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生活百科
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我的世界玩家手册
所属分类:
生活娱乐
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
编者:(英国)未来出版社|责编:李东|译者:刘昕涛
出版社:
人民邮电
《我的世界》作为一款 沙盒游戏巨作,自问世以来 ,凭借其无限的创造可能性 和独特的方块世界,让无数 玩家在虚拟空间中自由探索 与建造,开启了一段段独一 无二的奇妙旅程。本书深度 探索《我的世界》,从精妙 建筑到绝美风光,再到红石 机制解析,全方位解读游戏 核心要素。此外,本书还收 录了几位自媒体博主的游戏 体会。无论你是新手还是老 手,都能从中获益,享受《 我的世界》带来的无限乐趣 。 本书适合沙盒游戏爱好 者阅读与收藏。
售价:
23.92
张素芳小儿推拿实用挂图(附使用说明书)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:周奕琼|责编:刘玉锋
出版社:
江苏科技
张素芳教授在中医临床 、教学、科研一线工作60余 年,将毕生精力奉献给祖国 的小儿推拿事业。张素芳小 儿推拿以传统中医理论为根 基,注重中西医结合及临床 疗效,运用特色手法,传承 与创新小儿推拿临床治疗及 预防保健技法,为儿童提供 安全有效的诊疗、保健方案 ,更推动了传统中医的传播 与发展,展现了“绿色医疗” 与“人文关怀”的深度融合。
售价:
15.92
室内设计施工图常用节点速查手册
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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居室设计
作者:
编者:孙伟|责编:赵研
出版社:
江苏科技
本书归纳了室内设计中 最常用的节点详图,为读者 提供一本明确、简洁的速查 手册。随着计算机技术的发 展,室内设计行业逐渐开始 采用CAD软件进行施工图的 制作,大大提高了施工图的 精确度和效率。同时,国家 也出台了一系列施工图设计 制图标准,为室内设计行业 提供了指导和规范。但是, 这些标准过于庞杂,最常用 的节点详图并不在同一部图 集,给查找资料带来了困难 。本书旨在提高室内设计师 的专业水平和素质,其中包 含了非常全面的室内施工图 相关的专业资料,比如各种 材料的规格、尺寸、质量标 准等,以及施工过程中需要 注意的细节和要求,可以帮 助他们很好地掌握施工图的 制作标准,并且快速直接地 找到答案。希望读者在阅读 本书的过程中有所收获,同 时也希望这本书能够帮助广 大设计师在工作中提高效率 。
售价:
51.20
围棋玄览新解/围棋经典解读系列
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
(日)赤星因彻|责编:于天文
出版社:
辽宁科技
丛书项:
围棋经典解读系列
本书包括两部分内容, 第一部分是玄览篇,该部分 是日本围棋大师赤星因彻的 遗著,原是井上家的秘籍, 后来公开发表。该书以死活 类图书享誉棋坛。本次解说 版主要是修正了原著错误, 包括原题目不足之处也做了 修改,同时重新为题目配图 或变化图。第二部分是名局 篇,主要是对赤星因彻的吐 血名局的分谱解析,该谱是 值得纪念的一局对局。
售价:
23.20
月经之书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(法)玛乔丽·马尔戈拉|责编:吴福顺|译者:冯艺洋
出版社:
广东人民
一本关于月经的大众科 普图书,作者以简洁生动的 语言,配合趣味漫画、知识 图表等丰富表达形式,将与 月经有关的历史、见闻和生 理知识清晰呈现,试图打破 月经羞耻,引导人们大方、 科学地谈论有关月经的话题 ,还女性以应有的尊重。
售价:
27.20
品味淮扬/大美无言淮扬菜丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
周彤|责编:刘媛//李沁笛|摄影:周泽华//王建明
出版社:
学林
丛书项:
大美无言淮扬菜丛书
本书深度融合淮扬菜 的烹饪技艺与文化理念, 以审美品鉴和烹饪技艺的 双重视角,全息讲解淮扬 经典名菜。书内精选29道 著名的淮扬菜品作为案例 ,以图文并茂的形式生动 展现制作过程与成品效果 ,将中国传统饮食文化娓 娓道来,配以典故逸闻, 妙趣横生,从而真正品味 到淮扬菜的精髓。
售价:
39.20
服装配色设计标准教程(全彩微课版)/清华电脑学堂
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生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
编者:彭瑶|责编:张敏
出版社:
清华大学
丛书项:
清华电脑学堂
本书是一本专门为服装 设计师、时尚爱好者以及相 关专业学生编写的实用指南 。本书深入探讨了色彩理论 在服装设计中的应用,提供 了一套系统的配色方案和实 践技巧,帮助读者掌握如何 将色彩的魅力融入服装设计 之中,并特别对服装配色设 计在各种男装和女装的设计 应用进行了有针对性的案例 分析。另外,本书赠送PPT 课件、教学大纲和同步微视 频。 本书适合广大设计爱好 者和服装设计师阅读,也可 供视觉设计、产品设计、服 装设计、环境艺术设计、工 业设计和数字媒体动画设计 专业的师生阅读。
售价:
27.92
脾不虚病不找(脾胃调理一本就够)
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:杨力|责编:李莹肖//董玲
出版社:
江苏科技
本书凝聚了中国中医科 学院杨力教授50多年的研究 实践心得,将各种简单、安 全、好用的脾胃保养经验, 向读者朋友倾囊相授传授, 全家人均可从中受益。通俗 易懂、图文并茂、方法简单 有效,本书将为您带来: 5个脾虚小信号:你的身 体会说话,脾虚问题早发现 怎么判断自己是不是脾 虚了呢?其实很简单。中医 讲究望闻问切,在日常生活 中,只要稍微留心观察自己 的身体,就能看出端倪。有 5个脾虚的小信号:面色萎 黄、手脚冰凉、口腔异味等 ,早发现早调理,将疾病扼 制在萌芽状态。 23种养脾明星食材:发 挥食物的滋补功效,吃出强 健的脾胃 药补不如食补,食养是 健脾的快捷方式,我们可以 精选家门口超市和菜市场就 能购买到的23种养脾食物, 通过一日三餐,渐渐让脾变 强大。 10个健脾特效穴位:按 按捏捏百病消 按摩一些部位,也可以 达到较好的健脾效果,这些 部位主要分布在人体的腹部 、足部和背部,每个人都很 方便操作。本书精选了10个 特效健脾穴位,每天花2~3 分钟的时间按按捏捏,脾胃 就会变强健。 21个生活小妙招:每天 动一动,脾胃强十倍 本书还特别为大家提供 了21个日常生活中的小妙招 ,在日常工作、学习的间隙 ,稍微活动一下,既简单又 省力,还能强健脾胃。 12种常见病调理方案: 调理脾胃,见效更快 中医讲“百病归于脾”, 疲劳、失眠、消化不良、肥 胖、免疫力差……这些看似 不相关的问题,其实都和脾 密切相关。我们需要补脾、 健脾、醒脾、消脾、升脾, 把脾养壮了,各种病就都没 了。
售价:
18.00
西方服饰史(从公元前3500年到21世纪第7版)(精)
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生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
(美)萨拉·马尔基特//菲利斯·托托拉|责编:吴福顺|译者:周瑾//曾丽萍//简慧
出版社:
广东人民
西方服饰文化是一个广 阔的主题,其诞生可追溯至 古埃及、古罗马、古希腊等 多文明,又受到文艺复兴等 因素的影响,经过几千年的 发展,已经形成了自己独特 的体系,并影响着全世界。 《西方服饰史》以时间 为轴,回望公元前3500年 到公元2020年西方服饰的 时尚变迁,在地理、历史的 多元素影响下,不同国家和 地区发展出了绚丽多彩的服 饰文化,它们材料不同,风 格各异,展示着各种工艺技 术。而在现代,时尚品牌频 出,在一众设计师的带领下 ,服饰文化不断涌现出新的 潮流趋势。 全书包含600余幅精美图 片,绘画、雕塑等艺术作品 ,服装版型图、服装设计图 ,经典海报、时尚杂志图、 秀场摄影图……堪称一本服 饰百科全书。
售价:
159.20
享瘦减肥(中医的减肥妙招)
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:李彬//刘璐|责编:张瑞
出版社:
中国人口
本书首先介绍了与肥胖 相关的基本问题,如诊断标 准、体重指数与体脂率的重 要性、肥胖的根本原因等; 其次探讨了中医常用的减重 方法并给出了具体的实操建 议;再次介绍了健康科学的 减重方法,讨论饮食控制与 锻炼的重要性,并提供一些 特定情况下的减重策略;还 介绍了减重成功后的保持方 法和可能遇到的问题,如皮 肤松弛、月经紊乱等;最后 分析了当前热门的减重方法 ,如生酮饮食、“16+8”饮 食法等的科学性和有效性等 。希望每一位读者都能通过 阅读本书,找到适合自己的 减重方法,实现健康、幸福 的人生目标。
售价:
15.92
摆脱前列腺疾病
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:尚东浩|责编:张宏君
出版社:
中国人口
尿频、尿急、排尿困难 ……前列腺疾病带来的痛苦 ,只有亲身经历过才懂!该 书由权威泌尿专家编撰,为 你全面剖析前列腺疾病的发 病机制。从常见的前列腺炎 、前列腺增生,到令人担忧 的前列腺癌,将复杂的医学 知识用通俗易懂的语言呈现 ,让你清晰了解疾病根源。 书中不仅有科学的治疗方案 ,涵盖药物治疗、物理疗法 、手术选择等,还提供实用 的日常保健方法,包括饮食 调理、运动锻炼、作息调整 等,助你在生活细节中呵护 前列腺健康。
售价:
11.92
摆脱生育力困惑
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生活用书
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优生育儿
作者:
编者:李坚//罗岚蓉//胡乔飞|责编:张宏君
出版社:
中国人口
久备不孕,满心焦虑? 一次次期待落空,压力如影 随形?你不是一个人在战斗 ! 本书由资深生殖医学专 家主编,深度剖析不孕不育 的复杂成因,从男女双方生 理因素到生活习惯、环境影 响,逐一拆解。不仅有专业 易懂的医学知识,更有前沿 的助孕技术解读,无论是药 物治疗、手术干预,还是辅 助生殖手段,都为你详细说 明。
售价:
11.92
做自己的医生(自我疗愈与健康管理双色印刷)
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
张文莉|责编:刘洋
出版社:
清华大学
本书以更全面的视角阐 述了目前广泛存在的健康问 题(what)、导致这些健 康问题的原因(why)以及 如何从整合医学的角度来解 决这些问题的健康管理自我 疗愈方案(how)。作者以 深厚的理论基础及实战经验 打造的疗愈方案全面而系统 ,包括身体排毒、整体营养 、运动管理、睡眠管理、情 绪管理、压力管理、补充剂 治疗及正念心态等八大模块 。作者认为最好的医生是自 己,也只有自己才能疗愈自 己。希望通过这包含八个模 块的疗愈方案,人们能够活 得更健康、更长久、更幸福 。本书面对有一定经济基础 的成年人,他们在满足了基 本的生活需求之后,对自己 及家人的健康更加关注。
售价:
39.60
降血糖你就照着吃(附糖尿病饮食宜忌挂图)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:李素云//杨长春|责编:刘玉锋//黄翠香
出版社:
江苏科技
一旦患上糖尿病,在饮 食方面要格外注意控糖,每 天吃什么都要定量,这时, 如果有不重样的食谱照着做 就很方便。本书主要内容参 考自卫健委发布的2023年 最新版《成人糖尿病食养指 南》,所选食谱按季节分类 ,主要是带量全天食谱搭配 ,而且都是家常菜,又不重 样又方便操作,每餐都标有 能量,方便查阅。还有按成 分分类的食材介绍,饮食宜 忌。更有中医治疗糖尿病的 疗法,并收录了中医降糖药 膳。在理论方面,收录了关 于糖尿病的基本知识,还引 入了《食养指南》中的8条 建议,内容可靠且使用。
售价:
15.92
自学舌诊--300种舌象图谱
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:李勇//刘孟宇|责编:刘玉锋//赵呈
出版社:
江苏科技
本书以苔质、苔色、舌 色、舌形进行分类,共收录 了300余种常见舌象,辨证 分析了舌象的成因及主病, 并配以高清舌象图,方便读 者查找学习。对于每一类舌 象,书中都有对应的调养方 法,让读者认清舌象后,也 能自己在家调理。另外,书 中还补充了舌中线观察法、 “独处藏奸”理论等辨舌技巧 ,帮助读者更迅速、更准确 地辨认舌象。
售价:
16.80
象棋入门与提高
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生活娱乐
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
编者:爱林博悦|责编:林振英
出版社:
人民邮电
本书为象棋初学者提供 了一个系统的学习路径,从 基础规则到高级战术布局, 逐步引导读者掌握象棋的核 心技巧。书中先介绍了棋盘 布局、棋子走法和吃法,以 及如何记录和判断棋局胜负 。其次,深入探讨了基础技 巧,如棋子协同作战和利用 对手弱点,以及18种基础杀 法,如钓鱼马和双马饮泉, 增强读者的实战能力。书中 还分析了运子、谋子、兑子 和弃子等战术,帮助读者在 实战中制定战略。通过讲解 实用布局,如顺炮和中炮对 屏风马,提升读者的开局策 略。本书旨在通过系统的学 习和实践,助力读者成为象 棋高手。
售价:
11.92
取穴按摩速查大全(视频版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:陆亚麟//陈默|责编:刘玉锋//王超
出版社:
江苏科技
本书是一本人人都能看 得懂的取穴按摩速查宝典 ,书中共介绍了401个穴位 的名解、取穴方法、按摩 手法和功效主治,并配有 定位示意图。取穴手法简 洁、明确,适合居家操作 。另外,书中还配有专家 取穴视频。
售价:
16.80
咖啡师课堂/开家咖啡馆
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
(日)堀口俊英|责编:范琳娜//卢志林|译者:吴巧雪//乌豆
出版社:
机械工业
丛书项:
开家咖啡馆
本书详细介绍了咖啡豆 的栽培环境、品种、栽培方 法、精制方法、筛分等,包 括咖啡树的种植、采摘、流 通、鉴定,以及挑选咖啡豆 的指标、咖啡评价的标准等 内容,对咖啡进行全面的科 普和分析,使读者能够深入 了解咖啡的不同风味取决于 何种因素,能够全方位了解 咖啡,从而挑选出适合自己 咖啡馆的咖啡豆,以及据此 选择合适的烘焙和冲泡方式 。书中尽力剖析了影响咖啡 风味变化的因素,致力于协 助读者理解咖啡的本质风味 ,从而更好地品味咖啡。相 比传统的咖啡书籍,本书以 全新视角呈现创新内容,非 常适合咖啡从业者及资深咖 啡爱好者阅读。
售价:
35.20
14\10轻断食法
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(英)珍妮特·海德|责编:唐玲//刘雪|译者:李超群
出版社:
浙江科技
明明少吃,却还是瘦不 下来? 上班时间朝9晚6,下班 后吃完饭很难不超过7点? 为了减肥不得不放弃喜 欢的食物? 每天计算卡路里,狂吃 沙拉、禁止小酌,但肥肉还 是黏着你不放? 尝试过长时间断食,但 晚上或白天常常饿到生气, 自暴自弃、暴饮暴食…… 我们斤斤计较地计算卡 路里、花大钱去健身房逼自 己运动,甚至不惜牺牲健康 也想选用激烈的瘦身法,却 徒劳无功,白忙一场。也许 计算卡路里和拼命做运动并 不是减重的唯一途径。其实 ,通过舒适且温和的断食方 式,不仅能减轻体重,还能 让心脏健康、维持胰岛素平 衡! 英国知名执业营养治疗 师珍妮特·海德(Jeannette Hyde),根据世界各地的 研究成果,结合所学知识, 用“14/10轻断食法”揭示了 减重领域的终极奥秘,她成 功协助客户减重,并大幅改 善身体健康。“14/10轻断食 法”是一种间歇性断食法, 透过在10小时内完成进食, 并断食14小时,来帮助身体 恢复自然设定。 “何时”进食,会直接影 响人的体重、血糖平衡,以 及心脏和免疫系统的健康。 14小时断食促使身体达到自 噬,进入修复模式降低疾病 风险,同时有助于重置生理 时钟,从而提升生理机能, 甚至改善睡眠。只要稍微调 整用餐时间,你也可以减少 体内脂肪,降低饥饿感,加 快新陈代谢、改善身体系统 ——你将重启身体的开关, 找回身体最初的平衡。 在这本书里,作者和你 分享限时进食的最新研究进 展,让它能在你身上发挥作 用。
售价:
31.96
桥牌精确叫牌无师自通
所属分类:
生活娱乐
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
编者:马志勇|责编:史懿
出版社:
化学工业
本书介绍了桥牌常用的 打牌知识。讲解了规范的首 攻,介绍了防守信号的应用 ,归纳总结了庄家的读牌技 巧,编写了无将和有将定约 的做庄要诀。以叫牌的三个 要素和三个原则为主线,并 以独特的列表法来详细讲解 精确体系叫牌技法。细化了 对方干扰后的叫牌,并采用 独特的举例方式来帮助大家 加深理解。从五大安全因素 入手来诠译防守叫牌,讲解 了相关争叫和技术性加倍的 后续叫牌,以及惩罚性加倍 常用的三个使用条件和判断 方法。书中还单独介绍了伯 根加叫、莱本索尔、卡普兰 蒂和迈克尔扣叫这四个约定 叫,专题介绍了对精确体系 1梅花开叫后的特殊约定争 叫的使用方法。 本书可以为桥牌爱好者 自学提高牌技予以全方位指 导。
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