刮痧疗法就是借助一定的刮痧工具，在人体皮肤特定的部位进行刮拭，以出现紫红色痧痕为度，这种良性刺激疗法可以达到内病外治的目的。
《图说刮痧保健大全》以简洁的文字，清晰的插图，介绍刮痧操作的具体步骤、人体各部位的刮痧方法、经络穴位的分布与应用，并重点介绍常见疾病的刮痧治疗，值得广大刮痧爱好者阅读。本书由樊蔚虹编著。
刮痧疗法就是借助一定的刮痧工具，在人体皮肤特定的部位进行刮拭，以出现紫红色痧痕为度，这种良性刺激疗法可以达到内病外治的目的。为了进一步推广普及刮痧疗法，我们编写了这本《图说刮痧保健大全》。
《图说刮痧保健大全》以简洁的文字、清晰的插图，介绍刮痧疗法的作用机制、适应证、注意事项、操作方法等，以及各种常见病刮痧疗法和美容保健刮痧疗法。通俗易懂，简便实用，既适用于中医临床治疗，也同样适用于家庭日常保健。本书由樊蔚虹编著。
第一章 走进神秘的刮痧世界
一、刮痧疗法的发展
二、刮痧疗法的作用
三、刮痧的手法
四、巧选刮痧工具
五、认识痧痕与痧象
六、刮痧的适应证、慎用证与禁忌证
七、刮痧的注意事项
八、刮痧反应及不良情况的处理
九、刮痧的常用体位
十、掌握刮痧的要领
第二章 了解人体各部位的刮痧方法
一、头部的刮法
二、面部的刮法
三、颈部的刮法
四、背部的刮法
五、胸部的刮法
六、腹部的刮法
七、膝关节的刮法
八、四肢的刮法
第三章 解开你对十二经脉的疑惑
一、了解人体经脉系统
二、手太阴肺经
三、手厥阴心包经
四、手少阴心经
五、手阳明大肠经
六、手少阳三焦经
七、手太阳小肠经
八、足阳明胃经
九、足少阳胆经
十、足太阳膀胱经
十一、足太阴脾经
十二、足厥阴肝经
十三、足少阴肾经
第四章 坚持刮痧，轻松变美
一、润肤养颜，刮痧圆你健美梦
二、美白保湿，刮痧圆你嫩肤梦
三、防皱增弹，刮痧圆你青春梦
四、丰胸健肌，刮痧圆你盈乳梦
五、乌发润发，刮痧圆你靓发梦
六、俊目美眼，刮痧圆你明眸梦
七、抗衰驱沉，刮痧圆你玉颈梦
八、塑身美体，刮痧圆你纤腰梦
九、瘦腿美身，刮痧圆你性感梦
第五章 适度刮痧，消除疾病
一、感冒
二、百日咳
三、胃 痛
四、便秘
五、胆石症
六、泌尿系感染
七、前列腺炎
八、遗精
九、阳痿
十、早泄
十一、甲状腺功能亢进
十二、血栓闭塞性脉管炎
十三、头痛
十四、高血压
十五、低血压
十六、冠心病
十七、三叉神经痛
十八、周围性面神经麻痹
十九、面肌痉挛
二十、肋间神经痛
二十一、多发性神经炎
二十二、神经衰弱
二十三、失眠
二十四、健忘
二十五、胆道蛔虫病
二十六、痔疮
二十七、脱肛
二十八、落枕
二十九、颈椎病
三十、肩周炎
三十一、腰痛
三十二、腰椎间盘突出症
三十三、坐骨神经痛
三十四、类风湿性关节炎
三十五、腓肠肌痉挛
三十六、足跟痛
三十七、月经不调
三十八、痛经
三十九、闭经
四十、带下病
四十一、功能性子宫出血
四十二、慢性盆腔炎
四十三、急性乳腺炎
四十四、子宫脱垂
四十五、产后腹痛
四十六、小儿惊厥
四十七、小儿疳积
四十八、小儿夜啼
四十九、小儿遗尿
五十、小儿流涎
五十一、小儿腹泻
五十二、近视
五十三、远视
五十四、弱视
五十五、老年性白内障
五十六、青光眼
五十七、耳鸣
五十八、鼻炎
五十九、扁桃体炎
六十、牙痛
六十一、湿疹
六十二、药疹
六十三、带状疱疹
六十四、荨麻疹
六十五、神经性皮炎
六十六、皮肤瘙痒症
六十七、斑秃
刮痧疗法就是借助一定的刮痧工具，在人体皮肤特定的部位进行刮拭，以出现紫红色痧痕为度，这种良性刺激疗法可以达到内病外治的目的。
刮痧疗法起源于旧石器时代，《说文解字》说：“砭，以石刺病也。”先民们在日常生活和生产劳动中发现，身体某一部位被石器摩擦后，皮肤会出现紫红色反应，并使身体某处的疼痛得到缓解。通过长期实践，人们逐渐摸索出刮痧可缓解某些症状、治疗某些疾病的经验，于是出现了第一个刮痧用具——砭石。
为了进一步推广普及刮痧疗法，我们编写了这本《图说刮痧保健大全》。本书以简洁的文字、清晰的插图，介绍刮痧疗法的作用机制、适应证、注意事项、操作方法等，以及各种常见病刮痧疗法和美容保健刮痧疗法。通俗易懂，简便实用，既适用于中医临床治疗，也同样适用于家庭日常保健。
我们相信，随着社会经济的快速发展，生活水平的不断提高，维护人体自然生态、无毒副作用、简便实用的刮痧疗法必将被越来越多的人所接受，并且得到日益广泛的普及应用。
让健康从刮痧开始！
编者
2011年1月
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