导语

  

内容提要

  

    本书根据中职生的身心发展特点和需要，由拥有多年从事心理健康教育和研究经验的专家、教授及第一线骨干教师编撰，旨在帮助中职生树立心理健康意识，掌握心理调适方法，培养积极而健康的心理状态，修炼自信、自律、敬业、乐群的心理品质和能力，最大限度地发挥自身潜能，成为身心健康、人格健全的合格人才。
    本书分为成长篇、生活篇、青春期性心理篇、学习篇共4篇21课。每课有“心灵故事”“智慧语丝”“心理导航”“训练营”“拓展阅读”5个栏目。本书注重实际体验和行为训练，突出中职生的身心发展特点和需要，紧密联系生活实际，激发和调动学生心理发展的自觉性和积极性。
    本书融科学性、针对性、实用性、可读性、操作性为一体，可作为中等职业学校心理健康教育教材，亦可作为青少年自学心理学的实践教程或心理健康自助手册。

成长篇
  第1课  心理健康快乐成长
  第2课  赢在新的起跑线上
  第3课  认识自我
  第4课  接纳自我
  第5课  完善自我
  第6课  让好心情做主
  第7课  阳光总在风雨后
生活篇
  第8课  让我们同行
  第9课  中职生交往心理障碍及调适
  第10课  与父母架起一座心桥
  第1l课  尊敬师长和谐校园
  第12课  抵制诱惑健康生活
  第13课  暴力让青春失色
青春期性心理篇
  第14课  青春期性心理
  第15课  中职生常见的性意识困扰及调适
  第16课  爱需要更高的起点
  第17课  如何与异性交往
学习篇
  第18课  为爱学习为爱成长
  第19课  兴趣是最好的老师
  第20课  快乐学习是最高境界
  第21课  没有差生，都是有潜质和希望的学生
附录教学大纲