？ …… 如何能讓辦奧運為中國留下些什麼？這裡的每一個解法，都是回答。
人民幣：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

21天打造翹臀
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：紀凱莉|責編:張麗煒//姜偉出版社：山東科技
紀凱莉老師在健身界享有盛譽，從業三十多年，由運動員再到教練員，攜其深厚的健美底蘊與豐富的實踐經驗，精心編纂了這套《紀媽專項訓練系列》。本土作者，本土訓練教學案例，比引進圖書更適合國人身體結構、身體素質。本書是其中一本，臀部訓練。經過21天系統訓練，打造女性夢寐以求的蜜桃臀。書中進行深入淺出的科學理論講解，詳細的動作講解，真人示範，視頻演示，可謂是保姆級臀部訓練教程。無論是初學者還是資深健美愛好者，都能在這本書中找到適合自己的訓練方案與解決方案。本書具有廣泛的適用性與實用性，具備極高的市場發售潛力。
人民幣：RMB 59.90 元售价：NT$ 239.60 元

體育統計學(電力行業十四五規劃教材)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:曲洪剛|責編:張旻出版社：中國電力
本書為電力行業「十四五」規劃教材。全書共十章，內容涵蓋體育統計學的基本原理、方法和應用案例，具體包括數據資料的收集與整理、數據的建立與管理、描述性統計、正態分佈及其應用、參數估計、假設檢驗、方差分析、相關與回歸、試驗設計等。每章附有對應的思考與練習題。本書注重理論與實踐的銜接，統計方法的選擇，統計結果的解讀。結合體育案例，融入SPSS軟體操作指導，訓練體育統計思維和應用軟體操作能力，提高對體育數據的認識和處理能力。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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