导语

  

    这是一本囊括了0～6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能，为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时，营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求，设定功能性食谱，使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病，让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。

内容提要

  

Part 01 0～岁聪明宝宝 断奶食谱
  0～1岁聪明宝宝喂养经
  Chapter01 3～4个月断奶预备期 流质型辅食
    苹果汁/山楂水
    黄瓜汁/番茄汁/大米汤
    香瓜汁/玉米汁/生菜苹果汁
    鲜果时蔬汁/葡萄汁
    猕猴桃汁/绿豆汤
    小白菜汁/雪梨汁/莲藕汤
  Chapter 02 5～6个月断奶早期 吐咽型辅食
    豆浆米糊/蛋黄泥
    鱼肉泥/红枣蛋黄泥/小米粥
    香蕉奶糊/牛奶粥/饼干粥
    蛋黄粥/芹菜米粉汤/蔬菜牛奶羹
    牛奶香蕉糊/青菜糊
    牛奶藕粉/水果藕粉
    宝宝辅食轻松制作有技巧
  Chapter 03 7～8个月断奶中期 蠕嚼型辅食
    豆腐蛋黄泥/番茄猪肝泥
    芋头玉米泥/胡萝卜豆腐泥/法式薄饼
    豌豆糊/肉泥米粉
    鱼泥豆腐/团圆果
    南瓜浓汤/时蔬浓汤
    草莓蜜蜂羹/黄瓜蒸蛋/白菜烂面条
    三鲜豆腐脑/牛肉粥
    香菇鸡肉粥/番茄土豆羹
  Chapter 04 9～10个月断奶晚期 细嚼型辅食
    虾仁粥/牛肉碎菜细面汤
    磨牙小馒头/炖鱼泥/三鲜蛋羹
    百合银耳粥/小白菜玉米粥
    馒头菜粥/酸奶玉米粥
    肉末碎菜粥/玉米排骨粥
    奶味豆浆/山药羹
    三角面片/什锦炒软饭/虾末菜花
    鸡蛋羹/芝麻豆腐/什锦猪肉菜末
    草莓蛋糕/蛋皮鱼卷
    新鲜水果汇/猕猴桃果冻/香蕉芒果奶昔
    木瓜泥/水果蛋奶羹
    果仁黑芝麻糊/山药粥/鸡丝面片
    鲜肉馄饨/鱼泥馄饨
    酱汁面条/鲜汤小饺子
    小笼包子/小肉松卷
    番茄饭卷/鸡蛋饼
    甜发糕/土豆蛋白糕/肉泥洋葱糕
    枣泥软饭/大米红豆软饭/浡荠小丸子
    清蒸豆腐丸子/鱼肉拌茄泥
    猪肝圆白菜/豆腐太阳花
    虾菇油菜心/双色豆腐
    番茄洋葱鸡蛋汤/蔬菜小杂炒/清香翡翠汤
  婴儿体操——帮助宝宝协调肢体动作
Part 02 1～3岁聪明宝宝 营养食谱
Part 03 4～6岁聪明宝宝 益智食谱
Part 04 0～6岁聪明宝宝 特效功能食谱