剧情简介

  

    恐惧和迷茫—是高三这一年始终伴随我们的心理状态，加油，就像跑步一样，努力向前冲刺，争取在这最后一年把之前的努力都发挥的淋漓尽致。可人生这事情两端都未知，保持强烈的求知欲比获得好成绩更重要。《赢在高考》主讲知名教学学科带头人—李新萍老师将带领迷茫的考生们走出心理上的障碍，走向成功。

内容提要

  

    《赢在高考家长篇学生篇》：每一位即将参加高考的考生，都希望自己能够金榜题名，跨入大学校门继续深造。而考试前，考生们往往只注重知识上的准备，把几乎所有的精力都投入到对知识的复习和巩固上，却忽视了心理上的准备。但在激烈的高考竞争面前，考生光掌握扎实的知识还不够，还必须具有良好的心理素质。那么，如何才能克服各种心理上的障碍，用轻松的心态来迎接即将到来的高考？如何避免高考中由于非智力因素而造成的失败呢？对此，北京海淀区知名教师李新萍提出了不少建议。让考生少点困惑多点通明，少点迷茫多点清醒，少点绝望多点信心，少点挣扎多点实效！

（一）.应试宝典
01、在适应期，学生会有什么心理问题吗？
02、有些学生害怕高三生活，怎么打消这种顾虑？
03、在适应期，家长可以做点什么呢？
04、家长怎样给孩子做些有营养、补脑的食物吃？
05、高三了，学生什么样的习惯是要不得的？
06、家长怎么督促孩子戒掉这些习惯呢？
07、如何制定每日休息计划？
08、如何制定周末学习计划？
09、冲刺期考不好影响心情，如何调节呢？
10、有很多名字很响亮的辅导班，是否需要报呢？
11、冲刺期家长要注意什么？
12、高三学生怎样快速入睡？
13、高三学生睡前应注意哪些忌讳？
14、高三学生容易失眠，有哪些食疗可以缓解？
15、克服失眠的心理调适方法有哪些？

（二）.心理调试
01、学生考前为什么会出现心理压力过大？
02、考生考前如何进行心理调适？
03、考生一想到高考就紧张、激动、发抖怎么办？
04、考生越是临近考试，越是觉得知识生疏怎么办？
05、考生晚上难以入睡怎么办？
06、考生容易走神、发呆怎么办？
07、一到考试就觉得身体某部位不对劲儿怎么办？
08、怎样克服考场上的“克拉克现象”
09、在大考前怎么也紧张不起来，这是怎么回事？
10、考前烦躁不安，看不进书怎么办？
11、考生如何决定什么时间段做什么事情呢？
12、具体各科的复习时间如何安排呢？
13、如何达到最佳的复习效果？
14、考前如何保持最佳状态？
15、考前学生如何利用好答疑指导？

（三）.给家长的建议
01、考前家长为何不要太焦虑？
02、考前家长怎样为考生营造一个和谐的家庭氛围？
03、考前如何避免给孩子帮倒忙？
04、考前家长怎样留意观察孩子？
05、考前饮食上家长要注意什么呢？
06、考前家长如何帮助孩子减压呢？
07、有家长该不该陪读或陪考？

（四）.考场准备
01、考试期间是否要选择宾馆入住方便考生参加高考？
02、考前为何需要看考场？
03、考前需要着手准备哪些考试所需物品？
04、哪些物品不能带入考场？
05、为何考前考生要保持睡眠充足，情绪愉悦？

（五）.高考后
01、考完后如何放松才科学呢？
02、考完后要关注那些事情？
03、孩子高考发挥失常，家长如何安慰他？
04、考前一周神奇的七句话