导语

  

    徐文编著的《怀孕40周每天一页》以孕期280天、每天阅读一页孕期知识的形式，全面地介绍了从备孕到怀孕、再到分娩这段特殊时期里孕妈妈所面临的常见问题及应对方法，是一本从备孕指南到孕期须知，再到分娩的实用百科全书。全书图文并茂、版式轻松，每天一页的形式不仅能够减少孕妈妈阅读时的疲劳感，还能与孕妈妈的日常生活更加贴近。

内容提要

  

    在你和另一半决定生个可爱的宝宝时，你也许并没有太多的孕育计划，在得知自己怀孕的那一刻，你也许会高兴得欢呼雀跃，也许会因为对孕期了解不多而茫然无助。你会对孕期生活充满焦虑和困惑：孕吐严重怎么办？怎么吃才能长胎少长肉？应该多静养还是多运动？怎样进行产检？万一胎儿不健康怎么办……你的心中一定充满了这些或有据可查，或杞人忧天的疑问。别担心，这些疑虑都将在徐文编著的《怀孕40周每天一页》中得到靠谱的正解！

    徐文，主任医师，国家二级心理咨询师，毕业于兰州医学院临床医学系。现任职于北京市海淀区妇幼保健院。
    曾从事妇产科临床工作十五年，从事女性群体保健工作十二年，在健康教育领域有500多场的讲座和大型宣讲的经验，曾在北京市、北京市海淀区及海淀妇幼保健院多次获奖，是北京市CDC(疾病预防控制中心)健康教育专家和优秀培训讲师。参与国家卫生部及北京市多个科研项目，是卫生部妇女健康项目的督导专家，是北京市自然科学基金专家库专家、北京市社区健康指导员体系建设项目专家、中国孕婴专家行动计划组委会专家团队专家、九三学社名医工作室专家、北京乳腺病防治学会委员，在国家核心期刊发表科研文章12篇，编写妇女保健科普书籍及妇产科专业书籍24本。

孕1月  与胎宝宝的美丽邂逅
  第1天（1D）  怀孕需要具备哪些条件
  第2天（2D）  不容忽视的孕前检查
  第3天（3D）  孕前疾病治愈后再备孕
  第4天（4D）  调节孕前心理，轻松备孕
  第5天（5D）  如何提高受孕的“命中率”——丈夫篇
  第6天（6D）  如何提高受孕的“命中率”——妻子篇
  第7天（1W）  适宜的家居环境增添“孕”气
  第8天（1W+1D）  备孕之舟，从叶酸启航
  第9天（1W+2D）  孕前用药，千万别“任性”
  第10天（1W+3D）  暂缓怀孕，对你和宝宝负责
  第11天（1W+4D）  排卵期自测，哪个方法最靠谱
  第12天（1W+5D）  怀孕时机的把握
  第13天（1W+6D）  不孕不育是谁惹的“祸”
  第14天（2W）  你知道受孕的过程吗
  第15天（2W+1D）  你们将来会遗传给宝宝什么
  第16天（2W+2D）宝宝会遗传你们的性格吗
  第17天（2W+3D）  宝宝的性别由什么决定
  第18天（2W+4D）  你想知道宝宝的血型吗
  第19天（2W+5D）  这时候的你需小心谨慎
  第20天（2W+6D）  怀孕后能继续工作吗
  第21天（3W）  孕妈妈需要调换工作岗位吗
  第22天（3W+1D）  拟订—份孕育账单
  第23天（3W+2D）  怎样选择一家满意又靠谱的医院
  第24天（3W+3D）  综合医院、专科医院的选择
  第25天（3W+4D）  孕期需要补充哪些营养
  第26天（3W+5D）  孕期饮食“红灯区”
  第27天（3W+6D）  别让自然流产伤害你
  第28天（4W）  提前了解充满母爱的胎教
  孕2月  胎宝宝开始有心跳了
  第29天（4W+1 D）  孕妈妈与胎宝宝的变化
  第30天（4W+2D）  这些怀孕的征兆，你有吗
  第31天（4W+3D）  远离容易致胎儿畸形的食物
  第32天（4W+4D）  孕期不同阶段，都需要哪些营养
  第33天（4W+5D）  孕早期，化妆品=危险品
  第34天（4W+6D）  多种验孕方法，总有一种适合你
  第35天（5W）  预产期可以自己推算
  第36天（5W+1D）  写怀孕日记，记录难忘时光
  第37天（5W+2D）  孕早期，你的心情需要调适吗
  第38天（5W+3D）  准爸爸，你做好角色转变的心理准备了吗
  第39天（5W+4D）  用饮食对付最可怕的早孕反应
  第40天（5W+5D）  孕期别忽视口腔那些事儿
  第41天（5W+6D）  孕妈妈也要美丽出行
  第42天（6W）  孕妈妈应正确选择护肤品
  第43天（6W+1D）  孕妈妈怎样拥有好睡眠
  第44天（6W+2 D）  孕早期应避免×线和CT检查
  第45天（6W+3D）  孕早期要警惕葡萄胎
  第46天（6W+4D）  警惕宫外孕来捣乱
  第47天（6W+5D）  孕早期自然流产是胚胎优胜劣汰的结果
  第48天（6W+6D）  孕早期补铁效果好
  第49天（7W）  孕妈妈吃鱼有特殊好处
  第50天（7W+1D）  孕妈妈读诗歌：《上天馈赠的礼物》
  第51天（7W+2D）  酸味食物，可以想吃就吃吗
  第52天（7W+3D）  怀孕了，还能吃辣吗
  第53天（7W+4D）  孕妈妈感冒了，可以吃感冒药吗
  第54天（7W+5D）  职场孕妈妈，你选对交通工具了吗
  第55天（7W+6D）  可以开始给胎宝宝做音乐胎教啦
  第56天（8W）  准爸爸别做胎教旁观者
孕3月  胎宝宝安稳度过“危险期”
孕4月  孕妈妈迎来美好时光
孕5月  胎宝宝开始感受世界了
孕6月  完全进入孕妈妈状态
孕7月  注意宝宝“提早报到”
孕8月  身体越来越笨重了
孕9月  胎宝宝已经足月了
孕10月 宝宝做好了出生的一切准备
附录  产前检查时间与项目表