导语

  

    山口势子著的《人活到极致一定是素与简（Ⅱ）》是一本关于极简主义生活哲学的通俗读本，是人气博主极简主义者山女士的家人舒适生活与心之整理术。本书传递从装饰到家务、扫除、时尚等各种生活场景中减少物品的方法与乐趣，也有不局限于收纳、家务书的育儿论、幸福论，充分融入了山女士素简生活价值观的一本书。
    家务收拾不停当、与家人相处不和谐、人生捋不顺……希望这本书能对有着同样烦恼的你有所帮助。

内容提要

  

    我们每一天努力工作、用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。当买买买的不断膨胀的物欲，已经不能给我们的内心带来快乐和满足时，不妨尝试一下简单生活，感受一下素简带给我们的自在和喜悦。
    将电视、游戏机及电脑放在客厅和餐厅，家人可以随时参与聊天；把穿了一天的鞋子擦得锃亮、把衣服褶子抚平、把针织品的毛球修剪干净，这些行为多酷、多优雅、多时尚；腾出一个空房间，百叶窗上那片片叶子形成的影子，仿若光之艺术在地板上尽情地描绘……
    蓦然发现，原来生活可以如此轻松惬意。
    本书是山口势子著的《人活到极致一定是素与简（Ⅱ）》。

    山口势子，中道极简主义者。1977年出生于福冈县，家庭主妇，昵称“小山”，和老公、儿子、女儿一家四口生活在大分县，经过对室内陈设进行诸多探索尝试，最终发现了极简主义生活方式。她以“少许物品，轻松生活”为主题登载的博客，月浏览量2超过150万，位居日本博客村“生活方式/极简主义者”品类浏览量榜首！

PROLOGUE
  与家人开启的小生活
  2015年春天  之前的家
  2016年春天  现在的家
PART 1  物品整理
  适当的极简生活非常惬意
  存货由0到1
  DIY生活
  装点生活
  生活储备品
  还能用还要穿的衣服
  以备家务变动之用
  不必要，但是需要
  给家人带来便利，却给我带来不便
  购物失败
  东西和金钱都要“可视化”
  衣服要用“心”选
  物质并不会让我们收获“美好生活”
  COLUMN 1  简单思考式的物品选择
PART 2  房间整理
  要搬进的家是“不良房屋”
  直面父母的整理之道
  你渴望的生活状态
  室内设计“制服化”
  难以整理家族的“整理结构”
    分类
    挂起来
    重置
    孩子把东西塞满书桌
    女儿的收纳
    排成一列
    利用颜色记忆
    一目了然
    内衣也挂起来
  自然是我的专属室内装饰
  儿子的收纳
    前后不重合
    衣架收纳一目了然
    空箱子促进整理行动
    常用品放到钟表下面
  把东西全部拿出来做清扫来给厨房瘦身
    一归置就结束
    通过整理总结，一切清晰明了
    东西通过分类就易“找到”
    不要被“总是很干净”这个想法囚禁
PART 3  家务整理
  那些生活中会变化的家务活
  单任务挺好的
    家务时间表
  扫除注意事项
    基本原则是用清水湿擦即可
    笤帚是万能的
    对于脏污，要当即下手处理
  洗衣注意事项
    不再使用柔顺剂
    需折叠整理的只有三件
    显眼的地方放置白色物品
  家务活因时间段合适而变得受欢迎
  “例行公务化”是我的风格
    心灵回归法
  一点点开始，一点点增加
  家务活全员参与
  扔掉家务中的“贪心”
PART 4  育儿整理
  聊聊我的育儿经
  父母做出表率，让孩子尝试去做
  18岁独立论
  在家里挣钱
  “什么都不做”的亲情
  责骂要小声
  推荐“触底体验”
  越是批判的人，声音越大
  COLUMN 2  简单思考相关书籍推荐
PART 5  夫妻关系整理
  与老公开启“第二人生”
  不勉强彼此
  不聊工作的事情
  夫妻因“不懂对方”才要交谈
  提前告知要谈的“内容”和“时机”
  避免不必要的夫妻吵架
  度过夫妻关系危机的诀窍
PART 6  头脑心灵整理
  思考，但不要思虑过度
  放入盒中，而后思考
  1大于0
  眼前思考，长远思考
  高明的批评接受方法
  情感不能捂着盖着
  我和他人情感的“责任去向”
  如果非得这样，那就欺负我吧！
  我的幸福论
  结束语