导语

  

内容提要

  

    多年以来，身边的杂乱让你像仓鼠转轮一般不停地清理、整理，到最后又重新变成一片狼藉。这并非是你缺乏整理技能或不够努力，而是思维和习惯层面出了问题：
    ·有些购物袋随意丢卉，从来没人收拾；
    ·信件总被随手放在巢面，而且…直这么放下去；
    ·到超市给小孩买尿片，最后总买回一大堆其他的东西；
    ·经常把免费赠品胡乱塞进早已满满当当的柜子里……
    作者阿曼达·沙利文担任职业整理师已有20年，成功地帮助数百位客户培养了好的整理习惯，给他们带来了持久的变化。
    在《整理生活从整理内心开始》中，她会手把手教你粉碎那些引起杂乱的坏习惯，养成保持整洁的好习惯，使整理变得轻松而顺畅，大大减少家事给你带来的压力，这样你就可以为真正重要的东西腾出存放空间，省下大把时间和精力去构建自己想要的生活。

    阿曼达·沙利文(Amanda Sullivan)，美国收纳整理顾问头把交椅，于1999年创立了知名网站“完美女儿”（The Perfect Daughter），以提供家事管理服务作为全职。她服务的对象包括许多名人，如美国演员洛里·辛格、金伯莉·盖福尔、莉兹·默里。
    阿曼达是《早安美国》（Good Morning America）等著名电视节目的出镜专家。她的建议经常也出现在一些全国性杂志和知名网站上。

引言
第1部分 变得条理清晰：如何换个角度思考
第1章 像流水似的动起来
第2章 放慢节奏，你太快了
第3章 新的视角、新的空间
第4章 害怕心理造成凌乱
第5章 你现在是什么人（或者，你真的需要那台面包机吗）
第6章 不要任凭乱纸堆的摆布
第7章 好方法让人少动脑
第1部分小结

第2部分 在现实世界中保持整洁
第8章 使存货井井有条
第9章 安排好了，就能做好
第10章 回归中性状态
第11章 健康的界限，健康的家
第12章 种瓜得瓜，种豆得豆
第13章 像忍者那样整理的秘诀
第14章 奶奶也许告诉过你的
结语  

参考文献  
致谢