导语

  

内容提要

  

    阿兰姆·冯·贝内迪克特、户外生活编辑组著的《户外生存手册》由美国著名户外杂志《户外生活》（Outdoor Life）编写，使用海量丰富照片、图表和插画，从装备、技能和生存三个角度讲解户外爱好者不可不知的294条户外求生知识。装备篇讲解如何挑选及使用背包、睡袋、炊具、通信设备、导航设备等实用装备知识；技能篇则从计划行程、查看地形图、应对天气、取火、寻找水源、制作常用工具、户外绳结等几方面教授了户外必备技能；生存篇讲解了如何处理割伤、出血、烧伤、骨折、食物中毒、冻伤等多种伤病，如何应对雷击、山洪、雪崩、动物攻击等危急情况，以及如何识别并利用常见的野生植物等关键时刻决定生死的荒野求生技能。
    本书囊括了户外生存的大部分技巧，适合喜欢户外探险或到偏远地区旅游的读者们。

序一
序二
走近荒野
做好行前准备
了解自我
直面恐惧
强健体魄，迎接挑战
明确野外生存方式
装备篇
选装备首选背包
挑选完美背包
对比可选背包
挑选背包框架
挑选行李
调试背包
置备野外医药箱
准备呼救装备
正确装填背包
孤身独行
结伴同行
携带儿童进野外的注意事项
选择遮蔽物
重视睡具
正确挑选睡袋
使用睡垫
健康饮食
补充营养
挑选背包食物
挑选驮包食物
挑选炊具
野外工具之
钢水壶
用篝火做饭
净化水源
饮用热饮
挑选野外刀具
磨刀
使用宽刃大刀
随身携带头灯
挑选生火工具
携带绳索
学打双套结
GPS导航技巧
使用地形图
携带指南针
阿兰姆的冒险故事：
驮队遇险记
真实故事：挑选可靠的马匹
合理挑选服装
常备长内衣裤
挑选应季服装
挑选帽类
挑选手套
最佳帽类推荐
野外工具之
垃圾袋
适应新鞋
合理挑选用鞋
衣物厚穿
野外工具之
领巾
通信方式
考虑携带照相机
保存电量
记笔记
简化装备
野外工具之
……
技能篇
生存篇
路上征途