导语

  

内容提要

  

    随着全面二孩政策的实施，一些夫妻承受着事业、身体、年龄、经济和心理等方面的压力，在是否怀孕方面显得犹豫不决：在抚养与教育两个孩子上显得手忙脚乱：在应对两个孩子出现的心理问题上显得束手无策。正因为如此，笔者两人通过问卷、座谈、访谈等形式调查了300多个二孩家庭，积累了大量的第一手资料，通过多次商讨，筛选出75个典型问题，包括孕产妇的身心保健篇、婴儿护理篇、习惯养成篇、品质培育篇和亲子关系篇等，将这些问题及其对策撰写成书，以飨读者。本书说理透彻，分析清晰，通俗易懂，具有较强的实践性和可读性。希望本书的出版，能帮助解除二孩家庭心理顾虑，改善亲子关系，养成健康文明家庭生活方式，促进家庭幸福与社会和谐，为人口长期均衡发展和中华民族长远发展服务。

身心保健篇
  不惧高龄迎二孩——如何正确对待二孩生育
  职场二胎不是梦——如何正确对待职场压力
  经济压力巧化解——如何正确对待经济压力
  从容应对消恐惧——如何应对孕前恐惧心理
  定期体检健康孕——如何做好孕前和孕期体检
  巧饮妙食养身体——孕期如何科学饮食
  营养均衡保健康——孕期如何均衡营养
  放松心情不烦躁——如何应对孕期烦躁情绪
  产前焦虑快乐解——如何应对孕期焦虑情绪
  悠然自在避抑郁——如何应对孕期抑郁情绪
  精养细护备分娩——如何做好分娩准备工作
  月子还需科学坐——如何坐月子
  月子餐里有讲究——如何搭配月子餐
  产后护理讲方法——如何做好产后护理
  产后恢复不放松——如何做好产后恢复
  母乳喂养是首选——如何科学喂养二孩
婴儿护理篇
  小小疫苗保护神——如何护理二孩预防接种
  婴儿药箱用处大——如何准备婴儿药箱
  遭遇黄疸心不慌——如何护理二孩黄疸
  宝宝腹痛精心护——如何护理二孩腹痛
  科学护理防便秘——如何护理二孩便秘
  感冒来临巧护理——如何护理二孩上呼吸道感染
  五官护理不忽视——如何护理二孩五官
  正确洗澡宝健康——如何给二孩洗澡
  冲泡奶粉是学问——如何正确冲泡奶粉
  营养不良可调理——如何预防二孩营养不良
  多重防护拒贫血——如何预防二孩缺铁性贫血
  多项举措防佝偻——如何预防二孩佝偻病
  积极预防铅中毒——如何预防二孩铅中毒
  宝宝香梦在安全——如何照看二孩睡眠
后记