导语

  

内容提要

  

    本书分为基础篇、应用篇和教师感悟篇，全面且深入地探讨了园艺疗法在高职院校学生心理健康教育中的应用。
    基础篇详细介绍了园艺疗法的概念、功效、特点等知识，同时剖析了当代高职学生常见的心理困惑。应用篇则针对不同心理问题，设计了丰富多样的园艺实践活动方案，如促进自信心建立的“我喜欢的那片树叶”、提升复原力的“九死还魂草的逆袭”等，具有很强的可操作性。教师感悟篇分享了教学中的心灵共鸣，为园艺疗法教学提供了宝贵经验。
    本书不仅为高职院校心理健康教育提供了新的思路和方法，也为广大教育工作者和对园艺疗法感兴趣的读者提供了有益参考，让自然的疗愈力量走进校园，助力学生身心健康成长。

基础篇 园艺疗法的初悟与心灵探微
  第一章 让植物呵护我们——园艺疗法概述
    第一节 什么是园艺疗法？
    第二节 园艺疗法的功效及类型
    第三节 园艺疗法的特点及构成
    第四节 芳香植物如何疗愈我们
  第二章 我该如何拯救自己？——当代高职学生的常见心理困惑
    第一节 “我要如何接纳自己？”——自信心缺失
    第二节 “我控制不了紧张”——情绪管理失败
    第三节 “我该如何面对失败”——抗挫能力薄弱
    第四节 “我喜欢独处？”——人际关系疏离
    第五节 我要怎样才能幸福？——幸福感缺失
    第六节 “我要怎样才能好起来？”——复原力薄弱
    第七节 “我的生命有何意义？”——生命意义观淡漠
    第八节 “我的未来在哪里？”——自我实现困难
应用篇 园艺疗法的疗愈实践航程
  第一章 接纳多样性——园艺疗法促进自信心的建立
    第一节 接纳不完美
    第二节 接纳多样性
    第三节 接纳未知
    园艺实践活动方案
    方案一 我喜欢的那片树叶！
    方案二 植物名片——植物知道它是谁
    方案三 花朵究竟为谁而开？
  第二章 理性生活——园艺疗法促进情绪健康
    园艺实践活动方案
    方案一 如果树叶有心事
    方案二 和植物说悄悄话
    方案三 落叶愤怒碎片画
    方案四 扩香安宁花草牌
  第三章 面对失败——园艺疗法促进抗挫能力
    园艺实践活动方案
    方案一 涅槃的叶
    方案二 断枝的峰回路转
    方案三 跌进泥土里也没有关系
    方案四 数伤疤
  第四章 冲出孤独——园艺疗法促进和谐关系养成
    园艺实践活动方案
    方案一 孤独天气分享会
    方案二 那一刻，我感受到了孤独
    方案三 我想增强与世界的联结
    方案四 主题拼贴诗创作——自然治愈了我
  第五章 感受幸福——园艺疗法提高获得幸福的能力
    园艺实践活动方案
    方案一 享受森林浴
    方案二 收集悠扬之声
    方案三 体验自然的抚慰
    方案四 细品植物芬芳
  第六章 增加弹性——园艺疗法提升复原力
    园艺实践活动方案
    方案一 学我伸展一下吧
    方案二 试试阻止我长大
    方案三 九死还魂草的逆袭
    方案四 神奇韭菜去哪儿了
    方案五 给花搭建一个家吧
  第七章 正视生命——园艺疗法促进生命教育
    园艺实践活动方案
    方案一 植物成长日记
    方案二 古树冥想
    方案三 花之生命
    方案四 秋叶之舞
    方案五 草木之息
  第八章 展望未来——园艺疗法促进自我实现
    园艺实践活动方案
    方案一 艾草香包
    方案二 蜂蜜白萝卜
    方案三 迷迭香柠檬茶
    方案四 花叶曼陀罗
    方案五 五色豆祝福瓶
教师感悟篇 园艺教学的心灵共鸣札记
    你与世界的联系
    一种新的教学改革尝试
    感受自然的疗愈
    园艺带来的惊喜
参考文献