导语

  

内容提要

  

    王明中、柯一壮编著的《中华韵教师用书(中级)》是中华韵中级教师参考用书，全书分为三个部分：第一部分为序言，主要介绍了中华韵的创编理念；第二部分为中华韵中级的学习内容，共8个单元，每单元均按课时分配教学任务，每课时包括具体的动作说明、动作要领、气的运行、易犯错误及纠正方法，教师按照本教参的教学思路就能很好地完成教学任务，为方便教师更好地理解领会本单元教学内容和养生保健作用，每单元后有知识链接、理论延伸、背景音乐简介；第三部分后记是中华韵创始人王明中先生艺术人生的介绍。
    本书较初级教师参考用书在难度上有了一定的提升，为增强本书的互动性、直观性，每单元开始配有本单元完整的动作视频，每课开始时配有本课的动作视频。
    本书可供教授了中华韵初级的教师在教授中华韵中级时使用，是中华韵提高性专业指导书。

第一单元  站姿组合
  第一课  沉转肩肘—开胸立背
  第二课  左右伸拉—收放自如
  第三课  力度开度—无限延长
第二单元  手位组合
  第一课  转臂山膀—顺风旗起
  第二课  指上轮放—指下弹放
  第三课  转臂山膀—托按掌姿
  第四课  山膀按掌—提襟轮指
  第五课  内转顺风—外转五位
  第六课  叉腰扬掌—左右对称
  第七课  云手穿掌—左右转项
  第八课  舞花冲掌—屈展双臂
第三单元  蹲姿组合
  第一课  蹲姿前奏—转踝屈膝
  第二课  马步沉起—踏步蹲姿
  第三课  勾脚弓步—双掌推出
  第四课  托按蹼步—抱圆收势
第四单元  脚位组合
  第一课  勾绷脚面—小踢腿
  第二课  蹑步掖腿—开合手臂
  第三课  屈腿开胯—钟摆步
  第四课  错步踮步—划船姿
  第五课  倒勾脚位—顺风旗
  第六课  碎步云步—花帮步
第五单元  腰位组合
  第一课  提胯收臀—柔臂转腰
  第二课  交臂开合—起落荡腰
  第三课  提开双臂—力耗胸腰  
  第四课  向前拱腰—向后板腰
  第五课  柔臂拧转—脊椎顺通
  第六课  左右旁腰—沉肘亮胸
  第七课  云手涮腰—弓步臂指
第六单元  身法组合(三)
  第一课  旁腰展臂—含胸扬掌
  第二课  屈肘亮胸(右)—直腿擦地
  第三课  屈肘亮胸(左)—直腿擦地
  第四课  展臂开胸(右)—扬掌展翅
  第五课  展臂开胸(左)—扬掌展翅
第七单元  身法组合(四)
  第一课  山膀转掌—勾脚蹬腿(一)
  第二课  山膀转掌—勾脚蹬腿(二)
  第三课  云手穿掌—划圆拧身(一)
  第四课  云手穿掌—划圆拧身(二)
  第五课  左右柔臂—上下翻花(右)
  第六课  左右柔臂—上下翻花(左)
  第七课  双臂撑拉—踏步翻身(左)
  第八课  双臂撑拉—踏步翻身(右)
  第九课  左按右托—踏步收势
第八单元  收功
  第一课  双臂甩动—合抱胸前
  第二课  屈臂开胸—上下拉伸
  第三课  前腰后腰—甩动自如
  第四课  拧腰转胯—四肢展张
  第五课  勾脚蹬腿—全身松弛
后记