导语

  

    由于太空的环境特殊，人类在太空中的生活和在地球上的生活还是有很大差别的，本书围绕着人类太空旅行所面临的问题，从国内外大量文献资料中整理和归纳出85个有趣的关于太空旅行的知识点，其中包括航天员的训练、生活和学习情况，以及在空间站里的日常工作情况。特别是围绕航天员太空旅行的身体变化、心情调整和生活习惯改变等问题，除了介绍一些太空生活与地面生活截然不同的、有趣的和奇妙的事例，还介绍一些太空生活的“烦心事”，以及太空环境给航天员们带来的尴尬事，如航天员在太空中如何处理打嗝、放屁和“月亮脸”，等等。
    由于太空环境对我们来说是非常陌生的，所以本书不仅适合小朋友、青少年阅读，也同样适合相关领域的干部和技术人员，以及所有航天爱好者阅读，尤其是对于希望未来从事航空航天事业的青年学生具有更大的指导意义。

内容提要

  

    2019年春节上映的科幻大片《流浪地球》在人文和科学两个方面启迪着广大观众。在人文方面，它把人们的目光引向了宇宙；在科学方面，它激发人们用科学理论和科学方法去探索未知世界。
    本书围绕人类在太空旅行中所面临的问题，全面地介绍了航天员的学习、训练、生活，以及在空间站里的日常工作，还特别介绍了航天员的身体变化、习惯变化和思维变化等情况。本书除介绍一些太空生活与地面生活截然不同的、有趣的和奇妙的事例外，同时还介绍一些太空生活的“烦心事”，以及太空环境给航天员们带来的尴尬事。本书所涉及的内容来自世界各国航天员的真实经历，不仅属实，而且新颖独特。
    本书图文并茂，适合所有年龄的读者阅读。

    闻新，南京航空航天大学教授、博士生导师。自1997年起开始从事航天器总体设计工作，曾在北京飞行器总体设计部从事载人航天总体设计、中国航天科工集团公司和中国航天二院二部从事航天器集群探索研究、导航装备设计、航天器测控系统研制，以及空间攻防对抗系统研究等工作，先后组织完成神舟飞船故障诊断系统研制、国家民用航天预研项目、“863”项目和总装预研支撑项目，曾任项目主任设计师、副总师和总指挥等职务，发表学术论文100余篇。上海电视台、东方卫视、辽宁电视台、沈阳电视台和江苏卫视等特约航天专家。

一、走进航天员学校
  1.飞天之前的理论课学习
  2.保持良好身体状态的常规训练
  3.学习监测和操作飞船
  4.学习各飞行阶段的逃生方法
  5.类似太空环境的水下训练
  6.学习使用各种工具
  7.新老航天员的交流
二、怎样训练飞往月球的航天员
  1.学习深度的月球知识
  2.航天员组装设备的技能训练
  3.登月舱扶梯的上下训练
  4.舱外活动的训练
  5.学习驾驶月球车的训练
  6.采集月球岩石和土壤的训练
  7.登月航天员的着装颜色
三、航天员在空间站里生活的一天
  1.航天员的洗漱
  2.航天员的大小便怎样处理
  3.航天员的锻炼
  4.航天员的饮食
  5.航天员的休闲与娱乐
  6.航天员与家人和朋友的通信
  7.航天员怎样睡觉
四、航天员在空间站里的工作
  1.航天员如何清理灰尘
  2.航天员做的太空植物生长实验
  3.航天员在舱内引导货运飞船接近空间站
  4.航天员们整理补给物品
  5.航天员在空间站中用相机拍摄地球
  6.航天员在微重力环境下做的一些材料实验
  7.航天员出舱维修
五、航天员的习惯与更改
  1.低头看月球，抬头看地球
  2.在太空中睡觉时会梦到的事情
  3.航天员移动需要借助扶手
  4.在太空中怎样确定方位
  5.太空是什么味道的
  6.在太空中生活没有上下方位之分
  7.航天员回到地球上经常犯的错误
六、航天员的烦心事
  1.在太空中能打嗝吗
  2.神秘的太空头痛
  3.太空“月亮脸”
  4.会渗漏的航天服
  5.“屁”推进
  6.反梦
  7.反弹的呕吐
七、失重的太空生活
  1.尿液收集装置
  2.在太空中能听见声音吗
  3.失重后遗症
  4.重新适应重力
  5.新航天员的问题
  6.从太空看世界
  7.令人讨厌的感冒
  8.枯燥的太空旅行
八、航天员的奇妙生活
  1.由光线的颜色判断飞船进入哪个地区了
  2.没有人知道答案的问题
  3.艺术品般的地球
  4.一切事情都需要监测
  5.晶体奇观
  6.“闲暇”时的思考
  7.经常丢东西
九、你所不知道的太空微生活
  1.在太空中可以打喷嚏吗
  2.观察地球闪电
  3.在太空中怎样洗衣服
  4.在太空中锻炼
  5.香料的作用不寻常
  6.建立一个临时的个人空间
  7.在太空中行走
十、航天员的身心变化
  1.与食物“玩耍”是怎样的一种体验
  2.太空食物都是什么样的
  3.重生的感觉
  4.何为总观效应
  5.航天员是怎么“认识”自己的
  6.太空罢工
  7.冰激凌派对
十一、航天员的日常见闻
  1.长期在太空中生活的感受如何
  2.在太空中失眠是一种怎样的体验
  3.哪种昆虫在太空中最自在
  4.太空“货币”
  5.在太空中看极光
  6.打扰航天员的“闪光精灵”
  7.从太空观察的地球云层是什么样的
十二、太空中的美妙景色与生活烦恼
  1.在太空中生活能看到什么
  2.自己吓到自己
  3.在太空中看日出
  4.太空的装饰物——地球
  5.航天员的“私人后花园”
  6.尿液冰柱
  7.星际城市

前言

  

    前 言
    由于科学技术和经济的飞速发展，航天技术开始走进人们日常生活之中，并极大地影响着人们的思维和观念。航天梦、飞天梦是中华文明的重要组成部分，探索宇宙、拓展生存疆域是人类自古以来的强烈愿望，它激发人类不断奋斗，把一个又一个梦想变为现实，这一过程也极大地推动了科技进步，展现了人类的智慧、勇气、能力和人类文明发展的美好前景。
    由于太空的环境特殊，人类在太空中的生活和在地球上的生活还是有很大差别的，本书围绕着人类太空旅行所面临的问题，从国内外大量文献资料中整理和归纳出85个有趣的关于太空旅行的知识点，其中包括航天员的训练、生活和学习情况，以及在空间站里的日常工作情况。特别是围绕航天员太空旅行的身体变化、心情调整和生活习惯改变等问题，除了介绍一些太空生活与地面生活截然不同的、有趣的和奇妙的事例，还介绍一些太空生活的“烦心事”，以及太空环境给航天员们带来的尴尬事，如航天员在太空中如何处理打嗝、放屁和“月亮脸”，等等。
    本书所涉及的内容来自世界各国航天员的真实经历，不仅属实，而且新颖独特。本书图文并茂，便于读者阅读和理解。
    由于太空环境对我们来说是非常陌生的，所以本书不仅适合小朋友、青少年阅读，也同样适合相关领域的干部和技术人员，以及所有航天爱好者阅读，尤其是对于希望未来从事航空航天事业的青年学生具有更大的指导意义。
    在本书编写过程中，得到了航天领域同仁们的关心和帮助，得到了南京航空航天大学硕士和博士研究生们的帮助，以及南京财经大学选修“航空与航天”通识课程的学生们的帮助，他们在本书的内容构思和文字斟酌方面付出了大量的心血；本书的插图部分得到了沈阳航空航天大学孙立新副教授的支持，他指导自己的孩子、研究生和本科生完成了本书插图的绘制工作；此外，本书的出版还得到了电子工业出版社宋梅编审的支持与帮助。在此向他们表示深深的感谢。
    闻　新
    2019年12月