关于摄影的知识纷繁而复杂，并没有一条特定的逻辑线贯穿始终，而本书所梳理的逻辑线是根据笔者多年来进行人像摄影及教学所积累的经验汇总，将庞杂的摄影知识量化的结果。
本书前3章将讲述摄影基础，从第4章开始通过系列的章节来“点亮”摄影的技能树，主要从意识、策划、执行、引导、构图、后期处理等方面展开叙述。
这本书，将带领大家从小的试错成本入手，提纲擎领，由浅入深地学习人像摄影。
蔡汶川，一个头上顶着猫的摄影师
图虫、POCO、LOFTER、米拍认证摄影师，视觉中国签约供稿人，佳能大篷车特邀嘉宾讲师
20万粉「摄影猫不斩」创始人，曾举办100＋场摄影分享会，听课学员达50万人次，帮助10万+摄影初学者成长；个人付费摄影学员超过5000人。
Chapter 01 拿起相机之前
1.1 摄影作品的美是可以被量化的
1.1.1 能让作品减分的因素：
1.1.2 能让作品加分的因素
1.1.3 使作品更容易脱颖而出的因素
1.2 如何用比别人快N倍的办法学习摄影
1.2.1 拆解
1.2.2 对比
1.2.3 吸收
1.2.3 转化
1.3 审美>策划>器材
Chapter 02 摄影的“意识萌发”
2.1 为什么80%的初学者都拍得那么平淡
2.2 自我审查，找到自己最大的竞争力
2.3 持续前进的目标管理法
Chapter 03 迈出人像摄影第一步
3.1 最省力的器材设置
3.2 最省钱的器材搭配
3.3 最简单、易操作的人像摄影执行表
Chapter 04 摄影是减法的艺术
4.1 解锁拍摄干净人像的法则
虚化
线条
遮挡
层次
4.2 让人过目不忘的画面创造
4.3 妙用镜头语言讲故事
“远中近特空”法则
“4321”法则
Chapter 05 人像摄影策划和流程
5.1 人像主题拍摄的策划思路
5.1.1 按主题划分
5.1.2 按场地划分
5.1.3 按模特划分
5.1.4 按灵感划分
5.1.5 按特殊时节划分
5.1.6 按兴趣划分
5.2 摄影前的筹备
5.2.1 如何寻找模特
5.2.2 如何确定服装
5.2.3 如何确定场地
5.3 还原真实的拍摄流程
5.3.1 按时间轴划分
5.3.2 按光线类型划分
5.4 用光实例分析
5.4.1 侧光交代环境
5.4.2 逆光强调氛围
5.4.3 剪影增加趣味性
Chapter 06 模特摆姿和引导
6.1 模特与主题表达
6.2 模特情绪引导的原则
6.3 模特姿态引导的逻辑
6.4 引导模特节奏的窍门
Chapter 07 构图法则与画面解构
7.1 可复制的构图参考
7.1.1 三分法构图
7.1.2 对称构图
7.1.3 引导线构图
7.1.4 框架式构图
7.2 提升作品意境的奥义
7.1.1 留白
7.1.2 前景
7.1.3 非常规元素
Chapter 08 超简单批量修图神器Lightroom的应用
8.1 轻松选片百里挑一
8.1.1 照片的存储
8.1.2 在Lightroom中导入照片与打分
8.2 Lightroom的基础校正
基础校正：基本、镜头校正、变换、裁剪
8.3 简单粗暴的批量调色法
8.3.1 创建属于自己的预设
8.3.2 导入新预设
8.3.3 批量修改照片参数
Chapter 09 Photoshop的懒人修图法
9.1 二次构图的5种调整攻略
9.1.1 扩大（留白）构图
9.1.2 颠倒构图
9.1.3 正方形构图
9.1.4 电影式构图
9.1.5 拯救废片构图
9.2 人像瑕疵修整
9.3 图层蒙版的妙用
9.4 人像修图的神器
9.4.1 Nik Collection
9.4.2 Alien Skin Exposure
9.4.3 Knoll Light Factory
9.5 锐化增加照片质感
Chapter 10 如何在摄影圈更快地成长
10.1 做独立摄影师要注意的事项
10.2 独立摄影师个人品牌经营
10.2.1 打标签
10.2.2 卡好位
10.2.3 出作品
10.2.4 造人设
后记
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