导语

  

    北京电视台养生堂栏目组编著的《养生堂教你健康100分》中精选了人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康问题，如心脑血管疾病、三高困扰、如何养肺、如何养肝、如何养脾胃、如何强健骨本、男女典型疾病等几十种常见疾病，每一种疾病先由悦悦、观众、专家通过形象的场景和有趣的对话引出，并逐渐展开、深入浅出地解析疾病出现的原因、症状，以及相应的解决方案等。力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者，让读者都能真正“看得懂、学得会、用得上”，切实提升自己的养生理念和健康水平。

内容提要

  

    北京电视台养生堂栏目组编著的《养生堂教你健康100分》是近100家三甲医院、1000多位全国著名医学专家做客《养生堂》，铸造健康中国权威科学标杆！
    2000多期节目播出量，每年7亿收看人次，真正让百姓看得懂、学得会、用得上!

    北京电视台养生堂栏目组，《养生堂》是北京卫视重磅打造的一档健康养生类日播栏目。
    作为中国电视健康养生第一品牌，北京卫视《养生堂》栏目开播八年来，收视率始终位列全国同时段第一，是全国品牌美誉度、观众影响力最高的王牌栏目之一，深受观众喜爱。八年来，《养生堂》汇集1000多位国内顶级医学专家，以寓教于乐的方式传递健康养生知识，改变了全国数亿观众的健康理念和生活方式。

第一章  心脑血管病之重，专家不说你不懂
  不可不知的心脑血管病常识
    血管检查这样做
    血管老化真的不可避免吗
    血管病变危害大
    血管为什么会堵上呢
    低密度脂蛋白胆固醇的标准
    可以多合成一点好的胆固醇吗
  警惕血管发出的求救信号
    斑块——血管里的不定时炸弹
    直的血管就没有动脉硬化吗
  冠心病的预防与治疗
    冠心病的成因
    胸口疼就是心脏病吗
    心绞痛与心梗的差别
    冠心病典型症状
    心电图能检测出冠心病吗
    冠心病确诊六项检查
    检查项目价格越贵越好吗
    冠心病治疗三大招
    做支架后，生活起居要如何注意
    导致冠心病的三大高危因素
    减少冠心病的多重危险因素
    高血压是心脑血管疾病的“罪魁祸首”
    不能逞强，心态很重要
    冠心病高危人群
  不得不说的动脉粥样硬化
    动脉粥样硬化是怎样形成的
    血栓是怎么回事
    动脉粥样硬化对心脏的危害
……
第二章  三高来袭，这样应对有效
第三章  胃肠不适，警惕胃肠闹情绪
第四章  肺为娇脏，宠爱肺部要有方
第五章  养肾就是养命，你的“命”还好吗
第六章  小心！这些细节正在吞噬你的肝脏
第七章  打造强健骨本，没你想得那么复杂
第八章  做幸福男女，大胆说出你的难言之隐