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花錢的技巧
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家政作者：蔡瀾|責編:齊桃麗出版社：浙江人民
《花錢的技巧》是蔡瀾先生的一部引人入勝的生活指南。蔡瀾以獨特而幽默的筆調，分享了自己在飲食、住宿和旅行方面的非凡經歷。書中詳細敘述了他在世界各地的美食之旅，從曼谷的街頭小吃到勃艮第的美酒佳餚，以及在勞勿的貓山王深度品嘗之旅。蔡瀾將讀者帶入了一個充滿時尚和品味的世界，揭示了追求品質生活的獨特技巧。這本書不僅僅是一次眼福之旅，更是一次關於生活品質的啟示。蔡瀾通過書中的見聞和故事，傳遞了一種對生活的獨特態度，教給讀者如何在花錢的過程中找到樂趣、品味和滿足感。無論是在五星級酒店的奢華住宿中還是在遠足的美味探險中，他都展現了對細節的獨到觀察和對品質的執著追求。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

零基礎學室內裝潢(人人都是設計師)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：編者:Art Style數碼設計|責編:張敏出版社：清華大學
本書以AutoCAD 2024為軟體平台，以通俗易懂的語言、精挑細選的實用技巧、翔實生動的操作案例講解室內裝潢方面的知識與技能，包括室內裝潢設計概述、掌握與使用AutoCAD繪圖工具、編輯與修改室內圖形、室內圖形尺寸標注、快速繪製室內圖形實戰案例等內容。本書結構清晰、語言簡潔，適合AutoCAD室內裝潢設計的初、中級讀者閱讀和學習使用，也可作為有一定基礎的工程技術人員的參考工具書，還可作為高等院校相關專業師生、室內設計培訓班學員、室內裝潢愛好者與自學者的學習參考書。
人民幣：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

養好血管(不瘀堵得長壽精華升級版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:楊力|責編:傅保娣出版社：中國紡織
本書從「正反」兩條線告訴讀者如何養出健康的、不生病的血管。「正線」告訴讀者健康的血管是什麼樣的，如何在日常保健中養護血管健康，如血管要健康，飲食中要攝取保護血管的營養素。「反線」告訴讀者生病的血管會讓身體出現哪些衰老症狀甚至疾病，如身體亞健康是你的血管不乾淨導致的，血管變脆易導致腦出血、心肌梗死、血脂異常等。全書內容實用，圖文並茂，語言平實、易懂，告訴讀者血管與健康的關係，教會讀者養血管、得長壽的方法，適合關注健康的人閱讀。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

養好膝蓋(身體棒更結實精華升級版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:張大光|責編:傅保娣出版社：中國紡織
本書是一本專門教讀者如何保養好膝蓋、解決膝蓋問題的健康科普圖書。書中首先介紹了膝蓋的醫學常識及養好膝蓋的重要性，然後詳細介紹了膝蓋日常使用與保養方面知識，膝蓋容易出現的各種不適和病癥，並給出了非常實用的防治對策，包括中醫穴位按摩和艾灸、飲食營養、運動保養以及日常生活中鍛煉保養膝蓋的小妙招，多方面多角度的解決方法，再加上豐富而詳細的配圖，讓讀者能很方便地對照應用。本書語言通俗易懂，方法實用，是家庭養護膝蓋、結實身體的必備指南。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

養好肝(排毒暢人康健精華升級版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:李愛科|責編:傅保娣出版社：中國紡織
本書首先介紹了肝髒的基礎知識，包括肝髒的位置、與其他臟器的關係，以及一些簡單實用的養肝小動作；然後從飲食的角度揭開了常見食材中的養肝密碼，如何養肝血、降肝火、疏肝氣，從男、女、老不同人群的角度介紹各自的養肝妙招；最後針對常見肝病，介紹了調養方法。全書內容封面，圖文並茂，語言平實、易懂，實用性強，告訴讀者肝與健康的關係，教會讀者養肝血、排毒素的方法，適合關注健康的人閱讀。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

陰瑜伽(每天15分鐘修復身心)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：于伽|責編:倪敏出版社：江蘇科技
本書介紹了陰瑜伽的基本知識、修復功能及相關體式序列。針對女性關注的各種健康問題，如月經不調、經前綜合症、失眠、消化不良、血壓高、肥胖等給出了修復方案及注意事項。通過修復性的陰瑜伽練習，不僅可以解決諸多健康問題，還能瘦身塑形，增強免疫力。每天15分鐘的練習，可使身體達到深度放鬆的平和狀態，感受身體的律動和活在當下的寧靜與喜悅，從而使身心得到充分的修復，再次充滿力量。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

好好吃飯(潛意識減肥指南)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：段俊傑|責編:黃菲出版社：電子工業
很多人認為減肥是一件很難、很痛苦的事情，無數減肥者在經歷了艱苦卓絕的節食、健身後卻一次次反彈，在瘦身的道路中屢戰屢敗，搞得自己身心疲憊、焦慮不堪。殊不知減肥不一定要挨餓，好好吃飯也能成功瘦身。其實只需要做對一件事，正確認識你的「潛意識」。人的「意識」和「潛意識」往往是對立甚至打架的，頭腦里的「意識」命令自己必須「管住嘴、邁開腿」，可是「潛意識」卻不聽話，它又饞又懶，分分鐘就讓我們的努力前功盡棄。而本書分享的方法就聚焦心理學領域，引導你充分調動潛意識的龐大力量，從內心深處改變對胖瘦、食物和運動等的感覺，科學地調整飲食結構，培養新的飲食習慣，讓你從「我不能吃多」轉變為「我不想吃多」，真正將內心的阻力轉化為減肥的動力，最終身心合一蛻變為輕盈嶄新的自己。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

舔蓋兒(酸奶小史)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(美)瓊·赫什|責編:董芳璐|譯者:吳嶺出版社：中國工人
在公元前1萬年就出現在人類的飲食中，千年以來一直大受歡迎，直到今天仍然是廚房裡的基本食物——酸奶，世界上古老的發酵食品之一，滿足了上述的全部條件。酸奶具有廣泛的文化認同、可持續發展面貌以及多種多樣的食用選擇或用途。從新石器時代最早的酸奶覺醒到如今的酸奶現象，本書以迷人的視角追溯了酸奶的豐富歷史，深入研究了酸奶的營養特性，分析了世界範圍內的消費，探討了酸奶的新發展。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

空腹的神奇自愈力
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)船瀨俊介|責編:孟祥剛|譯者:李萌出版社：天津科技
船瀨俊介為日本知名的醫療、健康問題評論家，65 歲時的他身體狀態卻像30歲，他的秘訣就是保持空腹。他歸納總結現代醫學實驗研究和臨床實踐的最新成果，發現空腹可以提高人體的自愈力，這種簡單的方式還具有排毒、增強身體免疫力等神奇功效。大量研究和實例都證明，空腹作為一種不花錢、無不良反應的自然療法，可以改善炎症、心絞痛、動脈硬化、糖尿病以及多種疑難雜症，還能預防癌症，助人壽命延長。為了幫助大家科學空腹，作者結合自己的親身感受，介紹了輕斷食、一日一餐、3日斷食、水斷食、酶斷食等8種斷食方式，並講解技巧和注意事項。此外，作者還分享了「笑」「深呼吸」「肌肉鍛煉」等輔助治療疾病、預防衰老的方法。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

骨質疏鬆症防治與調養全書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:任澤琴//趙榮//李川|責編:牛逸群出版社：中國醫藥科技
本書分為認識骨質疏鬆症、診斷骨質疏鬆症、治療骨質疏鬆症及骨質疏鬆症的養生調護四個部分，除講解骨質疏鬆症相關知識及中西醫診療方案外，還介紹了骨質疏鬆症的飲食調養、運動指導、日照原則及危險因素控制方法。通過閱讀本書，讀者可以對骨質疏鬆症有全面科學的認識，提高自我調養的能力。本書內容豐富，深入淺出，實用性強。可供骨質疏松症患者、家屬及中醫、中西醫結合醫療、護理工作者參閱。
人民幣：RMB 39.00 元售价：NT$ 156.00 元

不只是護膚(護膚抗老減輕炎症平衡激素提升免疫力的居家營養寶典)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>美容美髮作者：張立人|責編:于蘭出版社：電子工業
保養皮膚，就是關注全身健康。本書解密皮膚健康與全身健康背後的關係，涵蓋皮膚科、營養醫學、婦產科、身心科、醫美等領域，從改善老化皺紋、過敏酒糟、痘痘痤瘡、禿髮脆甲、私密處瘙癢疼痛，到減輕炎症、平衡免疫系統、優化腸－腦－皮膚軸，及早覺察疾病，逐一論述，提供飲食療法、營養素補充、生活方式調整與皮膚心理學，全面改善皮膚狀況與身體健康。
人民幣：RMB 138.00 元售价：NT$ 552.00 元

整理師的家
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家政作者：編者:卞櫟淳|責編:張倩出版社：江蘇文藝
本書是國內知名整理師卞櫟淳聯合多位整理師結合長期的整理服務經驗與自身的居住體驗，針對不同戶型、不同家庭結構，甚至是不同的生活習慣，就設計、整理與生活的關係寫下的答案。本書詳細介紹了玄關、客廳、卧室、兒童房、書房、廚房等不同空間的收納竅門，並配以整理師自家插圖。本書除了講述具體的整理技巧，還能激發我們對於生活的熱情，通過整理收納，我們不僅能夠提高空間利用率，還能減少生活中的雜亂和煩惱，從而擁有一個更加舒適、寧靜的生活環境。同時，整理也是一種生活態度，能夠幫助我們更好地管理自己的生活與工作，一個整潔有序的家，無疑是提升我們幸福感和滿足感的關鍵所在。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

肌膚煥新全攻略(皮膚科醫生有妙招)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>美容美髮作者：編者:徐楠//盧勇舟//肖琴|責編:楊翎出版社：上海科教
本書分為上下篇，共9章。上篇重點介紹護膚的進階知識，包括面部護理、眼周保養、手足呵護、躲避誤區，以及醫療美容；下篇重點介紹肌膚的四季特點和常見疾病。全面闡述了人們生活中經常碰到的各種皮膚困擾，並提供了解決策略和具體方法。語言流暢、圖文並茂、生動有趣、實用性強。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

茶之書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(日)岡倉天心|責編:劉麗梅|譯者:陳笑薇出版社：岳麓
《茶之書》是日本美學大師岡倉天心的傳世之作，他將茶道分為多個部分來闡述，分別是碗中見人情、飲茶之法、道與禪、茶室、藝術鑒賞、茶花之美和茶之宗匠，由淺入深，將茶道文化與其思想精髓灌注在一杯茶水之中，語言純凈唯美，氣質沉靜典雅，引人不斷深入探索東方文化的迷人意境。這本書也是岡倉天心寫給所有愛茶之人的啟蒙讀物，通過茶道引出其背後的哲學思想，帶領讀者一窺日本古典美學的世界。
人民幣：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

中外服裝史(第3版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：賈璽增|責編:馬文娟出版社：東華大學
本書詮釋中外服裝史發展脈絡，演繹服飾風尚歷史變遷，圖示設計要點與精彩細節，解讀文化內涵與象徵意義，海量舉例名師大牌歷史元素時裝設計案例，詳解歷史素材時裝轉化的技巧與方法，比較不同品牌應用相同歷史元素的設計差異和風格特點，尋找與理解歷史題材時裝設計之奧妙，在中外服裝史與時尚流行之間搭建變通橋樑與轉化路徑，舉一反三、活學活用中外服裝史。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

腸活生活
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)川本徹|責編:劉競|譯者:郭勇出版社：湖南科技
腸道狀況受每日飲食和生活習慣的影響，處於動態變化中，日常腸道處於健康還是虛弱的狀態關係到90% 的身心健康。採納本書的腸活方案，便可以改善便秘、腹瀉等腸胃問題，改善皮膚狀況，預防腸道炎症和肥胖 …… 腸道環境好，將大大增加抑制食慾的血清素的分泌，並有效促進代謝血糖的「自助瘦身激素」的生產。膳食纖維和腸道蠕動二者齊備，再加上強健有力的腸道肌肉，才能保證順暢地排便。簡單易行但效果絕佳的腸道活力保健操、自主神經點穴按摩法，並在日常飲食中加入腸道有益菌喜歡吃的食物，幫你激活停滯的腸道蠕動。打造活力滿滿的腸道的難度，和改變生活習慣的難度是一致的。實踐本書的腸活方案，便可以有效改善腸道環境，保持腸道菌群平衡，從而養出人人稱羡的易瘦體質，活得健康、長壽。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

現代生活美學(插花之道)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：劉惠芬|責編:紀海虹出版社：清華大學
中國文人生活的廳堂之雅，在宋代已形成「生活四藝」。《現代生活美學—— 插花之道》以「生活四藝」中的插花為主線，通過歷史梳理和實際體驗，借鑒中國傳統生活美學的精髓，開啟生活美的心智，在現代快節奏高競爭的社會中，平衡心理，培養優雅的生活方式和社交禮儀。本書主要分為兩部分。第一部分梳理東西方插花的歷史發展脈絡，中國傳統插花是中國傳統哲學和文化孕育的結果；日本插花源自中國，但演變發展成日本特色文化；西方花藝則是西方文化的體現。從插花這個側面，可以清晰地看到不同時間和地域的文化特徵，以及相互影響和融合的過程。第二部分介紹插花的實操知識，如花材、色彩、構成等技巧，以及東方式插花花型的 DIY過程。
人民幣：RMB 128.00 元售价：NT$ 512.00 元

童裝結構設計與製版(紡織服裝類十四五部委級規劃教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：宋金英//仇欣|責編:謝未出版社：東華大學
本書以童裝原型為基礎，講解不同領、袖、衣身的結構製版原理與方法，同時又從人體工學和兒童心理學的角度出發，將童裝劃分為兒童裝和少年裝兩部分，內容包括不同時期兒童的體型特徵、生理特徵、行為特徵、心理需求、設計要領以及不同時期童裝結構製版的典型案例。本書經過大量的結構分析以及對兒童體型的研究，對童裝結構進行了優化調整，保證結構設計的有效實現，具有較強的理論性和實用性，可供高等院校服裝類專業教學實用，也可對童裝設計師、企業技術人員、童裝愛好者提供一定的參考和借鑒。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

家用電器原理與維修(中職版第4版中等職業學校十四五規劃教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家用電器作者：編者:汪明添|責編:董立娟出版社：北京航空航天大學
本書內容由電熱器具、電動器具、照明器具、製冷與空調器具4部分組成，主要介紹了常用的家用電子產品：電熱水器、電暖器、電熱毯、飲水機、家用豆漿機、電飯鍋、微波爐、電磁灶、電子消毒櫃、吸油煙機、洗衣機、電風扇、電冰箱和空調，詳細講解了它們的結構、原理與常見故障維修知識。本書以典型產品為例，通俗易懂，舉一反三，具有針對性、典型性、實用性的特點。每章後面配有體現教學基本要求的習題，便於學生學習。本書是再版書，相比舊版，本書增加了家用電器的維修方法和滾筒式洗衣機的工作原理兩部分內容。本書可作為中等職業學校電子信息類專業相關課程的教材，也可作為相關領域工程技術人員的參考書。
人民幣：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

管好你的錢(人人都要懂的財富傳承)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家政作者：武秋萍|責編:黃兆寧出版社：浙江大學
過去40年裡，中國大部分家庭都積累了一定的財富。但只有少數高凈值人士會對自己的財富傳承進行規劃，大部分人還處於意識萌芽階段。但是，財富管理和傳承規劃並不是高凈值人群的專利。當個體在創造財富的同時，就應該以守富、傳富為目的進行規劃和安排。本書剖析了家庭中常見的財富傳承風險，詳細介紹了7種財富管理與傳承工具，包括贈與、遺囑、壽險、保險金信托、家族信托、家族辦公室與家族基金會，並結合豐富的案例對《民法典》中的相關條款進行了通俗易懂的解讀。針對不同人群進行了傳承需求和相關風險分析，幫助讀者掃清財富傳承方面的盲區和錯誤認知，建立長期、科學的財富思維，提前做好財富管理和傳承規劃，為個人及家庭財富保駕護航。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

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