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輕食素食小煮意
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：梅依舊|責編:關沖//付佳出版社：輕工
打開這本書，你會發現原來省時也可以享受美味，素淡才能品嘗出食材的天然芬芳。新浪人氣美食博主精心奉獻，涼拌，熱炒、主食、湯羹、沙拉這裡都有，我們換種方式嘗嘗看，營養攝取無負擔，希望你會喜歡。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

食味小鮮
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:甘智榮出版社：江蘇科技
甘智榮主編的《食味小鮮》呈現了眾多關於鮮味美食的知識和烹飪做法，從鮮味食材、調味品介紹，到廚房烹飪中調味增鮮、上灶技巧，結合大量圖片和步驟演示向你推薦有滋有味的涼拌菜、小炒、蒸煮湯品的烹飪方法，獲得極佳口感、滋味的廚房妙招，以及飲食生活中所應特別注意的事項。此外還特別加入了中國人煲湯的傳統製法、訣竅，讓讀者了解更多的烹飪知識。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

小食光人氣輕食簡餐
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:陳培毅出版社：吉林科技
本書精選了70餘款美味健康的人氣輕食簡餐，共分為好食拌菜、居家西餐、燉煮時光、溫暖蒸食、甜蜜如初五個章節。書中的菜品用普通的食材、廚房常備的調味料就可以完成，簡單又美味。本書的美食力求以營養均衡的形式出現，讓每一天的幸福都從一份營養美味的簡餐開始。本書的輕食簡餐種類豐富，讀者朋友們可以根據本書製作出適合自己的美味輕食簡餐。
人民幣：RMB 49.90 元售价：NT$ 199.60 元

食鮮小菜自製指南
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:(日)EI出版社|譯者:王禕出版社：華中科技大學
EI出版社編著的《食鮮小菜自製指南》講解了在家烹制美味菜品的知識。首先講解了甄選食材的方法以及自製美食的基本技巧，包括烹制前的準備、基本烹飪方法、調料特性的了解等。其次按照水產食材、蔬菜食材、肉類食材的分類介紹了具體細分種類、品牌、味道的最佳時期以及挑選時的要點。其中包括烏賊、鯖魚、章魚、蝦、海膽、雙殼貝、牡蠣等11種水產食材；白蘿蔔、番茄、蘑菇、圓白菜等11種蔬菜食材；牛肉、豬肉為主的肉類食材。在此基礎上，列舉了幾位烹飪高手的私家菜品食譜和烹制心得。書中還介紹了熏制食品的做法，沒有添加劑的調味料的製作方法，三步即可完成的健康果蔬汁的製作方法等簡單又健康的烹飪小竅門。同時，書中還列舉了適合在家自製的豐富的菜單153 例。本書對於喜歡在家烹制美食的讀者來說是一本非常實用的技巧指南。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 310.50 元

杭州小食記(01)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:獨喜出版社：浙江攝影
《杭州小食記(01)(精)》是小清新的筆記本，記錄下杭州獨特的美食記憶。內頁印刷清晰，紙張厚實光滑，紙面均勻吸收油墨，書寫順暢。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 261.00 元

小聚會教科書(食帖)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:林江出版社：中信
《食帖》是一套探索有關食物的生活方式的圖書系列。《小聚會教科書（食帖）》是《食帖》圖書系列的第十四本。該本特集以「聚會」為主題，介紹了聚會的特點、益處、功能性，以及如何成功舉辦聚會。本書通過採訪各種聚會達人，力圖向讀者傳達聚會對生活、交際的重要性，以及如何將自己打造成為備受關注的聚會主人。本書更為讀者展示了數十種值得嘗試的聚會常見食品食譜。內容充實，圖片精美，力求為讀者提供最有創意和價值感的閱讀體驗。
人民幣：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

新版小食大補治百病
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:膳書堂文化出版社：上海科技文獻
編者有的放矢地編著了本書，膳書堂文化編的這本《新版小食大補治百病》既詳細介紹了各種食物療病養生的實用功效，此外還篩選了大量簡單可行的養生療病妙方，其食材均是實用常見的食物，供讀者采用，可謂實用到家。相信本書定會給您的健康飲食提供切實有效的幫助。
人民幣：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

小聚會創意食單
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：法國大廚俱樂部|責編:楊迪出版社：輕工
來自法國，兩年即收穫8000萬粉絲的Chefclub美食團隊，專門為中國粉絲打造聚會主題食單。簡單食材，創意搭配，驚喜美味！「吃不胖」的雲朵漢堡「不洗碗」的土豆雞蛋杯「超減壓」的薯片碎烤雞塊「別尖叫」的魔眼布丁 …… 16道開胃小食，有趣又美味，瞬間進入聚會歡樂模式。 26盤分享裝主菜，好做好玩，感受西方的懶人家常菜。 26種精美甜點，用純粹的甜蜜征服在場的每一位客人。 14款自製飲品，讓聚會氣氛熱烈起來。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

16小時斷食術
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(日)青木厚|責編:蘇密婭|譯者:曹逸冰出版社：上海科技文獻
破案了！原來身邊吃不胖的朋友，大多在使用「16 小時斷食術」！不需要管住嘴，不需要邁開腿，想吃什麼就吃什麼，只要記住，「每天保持16 小時空腹時間」！需要一點忍耐，但效果令人震撼。空腹16小時后，體內會啟動「自噬機制」，更換老舊細胞，讓身體輕盈舒適。該研究獲得「2016年諾貝爾生理學與醫學獎」。從這本書出發，愛上「保持空腹」的自己。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

小病食療保健康
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:許慶友|責編:劉玉鋒//王超出版社：江蘇科技
本書選取了常見慢性病、癌症、婦科病、男科病、兒科病以及亞健康症狀，為讀者提供中醫辨證、調養方針、飲食注意等理論指導，並給出適合每種病癥的食療方及其製作方法。全書共收錄387個食療方，在每天的飲食中調養身心，提升身體的抵抗力和自愈能力，幫助讀者養生、保健、康復。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

小聚會教科書(食帖)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:林江出版社：中信
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

生酮燃脂必備小食
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(英)瑪蒂娜·什拉耶洛娃|責編:白林//李雪暉|譯者:李音出版社：北京科技
本書中的必備小食，因其外形大多呈圓球狀，形似一顆圓圓的「炸彈」，且在燃脂方面大有作為，因此稱為「脂肪炸彈」（Fat Bombs）。本書中介紹了101款「脂肪炸彈」，包含醬、巧克力、薄脆、冰激凌、奶昔和一些鹹味小吃。無論你是為了達到理想體重，還是僅僅想要吃得更加健康，這本書都能夠幫助你實現目標。為什麼要吃「脂肪炸彈」？它能幫你做什麼？讓你的身體加速進入生酮狀態助你在生酮期間不間斷燃脂隨時為你補充身體所需能量讓你享用健康天然的零食何時享用「脂肪炸彈」？作為兩餐之間的能量補充作為健身運動后的能量補充作為忙碌工作日的快手小食作為減脂期間的健康甜食
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

杭州小食記(02)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:獨喜出版社：浙江攝影
杭州名點小吃是「杭幫菜」的重要組成部分，花式品種繁多，深受杭城百姓和各地食客青睞，就連外國友人也是對其讚不絕口。本書的出版對充實、拓展杭州餐飲文化內涵，豐富杭菜、杭點品類，推進杭州休閑旅遊業發展也具有積極的意義和歷史文化價值。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 261.00 元

點擊率超高的網路美食(幸福小食光)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:甘智榮出版社：中國紡織
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

追劇小零食/巧廚娘藝術美食
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：馬小馬//齊岩//西鎮一嬸//人魚弟弟//簡小涼等|責編:劉百玉出版社：青島
丛书项：巧廚娘藝術美食
人氣美食博主的「拿手好菜」——作者均為小紅書、微博等平台人氣美食博主，粉絲量高達300萬，作品均為主頁高點擊top款。 6大主題，62款小零食，輕鬆滿足挑剔的味蕾——中式茶點、甜美蛋糕、「網紅」零食……香酥「磨牙神器」、麻辣「爽食」、高顏值飲品… … 幾乎所有小零食都可以在10步內完成，偶爾穿插高階教程。用料、步驟、小貼士詳細明確，保證一學就會。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

科學飲食拒絕小胖墩兒
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:陳治錕//李珈賢|責編:趙兵出版社：吉林科技
現在的「小胖墩兒」不再是健康、可愛、呆萌的象征，而可能是疾病的代名詞了。預防兒童肥胖的關鍵在於科學合理的飲食，培養良好的飲食習慣。本書介紹兒童肥胖的原因、危害及飲食原則，提出各年齡階段的預防肥胖的措施以及健康食材推薦，最后還將推薦適合兒童的運動方案，幫助孩子保持理想體重。對於已經超重或肥胖的兒童，本書也提供有效的減肥建議。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

派(漢英對照)(精)/食物小傳
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(澳大利亞)珍妮特·克拉克森|責編:孫志文|譯者:李天蛟出版社：北京聯合
丛书项：食物小傳
派在過去有著厚實的酥皮，是一道實用主義至上的菜餚，而現如今已發展成為一種備受推崇的烹飪藝術創作。作者在書中不僅談論了派的商業用途、營養價值和文化意義，還研究了派在世界範圍內的變化。從英國的豬肉派，到澳大利亞和新西蘭種類繁多的肉派，再到俄羅斯的雞肉派和美國的美味蘋果派，作者都做了趣味橫生的解說。派在世界各地都很受歡迎，本書將滿足你對于百變的派及其烹飪歷史的好奇心，也許還能激勵你穿上圍裙，自己動手烹飪。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

日出之食(穀物早餐小史)(精)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(美)凱瑟琳·康奈爾·多蘭|責編:董芳璐|譯者:蕭瀟出版社：中國工人
「人們總歸需要一些治愈，需要天然穀物，需要用『均衡的方式』打破前一晚的禁食。」簡單、健康、舒適的谷物早餐一直是世界各地開始新的一天的流行方式。它們有著悠久、卓越和令人驚訝的歷史——大約在1 萬年前，隨著農業的出現，人們開始把用小麥、水稻、玉米和其他穀物製成的粥糊當作早餐。然而，直到19世紀下半葉，美國一系列企業家和食品改革者才創造出我們今天所熟知的即食穀物早餐。本書揭示了每碗穀物早餐背後的迷人故事。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

家庭烘焙小零食(餅乾小蛋糕水果撻派)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：(日)大森由紀子|譯者:王宇佳出版社：青島
由大森由紀子所著的《家庭烘焙小零食(餅乾小蛋糕水果撻派)》收錄62款人氣小甜點及製作方法，千層酥、馬卡龍、蝴蝶酥、貓舌餅、棉花糖、布列塔尼餅乾……品種豐富，口味多樣。這些一口大小的烘焙小食品可以搭配咖啡、紅酒、紅茶等飲品一起享用，讓你在飯後、茶餘的時間里更加享受，快來品嘗蛋糕店和甜品店里的人氣烘焙小零食吧！
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

有備而來才好孕飲食指導書/一家人的小食方叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:余瀛鰲//陳思燕出版社：中國中醫藥
丛书项：一家人的小食方叢書
本叢書是《一家人的小藥方》叢書的姊妹篇《一家人的小食方》系列叢書。兩套叢書異曲同工，遙相呼應，旨在將優秀的中醫藥文化傳播給大眾。書中選擇的大都是一些簡單有效、葯食兩用的食療小方，很適合普通人在家自己製作；這些葯膳小方有些來源於中醫古籍，有些來源於民間傳承，都經過了長時間的檢驗，安全可靠，簡捷易行。在篩選這些葯膳方子時，我們也針對現代人的體質特點和生存環境，盡量選取最能解決人們常見健康問題的方子，並且按照不同特點，分別編成8本書，以適合不同需求的人群。全套書圖文並茂，條理分明，讓人們輕輕鬆松就能做出各種營養豐富、防病強身的葯膳，只要合理搭配，長期食用，對大家的身心健康、家庭和睦都有巨大的幫助。為了確保本叢書中所載知識的正確性，繼續特別邀請中醫藥專家余瀛鰲教授領銜編著本叢書。余教授作為中國中醫科學院資深教授，曾任醫史文獻研究所所長，長期從事古籍整理，民間偏方、驗方的搜集整理工作，有著極其深厚的學術功底，為本叢書提供了相當權威、可靠的指導。余瀛鰲、陳思燕編著的《有備而來才好孕飲食指導書/一家人的小食方叢書》是其中一冊。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

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