导语

  

    本书针对套路与搏击之间各自认知现状，涉及精神假借的科学引导，依客观规律，承实践检验。调动发挥人体良能，可以在许多领域得到拓展。
    守中用中修正果，无形无意是真意。
    本书是一本正本清源的、具有极强的现实指导性的著作！

内容提要

  

    拳意是技击的精髓，以身为拳，以身心为拳，力由外引，唯风力水力是听，有形有意都是有限，艺至无形无意方可无所不为，这应是拳贵妙逸的本意。本书主要是讲技击是武的核心，生存是人的第一能力，习武自强自信自尊自制自在自然，在这些必备保障之上，技击乃末技，《拳意图释》正是此意。

    刘普雷，出生于军旅世家（道光时期便有长辈位列武探花），习武46年，意拳第三代传承人。原中国武术研究院技术开发部主任，社会活动部副主任，中国武术协会副秘书长，传统委员会副主任。中国武术协会高段位资深会员。中国武术散手项目初创小组成员，中国武术散打王争霸赛技术委员会主任，CCTV体育频道特邀散打、拳击、搏击等职业擂台播映赛事评论专家。综合格斗国内项目奠基者，《大成武艺》中国综合格斗超级联赛团队主导。

第一篇  意文浅释
第二篇  习拳入门
第三篇  桩功概述
  一、扶按桩
  二、抱树桩（技击桩）
  三、伏虎桩（大步桩）
  四、降龙桩
  五、独立桩
第四篇  桩功练习
  一、适合从事桩功练习的范围
  二、根据自身需要和自身条件
  三、初练桩功
  四、定步试力
  五、蓄力
  六、发力
  七、定势放人
  八、推手
  九、技击
第五篇  技击练习
  一、技击备势
  二、拳法辅助训练
  三、腿法
第六篇  辅助器具
第七篇  拳意108问
附录
后记