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1200種花卉賞認大圖冊
所属分类：生活娛樂>>休閑讀物>>花鳥魚蟲寵物作者：編者:彭博|責編:劉玉鋒//王超出版社：江蘇科技
翻開這本書，邂逅千姿百態的花草世界！囊括鮮切花、城市園林花木與山野花草，搭配高清實拍圖，辨析相近品種，詳解生長習性，將大自然的花草百科帶回家。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

健康生活零距離(醫食樂行之醫生與你同行)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:顧君//鄺海東|責編:施蓉出版社：上海科技
本書聚焦大眾日常高頻健康疑問，採用問答解析、要點提示、實操指導的形式，講解居家健康管理、常見病應對、飲食調理、休閑養生與運動保健知識。全書摒棄晦澀專業術語，內容貼近生活、簡單易懂、可學可做，助力大眾掌握基礎養生技能。全書搭建「醫、食、樂、行」四大養生體系。「醫·明理自護」板塊詳解高血壓、糖尿病、痛風、腎病等常見慢病養護與用藥誤區，普及日常病癥居家處理、中醫穴位保健、居家護理、體檢化驗單解讀等實用知識，幫助居民讀懂身體信號、做好居家健康防護。「食·食養安康」立足葯食同源理念，普及科學飲食知識，糾正大眾養生誤區，針對不同人群、慢病患者定製飲食方案，並收錄多款家常食療方，操作簡便、適配居家調理需求。同時，本書配套「樂養身心」情志調養、「行健體魄」居家運動內容，涵蓋五音療疾、傳統養生功法與簡易居家運動，全方位調養身心、強健體魄。本書內容務實、貼合民生，兼具專業性與實用性，有助於讀者破除健康認知誤區，樹立科學養生觀念，掌握居家自護、食療調理、情志舒緩、科學運動的實用技能，逐步實現明理自護、科學養生，守護自身與家人身心健康。本書可供關注健康的大眾人群閱讀參考。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

服裝縫紉基礎教程(普通高等教育服裝與服飾設計專業系列教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:卞澤天|責編:徐娟|總主編:李正出版社：化學工業
本書是一部涵蓋服裝縫紉基礎理論知識與實踐操作技法的綜合性教材，系統地整理了服裝從設計構想到成衣完成過程中所需的基礎縫紉知識與工藝方法。全書共六章，依次為服裝縫紉基礎知識、服裝縫紉前的準備工作、服裝機器縫紉的工藝技法、服裝手工縫紉的工藝技法、常見服裝零部件縫紉教程、服裝成衣縫紉教程，多維度地講述服裝縫紉相關內容。全書重點圍繞服裝材料認知、紙樣結構理解、工藝流程規範與操作等要點，幫助學生建立清晰、完整的服裝製作邏輯。書中以襯衫、裙裝、褲裝等基礎服裝款式為載體，通過款式設計、紙樣結構、縫紉工藝與設計延伸的綜合講解，引導學生在掌握規範製作方法的基礎上，理解結構與工藝之間的內在關係，並能夠在基礎款式上進行一定程度的創意設計。同時，本書適度融入當代服裝設計前沿理念與AIGC等新技術內容，拓寬教學視野。全書內容編排循序漸進、圖文結合，既適合作為高等院校服裝與服飾設計等專業的基礎課程教材，也可作為服裝設計與制作愛好者的實用參考用書。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

筋膜拉伸(有效緩解肩頸僵硬腰酸背痛)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:王璐怡//江俊傑|責編:李征出版社：吉林科技
本書採用圖文結合的形式，清晰講解拉伸的基礎原理、實操方法與實用技巧，系統梳理當下主流拉伸技術。書中結合各類常見運動場景，搭配科學高效的熱身與放鬆拉伸動作；貼合居家日常休閑需求，針對女性、男性、老年人的不同身體特點與個性化訴求，詳解簡單安全、科學易操作的拉伸方案。全程溫和不傷身，入門門檻低，方便全家隨時練習，適合全年齡段人群參考學習、日常實操。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

補虛有方--從亂補到巧補
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:路軍章|責編:劉玉鋒//趙呈出版社：江蘇科技
無虛亂補、補不對證、一味猛補、只買名貴滋補品 ……難怪你越補越虛！跳出「只講四虛」的局限，避開盲目進補的誤區，從疲憊、失眠、怕冷、氣色差等常見表現入手，自辨體質，找到虧虛根源。食療方+穴位調理+起居養護，覆蓋各種虛證，適配不同人群，方法簡單，方案具體，補好身體底子的虧虛，讓你60歲爬樓梯不費勁兒，腦子靈光不忘事兒，一覺睡到大天亮。
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

500大卡超滿足(高營養密度控卡配餐法)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:膳叔|責編:豐華出版社：化學工業
對於苦苦減脂卻總不見成效的你來說，問題可能不在於不夠努力，而在於吃錯了「減脂餐」。市面上很多所謂減脂餐，要麼營養失衡，要麼熱量超標，讓你擼鐵白費、餓肚徒傷。本書正是為你而生——一套真正科學、好吃、能瘦的真減脂餐方案。全書從健康減脂的底層邏輯與模塊化配餐法講起，幫你瘦得明明白白。10款低卡醬汁，讓減脂餐的口味百變，徹底告別水煮無味；5 款碳水主食與8道蔬菜菌藻靈活搭配，營養互補，再也不用忍受單調；23道高蛋白主菜配有詳細製作方法，讓你吃得明白、飽腹感強；更有15道湯鍋、拌面、炒飯等便捷的全營養減脂餐，省時又省力；另附8款解饞飲品，為減脂期增添快樂。每道菜均標注精準的熱量、碳水化合物、蛋白質、脂肪及配餐用量參考，手把手教你搭配出完整的減脂餐。無論你是想在家輕鬆制作減脂餐的普通人，還是計劃開設減脂餐餐廳的商家，這套模塊化配餐思路都能幫你精準控制供能比例，讓減脂不再痛苦、不再單調，真正吃出好身材。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

中國歷代服裝款式圖集
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：張怡|責編:劉焱出版社：江蘇人民
本書是一部系統、完整的中國歷代服飾款式通識圖集，以時代發展為脈絡，貫穿古今服飾演變歷程，完整梳理了歷朝服飾的形制特徵、結構規範與迭代變化。全書摒棄碎片化文字講解，以762幅服飾款式詳圖為核心，細緻呈現不同朝代服飾的版型剪裁、配飾樣式、正面背面結構及細節工藝，直觀還原古服真實樣貌。書中收錄禮服、常服、戎裝、婚喪服飾、日常便服等各類主流服飾形制，清晰區分不同身份、場景、朝代的服飾差異，梳理服飾承襲、革新與融合的發展脈絡。在實物圖樣支撐的基礎上，結合古代禮制規範、社會風俗、傳統審美與造物理念，解讀服飾演變背後的時代背景與文化邏輯。全書圖文對應、考據嚴謹，條理清晰、通俗易懂，既完整補齊中國古代服飾的形制知識體系，又解決了古服辨識模糊、形制參考匱乏的問題，是一本兼顧系統性、實用性與觀賞性的華夏衣冠圖文典籍。
人民幣：RMB 138.00 元售价：NT$ 552.00 元

六邪不侵五臟安
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:許慶友//呂如妍|責編:劉玉鋒//趙呈出版社：江蘇科技
本書以六邪為綱，串聯起從識邪、辨邪到防邪、祛邪的完整體系，並結合四時節律，教你順應時令，科學養護身心，讓你擺脫養生誤區，找到真正適合自己的調理方法。
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

酌見經典(百款雞尾酒的調製技藝)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:(法)利奎德·利奎德|責編:盧志林|譯者:周恆濤出版社：機械工業
本書以「從掌握經典到創意表達」為脈絡，循序漸進地規劃為兩大板塊。第一部分夯實基礎，詳解工具、技法與核心原料；第二部分為核心配方庫，從易到難解析經典與新潮雞尾酒，每款均有精準配方、文化軼事、創意變奏思路與高清圖示。本書不僅是一本配方合集，更是一部沉浸式的雞尾酒文化指南，旨在為讀者搭建一個從入門到精通、從復刻到創造的完整學習生態，讓每一次翻閱與實踐都成為愉悅的雞尾酒探索之旅。本書適合零基礎雞尾酒愛好者入門學習，為家庭調配提供可靠指南；同時滿足雞尾酒從業者的進階需求，無論是追求日常品質提升的普通消費者，還是渴望精進技藝的行業人士，均能從中獲得啟發與實用價值。
人民幣：RMB 128.00 元售价：NT$ 512.00 元

服裝立體裁剪(中等職業教育教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:馬玉傑|責編:王可出版社：化學工業
本書主要介紹了服裝立體裁剪的基本理論、基礎知識、操作流程與造型技法，以及現代服裝產業對立體裁剪技術的應用需求及未來發展趨勢，涵蓋了服裝立體裁剪技術的主要方面。本書共分為八個模塊，包括立體裁剪準備、衣身立體裁剪、衣領立體裁剪、衣袖立體裁剪、特殊手法的立體造型、半身裙立體裁剪、連衣裙立體裁剪、禮服立體裁剪等內容。本書旨在培養學生掌握服裝製版與造型工作的基本技能和操作規範，強化服裝結構設計與工藝製作方面的審美意識和工匠精神。通過學習，學生將具備從事服裝製版、成衣製作與基層設計工作的能力，能夠應對行業發展與職業變化帶來的挑戰。本書可作為中等職業教育紡織服裝專業的教材，也可供相關從業人員參考使用。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

天星十二穴極簡養生
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:劉乃剛|責編:劉玉鋒出版社：江蘇科技
人體有三百多個穴位，為何偏偏這十二個穴位被稱為「天星」？十二個穴位日常保健，真的夠用嗎？數百年前的口訣，今天還管用嗎？ …… 據傳，「馬丹陽天星十二穴」源於馬丹陽的經驗總結，后經明代《針灸大全》收錄並定型，成為後世學習與應用的重要針灸歌訣。本書以少而精、簡易實用為宗旨，化繁為簡，去蕪存菁，讓普通人也能輕鬆掌握古法針灸的精髓。書中系統講解天星十二穴的定位、功效、主治與實操手法，結合原文歌訣、白話釋義、經典配伍、臨證醫案，內容由淺入深、通俗易懂。無論是日常保健、調理常見不適，還是應急解痛，都能一穴多用、隨查隨用。全書不講晦澀醫理，不教複雜操作，真正做到取穴少、學得會、用得上、見效快。無須死記百穴，一冊通曉古法針灸智慧，守護自己和家人的健康。
人民幣：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

孫思邈十三鬼穴調神志
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:劉乃剛|責編:劉玉鋒出版社：江蘇科技
十三鬼穴，為何以「鬼」為名？鬼穴療法，千百年來為何經久不衰？古人所說的「鬼祟」究竟是什麼病癥？ …… 本書聚焦十三鬼穴這一中醫治神經典穴組，摒棄晦澀難懂的理論，以實用操作為核心，整合曆代醫家智慧與現代臨床經驗，讓千年古法針術走出古籍，變得可學、可用、可驗。本書收錄大量臨證醫案與經典穴方，系統梳理癲狂、癔症、郁證、失眠多夢、焦慮煩躁等多種神志相關病症，無論日常調理還是臨床應用，都能找到對應的調治方案。書中詳細介紹每個鬼穴的精準定位、操作規範與應用方法，兼顧傳統療法的精髓與現代實操的便捷，既適合中醫從業者作為臨證參考，也能滿足傳統中醫愛好者對古法針術的研習需求；既是傳承中華傳統針灸文化的載體，也是一本兼具實用性與指導性的調神工具書。
人民幣：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

跑者進階之路(雙心率跑步法)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：何平|責編:管文出版社：北京聯合
本書圍繞跑步科學訓練搭建了從基礎認知到精準落地的完整體系，覆蓋身體監測、飲食營養、裝備選擇、數據應用、傷痛預防等全維度內容，不同基礎跑者可按需選擇閱讀路徑，高效將知識轉化為訓練實踐。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

超簡單解壓按摩術
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:倪金霞|責編:羅雅瓊出版社：輕工
你是不是總被疲憊追著跑？伏案工作幾小時，肩頸僵硬得動彈不得；家務瑣事忙不停，腰背酸脹得直不起身；就連刷會兒手機，都覺得眼睛酸澀、腦袋發沉；每逢季節變換，常會被感冒、咳嗽等盯上…… 不少人以為解壓放鬆要依賴專業推拿師、昂貴按摩儀或大段空閑時間，其實身體的「解壓開關」就藏在自己指尖。這本《超簡單解壓按摩術》摒棄復雜的穴位理論，提煉出隨手可操作的實用按摩技巧，源自中醫經絡養生智慧，貼合現代快節奏生活，簡單高效易上手，上班族、做家務的人群都能利用碎片化時間操作，上班間隙按肩頸，通勤路上捏手掌，睡前揉腰背，隨時隨地不求人，就能緩解疲勞、舒展緊繃肌肉、釋放身心壓力。全書共分七大板塊，從零基礎按摩入門講起，覆蓋日常五臟保健、亞健康調理、小病小痛緩解、常見慢性病養護、突發急症應急處理、女性專屬問題調理多個場景，手把手教讀者成為自己的家庭按摩師，每日僅需幾分鐘，既能趕走周身不適，還能調理體質、省下就醫成本，把健康牢牢攥在自己手中。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

血糖密碼
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(加)傑森·馮|責編:洪麗春//龔萌萌|譯者:孫璐出版社：雲南科技
本書揭示胰島素抵抗是血糖失衡的根源，顛覆傳統控糖理念，並結合臨床案例講解高糖飲食對代謝的損害。書中介紹低碳飲食與間歇性斷食等實操方案，幫助讀者改善胰島素敏感性，平穩血糖，逆轉2型糖尿病，適合代謝異常人群與關注健康的普通讀者參考。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

烹飪化學(高等職業教育烹飪工藝與營養專業教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:崔風華//劉賓//彭盼盼|責編:秦宏宇//狄宇航出版社：輕工
本教材確立「科學賦能烹飪、化學解密美味、營養守護健康、綠色引領烹調」核心主線，創新構建「基礎認知模塊—核心物質模塊—風味工藝模塊—綜合應用實驗模塊」四維遞進內容架構，對應餐飲崗位典型工作任務，形成「認知解析—原理應用—場景實操—改良創新— 安全管控」完整學習閉環，實現學科知識崗位化、理論內容實操化、靜態教材動態更新化。本教材全面對接《職業教育專業目錄（2025 ）》及相關專業教學標準，嚴格對標中式烹調師、西式烹調師、營養配餐員等國家職業技能標準，緊密銜接全國職業院校技能大賽烹飪賽項最新技術規範，深度融入相關職業技能等級證書考核要點，切實落實「崗課賽證」綜合育人。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

園林植物組織培養(附評價手冊職業教育園林園藝類專業系列教材)
所属分类：生活娛樂>>休閑讀物>>花鳥魚蟲寵物作者：編者:柳玉晶//張玉玲|責編:張雨璐//李植峰出版社：化學工業
《園林植物組織培養》為遼寧省省級精品在線開放課程配套教材。全書內容設計為4個模塊31個任務，主要介紹園林植物組織培養基本技術、園林植物組培快繁生產與應用、園林植物脫毒苗木培育與應用、園林植物組培實驗室設計與工廠化生產管理的基本知識與技能。本書配套有《學生工作與考核評價手冊》，同時配套視頻微課，可通過訪問智慧職教MOOC和學銀在線上的園林植物組織培養在線開放課程學習相關資源，也可以直接掃描書中二維碼觀看視頻。本書可作為職業教育、成人教育園林技術、園藝技術、園林工程等專業的教材，也可供從事園林花卉生產、園林種苗生產等工作的人員參考。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

中產覺醒(如何順應存量時代的趨勢)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>家政作者：尤繼望|責編:顧翔出版社：浙江大學
過去幾十年，增長紅利推動無數家庭積累財富；而當社會進入存量時代，中產家庭面臨的挑戰正在發生變化。曾經象徵穩定與富足的中產階層，如今正站在一個新的轉折點上：收入增長放緩、資產回報下降、職業競爭加劇，再加上教育、養老、健康等方面帶來的長期支出壓力，越來越多家庭開始意識到——擁有資產，並不等於擁有安全感。作者從中國中產家庭的真實處境出發，系統拆解財富、教育、健康、養老與婚姻背後的深層邏輯，重新定義新時代家庭財富管理方式。本書提出「韌性資產」理念，幫助讀者從追求財富增長轉向構建財富韌性，通過科學的資產配置與長期規劃，建立一個能夠抵禦風險、支撐幸福生活的家庭財富系統。在充滿變化的時代，這本書希望幫助每一個中產家庭重新規劃財富路徑，守住生活的確定性，獲得更長久的幸福與安穩。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

深筋膜實用手冊
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：盛德峰|責編:敖澤晨出版社：深圳
深筋膜是包被全身、包裹每塊肌肉的緻密結締組織，其上密布神經感受器。本書以現代生物學為支點，系統提出「深筋膜按摩療法」— —只需用雙手或一枚筋膜錐對全身深筋膜進行規律、有力、得氣的刺激，就可以同時調動神經系統、內分泌系統與免疫系統的積極反應，從而松解緊縮的深筋膜、改善全身血液循環，激發並強化人體與生俱來的自愈力。全書分三章：第一章認識深筋膜。從深筋膜的結構與特性講起，提出「亞應激反應」的作用機制，並用深筋膜理論逐一解讀筋骨、虛證、風濕、痛則不通等中醫關鍵概念，以深筋膜模型破解經絡學說與經絡現象這一「千古之謎」。第二章深筋膜實用方法。教讀者掌握觸動法則、手法要點、按摩部位26字令以及剛柔相濟、得氣等關鍵技巧，並完整演示成人、少兒與特殊部位（眼球、牙齦、舌頭）的全流程操作。第三章深筋膜臨證操作指導。包含急救與危重症、內科與系統性疾病、五官、運動損傷、婦產、兒科、亞健康與日常保健以及一指禪美容等內容，給出60余種常見病癥的具體按摩方案，每一節都附有溫馨提示與作者親歷的真實醫案，可按圖索驥。本書理論系統、技法簡明、案例生動，無論是不懂醫的普通讀者，還是從事按摩、康復、養生、美容的專業人員，都能從中獲得立竿見影的實操指引與耳目一新的理論滋養。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

服裝製版與工藝
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：編者:李明//姜彥//周相軍|責編:浩南出版社：首都經貿
本教材依據教育部《中等職業學校服裝設計與工藝專業教學標準》，並結合山東省《中等職業學校服裝設計與工藝專業教學標準（試行）》，參照國家職業技能標準與行業技能鑒定規範，立足職業教育技能大賽的實際需求編寫而成。本書作為中、高職服裝專業的核心教材，以「項目導向，任務驅動」為課程模式，系統闡述了服裝結構制圖與縫製工藝的基礎知識、原理與方法。內容以常見基本款（裙、褲、上衣）製版與工藝為基礎，輔以變化款製圖案例與主題創作實踐，循序漸進地提升學生的製圖技能、工藝製作能力與問題解決能力，為學生後續就業與深造奠定基礎。教材在理論體系、教學內容與闡述方法上均有創新：將服裝製版與縫製工藝作為整體項目進行教學設計，製圖與工藝相輔相成、同步推進；製圖原理表述深入淺出，工藝製作規範嚴謹，同時融入行業新技術、新方法，強化了教學內容與企業崗位實際需求的銜接，體現了「做中學，做中教」的職業教育教學理念，為中高職教學、技能競賽及職業技能等級證書獲取提供全面支撐。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

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