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  • 養生堂教你健康100分

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：北京電視台養生堂欄目組     出版社：江蘇科技
  •     北京電視台養生堂欄目組編著的《養生堂教你健 康100分》是近100家三甲醫院、1000多位全國著名醫 學專家做客《養生堂》，鑄造健康中國權威科學標桿 ！ 2000多期節目播出量，每年7億收看人次，真正 讓百姓看得懂、學得會、用得上!
  • 人民幣：RMB 39.80 元     售价：NT$ 159.20 元
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  • 痛經防治100個小妙招

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：余應偉|責編:王捷     出版社：中國中醫藥
  •     本書用通俗易懂的文字 介紹了痛經的基本知識，以 及防治方法。全書分為八個 部分，分別為「痛經是一種 怎樣的痛」「飲食止痛小偏方 」「穴位止痛小偏方」「精油香 薰止痛小偏方」「臍療貼敷止 痛小偏方」「艾灸、葯餅灸止 痛小偏方」「運動止痛小偏方 」「生活起居止痛小偏方」。 讓讀者了解痛經的原因、特 點、治療方法及注意事項等 。還介紹了眾多治療痛經的 小偏方，配操作演示圖片， 形象生動。
  • 人民幣：RMB 59.80 元     售价：NT$ 239.20 元
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  • 食品添加劑100問

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:國家食品安全風險評估中心|責編:劉繼娟//劉夢迪     出版社：中國人口
  •     人類使用食品添加劑的 歷史悠久。隨著全球範圍內 食品工業迅速發展，食品添 加劑的使用提升了產品品質 ，豐富了食品種類，滿足了 消費者對食品多元化的消費 需求，是食品工業不可或缺 的一部分。但是近年來與食 品添加劑相關的新聞多次引 發輿情關注，如染色饅頭事 件、「海克斯科技」等，都是 由於超範圍超量等違法使用 食品添加劑或為個別人員惡 意炒作等造成的，甚至有些 物質不屬於食品添加劑範疇 。這些事件導致公眾對食品 添加劑的誤解越來越深，為 幫助公眾正確認識食品添加 劑，普及食品添加劑相關科 學知識及法律法規，特編寫 此書。本書由綜合篇和食品 分類篇兩部分組成，均以問 答形式呈現。提高大家對食 品添加劑的認識，解答大家 對食品添加劑的困惑。
  • 人民幣：RMB 39.80 元     售价：NT$ 159.20 元
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  • 好眼睛陪我到100歲

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:蕭裕泉     出版社：中國科大
  •     《好眼睛陪我到100歲》是作者蕭裕泉作為眼科 醫師多年來行醫經驗的總結，以年齡層作為章節區 分，分為幼兒篇、學童篇、成人篇、老年銀髮族篇 以及熱門篇、開發篇等幾個部分。本書用專業的案 例圖片和數據分析，並以淺顯易懂的文字敘述及講 解，讓大眾明白眼疾的治療過程及意義，輕鬆了解 自己可能會有的眼疾問題，進一步有效地保護眼睛 。
  • 人民幣：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 家用中藥100味

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:武建設|責編:劉玉鋒//黃翠香     出版社：江蘇科技
  •     中藥在我國已傳承數千 年，能夠防未病、治已病， 提高人體免疫力，但是很多 人對中藥的具體使用方法和 功效都知之欠詳。本書用通 俗易懂的語言，對常用中藥 的功效、使用禁忌、挑選方 法和配伍進行了翔實介紹， 幫助讀者認識和了解中藥。 本書所列驗方及食療方法僅 供讀者參考，請讀者咨詢醫 生后再服用，不宜擅自盲目 用藥。
  • 人民幣：RMB 35.00 元     售价：NT$ 140.00 元
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  • 吃對食物女人健康100分

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:陳治錕|責編:孫雯     出版社：黑龍江科技
  •     女人真正的美麗，是由 內而外透出的健康美。如 何延續美麗，飲食調養是 根本。本書作者總結多年 醫院臨床治療工作經驗著 成本書，揭示了使女性健 康美麗的飲食秘密。書中 融會營養學及中醫養生知 識，教您如何通過飲食來 防病治病、美體塑身、養 顏排毒、烏髮亮眼。本書 專註于解決女性身體不適 ，先介紹了基礎的女性生 理知識，逐漸深化，將女 性常見疾病一一列舉出來 ，並使用通俗易懂的語言 進行解釋，讓讀者全面地 了解女性，最後提供對女 性常見的癥狀具有食療作 用的菜譜。
  • 人民幣：RMB 39.80 元     售价：NT$ 159.20 元
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  • 硬派健身100問(從吃到動)

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：斌卡|責編:匡楊樂     出版社：湖南文藝
  •     健身19年，科普寫作10 年的知乎大V教你正確減脂 ！ 從飲食到運動方式，從 理論到實踐，上百個減肥難 題一一攻克！ 久坐不動的你，如何開 啟運動？平台期怎麼突破？ 體重，怎麼稱才對？男女訓 練，差異究竟在哪兒？《健 身環大冒險》減肥嗎？ 4分鐘，職業選手的增肌 減脂訓練！7分鐘，就能高 效燃脂減腰圍！消耗1卡熱 量，這個訓練多燃燒9倍脂 肪！ 多個減脂階段的應對方 法，更有能高效減脂的訓練 計劃，雙色印刷圖文呈現。 從吃到動，這麼做就能瘦！
  • 人民幣：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 更年期保健100問/優雅更年

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:王剛//梁開如|責編:許奕     出版社：四川大學
  • 丛书项：優雅更年
  •     《更年期保健100問／ 優雅更年》直擊百姓關注 的更年期保健熱點和困惑 ，用通俗易懂、喜聞樂見 的形式，科學嚴謹但又深 入淺出地向廣大百姓及醫 務人員科普更年期相關知 識，以期更好地促進更年 期保健質量和疾病防治能 力提升。 本書作者均為更年期 保健領域頗有建樹的專家 學者。她們瞄準更年期女 性及從事更年期保健和健 康管理者所關注的問題， 在反覆推敲的基礎上，用 通俗易懂的文字為廣大讀 者答疑解惑並提供簡單易 行的指導，實屬難得。
  • 人民幣：RMB 56.00 元     售价：NT$ 224.00 元
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  • 腫瘤患者與家屬心理健康100問

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:胡建莉|責編:李青//陳中慧//余洋     出版社：湖北科技
  •     通過對湖北省近2000 名腫瘤患者及家屬進行相 關心理調查，我們將收集 到的心理問題整理后，篩 選出100個具有代表性的 問題，從腫瘤患者及家屬 兩個角度，就疾病接納與 治療、社會及家庭關係處 理、個人價值與實現等多 個方面，較為全面地對腫 瘤患者及家屬正在或即將 面臨的心理問題，或潛意 識里存在而尚未發現的焦 慮與擔憂進行分析與解答 。 本書所有問題的相關 解答均由湖北省抗癌協會 心理專業委員會的大部分 專家和專門從事心理研究 的專家合力撰寫，並參考 了大量文獻資料，內容科 學可靠。本書用語通俗易 懂，很少使用相關專業術 語，以便於各位腫瘤患者 及家屬能夠獲得更好的閱 讀體驗與理解。
  • 人民幣：RMB 36.00 元     售价：NT$ 144.00 元
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  • 好牙伴一生(家庭口腔保健知識100問)

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:王心華|責編:蘇亞娟//胡水     出版社：浙江科技
  •     如何培養良好的口腔衛 生習慣與飲食、生活習慣？ 從嬰兒時期到耄耋之年，在 全生命周期如何進行口腔保 健與疾病預防？如何正確解 決口腔問題？本書亦旨在介 紹各類口腔常見疾病及診治 方法，包括牙周病、牙髓病 、口腔保健與疾病預防、口 腔頜面外科、口腔修復、口 腔種植、口腔美學等，讓大 家對口腔疾病與口腔治療有 初步認識和了解。 本書能給杭城1200萬常 住居民、400余萬家庭提供 簡明、易懂、實用的口腔疾 病預防保健知識、醫療信息 索引和指南。
  • 人民幣：RMB 48.00 元     售价：NT$ 192.00 元
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  • 親子正念瑜伽(100+項超有趣的親子正念瑜伽遊戲)

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：(美)凱瑟琳·普里奧雷·甘納姆|責編:仇俊霞|譯者:戴治國     出版社：機械工業
  •     瑜伽是以動作為核心的 運動，是安靜、平和的活動 。親子瑜伽作為一種獨特的 親子相處方式，可以讓全家 人都參與其中，不僅能夠對 孩子的身體成長大有裨益， 還可以幫助他們建立對自己 身心的認知。通過共同練習 瑜伽和正念，還能使親子之 間的共處變得更有趣且有意 義。 本書從介紹瑜伽與正念 的基礎開始，詳細講解了各 式瑜伽動作、遊戲、冥想等 放鬆活動，以及各種與 3~12歲兒童一同探索瑜伽 運動的方法，能幫助你把所 學到的一切內容組合成一套 令人滿意的瑜伽課程，一定 會吸引到小朋友們，使你的 家庭關係更親密。不論父母 自身的瑜伽水平如何，本書 都能幫助父母和孩子輕鬆掌 握瑜伽的練習方法和技巧。 更重要的是，深吸一口 氣，沉浸其中，你將發現瑜 伽是可以讓全家人在玩耍中 建立連接的途徑。讓我們現 在就開始吧！
  • 人民幣：RMB 79.80 元     售价：NT$ 319.20 元
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  • 家家皆可有良醫--居家養生的100個健康小知識

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:陳其華|責編:王躍軍     出版社：湖南科技
  •     本書是一本科學性、 普適性較強的科普養生讀 本，由科普養生專家編寫 ，主要介紹常見疾病的預 防與自我治療知識；不同 年齡層次人群、不同體質 類別人群的養生保健方法 ；四季養生保健知識以及 飲食、情志、運動、起居 等養生方法的介紹。本書 分為兒童篇、成人篇、長 者篇、其他篇，以文字配 合圖片的形式展現，圖文 並茂、通俗易懂。
  • 人民幣：RMB 59.00 元     售价：NT$ 236.00 元
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  • 腎上腺疾病100問/健康中國醫學科普叢書

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:曾曉勇|責編:馮友仁//程玉珊     出版社：湖北科技
  • 丛书项：健康中國醫學科普叢書
  •     腎上腺是人體至關重要 的內分泌器官，它的異常增 生、腫瘤及其他病變均可帶 來全身各個系統的嚴重紊亂 ，如難治性高血壓、青壯年 高血壓、電解質紊亂、糖脂 代謝紊亂、生殖系統發育和 功能異常等。幸運的是，隨 著醫學的不斷發展，這些原 本隱藏很深的腎上腺疾病越 來越難以逃脫現代醫學影像 技術的「火眼金晴」。一旦確 診之後，通過並不複雜的外 科手術可以使大部分這類疾 病獲得治愈。本書以圖文並 茂的問答形式通俗、全面而 又專業地解答了病友們對腎 上腺疾病的種種困惑!
  • 人民幣：RMB 30.00 元     售价：NT$ 120.00 元
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  • 女性卵巢保護科普100問/市民健康普及教育叢書

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:陳雪琴//宋佳怡|責編:高士吟     出版社：浙江大學
  • 丛书项：市民健康普及教育叢書
  •     本書選取臨床及健康 宣教過程中常被問及的卵 巢保護相關的100個問題 ，採用通俗易懂的語言進 行詳細解答，幫助女性了 解卵巢保護相關知識。本 書從卵巢基本生理知識介 紹、常見的卵巢相關疾病 、卵巢相關疾病的常規治 療、女性各年齡段卵巢保 護注意事項、卵巢保護的 日常保健方法等方面進行 分版塊介紹，既涵蓋卵巢 相關生理知識及月經不調 、不孕等常見疾病診療方 法科普，也收納卵巢保健 運動、按摩、中藥代茶飲 、食療以及中醫藥治療等 日常卵巢保護方法介紹， 具有較強實用性。
  • 人民幣：RMB 25.00 元     售价：NT$ 100.00 元
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