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健身百科全書(附肌肉解剖手冊一本書讓你搞懂健身這個事兒精編口袋版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：劍眉同學|責編:林振英出版社：人民郵電
本書是《健身百科全書：一本書讓你搞懂健身這個事兒》的精編口袋版，是由具有十余年健身科普寫作經驗的健身科普作者、中國國職健身科技院簽約導師劍眉同學，為了讓更多人能夠更輕鬆、更便捷地學習健身知識而專門為大家創作的健身科普書。本書「狠」摳訓練動作細節，並系統拆解了健身有關的營養知識，幾乎告訴了你關於健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經驗的健身愛好者、健身教練，本書對於你來說都是一本不容錯過的「健身百科全書」。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

運動技能發展指南(基於動作技能姿勢控制及運動素質提升的訓練設計修訂版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(英)克萊夫·布魯爾|責編:劉日紅|譯者:任滿迎//趙曉鋒出版社：人民郵電
本書用一種分享式的語言娓娓道來，在不同學科的知識之間架起溝通的橋樑，為致力於提升運動表現的運動員及教練提供綜合性指導。本書不僅講解了關於身體發揮出最優效能的方法、各年齡段運動機制的變化、動作的力學功能、姿勢的重要性及其評估方法，還提供了關於設計漸進式訓練課程的建議與案例，同時針對速度、靈敏性、力量、爆發力等身體素質的提升提供了訓練方法。無論你是運動員、體育老師還是專業教練，閱讀本書後都會獲益匪淺。
人民幣：RMB 148.00 元售价：NT$ 592.00 元

全生命周期動作發展(第7版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)凱瑟琳·M.海伍德//南希·格徹爾|責編:劉日紅|譯者:曹曉捷//陳璐出版社：人民郵電
本書主要講解人一生中動作的發展和動作技能的變化。本書共6部分。第一部分是動作發展導論，重點介紹紐厄爾限制模型，並圍繞該模型進行相應論述；第2部分描述人一生中動作技能的發展，介紹動作技能發展過程中具體變化發生的序列；第3部分講解身體的發育和衰老；第4部分講解健康體能的發展，包括心肺耐力、力量、柔韌性的發展，以及體重、健康體能和動作能力發展相互影響的方式；第5 部分講解知覺－動作的發展，包括感覺－知覺的發展以及知覺和動作的關係；第6 部分講解動作發展中的功能性限制，包括社會、文化和社會心理限制，以及動作學習和限制之間的相互作用，並鼓勵讀者將改變限制的方法應用於實際。本書可以幫助體育教師了解學生動作的發展和動作技能的變化，從而完善教學活動；也可以為物理治療師等健康科學領域的人士提供觀察動作模式的工具；還可以讓父母了解促進兒童動作健康發展的方法。
人民幣：RMB 248.00 元售价：NT$ 992.00 元

踝關節功能強化訓練(預防損傷緩解慢性疼痛與提升運動表現)/人體運動功能強化及損傷預防訓練叢書
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：閆琪|責編:劉蕊出版社：人民郵電
丛书项：人體運動功能強化及損傷預防訓練叢書
本書首先介紹了人體運動系統的基礎知識，並重點講解了踝關節的解剖學結構與功能，接著對有關踝關節損傷風險的關節活動度及功能動作篩查方法進行了解析，隨後以真人示範、分步驟圖解的方式，對強化踝關節功能的七大訓練步驟及其對應的動作練習進行了詳細闡釋與展示，最後提供了針對不同目標的訓練方案，旨在幫助讀者通過科學訓練預防踝關節損傷，緩解踝關節慢性疼痛，恢復並強化踝關節功能。
人民幣：RMB 89.80 元售价：NT$ 359.20 元

大學體育與健康(高等職業教育本科精品教材)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:孫克軍//劉曉平//邢小江|責編:彭理文出版社：中國人民大學
《大學體育與健康》是高等職業教育本科精品教材，本書內容豐富，涵蓋五大篇章。基礎理論篇包含體育與健康、常見運動損傷及處理、高校體育文化三個項目，為學生奠定體育與健康的理論基礎。田徑與游泳運動篇介紹了田徑和游泳運動，詳述其起源、發展及各類動作。球類運動篇對籃球、足球、排球等多種球類運動的規則、技戰術和專項素質訓練進行講解。民族傳統體育篇涉及武術、太極、八段錦、舞龍舞獅等項目，傳承民族體育文化。時尚與休閑體育篇介紹了極限飛盤、健身健美、定向越野等時尚運動。此外，書中還附有參考文獻和《國家學生體質健康標准（2014年修訂）》的測試內容與評分表節選，方便學生學習和參考。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

網路空間視閾下中國籃球迷群的身份認同建構研究
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：姚鵬|責編:趙恆丹出版社：九州
本書採用闡釋主義範式下的質性研究，借用「觀展，表演」範式搭建概念框架，運用網路民族志、深度訪談、文本分析等方法，從個體與群體兩個層面，對網路空間場域內中國籃球迷群體的認同實踐進行觀察與分析，透視其日常實踐行為表象，剖析他們在此類表象之下的文化層面的作為，以及背后的心理作用機制與迷文化實踐方式，研究他們在這一過程中是如何建構起自身作為「籃球迷」的自我認同與作為「籃球迷群成員」的群體認同，以及網路新媒介所扮演的角色，以此來清晰地呈現相對完整的籃球迷群身份認同建構過程，從而對新媒介環境下的籃球迷群體形成更加全面立體的認識。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

科學長高(兒童青少年身高促進管理指南)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：王雄//宋俊辰|責編:裴倩出版社：人民郵電
本書是一部專為兒童和青少年身高增長設計的科學實用指南，從科學視角解析兒童青少年的身高增長規律與干預策略。全書共6章。第1章「常識篇」從我國居民身高現狀入手，詳細講解了身高增長的機制和身高預測模型，以及遺傳、運動、睡眠、營養等因素等影響因素在身高生長中的作用；第2章「睡眠篇」詳細闡述了睡眠與身高增長的密切關係，並根據不同年齡段的特點，提供對應的科學睡眠的建議和提升睡眠質量的方法；第3章「營養篇」系統闡述了營養對身高增長的重要性，並提供了合理的飲食方案和營養補充建議；第4章「運動篇」則深入探討了運動對身高增長的作用機制，並針對不同年齡段提供個性化的運動建議與訓練計划；第5章「拉伸篇」介紹了拉伸對增高的益處及有效的拉伸方法；第6章為「計劃篇」，針對不同年齡段兒童和青少年的生長特點制訂了相應的訓練計劃，供孩子、家長或老師參考使用。本書適合各年齡段兒童和青少年及其家長或老師閱讀。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

閃電增肌(增修版)(精)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：仰望尾跡雲|責編:于蘭出版社：電子工業
這是一本系統化增肌實戰指南，增修版內容較第一版更新並擴充了50%。本書用通俗易懂的文字系統講解如何在短時間內通過科學訓練與營養策略實現肌肉快速增長。全書從健身房器械的正確使用開始，循序漸進地講解增肌的核心要素和訓練技巧，幫助讀者制訂個性化訓練計劃，掌握增肌飲食策略與補充劑的選用原則。本書特別設置運動防護專題，還針對健身誤區，釐清減脂與增肌的關係。無論是新手還是有一定經驗的增肌者，都能從本書獲得可落地的增肌方案，實現快速增肌、身材逆襲。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

田徑競賽與技術規則(2025)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：責編:單穎出版社：人民體育
《田徑競賽與技術規則（2025）》是中國田徑協會根據世界田徑聯合會 2024年最新修訂的規則進行翻譯、審定的。《田徑競賽與技術規則（2025）》新版分為兩部分，一是競賽規則，二是技術規則。競賽規則中有三部分內容，分別是通則、競賽官員、世界紀錄。技術規則中有八個部分，分別是通則、徑賽、田賽、全能項目比賽、室內比賽、競走比賽、路跑、越野跑、山地跑和野外跑。此外，還新增運動鞋規程。相較 2018—2019年的競賽規則，本次規則變動較大，將競賽規則和技術規則做了分離。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

體育人才培養路徑研究
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：黃小娟|責編:李毅//韋思卓出版社：文化發展
《體育人才培養路徑研究》圍繞體育人才培養展開全面探討。首先闡述培養背景與意義，指出國家發展職業教育、全民健身計劃等背景下，培養體育人才對社會、產業、教育等多方面有重要意義。接著分析現狀與對策，剖析培養模式、資源、師資等問題，提出改革建議。構建培養體系，涵蓋理念、原則、多方協同平台、培養方案等，強調思政融入與區域結合，還涉及評價與可持續發展。在教學方面，對教學模式、教學內容、方法、資源、評價、管理等進行改革研究。構建評價體系，比較國內外指標，介紹評估方法與工具及應用實踐。探討校企合作，介紹模式、機制及政策建議。最後通過實踐案例和專項人才培養案例提供參考，為體育人才培養提供系統、全面的路徑指引。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

形體塑造(新編21世紀高等職業教育精品教材)/通識課系列
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:李東陽//王銳//朱琨|責編:朱嘉懿出版社：中國人民大學
丛书项：通識課系列
本書《形體塑造》是新編21世紀高等職業教育精品教材通識課系列。全書內容豐富，涵蓋多個方面。首先，第一章闡述了形體概述，介紹了形體美的內涵、女性形體結構及形體塑造的美育價值。第二章到第三章是形體訓練基礎和把桿基本技能訓練，涉及手、腳、腿部動作、跳躍練習以及擦地、下腰、踢腿等把桿技能。第四章講述古典舞素質訓練，包含禮樂文化、古典舞概念、發展歷程與特點。第五章聚焦中國民族民間舞蹈組合，介紹了各民族舞蹈特點及傣族、藏族等舞蹈組合。第六章介紹瑜伽訓練，涵蓋瑜伽知識、常見體式及練習注意事項。最後，第七章針對面試形體禮儀，介紹面試前準備、基本禮儀及空乘面試應答寶典，書後還附有參考文獻，為讀者提供了全面且系統的形體塑造知識與技能指導。
人民幣：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

新編體育學實驗教程
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:范錦勤//李丕彥//馮培明//阮定國|責編:王旭紅出版社：中山大學
本教程對現有已開設課程的實驗內容進行具體分析，依據理論課程的性質、學生的認知規律，對實驗內容進行精心的設計與編排。本教程的編寫內容包括：「緒論」介紹實驗課的要求及實驗守則、實驗報告的內容與要求，為規範實驗報告、培養學生科學研究的基本素質奠定基礎。第一章為「實驗儀器器具使用及基本操作」，促進學生了解和掌握相關儀器器具的知識及使用，保證學生成功地完成實驗操作。第二章為「人體形態結構觀察與測評」，主要涵蓋人體解剖學、運動解剖學、體育測量與評價等內容。第三章為「運動機能測量與評定」，其主要結合運動生理學、運動生物化學等知識進行闡述。第四章為「醫學保健技術與檢查」，是運動醫學、體育保健學等知識的有機結合。第五章為「體育心理測量與評價」，其主要整合體育心理學、運動訓練學等知識要點。第六章為「體育設計性實驗」，旨在激發學生學習的興趣，啟發學生的科學創想與創新意識，培養學生初步的科研能力。其中，第二章至第四章包含驗證性實驗和綜合性實驗。驗證性實驗為基本實驗技能訓練，主要目的是讓學生掌握必備的實驗技術、實驗技能；綜合性實驗為科學思維引導性實驗，主要目的是啟發學生的思維與科學創想，培養學生的研究與探索能力。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

運動心理學(運動心理學虛擬教研室配套教材)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:趙大亮|責編:王旭紅出版社：中山大學
本教材的核心特色在於理論與實踐的緊密結合：主要章節均由長期從事高水平運動員運動心理服務的高校教師撰寫，這些編寫人員不僅具有紮實的學術背景，還積累了豐富的實踐經驗。教材的內容體系既涵蓋運動心理學的基本理論，又融入大量實際案例，便於讀者在掌握理論知識的同時，理解其在運動心理實踐中的應用方式和方法。為了增強教材的實踐指導性，每章均精選了與內容相關的真實案例，並點明了與案例相關的理論框架和心理學原理。同時，教材提供了科學的實踐方法和應用思路，以幫助讀者更好地將理論知識轉化為實際操作，提高對運動心理學知識的應用能力。
人民幣：RMB 72.00 元售价：NT$ 288.00 元

體育健康傳播新視界(基於社交媒體語境)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：袁秋菊|責編:宋薇出版社：化學工業
本書聚焦數字化時代社交媒體與體育健康傳播的融合，系統探索其傳播模式與機制的創新。通過多維度研究方法，回溯兩者發展脈絡，建構多維傳播模式框架，並以微博、微信為例分析網絡影響。書中對比多平台實踐，揭示認同建構機制，提出破解傳播困境的創新策略。本書兼具理論深度與實踐價值，為傳播學理論提供新視角，也為優化體育健康信息服務、提升全民健康素養提供指南。適合傳播學、體育學、公共衛生領域研究者，社交媒體從業者及公共政策制定者閱讀，兼具學術參考與行業實踐價值。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

游泳游泳(凌潛于水的文化史)(精)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)凱倫·伊娃·卡爾|責編:陳富餘|譯者:王者風//成子禾出版社：三聯書店
游泳如今已成為一項具有觀賞性、社交性、消暑及鍛煉屬性的運動。而放眼萬年來的歷史，游泳活動一直受氣候變化、政權更迭、社會文化轉向等因素的影響，在社會變遷、種族主義、性別革命等多個方面都有著非同尋常的作用。本書作者卡爾借助考古學、文學、藝術史各類史料，梳理了游泳活動從古到今的變遷，對人類熱衷游泳、遠離水域的各個階段進行了系統分析，並指明出現這些現象的緣由。本書儼然一面稜鏡，通過對游泳歷史的爬梳，折射出不同文明對人類身體能力的價值評判，以及權力結構是如何通過文化符號持續施加影響的。作者以跨學科視角證明，游泳不僅是體育運動，更是理解人類文明進程中身份建構、文化霸權與社會認同的重要維度。
人民幣：RMB 89.00 元售价：NT$ 356.00 元

老年人體能評估與運動設計
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：王登琦|責編:王雨晴出版社：萬卷
本書從老年人的身體特點出發，為老年群體提供科學安全的運動指導方案。全書通過分析老年人的身體年齡規律，針對不同的健康狀況，詳細講解如何設計個性化鍛煉計劃，涵蓋日常健身動作、運動風險預防和損傷處理要點，特別對患有高血壓、糖尿病等常見病的老年群體給出具體運動建議。書中還特別介紹了社區老年群體活動組織技巧，從運動項目選擇到安全保障措施均有實用指導。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

馬拉松終極訓練指南(全新升級版)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)霍爾·希格登|責編:吳志鵬|譯者:吳洪濤//譚傑出版社：湖南教育
《馬拉松終極訓練指南》是全世界最暢銷的跑步書籍之一，這其中有很多原因，但最重要一條就是：它真的有效。本書將清晰地傳授了成功跑完馬拉松的經驗，使每一位跑者在沒有傷痛的情況下發揮出最高水平。霍爾·希格登是芝加哥馬拉松官方訓練計劃的制訂者，芝加哥馬拉松原訓練顧問，《跑者世界》的長期作者，也是參賽超過100 場馬拉松的老將。本次全新升級版保留了霍爾·希格登在跑步訓練方面的核心知識理論，包括傷病預防、訓練、營養等，另外還加入了超級馬拉松、泳池訓練、心率監測、波士頓資格BQ等全新內容。截至目前，全世界已經有超過 50萬人使用本書提供的訓練計劃，成功實現了他們跑馬拉松的目標。讓我們在希格登的引領下通過專業的訓練和準備成功地跨過馬拉松的終點吧！不論你是第1次還是第 100次參賽馬拉松比賽，本書都是適合你的訓練書籍！
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

講好中國體育故事促進國家認同研究
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：王相飛|責編:周瓊出版社：社科文獻
本書是王相飛教授主持的國家社科基金項目「新媒體環境下講好中國體育故事促進國家研究」的主要內容，比較全面地涵蓋了這些內容，圍繞中國奧運故事、中國運動員奧運會奪冠故事、運動項目故事、「雙奧之城」北京故事、體育外交故事、中國傳統體育故事等，形成中國體育故事的敘事體系，並對中國體育故事跨文化傳播與國家認同建構進行了積極的探索。書中探討了如何通過講述中國體育的輝煌歷程與動人故事，促進國家認同的深化與拓展，為新時代構建更加堅固的國家認同體系提供了寶貴的理論支持與實踐指南。
人民幣：RMB 85.00 元售价：NT$ 340.00 元

臀肌實驗室(力量與形體訓練的科學和藝術)
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：(美)布雷特·孔特雷拉斯//格倫·科多扎|責編:劉蕊|譯者:沈兆喆//賈琳出版社：人民郵電
本書共分為5部分：第一部分介紹了臀肌訓練對於形體塑造、健康保持、力量強化及運動表現提升的重要性；第二部分介紹了臀肌的結構和功能，並對臀肌力量及塑形訓練的機制進行了詳細講解；第三部分和第四部分對如何針對力量強化、塑形及運動表現提升等不同訓練需求，制訂周期性訓練計劃進行了闡釋；第五部分採用真人分步驟演示的方式，對不同類型的臀肌訓練動作的執行步驟、注意事項、動作要點及進階動作進行了詳細講解。不論是想獲得理想身體線條，還是想強化力量水平、提升運動表現，可從書中受益。
人民幣：RMB 348.00 元售价：NT$ 1392.00 元

賽艇運動教程
所属分类：文教體育>>體育>>體育作者：編者:周意男|責編:陸克麗霞出版社：同濟大學
本書系統介紹了賽艇運動的相關知識，並提供專業的技術指導和安全警示，以便讓讀者能夠充分領略賽艇運動的獨特魅力。此外，書中還分享了國內外高校賽艇俱樂部的管理經驗，從而為讀者提供一些實用的建議和參考。本書具有以下特色：標準化的教學體系：包括基礎技術訓練、進階技術應用和比賽策略等內容，有助於提升師生組織和管理能力。精準的技術指導：針對不同級別的學習者，提供適配的技術指導與反饋；同時，引入數字化的教學手段，例如完整的動作技術分析、教師視頻講解等輔助教學資源。實踐與理論相結合：本書注重理論知識的傳授，其中內容經過嚴格的實踐驗證，真正實現理論與實踐相結合，從而切實提升學習者的知識掌握能力。專業視角的文化交流：賽艇運動在歐美地區擁有深厚的歷史文化底蘊，因此，本書注重從文化視角來加強交流，幫助學生深入了解賽艇運動的文化和歷史。基於國情的本土化開發：在基本教學知識體系基礎上，結合我國國情和學生特點，構建更加本土化且靈活性更強的教材和課程體系，以期助力國內賽艇運動的普及和發展。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

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